ピラティススタジオ ルルト 八王子店

ピラティススタジオ ルルト 八王子店は、JR八王子駅から徒歩6分、京王八王子駅から徒歩5分の場所にあるマンツーマン専門のピラティススタジオです。ビルの4階にあり、朝からお昼にかけて通う方が多いスタジオです。駐車場はないため、車の場合は近隣のコインパーキングを使います。

天井が高く広々とした空間で、リフォーマーやキャデラック、チェアといったピラティス専用マシンを備えています。マシンを使うことで動きを正確に導きやすく、負荷の調整もしやすくなります。1回のレッスンは50分で、朝9時から夜21時まで開いています。

20代から60代まで幅広い年代が通っています。理学療法士が在籍しているため、運動が初めての方や過去にけがをしたことがある方も受け入れています。股関節の手術後に通い始めた方もおり、痛みや不調を抱えた状態からでも相談できます。インストラクターはBESJやPHIピラティスの資格を持つスタッフが在籍しています。

レッスンの前後で体の変化を画像で共有するなど、効果を実感しやすい進め方をしています。体の状態や進み具合はスタッフ間で共有されており、担当が替わっても一から説明し直す必要はありません。なお土日祝の新規受け付けは定員増加に伴い停止しており、体験は平日のみの案内です。