ピラティススタジオ 0”POSITION 八王子店

ピラティススタジオ 0”POSITION 八王子店は、西八王子駅から歩いて6分ほどの散田町にある女性専用のプライベートスタジオです。完全予約制で、レッスンはすべてマンツーマンです。子どもを連れての来店もでき、男性は紹介の方のみ受け付けています。

女性の体に合わせた美容矯正とストレッチで、不調や体型の崩れの原因になっている日常の癖を取り除くところから始めます。そのうえでインナーマッスルを正しく動かして筋肉のバランスを整え、深い呼吸と正しい体の使い方を身につけていく流れです。骨格から根本的に変えることを掲げています。

猫背や反り腰、O脚やX脚が気になる方、肩こりや腰痛のある方、産前産後の骨盤ケアをしたい方などが対象です。上半身と下半身のバランスが気になる方や、何をしても変わらなかったという方も想定しています。バレエやスポーツのパフォーマンスを上げたい方も通っています。

レッスンは50分と80分の2種類から選べ、料金はチケット制です。1回券から15回券まであり、回数が多いほど1回あたりが下がります。まずカウンセリング込みの80分の体験レッスンを受けてから継続を決める流れです。問い合わせが多く、案内までに時間がかかる場合があると案内しています。