FLEC pilates

FLEC pilates は、京成本線の京成小岩駅から徒歩2分、西小岩5丁目のカサベルテ1階にあるピラティススタジオです。JR総武線の小岩駅からも徒歩12分で通えます。オーナー自身がピラティスで体質や痛みの変化を実感したことから立ち上げたスタジオです。

レッスンは1回60分で、マンツーマンのプライベート、2人で受けるセミプライベート、定員4名のマットグループの3種類があります。プライベートとセミプライベートではマシンも使い、マットグループは道具を使いながら呼吸や基本の動きから進めます。レッスンのたびにビフォーアフターを確認し、3か月ごとに写真で変化をチェックします。インストラクターは大手スポーツクラブでの指導歴10年とピラティススタジオでの指導歴4年を持ち、FTPマット、BESJマシン、PHIピラティスの資格を保有しています。

料金は都度払いとポイント制のチケットの2通りです。都度払いはプライベートが8,500円、セミプライベートが4,700円、マットグループが3,400円です。チケットは30ポイントが33,000円（有効期限3か月）、50ポイントが53,000円（同4か月）で、プライベートは7ポイント、セミプライベートは4ポイント、マットグループは3ポイントを消費します。入会金は5,500円ですが、体験当日に入会すると無料になります。初回体験は4,500円（税込）です。