Holos(ホロス)

大阪市住之江区

店舗紹介

コスモスクエア駅から徒歩2分、グループは1回2,200円

Holos は、大阪市住之江区南港北にあるピラティススタジオです。大阪メトロ「コスモスクエア」駅の2番出口から徒歩2分、駐車場も完備しています。

ピラティス専用のマシンを使うパーソナルレッスンと、マットで行うグループレッスンの2本立てです。グループは1回2,200円と通いやすい料金で、月・水・木の午前と水曜の夕方に開かれています。術後のリハビリからプロのアスリートの体づくりまで幅広く担当してきたトレーナーが在籍していて、担当した最高年齢は94歳という実績もあります。男性も子供も参加でき、産後や妊娠中の方の相談にも応じています。タイ古式マッサージを中心にしたボディケアのメニューもあります。英語でのレッスンにも対応しています。

特徴・設備

マシンを使うパーソナルレッスンと、マットで行うグループレッスンです。
  • コスモスクエア駅から徒歩2分
  • 駐車場完備
  • 男性も子供も参加できる
  • 英語でのレッスンにも対応
  • パーソナル(マンツーマン)
  • グループレッスン
  • ヨガも受けられる
  • ボディケアも受けられる

レッスン内容

  • マシンピラティス
  • マットピラティス

コース・料金

体験レッスン: 5,500円(税込)

パーソナル体験(Trial Lesson)

5,500円

予約時に希望の曜日や時間、通いたい頻度を伝えると、スケジュールを提案してもらえます。

パーソナルレッスン(カウンセリング込み60分)

8,800円

ピラティス専用のマシンを使います。

マットグループレッスン(60分)

2,200円

初心者から上級者まで一緒に動くクラスです。月・水・木の10:30〜11:30と、水曜の17:45〜18:45に開かれています。

ボディケア(45分)

5,500円

タイ古式マッサージを中心にしたメニューです。予約枠はパーソナルレッスンの枠になります。

アクセスマップ

基本情報

店舗名Holos(ホロス)
住所〒559-0034 大阪府大阪市住之江区南港北1丁目25−10 シーサイドレジデンスコスモスクエア駅前 3階店舗
最寄り駅コスモスクエア駅 / トレードセンター前駅(直線約200m)
営業時間9:00〜21:00
定休日祝日
公式サイトhttps://re1032nia.wixsite.com/holos
Holos(ホロス) の公式サイトを見る

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最終更新日: 2026年9月9日

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