Linkage（リンケージ）

店舗紹介

高蔵寺駅徒歩2分。接骨院併設のプライベート

Linkage（リンケージ）は、春日井市高蔵寺町北のマツモト第一ビルにあるプライベートトレーニングスタジオです。高蔵寺駅から徒歩約2分、店舗の目の前に駐車場があります。完全予約制で、受付は併設の高蔵寺接骨院が担当しています。

レッスンは、カウンセリングと身体のチェックから始まり、オリジナルの整体運動で前後・左右・捻りの歪みを整えてから、呼吸に合わせて動くピラティスでコアのインナーマッスルを強化する流れです。フォームローラーやミニボール、エクササイズバンドを使い、呼吸法や骨盤の傾きのコントロールといった基礎から丁寧に進めます。指導するのはBESJピラティスインストラクターの資格を持つトレーナーで、柔道整復師と連携しているのも特徴です。個室のトレーニングルームとウェイトトレーニング室、有酸素マシン、更衣室を備えています。

料金はパーソナルトレーニングが1時間6,000円で、5回券と10回券も用意されています。月2回開催しているグループレッスンは1時間3,000円、ZOOMを使うオンラインパーソナルは1回5,000円。体験トレーニングは90分です。

特徴・設備

オリジナルの整体運動で歪みを整えてから、呼吸に合わせて動くピラティスでコアのインナーマッスルを強化し、自重・ウェイト・ファンクショナルのトレーニングにつなげる流れです。フォームローラー、ミニボール、エクササイズバンドなどの小道具を使い、呼吸法や骨盤の傾きのコントロールといった基礎から重点的に指導します。

レッスン内容

コース・料金

体験レッスン： 6,000円（税込）

体験トレーニング（パーソナル 90分×1回）

6,000円

まず1回試したい方向けです。体験は90分になります。

パーソナルトレーニング（ピラティス・整体運動 60分×1回）

6,000円

カウンセリングと身体のチェックから始め、整体運動・ピラティス・トレーニングを組み合わせて進めます。5回券と10回券も用意されていますが、金額は公式サイトに記載がありません。

グループレッスン（グループ 60分×1回・月2回開催）

3,000円

月2回開催しているグループレッスンです。公式サイトの予約ページには1時間3,000円と表示されています。

オンラインパーソナルトレーニング（60分×1回）

5,000円

ZOOMを使って自宅からピラティスや自重トレーニングのレッスンを受けられます。回数券もあります。

アクセスマップ

基本情報

店舗名	Linkage（リンケージ）
住所	〒487-0016 愛知県春日井市高蔵寺町北4丁目1-12 マツモト第一ビル101D
最寄り駅	高蔵寺駅（直線約140m）
営業時間	完全予約制（受付は併設の高蔵寺接骨院）
公式サイト	https://linkage2920.wixsite.com/mysite