Michelle PILATES（ミシェルピラティス）四條畷

Michelle PILATES（ミシェルピラティス）四條畷は、大阪府四條畷市楠公にあるマシンピラティススタジオです。JR片町線「四条畷駅」から徒歩4分の場所にあります。

最大5名の少人数制で、猫背・反り腰といった姿勢の改善と、O脚・X脚の改善に特化しているのが特徴です。来店する方の悩みは、姿勢をきれいにしたい、O脚・X脚、巻き肩、肩こり・腰痛、体を柔らかくして鍛えたい、という順に多いと公式サイトで紹介されています。

18年の実績を持つ「はなまる鍼灸整骨院」と連携しており、国家資格者による医学的知見にもとづいた姿勢分析とプログラム設計を行っています。代表の井澤大介さんは柔道整復師と鍼灸師の資格を持ち、ピラティスコーチは全員が資格保持者です。オリジナルの姿勢分析で、股関節から膝関節、足関節までを評価してから内容を組み立てます。

レッスンは少人数制なのでオーダーメイドで進められます。マシンが動きを補助するため、体が硬い方や運動が苦手な方でも正しいフォームで安全に動けると説明されています。

料金は月会費制のグループレッスンで、月2回9,900円、月4回18,700円、月6回22,000円、月8回25,300円、月10回27,500円（いずれも税込）。月10回プランなら1回あたり2,750円になります。身体を変えたい方には週2回（月8回）以上がすすめられています。

体験レッスンは60分5,500円です（公式サイトで割引の案内が出ることがあります）。1人1回のみで、体験時にその場で入会すると入会金11,000円（税込）が無料になります。

持ち物はスマートフォンとクレジットカード、動きやすい服装と飲み物。スタジオ内は裸足で行うためシューズは不要です。更衣室はありますが1人ずつの利用になるため、レッスン着で来店するとスムーズだと案内されています。支払いはクレジットカードのみで現金は使えません。

営業時間は9時30分から21時30分まで、定休日は不定休です。