Pilates base Irori. 明石店

Pilates base Irori.明石店は、JR明石駅と山陽電鉄山陽明石駅からそれぞれ徒歩8分ほどの場所にある、女性専用のピラティススタジオです。「変わりつづける時代のなかで、変わらない繋がりを。」をコンセプトに掲げ、囲炉裏を囲むような温かいつながりが生まれる場所でありたいという想いが店名に込められています。

エントランスを抜けると、大きな窓から光が差し込む開放的な空間が広がります。木の温もりに包まれた隠れ家のようなスタジオで、ピラティス専用マットと専用マシン「リフォーマー」を使ったレッスンを行います。更衣室は二つ用意されており、自転車で通われる方は施設前の駐輪スペースをご利用いただけます。

グループレッスンは少人数制で、周りを気にすることなく自分のペースで身体を動かせます。運動が久しぶりの方やピラティスがまったく初めての方も多く、カウンセリングを通して丁寧な説明を心がけているため、はじめの一歩を踏み出しやすい環境です。家事や子育ての合間に通われている方も少なくありません。

在籍するインストラクターは、理学療法士、はり師・きゅう師、栄養士といった資格を持つ身体の専門家です。スタイルアップやボディメイク、健康増進など目的に応じた指導が可能で、グループレッスンでありながら一人ひとりの身体の癖に合わせて動きと負荷を調整します。外部スタジオとの提携による研修にも力を入れています。