Pilates in the lily 高槻店

Pilates in the lily 高槻店は、高槻市高槻町にある女性専用のマシンピラティススタジオです。阪急の高槻市駅から徒歩4分ほどの場所にあり、仕事帰りにも寄りやすい立地です。

リフォーマーを使ったパーソナルレッスンが中心で、女性の体に合わせた内容に組み立てられています。同じ運営の富田町のスタジオでは、ヨガやエアリアルヨガ、マットピラティスのグループレッスンを特別価格で受けられます。

姿勢や体の歪みが気になる方、肩こりや腰痛を抱えている方、産後のケアで何をすればよいか分からないという方を対象としています。ピラティスが未経験の方や運動に自信がない方も想定されています。

初回はカウンセリングシートの記入から始まり、体の状態の確認、写真を使った姿勢分析を経てレッスンに入ります。終わったあとに今後の進め方の提案があり、無理な勧誘は行わないと明記しています。有資格のスタッフが担当します。

料金は月会費がなく、通った分だけ支払う形です。1回ごとの基本料金のほか、4回から16回までの回数券があり、回数が多いほど1回あたりが下がります。担当者を固定したい場合は月謝制も選べます。入会時には入会金と事務手数料がかかりますが、体験の当日に入会して回数券を買うと入会金が半額になります。