pilates studio Ranun（ピラティススタジオ ラナン）

pilates studio Ranunは、枚方市楠葉花園町にある女性専用のピラティススタジオです。京阪の樟葉駅から徒歩4分で、2025年12月にオープンしました。

店名は花のラナンキュラスに由来し、花言葉の「飾らない美しさ」から取ったものです。表面的な美しさではなく、内側から整うことで生まれる健やかな美しさを大切にしたい、という思いが込められているとのことです。

公式サイトでは、ピラティスで効果を得るポイントは体のコアの筋肉を鍛えることだと説明しています。コアが鍛えられると日常の動作がスムーズになり、姿勢の改善や、肩こり・腰痛といった慢性的な不調の予防や改善につながるとしています。また、呼吸を整えながら背骨を一本ずつ動かすことで、自律神経のバランスが整い、血流や基礎代謝が高まるとも書かれています。

料金は体験が60分3,500円、チケットの60分コースが7,000円からです。

ウェアを借りられるので、体験は手ぶらで行けます。スタジオ内にベビーサークルがあり、子どもと一緒に来られます。