studio tomotes（スタジオ トモテス）

studio tomotes（スタジオ トモテス）は、名古屋市千種区今池にあるピラティスとヨガのプライベートスタジオです。地下鉄東山線・桜通線の今池駅から歩いて通える場所にあり、名古屋を拠点に東海エリアの出張レッスンやオンラインレッスンにも対応しています。

レッスンは完全予約制のプライベート空間で行うマンツーマンです。周りを気にせず自分の体と向き合えるため、運動から離れていた方や人の目が気になる方でも始めやすい環境です。オンライン受講にも対応しており、全国から参加できます。

対象は、肩こりや姿勢の悩みを抱える方、体づくりを始めたい方、そして不調の理由がわからないという方です。体は整えるものではなく育てていくものという考え方を掲げ、体の使い方から丁寧に説明していきます。一人ひとりの体力やペースに合わせて無理なく続けられる内容を組みます。

講師はヨガとピラティスの指導歴が12年以上で、1,200名を超えるインストラクターの育成に携わり、講座のカリキュラム作成や講師研修にも関わってきた経歴があります。そのため、一般の方向けのレッスンだけでなく、インストラクター向けの解剖学講座やスキルアップ講座、企業研修の依頼も受けています。問い合わせと予約は公式LINEから受け付けています。