Tifa Pilates Studio ｜ピタジム

店舗紹介

バレエ出身の講師が教える女性限定セミパーソナル

Tifa Pilates Studioは、JR横浜線の相模原駅から歩いて行ける距離にある女性限定のピラティススタジオです。駅前から続く通り沿いのビルの一室で、平日の夜と週末に開かれています。

レッスンはセミパーソナル形式で、講師が一人ひとりの動きを見ながら進めます。人数を絞っているため、気になったところをその場で質問しやすい雰囲気があります。更衣室はありますがシャワーはなく、駐輪場は用意されている一方で提携駐車場は無いため、車の場合は近隣のコインパーキングを使うことになります。

日々のストレスで疲れている人、肩こりや腰痛がなかなか抜けない人を主な対象にしています。子どもと一緒に参加できる枠があるため、預け先の都合がつきにくい人でも通いやすくなっています。子ども向けのクラスと、月に一度のシニア向けクラスも別に開かれています。

指導するのは、二十年以上バレエを続けながら現在もバレエ講師として活動しているピラティストレーナーです。体の使い方を部位ごとに言葉にして伝えるため、動きの意味を理解しながら進められます。まずは無料の体験レッスンで実際のクラスを受けられます。

特徴・設備

少人数のセミパーソナル形式で、講師が一人ひとりの動きを見ながら進めます。二十年以上バレエを続けてきた講師が担当し、呼吸と体の観察を軸に、固まった部分をほぐしてから鍛える流れを取ります。激しい動きは使わないため、運動から離れていた人でも参加しやすい構成です。マンツーマンのプライベートクラスも選べます。

レッスン内容

コース・料金

体験レッスン：無料

体験レッスン（セミパーソナル・初回のみ）

無料

実際のレッスンをそのまま受けられます。女性限定です。

入会金

10,000円

入会時にかかります。

ピラティス通い放題（セミパーソナル）

8,000円／月

開催されているピラティスのクラスに回数の制限なく参加できます。

ピラティス回数券（セミパーソナル 10回分）

20,000円（1回あたり2,000円）

まとめて購入する形で、通う頻度を決めずに使えます。

ピラティスビジター（セミパーソナル 1回）

2,500円

入会せずに1回ずつ参加する形です。

プライベートクラス（マンツーマン 1回）

6,000円

一人ひとりに合わせた内容でマンツーマンで行います。

シニアピラティス（1回）

1,000円

月に1回、木曜の午前に開かれるクラスです。

ジュニアピラティス回数券（10回分）

10,000円（1回あたり1,000円）

日曜に開かれる子ども向けクラスです。1回ずつのビジターは1,500円です。

アクセスマップ

基本情報

店舗名	Tifa Pilates Studio
住所	〒252-0239 神奈川県相模原市中央区中央１丁目４−１ Esビル３A
最寄り駅	相模原駅（直線約690m）
電話番号	080-4203-3118
営業時間	水曜10:00〜11:00・20:30〜21:30 / 土曜12:00〜13:00・20:30〜21:30（ジュニアは日曜、シニアは月1回木曜）
定休日	公式サイトに記載なし
公式サイト	https://tifapilates.com/