pilates yoga studio Laksmi（ラクシュミー）

pilates yoga studio Laksmiは、枚方市町楠葉にある女性専用のスタジオです。くずはモールから徒歩2分です。

最大6名までの少人数制で、公式サイトでは「日々がんばる全ての女性たちのセルフケア、セルフラブを目指したセミパーソナルスタジオ」としています。ヨガとピラティスを融合させたプログラムが特徴で、どのクラスにもピラティスの動きが入り、インナーマッスルに働きかけます。

クラスは運動量が★1つのリラクゼーションヨガから、★4つのパワーヨガまで5種類あります。リラクゼーションヨガは座位や仰向けの姿勢が中心で、動きの多いヨガが苦手な方やヨガが初めてのシニア層にも向く内容です。アンチエイジングヨガは表情筋のエクササイズを組み合わせたクラス、ダンベルヨガは月礼拝にダンベルを取り入れたクラスです。会員の年齢層は20代から70代までと幅があります。

料金は体験が2,400円、会員のドロップインが2,400円です。月3回まで通えるフリーが6,300円、月6回までが11,000円で、どちらも月1回だけ1,850円でレッスンを追加できます。非会員のドロップインは3,500円です。入会金と登録手数料はかかりません。

マットはいつでも無料で借りられます。更衣室と鍵付きのロッカー、パウダースペースがあります。駐車場はないので、近隣のコインパーキングを利用します。