fis.pilates 高槻

fis.pilates 高槻は、高槻市高槻町にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。阪急の高槻市駅から徒歩3分ほどの場所にあり、大阪府内に直営店を展開するグループの1店です。

レッスンはすべて完全個室で行われ、1回は60分枠です。ウェアの上下とタオル、ピラティスソックスが用意されており、ミネラルウォーターやプロテイン、サプリメントも料金に含まれます。手ぶらで通える形です。

担当するトレーナーは全員が女性で、いずれも資格を持っています。男性トレーナーに不安がある方や、グループレッスンでは物足りなかった方を主な対象としています。子ども連れでの来店も歓迎しています。

猫背や巻き肩、肩こりや腰痛、O脚やX脚といった悩みに合わせて、体に触れながら骨盤の角度や背骨の動きを見ていきます。希望する人には食事管理のサポートもあり、糖質を抜くのではなく続けられる方法を提案すると説明しています。

料金は回数券と月額制の2本立てで、それぞれマンツーマンとペアから選べます。回数券は使わなかった分が月末に消えることがなく、通う回数のノルマもありません。16回以上の回数券を使い切ったあとは継続コースに進み、買ったセット数が増えるほど1回あたりが下がります。入会金とコース料金以外に、年会費や事務手数料などはかかりません。