茨木市のおすすめピラティススタジオ9選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
茨木市のピラティススタジオ14軒を公式サイトの情報で比較。マンツーマンは1回4,148円から、グループは1回1,348円から。医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオが6軒、鍼灸や加圧と組み合わせられるスタジオもあります。
茨木市にあるピラティススタジオ14軒を、公式サイトの情報をもとにまとめました。マンツーマンは1回4,225円から、グループは1回1,348円から通えます。医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオが6軒あり、鍼灸や加圧トレーニングと組み合わせられるスタジオもそろっています。
茨木市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【茨木市駅】ma-eum PILATES studio 阪急茨木店 | 茨木市駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／マットピラティス ほか | ¥7,920 | ¥8,800〜 | ¥6,050〜 |
| 【茨木市駅】24/7ピラティス 茨木店 | 茨木市駅 徒歩2分 |
マシンピラティス／パーソナル | 無料 | ¥6,200〜 | − |
| 【茨木市駅】Retre.（リトル） | 茨木市駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥5,500 | ¥5,000〜 | − |
| 【茨木市駅】BEZEL 大阪茨木店 | 茨木市駅 徒歩1分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥3,500 | ¥7,000〜 | − |
| 【茨木市駅】ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオ | 茨木市駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | 無料 | ¥7,250〜 | ¥3,750〜 |
| 【茨木市駅】First Pilates 茨木市駅前店 | 茨木市駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／パーソナル | 無料 | ¥4,500〜 | − |
| 【茨木駅】鍼灸×ピラティス ハリミル | 茨木駅 徒歩4分 |
ピラティス／パーソナル ほか | ¥9,900 | ¥18,000〜 | − |
| 【茨木駅】anella 茨木スタジオ | 茨木駅 徒歩7分 |
マシンピラティス／グループ | ¥3,000 | − | ¥2,383〜 |
| 【茨木駅】ma-eum PILATES studio JR茨木店 | 茨木駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／マットピラティス ほか | ¥7,920 | ¥8,800〜 | ¥6,050〜 |
| 【南茨木駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店 | 南茨木駅 直線約1.1km |
マシンピラティス／グループ ほか | 無料 | − | ¥2,338〜 |
| 【茨木駅】パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店 | 茨木駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | 無料 | ¥7,200〜 | ¥4,675〜 |
| 【南茨木駅】URBAN CLASSIC PILATES 南茨木 | 南茨木駅 徒歩1分 |
マシンピラティス／サーキット ほか | 無料 | − | ¥1,348〜 |
| 【茨木駅】ピラティスアヴニール茨木店 | 茨木駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥2,980 | ¥4,225〜 | ¥3,845〜 |
| 【茨木駅】Pilates Mee 茨木店 | 茨木駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／セミパーソナル ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【茨木市駅】ma-eum PILATES studio 阪急茨木店
阪急茨木市駅前。完全予約制の少人数スタジオ
ma-eum PILATES studio 阪急茨木店は、阪急の茨木市駅から徒歩3分ほどの場所にあるピラティススタジオです。同じ運営でJR茨木駅前にもスタジオがあり、2店を使い分けられます。完全予約制で、ゆとりのあるスペースでレッスンを行います。
阪急茨木店で使う器具はキャデラックとチェアで、JR茨木店とは扱う器具が異なります。マットピラティスも受けられます。インストラクターには看護師や理学療法士など医療系の国家資格を持つスタッフが在籍しています。
安全に配慮しながら一人ひとりに合わせたレッスンを行うため、初めての方でも受けやすいとしています。レッスンはプライベート、セミプライベート、グループの3種類です。セミプライベートは自分で募った2名で申し込む形で、夫婦や友人同士での利用を想定しています。
| 最寄り駅 | 茨木市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0816 大阪府茨木市永代町６−１９ 近藤ビル 303 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス／パーソナル／セミプライベート／グループ |
| 体験レッスン | ¥7,920 |
| 料金の例 | トライアル（プライベート 1回）：7,920円（税込） トライアル（セミプライベート 2名・1回）：1人あたり5,280円（税込） 入会金：5,000円（税込） |
ma-eum PILATES studio 阪急茨木店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【茨木市駅】24/7ピラティス 茨木店
茨木市駅すぐ。完全個室のパーソナルピラティス
24/7ピラティス 茨木店は、阪急の茨木市駅から歩いてすぐの場所にあるパーソナルピラティススタジオです。駅からの近さでは市内でも上位に入ります。レッスンは完全個室で行われるため、周りの目を気にせず動けます。
ピラティス専用マシンのリフォーマーを備えており、開店から日が浅く設備が新しいことを特徴として挙げています。運動が苦手な方やピラティスが初めての方を主な対象としています。姿勢の崩れが気になる方、肩こりや腰痛が続いている方、育児で体の変化が気になっている方などが通っています。
レッスンは1回50分のマンツーマンで、体の状態や悩みに合わせて内容を組み立てます。マシンで負荷を細かく調整できるため、体力に自信がない方でも無理のない範囲で進められます。
| 最寄り駅 | 茨木市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0829 大阪府茨木市双葉町９−１４ 三島コーポレーション双葉町 BLD 2F |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月2回コース（マシンピラティス マンツーマン 月2回・50分）：14,500円（税込・1回あたり7,250円） 月4回コース（マシンピラティス マンツーマン 月4回・50分）：27,000円（税込・1回あたり6,750円） 月8回コース（マシンピラティス マンツーマン 月8回・50分）：52,000円（税込・1回あたり6,500円） |
【茨木市駅】Retre.（リトル）
女性専用・完全予約制の加圧マシンピラティス
Retre.（リトル）は、茨木市駅から徒歩5分ほどの場所にある女性専用のスタジオです。完全予約制で、加圧トレーニングとマシンピラティスを組み合わせています。マシンピラティスに加えて整体によるボディケアも扱っており、動かすことと整えることの両方を1か所で受けられます。
体験セッションから始める形です。産後のケアやマタニティ、キッズ向けのメニューもあり、ライフステージに合わせて選べます。姿勢の改善を軸に据えており、一人ひとりに合ったボディメイクを提案するとしています。
指導するのは国際基準のピラティス資格を持ち、加圧インストラクターとして長く活動してきた担当者です。加圧とピラティスの両方を扱えるため、目的に応じて組み合わせを変えられます。料金は加圧マシンピラティスの30分が月4回20,500円（1回あたり5,125円）から、50分が月4回37,000円（1回あたり9,250円）からです。
| 最寄り駅 | 茨木市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0828 大阪府茨木市舟木町１５−１７ 302号室 |
| 営業時間 | 9:30〜20:30 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／加圧トレーニング |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 加圧マシンピラティス 月4回（パーソナル 30分×月4回）：20,500円（1回あたり5,125円） 加圧マシンピラティス チケット8回（パーソナル 30分×8回）：42,500円（1回あたり5,313円） 加圧マシンピラティス チケット12回（パーソナル 30分×12回）：60,000円（1回あたり5,000円） |
Retre.（リトル）の口コミ
体のラインが変わったという口コミがいちばん多く見られます。肩や鎖骨のラインがきれいになった、全体的に引き締まったという声がありました。立っているときに体の位置が整っている気がする、という意見もあります。
疲れにくくなったという声もいくつかあり、自宅でも続けられる動きを教えてもらえるので効果を感じ始めた、という指摘も見られました。体を動かすのが億劫だったが少し楽しいと思えるようになった、という口コミもあります。
【茨木市駅】BEZEL 大阪茨木店
会員制プライベートジム。加圧と組み合わせられる
BEZEL 大阪茨木店は、茨木市舟木町にある会員制のプライベートジムです。阪急京都線の茨木市駅の南東出口から徒歩1分の場所にあります。セッションは全てパーソナル（1対1）で、個室で受けられます。
フィットネスジムとのコラボ店舗で、酸素カプセルや筋膜リリース、パーソナルストレッチなども併設しています。体のバランスチェックから入り、目的に合わせてメニューを組み立てます。トレーニングだけでなくコンディショニングの視点を持っている点が特徴です。
セッションは1回45分で7,000円です。加圧トレーニング・パーソナルトレーニング・オプショントレーニングから1つを選ぶ形で、ピラティスはオプショントレーニングに含まれます。セッションの前30分と後60分は、併設のフィットネスジムを無料で利用できます。
| 最寄り駅 | 茨木市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0828 大阪府茨木市舟木町２−２５ |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜22:00（最終受付21:00）／土 10:00〜20:00（最終受付19:00）／日祝 10:00〜18:00（最終受付17:00） |
| 定休日 | 火曜 |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／パーソナルトレーニング／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（パーソナル 1回）：3,500円 1セッション（パーソナル 45分×1回）：7,000円 フリートレーニング（フィットネスジム施設利用）：0円 |
BEZEL 大阪茨木店の口コミ
健康を保つことや運動不足の解消を目的に通い始めたという口コミがいちばん多く見られます。一人ではなかなか続かないから、という理由を挙げる声もありました。肩こりや腰痛といった体の不調を解消したい、姿勢を改善したいという動機も目立ちます。
40代から50代の利用者が中心で、10年近く通い続けている方の声もありました。通う頻度は月2回から週1回まで幅があります。
【茨木市駅】ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオ
理学療法士が在籍。整形外科と提携するスタジオ
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオは、茨木市駅から徒歩5分ほどの場所にあるピラティススタジオです。南茨木や総持寺からも通える位置にあります。ピラティス専用マシンを備えており、マシンは筋トレの器具とは違ってエクササイズの補助として使うと説明しています。
体が硬くても筋力が弱くても動きを助けてくれるため、高齢の方からアスリートまで幅広く対応できるとしています。姿勢の崩れや体の歪み、肩こりや腰痛、産後のケアで何をすればよいか分からないといった悩みを持つ方が対象です。30代から50代の利用者が大半を占めています。
茨木市在住であれば市の一時保育を使えるという案内もあります。全スタジオに理学療法士の国家資格を持つスタッフが在籍しています。
| 最寄り駅 | 茨木市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0882 大阪府茨木市元町２−９ FLEX茨木202 号室 2F |
| 営業時間 | 10:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 水曜 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 入会費：5,000円 グループレッスン ビジター（マシンピラティス 最大4名・50分・1回）：5,500円 グループレッスン 月2回プラン（マシンピラティス 最大4名・月2回）：9,000円（1回あたり4,500円） |
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオの口コミ
痛みがやわらいだという口コミがいちばん多く見られます。膝の痛みが軽くなった、坐骨神経痛による脚のしびれが弱まった、五十肩が良くなったという声がありました。立ち方や体の使い方が変わったという意見もいくつかあります。
まっすぐ立つ感覚が分かるようになった、床を踏んでいる感覚が今までと違うという指摘も見られました。細かいところまで見てもらえるので無理なく続けられる、という声もあります。
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【茨木市駅】First Pilates 茨木市駅前店
茨木市駅すぐ。女性専用のパーソナル専門スタジオ
First Pilates 茨木市駅前店は、茨木市駅から歩いてすぐの場所にある女性専用のマシンピラティススタジオです。パーソナル専門で、阪急茨木市エリアでは初の本格的なマシンピラティススタジオだとしています。ピラティス専用マシンのリフォーマーを使い、バネや抵抗器具で負荷を調整しながら進めます。
マシンが動きを補助するため、体が硬い方や筋力に自信がない方でも取り組めます。猫背や巻き肩で見た目が老けて見える、肩こりや首こり、腰痛が慢性的でデスクワークがつらい、といった悩みを持つ方を主な対象としています。ダイエットやむくみ、冷えの相談にも応じています。
レッスンは30分と60分から選べます。初心者向けのイントロ、慣れてきた方向けのアドバンス、全身をまんべんなく鍛えるボディメイク、痛みの出やすい部位の柔軟性を高めるフレキシビリティの4つのプログラムがあり、イントロから3ヶ月経つと他のプログラムに進めます。
| 最寄り駅 | 茨木市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0883 大阪府茨木市大手町２−６ 丸吉ビル 202 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 無休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 入会金：33,000円 単発（マシンピラティス パーソナル 1回）：10,000円 チケット 8回コース（マシンピラティス パーソナル 8回）：80,000円（1回あたり10,000円） |
First Pilates 茨木市駅前店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【茨木駅】鍼灸×ピラティス ハリミル
女性専門の鍼灸院。ゆるめてから動ける身体へ
鍼灸×ピラティス ハリミルは、JR茨木駅から徒歩4分ほどの場所にある女性専門の鍼灸院です。2026年9月に開院したばかりで、完全予約制です。鍼灸で体をゆるめたあと、必要な方にはその日の体に合わせたピラティスを行うという組み合わせをとっています。
ほどいて終わりにせず、自分の体で動けるところまで繋げるという考え方です。朝起きたときから体が重い、寝ても疲れが抜けない、首や肩のこりがいつもある、眠りが浅いといった悩みを持つ女性が対象です。ひとつの症状だけでなく、複数の不調が重なっている状態を想定しています。
メニューは体の鍼灸、美容鍼、育毛鍼灸、そして鍼灸×ピラティスの4つに分かれています。鍼灸×ピラティスは完全マンツーマンの90分コースで、鍼灸45分とピラティス45分のように、その日の体に合わせて時間配分を変えます。
| 最寄り駅 | 茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0031 大阪府茨木市春日２丁目２−１ МKビル 201 |
| 営業時間 | 月 14:00〜21:00／火 12:00〜21:00／水 14:00〜21:00／木 10:00〜21:00／土日 14:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 金曜・月2回の月曜 |
| レッスン | ピラティス／パーソナル／鍼灸 |
| 体験レッスン | ¥9,900 |
| 料金の例 | 初回体験 鍼灸×ピラティス（マンツーマン 90分×1回）：9,900円（税込） 鍼灸×ピラティス 2回目以降（マンツーマン 90分×1回）：18,000円（税込） 朝から動ける全身鍼灸（60分×1回）：12,100円（税込） |
鍼灸×ピラティス ハリミルの口コミ
首や肩のこりが楽になったという口コミがいちばん多く見られます。回らなかった首が動くようになった、上がりにくかった肩が上がるようになったという声がありました。腰の痛みが軽くなったという意見もいくつかあります。
鍼が初めてで緊張したが、思っていたほど痛くなかったという声も目立ちます。丁寧な問診で体全体を見てもらえたので落ち着いて受けられた、という指摘も見られました。目の開きや視界の明るさ、顔の血色の変化に触れた口コミもあります。
【茨木駅】anella 茨木スタジオ
最大10名の少人数制。女性専用で月4回11,000円から
anella 茨木スタジオは、JR茨木駅から徒歩7分ほどの駅前3丁目にある女性専用のマシンピラティススタジオです。東伸ビルの1階にあり、旧「Pilates studio hanare 茨木スタジオ」から統合・リニューアルされました。ピラティス専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンで、定員は最大10名です。
1レッスンは40分で、短い時間でも集中して取り組める構成にしているとしています。クラスは強度と目的で分かれています。初めての方向けの「リフォーマー基礎」から、全身を動かす「フロー」、お腹まわりを使う「コア」、呼吸に合わせて伸ばす「ストレッチ」、さらに上半身と下半身それぞれに集中するクラスまで用意されています。
体験レッスンは、カウンセリングとスタジオの案内が約30分、レッスンが約40分、そのあとの案内が約20分という流れで、全体で1時間30分ほどです。
| 最寄り駅 | 茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0888 大阪府茨木市駅前３丁目１−３ 東伸ビル 1 F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／グループ |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス グループ 1回）：3,000円（税込） ライト（マシンピラティス グループ 月4回）：11,000円（税込・1回あたり2,750円）／月 レギュラー（マシンピラティス グループ 月6回）：14,300円（税込・1回あたり約2,383円）／月 |
【茨木駅】ma-eum PILATES studio JR茨木店
医療系国家資格を持つインストラクターが在籍
ma-eum PILATES studio JR茨木店は、JR茨木駅から徒歩3分ほどの場所にあるピラティススタジオです。同じ運営で阪急茨木市駅前にもスタジオがあります。完全予約制でスペースにゆとりを取っています。
マットピラティスと、専用器具を使ったマシンピラティスの両方を扱っており、JR茨木店ではリフォーマー、キャデラック、チェアを使います。駐車場はないため、近隣の駐車場や駐輪場を使う形です。インストラクターには看護師や理学療法士など医療系の国家資格を持つスタッフが在籍しています。
医療現場での経験を活かしたレッスンを特長として挙げています。子ども連れの場合はプライベートレッスンに限って受け入れています。レッスンはプライベート、セミプライベート、グループの3種類です。
| 最寄り駅 | 茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0888 大阪府茨木市駅前１丁目２−１０ 1001 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 無休 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス／パーソナル／セミプライベート／グループ |
| 体験レッスン | ¥7,920 |
| 料金の例 | トライアル（プライベート 1回）：7,920円（税込） トライアル（セミプライベート 2名・1回）：1人あたり5,280円（税込） 入会金：5,000円（税込） |
ma-eum PILATES studio JR茨木店の詳細を見る ｜ 公式サイト
茨木市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【南茨木駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店
手ぶらで通える受け放題のマシンピラティス
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店は、茨木市真砂にあるスタジオです。南茨木駅からは少し距離があるため、自転車や車で通う方に向いています。マシンピラティスに加えて、スタジオレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンを扱っています。
ウェアやタオルを持たずに通える点を挙げており、仕事帰りにそのまま立ち寄れます。運動が未経験の方でもインストラクターがリードすると説明しています。プランによって受けられる範囲と予約枠の上限が変わるため、通う頻度に合わせて選ぶ形です。
開催されるレッスンプログラムは日ごと・店舗ごとに変わります。マシンピラティスは月4回までのプランと受け放題のプランがあり、月額を抑えたい場合は都度チケットを買って受ける形も選べます。
| 最寄り駅 | 南茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0895 大阪府茨木市玉櫛２丁目２９−２３ |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス／グループ／オンライン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン：月額6,980円（税込7,678円） ピラティス4プラン（マシンピラティス 月4回）：月額8,980円（税込9,878円・1回あたり約2,470円） プレミアムプラン（マシンピラティス 受け放題）：月額11,980円（税込13,178円） |
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【茨木駅】パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店
完全個室のマンツーマン。手ぶらで通える
パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店は、JR茨木駅から徒歩4分ほどの場所にあるスタジオです。全国に展開するブランドの1店で、大阪府内では茨木と豊中にあります。レッスンは完全個室で行われます。
グループレッスンだと周りが気になってリラックスできない、という声に応える形で、担当インストラクターが1人につく体制をとっています。ウェアは1回500円、靴下は1回100円で借りられ、ウォーターサーバーも備えているため手ぶらで通えます。運動が苦手な方や初めての方でも落ち着いて取り組めるよう、他の人の目線が入らない環境を用意しています。
将来のために運動を習慣にしたいが続かなかった、という方も対象です。レッスンの前に姿勢チェックを行い、姿勢の癖や歪みを確認してから内容を組みます。
| 最寄り駅 | 茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0031 大阪府茨木市春日１丁目１６−７ 309 |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 無休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／セミパーソナル |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 1回）：0円（税込） 入会金：22,000円（税込） 月2プラン（マシンピラティス マンツーマン 月2回）：16,800円（税込・1回あたり8,400円） |
パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【南茨木駅】URBAN CLASSIC PILATES 南茨木
南茨木駅徒歩1分。30分のサーキット形式
URBAN CLASSIC PILATES 南茨木は、茨木市天王にあるボディメイクスタジオです。阪急京都本線の南茨木駅から徒歩1分、大阪モノレールの南茨木駅からも徒歩2分と、駅を出てすぐの場所にあります。マシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式を採用しています。
ピラティス専用マシンのリフォーマーに加え、サスペンションを使うTRXも取り入れており、インナーとアウターの両方にアプローチします。グループレッスンのように全員が同じ動きをするのではなく、一人ずつ違う種目を回っていくため、周りを気にせず取り組めます。運動から離れていた方でも始めやすく、男性も入会できます。
妊娠中の方は利用できません。1回のプログラムは30分にまとめられており、インストラクターがその都度指導に入ります。
| 最寄り駅 | 南茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0876 大阪府茨木市天王２丁目６−６ 阪急南茨木ハイタウン 駅前高層住宅H棟 1F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス／サーキット／グループ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 施設利用料（入会時のみ）：2,000円（税込2,200円） マンスリー4（サーキット 月4回・1日1回まで）：7,800円（税込8,580円・1回あたり2,145円） マンスリー8（サーキット 月8回・1日1回まで）：9,800円（税込10,780円・1回あたり1,348円） |
URBAN CLASSIC PILATES 南茨木の詳細を見る ｜ 公式サイト
【茨木駅】ピラティスアヴニール茨木店
茨木駅徒歩4分。完全個室で子連れも通える
ピラティスアヴニール茨木店は、JR茨木駅から徒歩4分ほどの場所にあるマシンピラティススタジオです。同じ建物にパーソナルジムのアヴニールが入っており、チケットを相互に使えます。レッスンは完全個室で行われます。
全店で子ども連れの利用ができ、小さな子どもから小学生まで受け入れているため、予約のときに伝える形になっています。朝7時から夜23時まで開いており、出勤前や帰宅後など時間を選ばず通えます。予約はLINE、Web、電話のいずれからでもできます。
レッスンの形式が細かく分かれているのが特徴で、マンツーマンは30分と60分、ほかに2名のペアと3名のセミがあります。担当するトレーナーによって料金が変わる仕組みもあります。料金は都度払い・回数券・月額制の3本立てです。
| 最寄り駅 | 茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0031 大阪府茨木市春日１丁目１６−７ 203号室 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 無休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／ペア／セミプライベート |
| 体験レッスン | ¥2,980 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス 90分×1回）：2,980円（税込） 体験カウンセリング（相談のみ・レッスンなし）：1,100円（税込） 回数券 マンツーマン（30分）：1回5,170円〜／8回38,720円〜／12回58,080円〜／16回77,440円〜／24回116,160円〜／32回154,880円〜／48回232,320円〜（税込・1回あたり4,302円〜5,170円） |
【茨木駅】Pilates Mee 茨木店
女性限定・最大3名の定額制セミパーソナル
Pilates Mee 茨木店は、JR茨木駅から徒歩3分ほどの場所にあるマシンピラティススタジオです。女性限定で、最大3名までのセミパーソナルを中心に据えています。一般的なパーソナルスタジオでは1回1万円ほどかかるところ、定額制にすることで1回あたりの負担を抑えられる点を打ち出しています。
少人数なので、大人数のグループレッスンのように置いていかれることもありません。運動から離れていた方や、パーソナルは高くて続けられないと感じていた方が主な対象です。女性限定なので、周りの目が気になる方でも通いやすい環境です。
レッスンはマシンを使った内容で、セミパーソナル（最大3名）、5人制の少人数、マンツーマンのパーソナルから選べます。通い放題のコースもあり、頻度を上げたい方はこちらを選べます。
| 最寄り駅 | 茨木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒567-0032 大阪府茨木市西駅前町４−３５ 三和土地ビル 301号室 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／セミパーソナル／グループ／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
茨木市の駅ごとに探せます
茨木市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
茨木市のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、産後の体を戻したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
茨木市は医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオが6軒あり、ほかのエリアより多めです。鍼灸や加圧トレーニング、整体と組み合わせられるスタジオもそろっているので、ピラティスだけでないものを一緒に受けたい方には選択肢が広いエリアです。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
茨木市でいちばんはっきりしているのがピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオです。全スタジオに理学療法士が在籍し、看護師もいます。整形外科クリニックや病院が所属する医療グループの一員で、クリニックのリハビリスタッフと技術の交換をしているとしています。
ma-eum PILATES studio 阪急茨木店とma-eum PILATES studio JR茨木店には看護師・理学療法士・柔道整復師が在籍し、ピラティスは STOTT・Polestar・BASI の3つをそろえています。
鍼灸×ピラティス ハリミルは理学療法士と鍼灸師の資格を併せ持ち、BEZEL 大阪茨木店には柔道整復師と鍼灸師がいて NASM も持っています。
ピラティスの資格を公開しているスタジオ
Retre.（リトル）はBalanced Body と FTPを持ち、加圧のトレーナーとしても長く活動してきた方が担当します。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。医療グループに属していることや鍼灸と組み合わせられること、資格を持った方が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。茨木市では6軒がこの流れを公開しています。
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオはカウンセリングと体や動きのチェックで今の状態を確かめてから内容を決めます。初回体験は60分で無料です。
Retre.（リトル）は運動の履歴・これまでの病気・今の体の状態・目標を最初に聞く流れ。BEZEL 大阪茨木店は体のバランスチェックから入って目的に合わせてメニューを組みます。
First Pilates 茨木市駅前店はカウンセリングと30分の無料体験という流れ。24/7ピラティス 茨木店も着替えのあとにカウンセリングを置いていて、こちらも体験が無料です。
鍼灸×ピラティス ハリミルは今の悩みや不安をゆっくり聞くことから始めます。鍼灸とピラティスを組み合わせる90分なので、体験は9,900円と高めです。
マンツーマンとグループの違い
茨木市ではマンツーマンが1回4,225円から18,000円、グループが1,348円から6,050円です。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 4,225円〜18,000円 | 1,348円〜6,050円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（3名から6名の少人数が中心） |
| 1回の長さ | 30分から90分 | 30分から50分 |
| 茨木市での選択肢 | 鍼灸や加圧と組み合わせられる店もある | グループだけ受付を休んでいる店がある |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
茨木市でいちばん手ごろなのがピラティスアヴニール茨木店の1回4,225円です。完全個室で30分のコースもあり、朝7時から夜23時まで開いています。
地域のスタジオではFirst Pilates 茨木市駅前店の4,500円がいちばん手ごろ。女性専用のパーソナル専門で、30分のコースから選べます。
次がRetre.（リトル）の5,000円、24/7ピラティス 茨木店の6,200円です。24/7 は入会金が不要で、1回50分の完全個室です。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。
ただし茨木市では、グループの受付を休んでいるスタジオがあります。ma-eum PILATES studio 阪急茨木店とma-eum PILATES studio JR茨木店は新しいプログラムの準備中で、グループだけ新規の予約を受け付けていません。
地域のスタジオで手ごろなのがanella 茨木スタジオの1回あたり2,383円（月6回のプラン）です。最大10名の少人数で1レッスン40分、女性専用です。旧「Pilates studio hanare 茨木スタジオ」から統合・リニューアルされました。
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオは3,750円で、最大4名の少人数。営業日の10時・15時・19時から50分で、マンツーマンのおよそ半分の金額です。
チェーンではURBAN CLASSIC PILATES 南茨木が1回1,348円でいちばん手ごろ。マシンピラティスとTRXを組み合わせた30分のサーキット形式です。
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店は2,338円で24時間営業・年中無休、Pilates Mee 茨木店は2,750円で最大3名のセミパーソナルです。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところで、茨木市では考え方がきれいに分かれています。
First Pilates 茨木市駅前店は専属の担当制をとっていて、体の悩みに続けて向き合えるようにしているとしています。
ma-eum PILATES studio 阪急茨木店とma-eum PILATES studio JR茨木店は曜日ごとの担当制。通う曜日を決めれば同じ方に見てもらえて、予定も立てやすくなります。
いっぽうBEZEL 大阪茨木店は指名の仕組みを置いていないとはっきり書いています。担当が変わることを前提に、毎回のバランスチェックから組み立てる形です。
そのほかのスタジオは書いていませんが、茨木市はひとりで教えている小さなスタジオがあるので、そういうところでは実際には担当が変わりません。鍼灸×ピラティス ハリミルとRetre.（リトル）がそれに当たります。
営業時間や設備で選ぶ
茨木市はピラティスだけでないものを一緒に受けられるスタジオがそろっています。何と組み合わせたいかで絞ると決めやすくなります。
鍼灸や整体、加圧も受けたい
鍼灸×ピラティス ハリミルは鍼灸45分とピラティス45分を組み合わせた90分のコース。鍼灸で体をゆるめてから動くという進め方で、美容鍼や育毛鍼灸のメニューもあります。
Retre.（リトル）は加圧トレーニングとマシンピラティスを組み合わせ、整体によるボディケアも扱っています。
BEZEL 大阪茨木店には酸素カプセルと筋膜リリース、パーソナルストレッチが併設されていて、セッションの前30分と後60分は併設のジムを無料で使えます。
朝早くから夜遅くまで
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店が24時間営業・年中無休です。ピラティスアヴニール茨木店は朝7時から夜23時まで。
First Pilates 茨木市駅前店は朝9時から夜22時まで、24/7ピラティス 茨木店は朝8時から夜21時までです。
子どもがいても通いたい
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオは茨木市にお住まいなら市の一時保育を使えるという案内を出しています。
ピラティスアヴニール茨木店は子ども連れで通えて、回数券を家族でシェアできます。ma-eum PILATES studio JR茨木店も、プライベートレッスンなら子どもと一緒に入れます。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい First Pilates 茨木市駅前店、Retre.（リトル）、anella 茨木スタジオが女性専用です
- 男性も通える ma-eum PILATES studio JR茨木店とBEZEL 大阪茨木店は男性も利用できます
- 入会金をかけたくない 24/7ピラティス 茨木店は入会金が不要です
- 短い時間で終わらせたい URBAN CLASSIC PILATES 南茨木が1回30分、First Pilates 茨木市駅前店とピラティスアヴニール茨木店に30分のコースがあります
- 車で行きたい BEZEL 大阪茨木店は建物の西側の専用駐車場を2時間まで無料で使えます
- 2人で受けたい ma-eum PILATES studio 阪急茨木店にマシンのペアレッスン、Retre.（リトル）にペアの体験（6,000円）があります
- オンラインでも受けたい マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店にオンラインのレッスンがあります
- 子どもにもやらせたい Retre.（リトル）にキッズ向けのメニューがあります
茨木市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回4,225円から18,000円
いちばん手ごろなのがピラティスアヴニール茨木店の4,225円、次がFirst Pilates 茨木市駅前店の4,500円です。
5,000円台から7,000円台にはRetre.（リトル）の5,000円、24/7ピラティス 茨木店の6,200円、BEZEL 大阪茨木店の7,000円が並びます。
さらにパーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店の7,200円、ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオの7,250円と続きます。
8,800円のところにはma-eum PILATES studio 阪急茨木店、ma-eum PILATES studio JR茨木店、Pilates Mee 茨木店があります。
いちばん高いのが鍼灸×ピラティス ハリミルの18,000円ですが、こちらは鍼灸とピラティスを合わせた90分なので、ほかと同じ物差しでは比べられません。これを除くと4,225円から8,800円の幅におさまります。
グループは1回1,348円から6,050円
いちばん手ごろなのがURBAN CLASSIC PILATES 南茨木の1,348円、次がマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店の2,338円、anella 茨木スタジオの2,383円です。
2,000円台の後半から4,000円台にはPilates Mee 茨木店の2,750円、ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオの3,750円、ピラティスアヴニール茨木店の4,400円が並びます。
パーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店は4,675円（セミパーソナル）。いちばん高いのがma-eum PILATES studio 阪急茨木店とma-eum PILATES studio JR茨木店の6,050円です。
金額の差は人数と内容の差です。1,348円は30分のサーキット、6,050円は資格を持つトレーナーが少人数を見る形。同じ「グループ」でも別物なので、何名のクラスで何分かを確かめてください。
体験レッスンは無料から9,900円
無料で受けられるのが24/7ピラティス 茨木店、ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオ、First Pilates 茨木市駅前店の3軒です。
チェーンではマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店とパーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店も無料です。
URBAN CLASSIC PILATES 南茨木とPilates Mee 茨木店も体験が無料です。
有料でいちばん手ごろなのがピラティスアヴニール茨木店の2,980円、次がanella 茨木スタジオの3,000円、BEZEL 大阪茨木店の3,500円です。
そのあとがRetre.（リトル）の5,500円（60分）、ma-eum PILATES studio 阪急茨木店とma-eum PILATES studio JR茨木店の7,920円。
いちばん高いのが鍼灸×ピラティス ハリミルの9,900円で、鍼灸とピラティスを合わせた90分です。体験の金額には内容の違いが出ますので、何分の枠で何をするのかを見てください。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
茨木市は14軒のうち5軒が全国チェーンで、チェーンの割合が高いエリアです。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、通いやすさです。ピラティスアヴニール茨木店は区内でいちばん手ごろなマンツーマンで、朝7時から夜23時まで。回数券を家族でシェアできます。
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店は24時間営業で受け放題のプランもあり、URBAN CLASSIC PILATES 南茨木は南茨木駅から徒歩1分で1回30分です。
地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かることと、ピラティス以外と組み合わせられることです。茨木市は鍼灸・加圧・整体・酸素カプセルまでそろっているので、やりたいことで選び分けられます。
通いやすさと分かりやすさを取るならチェーン、教えてくれる方との相性や組み合わせたい内容で選ぶなら地域のスタジオ。こんなふうに考えると選びやすくなります。
茨木市でスタジオが多いエリア
茨木市はJR京都線の茨木駅と阪急京都線の茨木市駅が市の中心にあり、南には阪急と大阪モノレールの南茨木駅があります。スタジオは茨木市駅のまわりにいちばん多く、茨木駅と南茨木にも分かれています。
茨木市駅がいちばん多い
阪急京都線の駅で、ここに6軒が集まっています。BEZEL 大阪茨木店（南東出口から徒歩1分）、24/7ピラティス 茨木店（徒歩2分）、ma-eum PILATES studio 阪急茨木店（徒歩3分）があります。
さらにFirst Pilates 茨木市駅前店（徒歩4分）、Retre.（リトル）（徒歩5分）、ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオ（徒歩5分）も。どれも徒歩5分以内なので、体験をいくつか回って比べるのに向いています。
茨木駅（JR京都線）
鍼灸×ピラティス ハリミル（徒歩4分）、ma-eum PILATES studio JR茨木店（徒歩3分）、anella 茨木スタジオ（徒歩7分）があります。
チェーンのパーソナルマシンピラティス YUZU 茨木店、ピラティスアヴニール茨木店、Pilates Mee 茨木店もこのエリア。茨木市駅までは歩いて移れる距離なので、両方の駅を候補に入れられます。
南茨木（市の南）
阪急と大阪モノレールが乗り入れる駅です。URBAN CLASSIC PILATES 南茨木（徒歩1分・モノレールからも徒歩2分）とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店があります。
どちらもグループが2,500円以下で、気軽に始めたい方に向いたエリアです。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 通いたいクラスが受付中か グループだけ受付を休んでいるスタジオがあるので、先に確かめてください
- グループの定員は何名か 3名から6名まで幅があり、金額の差はほぼ人数と内容の差です
- 担当の先生は毎回同じか 専属制・曜日担当制・指名なしと、考え方が分かれています
- 入会金はかかるか 入会金が不要なスタジオもあります
- 何分のレッスンか 30分から90分まであるので、1回あたりの金額だけで比べられません
- ピラティス以外も受けられるか 鍼灸・加圧・整体と組み合わせられるスタジオがあります
茨木市のピラティスについてよくある質問
茨木市でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならURBAN CLASSIC PILATES 南茨木が1回1,348円、マンツーマンならピラティスアヴニール茨木店が1回4,225円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
24/7ピラティス 茨木店、ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオ、First Pilates 茨木市駅前店が無料です。チェーンでも4軒が無料です（2026年10月時点）。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオは全スタジオに理学療法士がいて、整形外科クリニックや病院が所属する医療グループの一員です。ma-eum PILATES studio 阪急茨木店と鍼灸×ピラティス ハリミルにも理学療法士がいます。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
いま受付を休んでいるスタジオはありますか？
ma-eum PILATES studio 阪急茨木店とma-eum PILATES studio JR茨木店は、新しいプログラムの準備中でグループレッスンだけ新規の予約受付を休んでいます。マンツーマンのプライベートレッスンは受け付けています（2026年10月時点）。
鍼灸や整体も一緒に受けられるスタジオはありますか？
鍼灸×ピラティス ハリミルは鍼灸45分とピラティス45分を組み合わせた90分のコースがあります。Retre.（リトル）は加圧トレーニングとマシンピラティスに加えて整体のボディケアも扱っています。
子どもを預けて通えるスタジオはありますか？
ピラティススタジオ VITARISE 茨木スタジオは、茨木市にお住まいなら市の一時保育を使えるという案内を出しています。子ども連れで入れるスタジオもあります。
24時間開いているスタジオはありますか？
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 茨木真砂店が24時間営業・年中無休です。受け放題のプランもあり、ウェアとタオルのレンタルもあります。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、茨木市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
