寝屋川市のおすすめピラティススタジオ9選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
寝屋川市のピラティススタジオを公式サイトの記載で比較。マンツーマンは1回4,500円から、グループは1,600円から、体験は1,000円から。香里園に6軒集まっています。料金・資格・アクセスを一覧で。
寝屋川市のピラティススタジオを、公式サイトの記載をもとに料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスで比べました。香里園に多く、寝屋川市駅と萱島にも分かれてあります。マンツーマンは1回4,500円から、グループは1,600円から。体験は1,000円から受けられます。
寝屋川市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【香里園駅】SOU+（ソウプラス）大阪香里園店 | 香里園駅 徒歩3分 |
ピラティス／シルクサスペンション ほか | ¥2,200 | − | ¥2,200〜 |
| 【香里園駅】香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラ | 香里園駅 直線380m |
ピラティス／コンディショニング ほか | 体験レッスンなし | ¥5,000〜 | − |
| 【香里園駅】ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオ | 香里園駅 徒歩2分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥1,000 | − | ¥2,000〜 |
| 【香里園駅】お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園 | 香里園駅 徒歩5分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥1,500 | ¥5,000〜 | ¥1,600〜 |
| 【香里園駅】ヨガスタジオcerro（セロ） | 香里園駅 徒歩4分 |
ピラティス／ヨガ ほか | 体験レッスンなし | ¥7,000〜 | − |
| 【寝屋川市駅】Studio Radiful（スタジオ ラディフル） | 寝屋川市駅 直線約2.1km |
マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥5,000 | − | − |
| 【寝屋川市駅】studio shanti（スタジオ シャンティ） | 寝屋川市駅 徒歩7分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥1,500 | ¥5,500〜 | − |
| 【寝屋川市駅】パーソナルピラティス&ヨガ smile | 寝屋川市駅 徒歩12分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥6,500 | ¥4,500〜 | − |
| 【萱島駅】ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店 | 萱島駅 徒歩1分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥1,500 | − | ¥1,700〜 |
| 【香里園駅】ピラティス・トトヤセ 香里園店 | 香里園駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥1,000 | ¥7,700〜 | − |
| 【寝屋川市駅】パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店 | 寝屋川市駅 徒歩3分 |
ピラティス | ¥5,500 | ¥6,050〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【香里園駅】SOU+（ソウプラス）大阪香里園店
香里園駅から徒歩3分。シルクサスペンションとピラティス
SOU+（ソウプラス）大阪香里園店は、京阪本線の香里園駅5番出口から徒歩3分の場所にあるスタジオです。寝屋川市香里北之町のハウスバンクビル3階にあります。シルクサスペンションとピラティスを扱っていて、布を使ったエクササイズが特徴です。
ホイールピラティスの講座も開いています。レッスンはすべて完全予約制で、少人数制です。運動が未経験で体が硬いという方が体験に来ることが多いとしていて、少人数なので無理なく取り組めると案内しています。
料金は月額パスが4種類あります。月4回までのライトパスが13,200円（1回あたり3,300円）、月8回までのレギュラーパスが17,600円（1回あたり2,200円）、回数制限のないフリーパスが19,800円です。
| 最寄り駅 | 香里園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0080 大阪府寝屋川市香里北之町２−４ ハウスバンクビル 3F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00／土 10:00〜18:00／日祝 10:00〜15:00 |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン | ピラティス／シルクサスペンション／ホイールピラティス／グループ |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | 体験レッスン（グループ 1回）：2,200円（税込） 入会金：5,500円（税込） ライトパス（グループ 月4回まで・全時間帯）：13,200円（税込）/月（1回あたり3,300円） |
SOU+（ソウプラス）大阪香里園店の口コミ
グループレッスンでも個別に見てもらえるという声がいちばん多く見られます。一人ひとりに合わせたアドバイスがもらえるので想像以上に楽しかった、という意見がありました。動きの解説が分かりやすいという声もあります。
少ない動きでも体がほぐれて使えているのが分かる、声かけが多いので集中しやすい、という指摘も見られました。インストラクターの明るさや、その体づくりに説得力があるという声もあります。
SOU+（ソウプラス）大阪香里園店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【香里園駅】香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラ
整体院が併設。症状別のコンディショニングとピラティス
香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラは、寝屋川市香里北之町にある整体院を併設したスタジオです。京阪本線の香里園駅から歩いて通える場所にあります。慢性腰痛・肩こり・股関節痛・膝痛・ヘルニア・脊柱管狭窄症など、症状別のメニューをそろえているのが特徴です。
整体とピラティスを組み合わせて、痛みの改善と動ける体づくりの両方に向き合います。レッスンは1回60分のマンツーマンです。料金は月額コースとチケットコースの2本立てで、月額は月2回14,400円・月4回28,800円・月6回43,200円と、回数に関わらず1回あたり7,200円です。
チケットは単発が8,600円、4回が32,000円（1回あたり8,000円）、36回が180,000円（1回あたり5,000円）です。
| 最寄り駅 | 香里園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0080 大阪府寝屋川市北之町１２−１２−２ 203 |
| 営業時間 | 月〜土 10:00〜20:00／日 10:00〜15:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／コンディショニング／整体／パーソナル |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | 月額コース 月2回（パーソナル 60分×月2回）：14,400円（1回あたり7,200円） 月額コース 月4回（パーソナル 60分×月4回）：28,800円（1回あたり7,200円） 月額コース 月6回（パーソナル 60分×月6回）：43,200円（1回あたり7,200円） |
香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラの詳細を見る ｜ 公式サイト
【香里園駅】ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオ
香里園駅から徒歩2分。入会金・年会費0円のチケット制
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオは、京阪本線の香里園駅から徒歩2分の場所にあるスタジオです。同じ運営で枚方市にもスタジオがあり、チケットは共通で使えます。少人数制なので初心者でも参加しやすく、レッスンの直前まで予約ができます。
マットヨガとピラティスのほか、布を使うエアリアルヨガと空中ピラティスも扱っています。入会金・年会費・事務手数料はいずれも0円です。料金はチケット制で、2回5,000円から8回16,000円（1回あたり2,000円）まであり、有効期限によって金額が変わります。
1日に複数回受けられるマンスリーパスは18,500円です。65歳以上のシニアと学生は、すべてのチケット・パスが500円引きになります（ドロップイン・体験レッスン・パーソナルセッションを除く）。
| 最寄り駅 | 香里園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0084 大阪府寝屋川市香里南之町２８−２４−２１２ |
| 営業時間 | レッスンのスケジュールによる |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／エアリアルヨガ／空中ピラティス／グループ |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン マットヨガ・ピラティス（グループ 1回）：1,000円 入会金・年会費・事務手数料：0円 ドロップイン（グループ 1回）：3,000円 |
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【香里園駅】お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園
香里園駅から徒歩5分。5〜6名の少人数と個別レッスン
お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園は、京阪本線の香里園駅から徒歩5分の場所にあるスタジオです。寝屋川市寿町にあります。ヨガ・ピラティス・マスターストレッチを扱っていて、グループレッスンは5〜6名の少人数です。
マンツーマンのプライベートレッスンや、2名以上で受けるセミパーソナルも選べます。インストラクターはエステティックサロンで14年の経験があり、全米ヨガアライアンスRYT200、BodyElementSystemJapan認定ピラティス指導者、マスターストレッチ指導者などの資格を持っています。料金は回数券制です。
グループは4回8,000円（1回あたり2,000円）と10回16,000円（1回あたり1,600円）、パーソナルは1回6,000円で5回チケットが25,000円（1回あたり5,000円）です。
| 最寄り駅 | 香里園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0029 大阪府寝屋川市寿町４０−６ |
| 営業時間 | レッスンのスケジュールによる |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／マスターストレッチ／グループ／パーソナル |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ヨガ・ピラティス・マスターストレッチ グループ 1回）：1,500円（税込） 入会金：5,100円 回数券 4回（グループ 60分×4回・2か月有効）：8,000円（税込・1回あたり2,000円） |
お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園の詳細を見る ｜ 公式サイト
【香里園駅】ヨガスタジオcerro（セロ）
香里園駅から徒歩4分。出張レッスンが軸のスタジオ
ヨガスタジオcerro（セロ）は、京阪本線の香里園駅から徒歩4分の場所にあるスタジオです。寝屋川市香里本通町にあります。自宅・オフィス・ホテル・イベントに出向く「お届けレッスン」が軸のスタジオで、スタジオでのソロレッスンも受けられます。
ヨガとピラティスの両方を扱っています。集中できる環境で心の平穏を取り戻すことを掲げていて、日常に取り入れやすい形での提供を意識しています。スタジオでのパーソナルレッスンは60分7,000円です。
女性のみが対象で、紹介の場合や併設のリラクゼーションサロンを利用している場合は男性も受けられます。インストラクターの指名は550円です。ヨガマットの貸出は無料です。
当日のキャンセルは100%のキャンセル料がかかります。
| 最寄り駅 | 香里園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0082 大阪府寝屋川市香里本通町１１−８ |
| 営業時間 | 予約制（公式サイトに時間の記載なし） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／パーソナル |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | パーソナルレッスン（マンツーマン 60分×1回）：7,000円 指名料：550円 |
【寝屋川市駅】Studio Radiful（スタジオ ラディフル）
完全マンツーマンのマシンピラティス。よもぎ蒸しも併設
Studio Radiful（スタジオ ラディフル）は、寝屋川市点野にある完全マンツーマンのマシンピラティススタジオです。詳しい住所は予約が確定してから伝える形になっています。姿勢改善・ダイエット・肩こり腰痛を掲げていて、初心者にも合わせたペースで進めるとしています。
子ども連れも事前に相談すれば受け付けています。ピラティスのほか、よもぎ蒸しと耳つぼジュエリーも扱っています。よもぎ蒸しはデトックスや血行促進、冷えの改善を目的としていて、耳つぼジュエリーはピラティスと組み合わせるとダイエットに効果が期待できると案内しています。
耳つぼセラピストの資格講座も開いています。初回体験レッスンは45分3,000円です（通常5,000円）。モニターの場合は2,000円になりますが、適用の条件があります。
| 最寄り駅 | 寝屋川市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0077 大阪府寝屋川市 |
| 営業時間 | 10:00〜20:00（最終受付19:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／よもぎ蒸し |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
Studio Radiful（スタジオ ラディフル）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【寝屋川市駅】studio shanti（スタジオ シャンティ）
寝屋川市駅から徒歩7分。パーソナルからグループまで
studio shanti（スタジオ シャンティ）は、京阪本線の寝屋川市駅から徒歩7分ほどの場所にあるスタジオです。八坂町のビル3階にあります。ヨガとピラティス、アロマを扱っていて、パーソナルレッスンからグループレッスンまで幅広いクラスを用意しています。
一人ひとりに合わせたメニューを提案する形です。営業は9時から21時までで、定休日は不定休です。当日の予約もでき、その場合は電話かメールで連絡します。
男性も参加できます。パーソナルレッスンは1回5,500円です。レッスン以外にスタジオのレンタルも行っていて、小スタジオが60分2,500円、30名程度が入る大スタジオが60分5,000円です。
体験レッスンは1,500円（税込）です。無料体験ができるキャンペーンを行うこともあると案内しています。
| 最寄り駅 | 寝屋川市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町９−２ オートマシン工業株式会社 3階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／アロマ／パーソナル／グループ |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（1回）：1,500円（税込） パーソナルレッスン（マンツーマン 1回）：5,500円（税込） スタジオレンタル 小スタジオ（60分）：2,500円（税込） |
studio shanti（スタジオ シャンティ）の口コミ
リラックスして受けられたという声がいちばん多く見られます。インストラクターが親切なので、初めてでも落ち着いて臨めたという意見がありました。体が軽くなったという声もあります。
運動不足を感じて友人と通い始めた、体が伸びて軽くなった、という指摘が見られました。アロマの香りがする落ち着いた空間という点に触れた声もあります。
studio shanti（スタジオ シャンティ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【寝屋川市駅】パーソナルピラティス&ヨガ smile
マッサージとストレッチのあとにマンツーマンのピラティス
パーソナルピラティス&ヨガ smileは、京阪本線の寝屋川駅から徒歩12分ほどの場所にあるスタジオです。マンションの一室が教室になっています。レッスンはマンツーマンで、リフォーマーとマットを使います。
30分のマッサージやストレッチで体をほぐしてから、60分のピラティスに入る90分の構成です。基本は女性専用ですが、グループレッスンは男性や親子でも受けられます。2人から30人くらいまで相談に応じるとしています。
出張レッスンも承っています。料金は90分のパーソナルレッスンが1回7,500円、月4回のセット価格が18,000円で1回あたり4,500円になります。セットの場合は1か月分を前月の最終レッスン時に前払いする形です。
体験は90分6,500円で、おひとり1回のみです。
| 最寄り駅 | 寝屋川市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0839 大阪府寝屋川市平池町３２−３２ |
| 営業時間 | 平日は8:30からレッスン開始 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／パーソナル／グループ |
| 体験レッスン | ¥6,500 |
| 料金の例 | パーソナルレッスン体験（マンツーマン 90分×1回）：6,500円 パーソナルレッスン（マンツーマン 90分×1回）：7,500円 パーソナルレッスン 月4回セット（マンツーマン 90分×月4回）：18,000円（1回あたり4,500円） |
パーソナルピラティス&ヨガ smileの詳細を見る ｜ 公式サイト
【萱島駅】ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店
萱島駅から徒歩1分の女性専用。月4回7,700円
ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店は、京阪本線の萱島駅西口北側から徒歩1分の場所にある女性専用のスタジオです。三重県で7店舗を展開してきたスタジオの関西1号店です。「MUKTA（ムクタ）」は自由・解放という意味で、ヨガやピラティスを通して心と体を整えることを掲げています。
マッサージに行ってもすぐ戻る肩こりや、デスクワークで崩れた姿勢に悩む方を主な対象にしています。プランはどのクラスにも参加できる形で、月4回7,700円（1回あたり1,925円）と月8回13,600円（1回あたり1,700円）の2種類です。1回だけのドロップインは3,500円で、入会金は不要です。
入会金は10,000円ですが、口コミを投稿して体験後すぐに入会すると5,000円になります。
| 最寄り駅 | 萱島駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0054 大阪府寝屋川市下神田町３１−８ B1 |
| 営業時間 | 平日 9:30〜12:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／グループ |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 入会金：10,000円 月4回プラン（グループ 月4回）：7,700円/月（1回あたり1,925円） 月8回プラン（グループ 月8回）：13,600円/月（1回あたり1,700円） |
ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
寝屋川市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【香里園駅】ピラティス・トトヤセ 香里園店
完全個室で整体×マシンピラティス
ピラティス・トトヤセ 香里園店は、京阪本線の香里園駅から徒歩3分の場所にある女性専用のスタジオです。寝屋川市香里南之町のマジェスティ香里園Ⅱ204号室にあります。完全個室のプライベート空間で、整体とマシンピラティスを組み合わせます。
不調の改善とスタイルづくりを同時に進める寄り添い型のスタジオを掲げていて、レッスンはすべてマンツーマンです。体調に合わせて内容を変えるので、無理なくライフスタイルに合わせて通えるとしています。料金は月額制で3コースあります。
月2回のBASICが19,600円（1回あたり9,800円）、月4回のSTANDARDが35,200円（1回あたり8,800円）、月8回のPREMIUMが61,600円（1回あたり7,700円）です。
| 最寄り駅 | 香里園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0084 大阪府寝屋川市香里南之町２１−１０ マジェスティ香里園, Ⅱ 204号室 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／整体 |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン（整体・マシンピラティス・カウンセリング 90分×1回）：1,000円（通常10,000円） 入会金：11,000円 BASICコース（整体×マシンピラティス マンツーマン 60分×月2回）：19,600円（税込・1回あたり9,800円） |
ピラティス・トトヤセ 香里園店の口コミ
指導が丁寧だったという声がいちばん多く見られます。説明が分かりやすく、安心して受けられたという意見がありました。その場で体の変化を感じたという声も目立ちます。
体験の前後で違いが分かった、施術のあとすぐ体が楽になった、という指摘が見られました。悩みに合わせてレッスンを組んでもらえた点や、駅から近く1対1で受けられる点に触れた声もあります。
【寝屋川市駅】パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店
寝屋川駅から徒歩3分・駐車場完備。月々14,800円から
パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店は、京阪本線の寝屋川市駅から徒歩3分の場所にあるパーソナルジムです。寝屋川市八坂町のコトブキビル2階にあり、専用の駐車場も備えています。トレーニングと食事サポート、ストレッチ、ピラティスを組み合わせて、一人ひとりの目標や体の状態、生活リズムに合わせた内容を提案するとしています。
痩せるだけでなく見た目まで変えることを掲げています。料金は月額制のマンスリー・プランが中心で、40分のライトが月2回16,280円（1回あたり8,140円）から月8回48,400円（1回あたり6,050円）まで、60分のスタンダードが月2回21,780円から月8回65,780円までです。ダイエット・プランも別に用意されています。
| 最寄り駅 | 寝屋川市駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒572-0838 大阪府寝屋川市八坂町１０−３０ コトブキビル 2階 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし（完全予約制） |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | マンスリー・プラン ライト 月2回（パーソナル 40分×月2回）：税込16,280円（1回あたり8,140円） マンスリー・プラン ライト 月4回（パーソナル 40分×月4回）：税込28,160円（1回あたり7,040円） マンスリー・プラン ライト 月8回（パーソナル 40分×月8回）：税込48,400円（1回あたり6,050円） |
パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店の詳細を見る ｜ 公式サイト
寝屋川市の駅ごとに探せます
寝屋川市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
寝屋川市のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、運動不足を解消したい、体の使い方を覚えたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
寝屋川市はヨガから入ってきたスタジオが多いのが特徴です。ヨガの資格を公開しているのが5軒で、ピラティスの資格を公開しているのが4軒。両方を同じ会費で受けられるスタジオもあります。
いっぽう医療の資格を持つトレーナーがいるのは2軒で、ほかのエリアより少なめです。体の不調をていねいに見てほしい場合は、ここが絞りどころになります。
料金はマンツーマンが1回4,500円から7,700円、グループが1,600円から2,200円。どちらも幅が小さく、料金では絞りにくいエリアといえます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
資格の幅がいちばん広いスタジオ
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオは管理栄養士・柔道整復師に加えて、ピラティスの IHTA・FTP・BASI、スポーツの NASM・NSCA、ヨガの全米ヨガアライアンスと RYT200を持つトレーナーがそろっています。
医療・ピラティス・スポーツ・ヨガの4方向がそろっているのが持ち味で、入会金・年会費・事務手数料がかからず、チケットは系列のほかのスタジオと共通です。学割とシニア割もあります。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
SOU+（ソウプラス）大阪香里園店には管理栄養士がいて、ピラティスは BESJ と FTP。シルクサスペンションという布を使ったレッスンも受けられる少人数のスタジオです。
香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラは整体院を併設していて、症状別のメニューを用意しています。月額コースに入ると整体のチケットが1枚もらえる仕組みです。
ピラティスの資格を公開しているスタジオ
studio shanti（スタジオ シャンティ）はピラティスの IHTA と、ヨガの RYT200・全米ヨガアライアンス。パーソナルとグループの両方があり、男性も参加できます。
パーソナルピラティス&ヨガ smileはピラティスの FTP と、ヨガの全米ヨガアライアンス・RYT200で、リフォーマーとマットの両方を使います。
お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園とヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店はヨガの全米ヨガアライアンス・RYT200。どちらもヨガから入ってきたスタジオです。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。柔道整復師や管理栄養士の方が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。寝屋川市では2軒がこの流れを公開しています。
SOU+（ソウプラス）大阪香里園店はレッスンの前のカウンセリングと、終わってからの通い方の相談まで合わせて約1時間半と書いています。体験は2,200円です。一度入会すると永久会員になる仕組みで、休んでもまた戻ってこられます。
ヨガスタジオcerro（セロ）は初めての方にはていねいなカウンセリングを行い、体調や目標に合ったプログラムを提案すると書いています。出張レッスンが中心のスタジオです。
ほかのスタジオは初回の流れを公開していませんが、少人数やマンツーマンのスタジオが多いので、実際にはその場で相談しながら進めてもらえるところが大半です。Studio Radiful（スタジオ ラディフル）は完全マンツーマン、お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園は5〜6名の少人数です。
体験の申し込みのときに「最初に体を見てもらえますか」と聞いてみてください。公式サイトに書いていないだけで、やってくれるスタジオは多くあります。
マンツーマンとグループの違い
寝屋川市ではマンツーマンが1回4,500円から7,700円、グループが1,600円から2,200円です。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 4,500円〜7,700円 | 1,600円〜2,200円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 5〜6名の少人数が中心 |
| 1回の長さ | 60分が中心 | 60分が中心 |
| 寝屋川市での選択肢 | 7軒。幅は1.7倍 | 4軒。幅は1.4倍 |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
寝屋川市でいちばん手ごろなのがパーソナルピラティス&ヨガ smileの1回4,500円です。リフォーマーとマットの両方を使い、無料の来客用駐車場があります（要予約）。女性専用ですが、グループなら男性と親子も参加できます。
次が香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラとお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園の5,000円。キンピラは整体院を併設していて入会金も手数料もかからず、angkasa はマンツーマンとセミパーソナルを選べます。
5,500円がstudio shanti（スタジオ シャンティ）です。当日の予約ができるので、急に時間ができたときにも通えます。
7,000円台にはヨガスタジオcerro（セロ）の7,000円。オフィスやホテルへの出張にも対応していて、パーソナルは女性のみです。
チェーンではピラティス・トトヤセ 香里園店の7,700円。女性専用の完全個室で、整体と組み合わせます。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
いちばん手ごろなのがお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園の1回1,600円。5〜6名の少人数でマットの用意もあり、薬膳ハーブティのワークショップも開かれています。
次がヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店の1,700円。女性専用で、どのクラスにも参加でき、マットのレンタルが無料です。三重県から関西に初めて出した店舗です。
2,000円がヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオ、2,200円がSOU+（ソウプラス）大阪香里園店。チタチタは入会金も年会費も事務手数料もかからず、SOU+ はシルクサスペンションも受けられます。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところで、寝屋川市では1軒が公式サイトに書いています。
ヨガスタジオcerro（セロ）は指名料が1回550円と明記しています。ほかのエリアでは1回300円から3,300円というところもあるので、手ごろなほうです。
そのほかのスタジオは記載がありませんが、個人で営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。パーソナルピラティス&ヨガ smileは自宅のマンションがそのまま教室、Studio Radiful（スタジオ ラディフル）は完全マンツーマンで、どちらもそこだけで営んでいるスタジオです。
いっぽうヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオのようにチケットが系列のスタジオと共通になっているところは、曜日と時間でレッスンを選ぶ形なので、担当が固定されるとは限りません。
体験のときに「毎回同じ方に見てもらえますか」「指名料はかかりますか」と聞いてみてください。
営業時間や設備で選ぶ
寝屋川市はレッスンのスケジュールで動くスタジオが多く、営業時間を公開していないところもあります。通える時間が決まっている方は、先に予約の取りやすさを確かめておくと安心です。
朝早くから夜遅くまで
studio shanti（スタジオ シャンティ）が朝9時から夜9時まででいちばん幅が広く、当日の予約もできます。
パーソナルピラティス&ヨガ smileは平日は朝8時半からレッスンが始まります。子どもを送り出してすぐ通いたい方に向いています。
SOU+（ソウプラス）大阪香里園店は平日が夜9時まで、香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラは月曜から土曜が夜8時までです。
いっぽうヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店は平日の午前中（9時半から12時）に限られているので、通える時間が合うかを先に見てください。
手ぶらで通いたい
ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店とヨガスタジオcerro（セロ）はマットのレンタルが無料です。
お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園もマットの用意があります。チェーンのピラティス・トトヤセ 香里園店はウェアのレンタルが無料です。
車や自転車で通いたい
パーソナルピラティス&ヨガ smileはマンション内に無料の来客用駐車場があります（要予約）。Studio Radiful（スタジオ ラディフル）にも駐車場があります。
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオには駐輪場があるので、自転車で通えます。
1回ごとに払いたい
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオは入会金・年会費・事務手数料が0円で、チケット制です。学割とシニア割もあります。
香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラも入会金と手数料がかかりません。studio shanti（スタジオ シャンティ）は当日の予約ができるので、都度で通いやすいスタジオです。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店とピラティス・トトヤセ 香里園店が女性専用です
- 男性も通いたい studio shanti（スタジオ シャンティ）は男性も参加でき、パーソナルピラティス&ヨガ smileもグループなら男性と親子が参加できます
- 完全個室がいい ピラティス・トトヤセ 香里園店が完全個室です
- 少人数がいい お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園が5〜6名、SOU+（ソウプラス）大阪香里園店とヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオも少人数制です
- 家や職場で受けたい ヨガスタジオcerro（セロ）は出張レッスンが中心で、パーソナルピラティス&ヨガ smileも出張に対応しています
- 子ども連れで行きたい Studio Radiful（スタジオ ラディフル）は事前に相談すれば子ども連れで通えます
- ヨガも受けたい ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店はどのクラスにも参加でき、ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオもヨガとピラティスの両方を扱います
- いつもと違うことをしてみたい SOU+（ソウプラス）大阪香里園店のシルクサスペンション、Studio Radiful（スタジオ ラディフル）のよもぎ蒸しと耳つぼジュエリーがあります
- 体のケアも組み合わせたい 香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラは整体院を併設、ピラティス・トトヤセ 香里園店も整体と組み合わせます
- 食事も相談したい パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店に食事のサポートがあります
- スタジオを借りたい studio shanti（スタジオ シャンティ）はスタジオのレンタルもしています
寝屋川市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回4,500円から7,700円
1.7倍の開きで、ほかのエリアに比べると差が小さいほうです。料金で絞るよりも、ヨガから来た人かピラティスから来た人か、体のケアと組み合わせるかで選ぶほうが決めやすくなります。
いちばん手ごろなのがパーソナルピラティス&ヨガ smileの4,500円です。
5,000円が香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラとお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園、5,500円がstudio shanti（スタジオ シャンティ）。
6,050円がパーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店、7,000円がヨガスタジオcerro（セロ）です。
いちばん高いのがピラティス・トトヤセ 香里園店の7,700円。女性専用の完全個室で、整体と組み合わせる内容です。
グループは1回1,600円から2,200円
いちばん手ごろなのがお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園の1,600円、次がヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店の1,700円です。
2,000円がヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオ、2,200円がSOU+（ソウプラス）大阪香里園店。
1.4倍の開きしかありません。どこも5〜6名までの少人数なので、見てもらえる度合いもそろっています。
体験レッスンは1,000円から10,000円
いちばん手ごろなのがヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオの1,000円です。香里園駅から徒歩2分で、入会金もかかりません。
1,500円がお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園、studio shanti（スタジオ シャンティ）、ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店の3軒。
2,200円がSOU+（ソウプラス）大阪香里園店、3,000円がStudio Radiful（スタジオ ラディフル）です。
5,000円がパーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店、6,500円がパーソナルピラティス&ヨガ smile。
いちばん高いのがピラティス・トトヤセ 香里園店の10,000円で、整体を含む内容です。
なお香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラとヨガスタジオcerro（セロ）は体験レッスンの案内が公式サイトにないので、通常のレッスンから始める形になります。
期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。公式サイトで割引の案内が出ていることがあるので、申し込む前に確かめてください。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
寝屋川市は11軒のうち2軒が全国チェーンで、地域のスタジオが9軒。ほかのエリアよりチェーンの割合が低いので、個人で営んでいるスタジオから選ぶことになります。
チェーンの強みは設備です。ピラティス・トトヤセ 香里園店は女性専用の完全個室でウェアのレンタルが無料、パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店は駐車場を備えていて食事のサポートもあります。どちらも駅から徒歩3分です。
ただし料金はどちらもマンツーマンで高いほうで、体験も5,000円と10,000円。手ごろさでは地域のスタジオに届きません。
地域のスタジオの強みは、資格の幅と手ごろさです。資格をいちばん多く公開しているヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオも、医療の資格を持つトレーナーがいる2軒も地域側にあります。
マンツーマンの最安4,500円とグループの最安1,600円、体験1,000円もいずれも地域のスタジオです。香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラやヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオのように入会金のかからないスタジオもあります。
設備と駅からの近さを取るならチェーン、資格と手ごろさを取るなら地域のスタジオ。こんなふうに考えると選びやすくなります。
寝屋川市でスタジオが多いエリア
寝屋川市は京阪本線が南北に通っています。スタジオは香里園のまわりに多く、寝屋川市駅と萱島にも分かれてあります。
香里園がいちばん多い
ここに6軒が集まっています。ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオが香里園駅から徒歩2分、SOU+（ソウプラス）大阪香里園店とピラティス・トトヤセ 香里園店が徒歩3分です。
ヨガスタジオcerro（セロ）が徒歩4分、お家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園が徒歩5分、香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラも歩ける距離にあります。
体験1,000円のスタジオから10,000円のスタジオまでそろっているので、いくつか回って比べられます。寝屋川市でスタジオを探すなら、まずここを見るのが早いです。
寝屋川市駅（市の中心）
パーソナルジムReViNa（レビナ）寝屋川店が寝屋川市駅から徒歩3分、studio shanti（スタジオ シャンティ）が徒歩7分、パーソナルピラティス&ヨガ smileが徒歩12分です。
Studio Radiful（スタジオ ラディフル）は駅から離れていますが駐車場があるので車で通えます。よもぎ蒸しも併設しています。
この一画はマンツーマンが中心で、グループを探すなら香里園のほうが選べます。
萱島（市の南）
ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店が萱島駅から徒歩1分です。女性専用で、グループが1回1,700円。レッスンは平日の午前中なので、時間が合う方には通いやすいスタジオです。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- レッスンは何曜日の何時にあるか 寝屋川市は営業時間ではなくスケジュールで動くスタジオが多くあります
- 担当の先生は毎回同じか 書いているスタジオが少ないので、聞いて確かめるところです
- 指名料はかかるか 1回550円のスタジオがあります
- 最初に体を見てもらえるか 公式サイトに書いていないだけで、やってくれるスタジオは多くあります
- グループの定員は何名か 5〜6名までの少人数が中心です
- 予約は何日前から取れるか 当日に予約できるスタジオもあります
- 入会金はいくらか かからないスタジオもあります
寝屋川市のピラティスについてよくある質問
寝屋川市でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園が1回1,600円でいちばん手ごろです。
マンツーマンはパーソナルピラティス&ヨガ smileが1回4,500円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンがいちばん安いスタジオはどこですか？
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオが1,000円でいちばん手ごろです。入会金・年会費・事務手数料もかかりません。
次がお家ヨガ・ピラティス スタジオ angkasa（アンカサ）香里園、studio shanti（スタジオ シャンティ）、ヨガ＆ピラティス スタジオMUKTA 寝屋川店の1,500円です（2026年10月時点）。
トレーナーを指名できるスタジオはありますか？
ヨガスタジオcerro（セロ）が1回550円の指名料で指名できます。
ほかのスタジオは記載がありませんが、個人で営んでいる小さなスタジオが多いので、実際には担当が変わらないところが大半です。体験のときに確かめてみてください。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオはありますか？
ヨガ・ピラティススタジオ チタチタ 香里園駅前スタジオに管理栄養士と柔道整復師、SOU+（ソウプラス）大阪香里園店に管理栄養士がいます。
香里園ピラティス＆コンディショニング キンピラは整体院を併設し、症状別のメニューを用意しています。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
朝早くや夜遅くに通えるスタジオはありますか？
studio shanti（スタジオ シャンティ）が朝9時から夜9時まで開いていて、当日の予約もできます。
パーソナルピラティス&ヨガ smileは平日の朝8時半からレッスンが始まり、SOU+（ソウプラス）大阪香里園店は平日が夜9時までです。
男性も通えるスタジオはありますか？
studio shanti（スタジオ シャンティ）は男性も参加できます。パーソナルピラティス&ヨガ smileもグループなら男性と親子が参加できます。
ヨガスタジオcerro（セロ）はパーソナルが女性のみですが、介護やリラクゼーションサロンでの利用なら男性も受けられます。
家や職場で受けられるスタジオはありますか？
ヨガスタジオcerro（セロ）は出張レッスンが中心で、オフィスやホテルにも対応しています。
パーソナルピラティス&ヨガ smileも出張レッスンに対応しています。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、寝屋川市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
