大阪市都島区のおすすめピラティススタジオ10選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
大阪市都島区のピラティススタジオ10軒を、公式サイトの記載をもとに比較しました。京橋駅のまわりに5軒、1,000円台で試せるスタジオが5軒。グループは1回あたり1,833円から、マンツーマンは1回あたり3,000円から。入会金も会費もかからないスタジオもあります。
大阪市都島区のピラティススタジオを、公式サイトの記載をもとにまとめました。京橋駅のまわりに5軒が集まり、1,000円台で試せるスタジオが5軒あります。グループは1回あたり1,833円から、マンツーマンは1回あたり3,000円から。入会金も会費もかからないスタジオや、担当制を明記しているジムもあります。
大阪市都島区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【京橋駅】Lien Blanc（リアンブラン）京橋 | 京橋駅 徒歩20秒 |
マシンピラティス | ¥3,000 | ¥6,475〜 | ¥3,975〜 |
| 【京橋駅】fitness studio RELAcoco（リラココ）大阪京橋 | 京橋駅 徒歩3分 |
マットピラティス | ¥1,100 | − | ¥1,980〜 |
| 【京橋駅】ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN（ヨガン） | 京橋駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥4,000 | ¥6,500〜 | ¥2,800〜 |
| 【京橋駅】Maintenance studio SUCO +（スコプラス） | 京橋駅 直線420m |
マットピラティス | 公式サイトに記載なし | ¥7,000〜 | ¥2,000〜 |
| 【京橋駅】Training&Pilates Lotea（ロテア） | 京橋駅 / 大阪城北詰駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／マットピラティス | ¥1,000 | ¥4,875〜 | − |
| 【城北公園通駅】yoga&pilates Thirdplace（サードプレイス） | 城北公園通駅 徒歩12分 |
マットピラティス | ¥2,500 | ¥7,800〜 | ¥2,350〜 |
| 【城北公園通駅】ボディー リス ワース | 城北公園通駅 直線700m |
マットピラティス | ¥1,000 | ¥3,000〜 | ¥3,000〜 |
| 【桜ノ宮駅】studio Sukha（スタジオ スカ） | 桜ノ宮駅 徒歩4分 |
マットピラティス | ¥1,000 | ¥5,500〜 | ¥1,800〜 |
| 【桜ノ宮駅】Ciel Pilates（シエル ピラティス）桜宮スタジオ | 桜ノ宮駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥1,650 | − | ¥1,833〜 |
| 【都島駅】Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）都島店 | 都島駅 徒歩4分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥5,175〜 | − |
| 【都島駅】Pilates Mee（ピラティスミー）大阪都島店 | 都島駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【都島駅】ソエルスタジオ（SOELU）都島店 | 都島駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,338〜 |
| 【京橋駅】STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）大阪京橋 | 京橋駅 直線100m |
ピラティス | 公式サイトでは非公開 | − | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【京橋駅】Lien Blanc（リアンブラン）京橋
京阪京橋駅から徒歩20秒。最大2名の少人数で受ける完全個室のマシンピラティス
Lien Blanc（リアンブラン）京橋は、大阪市都島区東野田町のビラ六曜舎601にあるプライベートピラティススタジオです。京阪「京橋駅」片町口から徒歩20秒、JR・大阪メトロの京橋駅からも徒歩1分圏内という立地です。最大2名の少人数制で、大手スタジオのような流れ作業ではなく一人ひとりに目が届く環境でレッスンを行います。
その日の身体に合わせて無理のない形で進めるという方針です。完全個室のため、大きなスタジオやにぎやかな雰囲気が苦手な方にも向いています。レッスンは約75分です。
いきなり動くのではなく、身体をほぐして整える時間から始めて、マシン、仕上げまでを含む構成になっています。リフォーマーとキャフォーマーを備え、白とグレージュを基調とした空間と完全個室の更衣スペースがあります。
| 最寄り駅 | 京橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目２−１６ ビラ六曜舎 601 |
| 営業時間 | レッスンは完全予約制（レンタルは6:00〜23:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | デュエット体験レッスン（マシンピラティス 2名・75分×1回）：3,000円 プライベート体験レッスン（マシンピラティス マンツーマン・75分×1回）：5,000円 デュエット 月4回（マシンピラティス 2名・75分×月4回）：16,800円（1回あたり4,200円） |
Lien Blanc（リアンブラン）京橋の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京橋駅】fitness studio RELAcoco（リラココ）大阪京橋
京阪京橋駅から徒歩3分。ピラティスもストレッチも同じ料金で受けられる
fitness studio RELAcoco（リラココ）大阪京橋は、大阪市都島区東野田町の日栄ビル2階にあるフィットネススタジオです。京阪本線「京橋駅」から徒歩3分、大阪メトロ長堀鶴見緑地線「京橋駅」から徒歩4分、JR大阪環状線「京橋駅」から徒歩6分の場所にあります。ピラティスだけでなく、ストレッチやトレーニングのクラスもそろえたスタジオです。
「背中美人ピラティス」のようなピラティスのクラスに加えて、「首・肩ほぐれるストレッチ」「自律神経を整えるアロマストレッチ」「腹筋トレーニング」など、目的や強度の違うレッスンが用意されています。どのレッスンも同じ料金で受けられるため、その日の体調や気分で選べます。料金は3つの形から選びます。
回数券は1回3,300円、4回11,000円、6回13,200円（1回あたり2,200円）で、有効期限は発行日より2か月です。
| 最寄り駅 | 京橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町４丁目７−２３ MK BLD ２階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（レッスンスケジュールに準じる） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ピラティス・ストレッチなど グループ×1回）：1,100円（税込・初回のみ） 入会金：5,500円（税込） 回数券 1回（ピラティス・ストレッチなど グループ×1回）：3,300円（税込） |
fitness studio RELAcoco（リラココ）大阪京橋の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京橋駅】ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN（ヨガン）
京橋駅から徒歩1分。マシンピラティス・ヨガ・岩盤浴がそろう女性専用スタジオ
ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN（ヨガン）は、大阪市都島区東野田町の京阪モール ホテル館7階にある女性専用スタジオです。京阪・JR「京橋駅」から徒歩1分という立地です。マシンピラティス、ヨガ（ホット・常温）、岩盤浴の3つを1か所で受けられるのが特徴です。
ピラティスはリフォーマーを使ったマシンピラティスで、グループレッスンとパーソナルの両方があります。ヨガには岩盤ヨガや太陽礼拝108回といった特別レッスンもあり、親子ピラティスやジュニアピラティスのクラスも開かれています。通い方は月謝制・通い放題・回数チケットの3通りです。
月謝制はマシンピラティス月4回制が13,750円、マシンピラティス＋ヨガ月6回制が16,800円（1回あたり2,800円）、ヨガ月4回制が11,000円です。
| 最寄り駅 | 京橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目１−３８ 京阪モール ホテル 館7F |
| 営業時間 | 月〜水・金 9:30〜21:30／木 9:30〜22:00／土・日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 月ごとに設定（公式サイトのお知らせで告知） |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,000 |
| 料金の例 | マシンピラティス月4回制（マシンピラティス グループ 月4回）：13,750円（1回あたり3,438円） マシンピラティス＋ヨガ月6回制（マシンピラティスまたはヨガ グループ 月6回）：16,800円（1回あたり2,800円） ヨガ月4回制（ヨガ グループ 月4回）：11,000円（1回あたり2,750円） |
ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN（ヨガン）の口コミ
スタッフの対応に触れた声がいちばん多く見られます。受付の出迎えが気持ちよかった、インストラクターの指導が丁寧だった、という内容でした。プログラムの幅を挙げた声も多くあります。
ホットヨガ・常温ヨガ・マシンピラティスといろいろ試せた、担当する人によって内容が変わるので飽きない、岩盤浴もあって充実している、という指摘です。施設の清潔さに触れた声も見られます。シャワーの数を挙げた投稿もありました。
何年も通い続けているという声や、その日の体調に合わせて進めてもらえるという声もあります。
ピラティス・ヨガ・岩盤浴 YO・GAN（ヨガン）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京橋駅】Maintenance studio SUCO +（スコプラス）
京橋から歩けるマットピラティス。鍼灸ケアと組み合わせられるスタジオ
Maintenance studio SUCO +（スコプラス）は、大阪市都島区東野田町のWALD-1にあるピラティススタジオです。JR・京阪・大阪メトロの「京橋駅」から歩いて通えます。店名の「SUCO」はポルトガル語でジュースを意味します。
ピラティス、東洋医学、ボディケアといった要素を取り入れ、ミックスジュースのようなスタジオを目指すというコンセプトです。マットピラティスのグループレッスンが中心で、ストレッチやセルフマッサージなど身体にいいことを取り入れたクラスから、しっかり動いて整えていくクラスまで、強度の違うクラスがそろっています。パーソナルでは米トータルジム社が開発したトレーニングマシン「ENCOMPASS」を使います。
200種類以上のエクササイズができ、これ1台で全身のトレーニングが可能なマシンです。
| 最寄り駅 | 京橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町４丁目１７−１１ バルトワン |
| 営業時間 | 火曜 9:30〜12:30／水曜 10:00〜20:00／木曜 10:00〜20:30／金曜 9:30〜21:00／土曜 10:00〜21:00／日曜 13:15〜18:00 |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | マットピラティス グループレッスン（1回）：2,000円 ENCOMPASS パーソナルレッスン（50分×1回）：7,000円 プライベートレッスン 2〜3名（ピラティス 60分×1回／1人あたり）：2,500円 |
Maintenance studio SUCO +（スコプラス）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京橋駅】Training&Pilates Lotea（ロテア）
京橋駅から徒歩3分。神経の評価から始める姿勢改善のピラティス
Training&Pilates Lotea（ロテア）は、大阪市都島区東野田町にあるパーソナルジム兼ピラティススタジオです。大阪メトロ長堀鶴見緑地線「京橋駅」から徒歩3分、京阪「京橋駅」から徒歩5分、JR「京橋駅」から徒歩7分の場所にあります。首や背中のつらさ、猫背やストレートネックの改善を掲げているスタジオです。
特徴は評価の仕方で、静止した姿勢だけでなく動作・視線・呼吸・反応まで見て、脳の状態マップを把握したうえで一人ひとりに合わせたアプローチを組み立てます。「神経→動き→筋肉」の順で改善するという考え方で、機能神経学をベースにした運動指導を行っています。パーソナルトレーニングとピラティスは自由に組み合わせられます。
トレーニングのみ、ピラティスのみ、隔週で入れ替えといった通い方を選べる形です。
| 最寄り駅 | 京橋駅 / 大阪城北詰駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町4丁目3-16 1F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（平日9時〜18時は女性専用） |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験（カウンセリング15分＋ピラティス・トレーニング45分）：1,000円 入会金：20,000円（キャンペーンで10,000円） 週1コース（ピラティス・トレーニング パーソナル 月4回）：28,600円（1回あたり7,150円） |
Training&Pilates Lotea（ロテア）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【城北公園通駅】yoga&pilates Thirdplace（サードプレイス）
城北公園通駅から徒歩12分。ヨガとピラティスを同じチケットで受けられる
yoga&pilates Thirdplace（サードプレイス）は、大阪市都島区御幸町のS-BLDG御幸町3階にあるヨガ・ピラティススタジオです。JRおおさか東線「城北公園通駅」蕪村口から徒歩約12分、市バス「高倉町3丁目」からは徒歩約4分の場所にあります。店名の「Thirdplace（サードプレイス）」には、家庭や職場とは別の心地よい第三の居場所という意味が込められています。
疲れたとき、気分転換したいとき、姿勢を整えたいときに立ち寄れる場所を目指したスタジオです。ピラティスは、西洋と東洋の両方の理念を取り入れて自然治癒力を高めていくエクササイズとして紹介されています。体幹の強化、体力の向上、姿勢改善を目的に、胸式呼吸を行いながら身体を動かす内容です。
| 最寄り駅 | 城北公園通駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0012 大阪府大阪市都島区御幸町２丁目１２−１４ 3F |
| 営業時間 | 月曜 10:00〜20:00／火曜 10:00〜12:00／木曜 9:30〜17:00／金曜 10:00〜20:00／土曜 10:00〜16:00／日曜 9:30〜12:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（ヨガ・ピラティス グループ×1回）：2,500円 入会金：5,000円 ドロップイン（ヨガ・ピラティス グループ×1回）：3,000円 |
yoga&pilates Thirdplace（サードプレイス）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【城北公園通駅】ボディー リス ワース
毛馬町のバス停から徒歩5分。入会金も会費もない1回3,000円のピラティス
ボディー リス ワースは、大阪市都島区毛馬町にあるスタジオです。市バス「毛馬町2丁目」のバス停から徒歩約5分で、JR「城北公園通駅」や大阪メトロ「天神橋筋六丁目駅」からバスで通えます。場所が分からない場合はバス停前のLIFE毛馬店まで迎えに来てもらえます。
1名から3名までで使う、和テイストのヒーリングスペースです。店名の「リス（res）」は修復する、「ワース（worth）」は時間と労力をかけるだけの価値がある、という意味で、修復すると同時に価値のある身体を作り上げるという思いが込められています。ピラティスは「ピラティス＋ストレッチ」というメニューで、ピラティスを40分行った後に10分のストレッチを行います。
姿勢改善、ストレス発散、肩こり、腰痛、ダイエットなどを目的としたメニューです。
| 最寄り駅 | 城北公園通駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0001 大阪府大阪市都島区毛馬町２丁目１１−３２ |
| 営業時間 | 15:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験（ピラティスなど 60分×1回）：1,000円 ピラティス＋ストレッチ（ピラティス40分＋ストレッチ10分×1回）：3,000円 リスワースメニュー（美姿勢＋ピラティス／筋トレ＋ピラティスなど 組み合わせ自由×1回）：4,000円 |
【桜ノ宮駅】studio Sukha（スタジオ スカ）
桜ノ宮駅から徒歩4分。フォームローラーを使うFRPピラティスの大阪校
studio Sukha（スタジオ スカ）は、大阪市都島区中野町のMETT桜ノ宮ビル3F-Aにあるヨガ・ピラティススタジオです。JR「桜ノ宮駅」東口南から徒歩4分の場所にあります。扱っているのは「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」です。
理学療法士でありピラティス・ヨガのインストラクターでもある中村尚人さんが考案した、解剖学的・運動学的な根拠に基づくエクササイズで、円柱形のフォームローラーを使います。ローラーが不安定なぶんコアの制御を体感しやすく、同時に補助として働くことで機能的な動作に導くという考え方です。フォームローラーはスタジオにあり、レンタルは無料です。
指導するのは岡田香奈FRPマスタートレーナーです。このスタジオはFRPインストラクター養成コースとヨガFRP指導者養成コースの大阪校でもあり、日曜には資格保持者向けのミドル・アドバンスクラスやヨガFRPクラスといった特別クラスも開かれています。
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町４丁目３−９, METT桜ノ宮ビル 3F-A |
| 営業時間 | 月曜 11:00〜21:30／水曜 9:30〜11:30／金曜 10:00〜20:00／土曜 17:30〜19:30／日曜 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 火曜日・木曜日 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験（ピラティス グループ×1回）：1,000円 ドロップイン（ピラティス グループ×1回）：2,500円 4回券（ピラティス グループ×4回）：8,000円（1回あたり2,000円） |
studio Sukha（スタジオ スカ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【桜ノ宮駅】Ciel Pilates（シエル ピラティス）桜宮スタジオ
桜ノ宮駅・都島駅から徒歩5分。月額5,500円から通える女性専用マシンピラティス
Ciel Pilates（シエル ピラティス）桜宮スタジオは、大阪市都島区中野町にある女性専用のマシンピラティススタジオです。JR「桜ノ宮駅」と大阪メトロ「都島駅」のどちらからも徒歩5分の場所にあり、2025年2月1日にオープンしました。「リフォーマー」と呼ばれる専用マシンを使うスタジオです。
気になる部分にピンポイントで負荷をかけられるため、初心者でも無理なく取り組めるという考え方をとっています。すべてのレッスンがインストラクターのつく少人数制の「有人レッスン」で、目的や目標を共有しながら続けられる形です。料金は月会費制で、月2回プランが5,500円、月4回プランが8,800円、月6回プランが11,000円（1回あたり1,833円）です。
| 最寄り駅 | 桜ノ宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0027 大阪府大阪市都島区中野町５丁目１３−４ 13番地4号 |
| 営業時間 | レッスンスケジュールに準じる |
| 定休日 | 金曜日・月末最終日・夏季・年末年始 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,650 |
| 料金の例 | 月２回プラン（マシンピラティス 60分×月2回）：5,500円（税込・1回あたり2,750円） 月４回プラン（マシンピラティス 60分×月4回）：8,800円（税込・1回あたり2,200円） 月６回プラン（マシンピラティス 60分×月6回）：11,000円（税込・1回あたり1,833円） |
Ciel Pilates（シエル ピラティス）桜宮スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【都島駅】Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）都島店
都島駅から徒歩4分。医師監修のもとピラティスも受けられるパーソナルジム
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）都島店は、大阪市都島区都島本通にあるパーソナルジムです。大阪メトロ谷町線「都島駅」から徒歩4分の場所にあります。「健康問題をプロフェッショナルなトレーニングと栄養指導で解決するパーソナルジムでありたい」という考えのもとに作られたジムです。
1回50分のマンツーマンで、パーソナルトレーニングと栄養指導を行います。医師監修のもとでプログラムを組み、ダイエットだけでなく若々しい身体を維持したい方や運動不足が気になる方にも向けた内容にしています。ピラティスも受けられるのが特徴の1つです。
インナーマッスルを鍛えて代謝を上げ、しなやかな身体づくりを目指すメニューとして案内されています。トレーニングとの組み合わせで通っている方もいます。
| 最寄り駅 | 都島駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0021 大阪府大阪市都島区都島本通３丁目２８−５ |
| 営業時間 | 8:00〜22:00（21時までとなる場合あり） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 無料体験トレーニング（カウンセリング＋パーソナルトレーニング 80分）：0円 入会金：11,000円 月2回プラン（パーソナル 50分×月2回）：16,900円（税込・1回あたり8,450円） |
Dr. plus Fit（ドクタープラスフィット）都島店の詳細を見る ｜ 公式サイト
大阪市都島区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【都島駅】Pilates Mee（ピラティスミー）大阪都島店
都島駅から徒歩2分。最大3名のセミパーソナルで通えるマシンピラティス
Pilates Mee（ピラティスミー）大阪都島店は、大阪市都島区善源寺町のビル2階にあるマシンピラティススタジオです。大阪メトロ谷町線「都島駅」から徒歩2分、4番出口を出て直進した場所にあります。レッスンの受け方が3つに分かれています。
最大3名のセミパーソナル、最大5名の少人数制、完全個別のパーソナルです。セミパーソナルはインストラクターが1人ずつ十分に対応できる人数に抑えられていて、正しい姿勢と負荷でピラティスを行えるようにしています。当日予約と当日キャンセルに対応しているため、急な予定変更にも合わせやすい仕組みです。
チケットの持ち越しもでき、通えない月があっても無駄になりません。会員は全国のスタジオを自由に使えます。料金はセミパーソナルが月2回11,000円、月4回19,800円（1回あたり4,950円）、通い放題37,500円です。
| 最寄り駅 | 都島駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0015 大阪府大阪市都島区善源寺町１丁目５−４１ 2F |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
Pilates Mee（ピラティスミー）大阪都島店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【都島駅】ソエルスタジオ（SOELU）都島店
都島駅から徒歩3分。マシンピラティスとよもぎ蒸しが1つの月額で使える
ソエルスタジオ（SOELU）都島店は、大阪市都島区都島北通のルヴィエール都島1階にあるマシンピラティス＆フィットネススタジオです。大阪メトロ谷町線「都島駅」5番出口から徒歩3分の場所にあります。月額制で、スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンラインレッスンが受け放題になるのが特徴です。
マシンピラティスの扱い方でプランが分かれていて、都度チケット（税込1,500円）で受けるスタンダードプラン、月4回まで受けられるピラティス4プラン、回数の制限なく受けられるプレミアムプランの3つがあります。月額は税込でスタンダードが7,678円、ピラティス4が9,878円、プレミアムが13,178円です。24か月の在籍を条件にした「24ヶ月応援割」を使うと、それぞれ7,260円、9,350円、11,550円になります。
| 最寄り駅 | 都島駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0014 大阪府大阪市都島区都島北通１丁目３−２４ ルヴィエール都島 1F |
| 営業時間 | 24時間（受付は平日10:00〜18:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン（スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンライン受け放題）：6,980円（税込7,678円／月） ピラティス4プラン（マシンピラティス 月4回＋スタジオレッスン受け放題）：8,980円（税込9,878円／月・マシンピラティス1回あたり税込2,470円） プレミアムプラン（マシンピラティスを含む全サービス受け放題）：11,980円（税込13,178円／月） |
ソエルスタジオ（SOELU）都島店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京橋駅】STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）大阪京橋
京橋駅からすぐ。プライベートとグループを選べるボディメイク特化のピラティス
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）大阪京橋は、大阪市都島区東野田町のサンプラザビル京橋2階にあるピラティススタジオです。JR・京阪・大阪メトロの「京橋駅」から歩いて通えます。東京・大阪を中心に全国に展開するスタジオの1つで、大阪では心斎橋・梅田・堀江・北浜・和泉中央にも店舗があります。
ボディメイクに特化したスタジオで、大阪京橋ではプライベートレッスンとグループレッスンの両方を行っています。プライベートは1対1のほか、2名で受けるセミプライベート（2対1）も選べます。友人と一緒に体験することもでき、予約の際に希望を伝える形です。
グループレッスンは定員があるため全レッスンが予約制です。予約せずに来店した場合は受講できないことがあります。
| 最寄り駅 | 京橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒534-0024 大阪府大阪市都島区東野田町２丁目８−３１ サンプラザビル京橋 2階 |
| 営業時間 | 受付 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | 公式サイトでは非公開 |
STUDIO TOU（スタジオトゥーユー）大阪京橋の詳細を見る ｜ 公式サイト
大阪市都島区の駅ごとに探せます
大阪市都島区のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
大阪市都島区のスタジオは、姿勢を整えること、運動不足を補うこと、体の機能を上げることを多くが掲げています。掲げている目的でスタジオを絞ることはできません。読み比べて差が出るのは、次の3つです。
1つめは、誰が教えるか。都島区は鍼灸師が在籍するスタジオや医師監修をうたうジム、理学療法士が考案したメソッドの認定校があり、背景がはっきり分かれます。
2つめは、初回に姿勢や動作を見てから内容を決めるか。13軒のうち5軒が、カウンセリングか姿勢チェックから始めると公開しています。
3つめは、担当が毎回同じか。都島区には「担当制をとっている」と公式サイトに書いているジムがあり、ここは比べる手がかりになります。
場所は京橋駅のまわりに5軒が集まっています。JR・京阪・大阪メトロが乗り入れる大きな駅で、通勤の動線に組み込みやすいエリアです。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
医療の資格を持つ人がいる、または監修に入っている
Maintenance studio SUCO +には鍼灸師でもあるインストラクターが在籍していて、体調に合わせてピラティスとケアを組み合わせることもできます。店名の「SUCO」はポルトガル語でジュースのことで、ピラティス、東洋医学、ボディケアを混ぜたミックスジュースのようなスタジオを目指すというコンセプトです。
Dr. plus Fit 都島店は医師監修のもとでプログラムを組むと公開しています。ここで気をつけたいのは、医師が監修していることと、医師がレッスンを担当することは別という点です。実際に教えるのはトレーナーなので、誰に見てもらえるかは予約のときに確かめます。
ピラティスは医療行為ではありません。資格を持つ人が見てくれることと、症状が治ることは別の話です。痛みがあるときや治療中の症状があるときは、まず医療機関に相談してください。
メソッドの認定校が教えている
studio Sukhaが扱うのは「ファンクショナルローラーピラティス（FRP）」です。理学療法士でピラティス・ヨガのインストラクターでもある方が考案した、解剖学と運動学の根拠に基づくエクササイズで、円柱形のフォームローラーを使います。ローラーが不安定なぶんコアの制御を体感しやすく、同時に補助として働くという考え方です。
ここはFRPインストラクター養成コースとヨガFRPの養成コースの大阪校でもあり、教えるのはFRPマスタートレーナーです。考案者はこのスタジオの方ではありませんが、そのメソッドを教える側を育てる立場にあるスタジオという位置になります。フォームローラーはスタジオにあり、レンタルは無料です。
評価の仕方で選ぶ
Training&Pilates Loteaは評価の仕方に特徴があります。静止した姿勢だけでなく、動作・視線・呼吸・反応まで見て、脳の状態マップを把握したうえでアプローチを組み立てるという進め方です。「神経→動き→筋肉」の順で改善するという考え方で、機能神経学をベースにした運動指導を行っています。
首や背中のつらさ、猫背やストレートネックの改善を掲げているので、デスクワークで固まった体を見てほしい人には手がかりになります。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
都島区は1,000円台で試せるスタジオが多いのが特徴です。
Training&Pilates Lotea、ボディー リス ワース、studio Sukhaがいずれも1,000円です。
そのほかではfitness studio RELAcoco 大阪京橋が1,100円、Ciel Pilates 桜宮スタジオが1,650円。5軒を2,000円以内で回れるので、比べてから決めたい人にはありがたいエリアです。
Dr. plus Fit 都島店は体験が無料で、食事相談も無料。手ぶらで通えると案内されています。
時間をかけて見てもらえるのはLien Blanc 京橋です。レッスンは約75分で、いきなり動くのではなく体をほぐして整える時間から始めて、マシン、仕上げまでを含む構成。体験は3,000円で、完全個室の最大2名の少人数制です。
yoga&pilates Thirdplaceの体験は2,500円、YO・GANは4,000円です。Maintenance studio SUCO +は体験の金額を公式サイトに書いていないので、問い合わせて確かめることになります。
マンツーマンとグループの違い
マンツーマンが向いている人
都島区のマンツーマンは1回あたり3,000円から7,800円です。体に左右差があるとき、動かすと痛む箇所があるとき、自己流で動いていないかを見てもらいたいときは、こちらが向きます。
いちばん安いのはボディー リス ワースの1回3,000円です。入会金も会費もなく、キャンセル料もかかりません。「ピラティス＋ストレッチ」というメニューで、ピラティスを40分行った後に10分のストレッチを行う形。道具はすべて無料で、1名から3名までで使う和テイストのスペースです。
次がTraining&Pilates Loteaの1回あたり4,875円。パーソナルトレーニングとピラティスを自由に組み合わせられるのが特徴で、トレーニングのみ、ピラティスのみ、隔週で入れ替えという通い方を選べます。
Dr. plus Fit 都島店は月12回62,100円（1回あたり5,175円）で、1回50分。studio Sukhaが1回あたり5,500円です。
YO・GANが6,500円、Lien Blanc 京橋が月8回51,800円（1回あたり6,475円）。後者はレッスンが約75分あるので、1分あたりで見ると数字の見え方が変わります。
Lien Blancには2名で受けるデュエットレッスンがあり、こちらは月8回31,800円で1人あたり1回3,975円まで下がります。友人や家族と一緒に通うなら、マンツーマンの半額近くになります。
グループが向いている人
グループの1回あたりは1,833円から3,975円です。
いちばん安いのはCiel Pilates 桜宮スタジオの月6回11,000円（1回あたり1,833円）。月2回なら5,500円、月4回なら8,800円で、1回60分です。公式サイトはマシンピラティスのグループレッスンの相場を月額15,000円から20,000円程度としたうえで、月2回5,500円からという価格設定を打ち出しています。すべてのレッスンがインストラクターのつく少人数制で、2025年2月にオープンしました。
studio Sukhaは1回あたり1,800円、RELAcoco 大阪京橋は月6回11,880円（1回あたり1,980円）です。RELAcocoはどのレッスンも同じ料金なので、「背中美人ピラティス」のようなピラティスのクラスと、「首・肩ほぐれるストレッチ」「自律神経を整えるアロマストレッチ」「腹筋トレーニング」をその日の体調や気分で選べます。
Maintenance studio SUCO +のマットピラティスのグループは1回2,000円。ストレッチやセルフマッサージを取り入れたクラスから、しっかり動いて整えるクラスまで強度が分かれています。
yoga&pilates Thirdplaceは8回チケット18,800円（1回あたり2,350円）で、ヨガのクラスも同じチケットで受けられます。YO・GANはマシンピラティス＋ヨガ月6回制が16,800円（1回あたり2,800円）です。
ヨガやストレッチと同じチケットで通えるスタジオでは、ピラティスのクラスがどの曜日と時間に入っているかを公式のスケジュールで先に確かめるほうが確実です。
担当トレーナーが毎回同じか
都島区は、ここを公式サイトに書いているジムがあります。
Dr. plus Fit 都島店のよくある質問に「担当のトレーナーは変わらないでしょうか？」という項目があり、「基本的には担当制をとっておりますので、担当トレーナーが継続してサポートさせていただきます」と答えています。指名というシステムはないものの、担当制なのでトレーナーへの希望は伝えられるとも書かれています。同じ方に続けて見てもらいたいなら、都島区ではここがいちばんはっきりしています。
担当制を書いていないスタジオでも、何人で回しているかから見通しは立ちます。studio Sukhaは公式サイトでFRPマスタートレーナー一人の名前を出していて、養成コースの大阪校も担っています。Lien Blanc 京橋は最大2名の少人数制で完全個室、「大手スタジオのような流れ作業ではなく一人ひとりに目が届く環境」という書き方です。
ボディー リス ワースは1名から3名で使うスペースで、場所が分からない場合はバス停前のLIFE毛馬店まで迎えに来てもらえるという案内まであります。小さく回しているスタジオだと読み取れます。
どのスタジオでも、体験のときに「次回も同じ方に見てもらえますか」と聞いて確かめるのがいちばん確実です。
営業時間や設備で選ぶ
通える時間で絞ると、都島区の違いははっきりします。
朝いちばんから夜まで開いているのはDr. plus Fit 都島店で、8時から22時まで年中無休。Training&Pilates Loteaも9時から22時で、平日の9時から18時は女性専用という時間帯の分け方をしています。
YO・GANは月曜から水曜と金曜が9時30分から21時30分、木曜は22時まで。土日は9時から19時です。女性専用で、マシンピラティス、ヨガ（ホット・常温）、岩盤浴の3つを1か所で受けられるのがこのエリアでここだけの組み合わせ。親子ピラティスやジュニアピラティスのクラスもあります。
いっぽう曜日ごとに時間が変わるスタジオもあります。Maintenance studio SUCO +は火曜が9時30分から12時30分、水曜は10時から20時と幅が大きく、月曜定休。studio Sukhaは火曜と木曜が定休で、曜日ごとに枠が決まっています。yoga&pilates Thirdplaceは水曜定休で、火曜は10時から12時だけです。
夕方から夜だけのスタジオもあります。ボディー リス ワースは15時から21時。昼に動けない人には合いますが、朝型の人には向きません。
Lien Blanc 京橋はレッスンは完全予約制で、スタジオレンタルは6時から23時まで。リフォーマーとキャフォーマーを備え、完全個室の更衣スペースがあります。京阪「京橋駅」片町口から徒歩20秒という近さです。
大阪市都島区のピラティス料金の相場
掲載しているスタジオの実額から見ていきます。
体験レッスンは無料から4,000円。無料はDr. plus Fit 都島店とチェーンのソエルスタジオ 都島店。1,000円が3軒、1,100円と1,650円が1軒ずつで、都島区はいちばん試しやすい価格帯がそろっているエリアです。
いちばん高いのはYO・GANの4,000円ですが、これはマシンピラティスの通常価格。公式サイトではキャンペーンで1,000円になる案内が出ていますが、終わりの時期が書かれていないので、ここでは通常価格を載せています。
グループの1回あたりは1,833円から3,975円。月4回通う前提だと7,300円から15,900円になります。Ciel Pilates 桜宮スタジオの月6回11,000円がいちばん下がります。
マンツーマンの1回あたりは3,000円から7,800円。2.6倍の差があります。ただし時間が違います。ボディー リス ワースの3,000円はピラティス40分＋ストレッチ10分、Dr. plus Fitは50分、Lien Blanc 京橋は約75分。1分あたりで見ると差は縮まるので、金額だけを並べて決めないほうがよいところです。
入会金のありなしも効いてきます。ボディー リス ワースは入会金も会費もなく、キャンセル料もかかりません。月によって通える回数が変わる人には、ここがいちばん負担が小さい形です。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
都島区には全国に展開するブランドが3軒あります。
Pilates Mee 大阪都島店はマシンピラティスのセミパーソナルで、マンツーマンが1回あたり8,800円から、グループが2,750円から。ソエルスタジオ 都島店は体験が無料で、グループが1回あたり2,338円からです。
STUDIO TOU 大阪京橋はマシンピラティスのプライベート専門ですが、料金を公式サイトに出していません。問い合わせて確かめることになります。
チェーンの強みは、どの店舗でも同じ手順で進められることと、体験が無料で試しやすいことです。いっぽう地域のスタジオには、YO・GANの岩盤浴との組み合わせ、studio Sukhaのフォームローラーを使うメソッド、Training&Pilates Loteaの機能神経学をベースにした評価のように、そのスタジオにしかない作りがあります。
まず安く試して続けられそうか確かめたいならチェーン、通い方や内容にこだわりがあるなら地域のスタジオという分かれ方になります。
大阪市都島区でスタジオが多いエリア
京橋駅のまわり（東野田町）
区の南端で、JR大阪環状線・京阪本線・大阪メトロ長堀鶴見緑地線が乗り入れる大きな駅です。都島区のスタジオの半分近くがこのエリアに集まっています。
Lien Blanc 京橋が京阪の片町口から徒歩20秒、YO・GANが京阪モール ホテル館7階で徒歩1分という近さです。
RELAcoco 大阪京橋とTraining&Pilates Loteaが徒歩3分、Maintenance studio SUCO +も歩いて通える距離。通勤の途中に寄れる距離に5軒そろっているので、比べながら体験しやすいエリアです。
桜ノ宮駅・都島駅のまわり（中野町・都島本通）
区の中央から南西にかけてのエリアです。studio Sukhaが桜ノ宮駅から徒歩4分、Ciel Pilates 桜宮スタジオは桜ノ宮駅と都島駅のどちらからも徒歩5分。Dr. plus Fit 都島店は都島本通で都島駅から徒歩4分です。
大阪メトロ谷町線の都島駅のまわりには、チェーンのPilates Mee 大阪都島店とソエルスタジオ 都島店もあります。
城北公園通駅・毛馬町のまわり
区の北側で、JRおおさか東線の沿線です。yoga&pilates Thirdplaceは御幸町で城北公園通駅の蕪村口から徒歩12分、市バス「高倉町3丁目」からは徒歩約4分。ボディー リス ワースは毛馬町で、市バス「毛馬町2丁目」から徒歩約5分です。
どちらもバスで通うほうが近い場所なので、京橋駅のまわりとは通い方が変わります。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
都島区で体験を申し込む前に、次の5つを見ておくと迷いが減ります。
1. レッスンの長さが何分か。Lien Blanc 京橋は約75分、Ciel Pilates 桜宮スタジオは60分です。短いほうではDr. plus Fit 都島店が50分で、1回あたりの金額を比べるときは時間もそろえて見ます。
2. チケットでピラティスが何回受けられるか。yoga&pilates ThirdplaceとRELAcocoはヨガやストレッチも同じ料金です。ピラティスのクラスの曜日と時間を確かめます。
3. 通える曜日と時間に開いているか。Maintenance studio SUCO +とstudio Sukhaは曜日ごとに時間が大きく変わります。ボディー リス ワースは15時から21時だけです。
4. 「監修」なのか「在籍」なのか。Dr. plus Fit 都島店の医師監修は、医師がレッスンを担当するという意味ではありません。
5. 体の事情を先に伝えられるか。痛みがある、産後まもない、治療中の症状があるという場合は、予約の時点で伝えておきます。ピラティスは医療行為ではないので、症状の改善を目的にするならまず医療機関に相談してください。
大阪市都島区のピラティスについてよくある質問
担当が毎回同じスタジオはありますか？
Dr. plus Fit 都島店が「基本的には担当制をとっておりますので、担当トレーナーが継続してサポートさせていただきます」と公式サイトに書いています。指名というシステムはないものの、トレーナーへの希望は伝えられるとのことです。
入会金がかからないスタジオはありますか？
ボディー リス ワースは入会金も会費もなく、キャンセル料もかかりません。道具もすべて無料で使えます。1名から3名までで使うスペースです。
料金はどれくらいかかりますか？
グループなら1回あたり1,833円から3,975円、マンツーマンは1回あたり3,000円から7,800円です。月4回の目安は、グループで7,300円から15,900円、マンツーマンで12,000円から31,200円になります。体験は無料から4,000円で、1,000円台のスタジオが5軒あります。
岩盤浴やサウナと一緒に通えるスタジオはありますか？
YO・GANがマシンピラティス、ヨガ（ホット・常温）、岩盤浴の3つを1か所でそろえています。通い放題プランは、マシンピラティスだけなら24,800円、ヨガと岩盤浴も含めると29,800円です。女性専用です。
2人で受けられるスタジオはありますか？
Lien Blanc 京橋のデュエットレッスンは月8回31,800円で、1人あたり1回3,975円になります。studio Sukhaにもペア・グループのパーソナルがあり、ボディー リス ワースは1名から3名で利用できます。
子どもと一緒に通えますか？
YO・GANに親子ピラティスとジュニアピラティスのクラスがあります。Training&Pilates Loteaは12歳以下の場合、マシンのサイズの都合でマットピラティスが中心になると案内しています。
女性専用のスタジオはありますか？
YO・GANとCiel Pilates 桜宮スタジオが女性専用です。Training&Pilates Loteaは平日の9時から18時が女性専用という時間帯の分け方をしています。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、大阪市都島区にあるピラティススタジオの公式サイトを一軒ずつ読み、料金・レッスン形式・営業時間・アクセス・トレーナーの資格を書き写してまとめました。金額や時間は公式サイトの記載を正としています。
掲載しているのは、公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオです。ピラティスの記載がないジムやヨガスタジオ、公式サイトを持たない店舗、区外の住所の店舗は外しています。スタジオ全体で新規の受付を止めている店舗も掲載していません。
全国に展開するブランドは掲載順から外し、記事の後半に別枠でまとめています。金額は変わります。申し込む前に、必ず公式サイトで最新の料金を確かめてください。終わりの時期が書かれていない割引は、割引が終わっても変わらない通常価格を載せています。
この記事は2026年10月時点の公式サイトの記載にもとづいています。ピラティスは医療行為ではありません。痛みや治療中の症状があるときは、医療機関に相談してから始めてください。
