からだ改善スタジオ笑顔工房ふれ〜る

店舗紹介

花園町駅から徒歩6分。ピラティスからトランポリンまで7種類のグループレッスン

からだ改善スタジオ笑顔工房ふれ〜るは、大阪市西成区梅南にあるスタジオです。大阪メトロ四つ橋線「花園町駅」から徒歩6分、大阪メトロ堺筋線・南海線「天下茶屋駅」から徒歩10分の場所にあります。2011年6月に開業し、2026年で15周年を迎えました。

グループレッスンが「整える・つなげる・跳ねる」の3段階に分かれているのが特徴です。「整える」は姿勢改善コアバランス、ガチガチ肩・腰解消ピラティス、4DPROヨガ・ピラティスの3クラス。「つなげる」はバランスボールピラティスと4DPROコンバインド。「跳ねる」はトランポリンと4DPROバンジーフィットネスで、全部で7種類あります。

「ガチガチ肩・腰解消ピラティス」は、直径26cmほどの柔らかいボールを肩や腰、膝、首、股関節などに当てたり、バンドやポールを補助に使ったりしながら、呼吸を整えてゆっくり動いていくクラスです。激しい動きはしないため、体力に不安のある方や運動が久しぶりの方でも参加できます。

パーソナルではマシンピラティスを受けられます。リフォーマー、チェア、タワーを使い、AI姿勢分析で現在の状態を確認してから、目的に合わせたエクササイズを行う流れです。希望すれば体組成計で筋肉バランスも測れます。

料金はグループが月4回税込8,800円、月8回税込14,960円（1回あたり1,870円）、通い放題のフリーパスが税込19,250円です。チケットは4回税込13,200円で、続けて購入すると継続割で税込11,000円になります。個別レッスンは1名1回税込8,800円、月4回の毎月割が税込28,600円（1回あたり7,150円）です。入会金は税込5,500円ですが、体験当日の入会で無料になります。

初回体験はレンタルツール込みで税込1,650円です。グループレッスンは女性が中心ですが、男性も参加できるクラスがあります。パーソナルは男性1人だけでの利用は受け付けていません。代表の佐々木倫子さんをはじめ、8名のインストラクターが在籍しています。

特徴・設備

グループレッスンとパーソナルレッスンの両方を行うスタジオです。グループは「整える・つなげる・跳ねる」の3段階に分かれ、ピラティス系のクラスが3種類あります。パーソナルではリフォーマー・チェア・タワーを使ったマシンピラティスを受けられます。

レッスン内容

コース・料金

体験レッスン： 1,650円（税込）

月4回（グループレッスン月4回）

8,000円（税込8,800円・1回あたり税込2,200円）

すべてのレッスンから選べます。1回まで翌月・翌々月に繰り越せます。

月8回（グループレッスン月8回）

13,600円（税込14,960円・1回あたり税込1,870円）

2回まで翌月・翌々月に繰り越せます。グループでは1回あたりが最も安くなります。

4回チケット（グループレッスン×4回）

12,000円（税込13,200円・1回あたり税込3,300円）

購入日より3か月有効です。

4回チケット継続割（グループレッスン×4回）

10,000円（税込11,000円・1回あたり税込2,750円）

有効期限内かつチケットを使い切る前に次回分を購入した場合に適用されます。

フリーパス（グループレッスン通い放題）

17,500円（税込19,250円）

1日1レッスンまでです。同じ日に複数受ける場合は1回1,100円が追加でかかります。回数が決まらないため1回あたりは出せません。

1回チケット（会員／グループレッスン×1回）

3,500円（税込3,850円）

ドロップイン（グループレッスン×1回）

4,000円（税込4,400円）

会員以外が都度受けるときの価格です。

オンラインレッスン月4回→同月フリーパス（オンラインのみ受け放題）

7,700円

初回体験は1,650円、2回目以降は2,200円です。

個別レッスン 1名 1回（マシンピラティスなどパーソナル×1回）

8,000円（税込8,800円）

スタジオの利用が初めての方は1回分の料金から2,200円引きになります。

個別レッスン 1名 4回（マシンピラティスなどパーソナル×4回）

30,000円（税込33,000円・1回あたり税込8,250円）

購入日から3か月有効です。

個別レッスン 1名 4回継続割（マシンピラティスなどパーソナル×4回）

28,000円（税込30,800円・1回あたり税込7,700円）

有効期間内かつ前回チケット終了時点までに入金した場合に適用されます。

個別レッスン 1名毎月割（マシンピラティスなどパーソナル月4回）

26,000円（税込28,600円・1回あたり税込7,150円）

有効期限1か月・自動更新・クレジット決済のプランです。パーソナルでは1回あたりが最も安くなります。

個別レッスン 2名 1回（マシンピラティスなど 2名合計）

9,400円（税込10,340円）

2名までの合計金額です。4回は36,000円（税込39,600円）、継続割は33,500円（税込36,850円）です。

個別レッスン 3名 1回（マシンピラティスなど 3名合計）

11,100円（税込12,210円）

3名までの合計金額です。4回は42,000円（税込46,200円）、継続割は39,000円（税込42,900円）です。

初回体験（グループレッスン×1回／レンタルツール込み）

1,500円（税込1,650円）

どのグループレッスンでも体験できます。体験当日に入会すると入会金が無料になります（15周年記念キャンペーン）。

入会金

5,000円（税込5,500円）

体験当日の入会で無料になります。

レンタルツール代

1年間2,000円（税込2,200円）

アクセスマップ

基本情報

店舗名	からだ改善スタジオ笑顔工房ふれ〜る
住所	〒557-0033 大阪府大阪市西成区梅南１丁目８−８, 内
最寄り駅	花園町駅（直線約400m）
電話番号	090-1133-0025
営業時間	受付 9:00〜21:00（レッスンはスケジュールによる）
定休日	不定休
公式サイト	https://frere2525.com/