パーソナルジム&ピラティス WOMANS（ウーマンズ）

パーソナルジム&ピラティス WOMANS（ウーマンズ）は、大阪市阿倍野区阿倍野筋のあべのクオレ116にあるパーソナルジムです。JR・大阪メトロ「天王寺駅」と近鉄「大阪阿部野橋駅」のどちらからも徒歩5分ほどの場所にあります。

パーソナルトレーニングとピラティスの両方を扱い、1つのスタジオで2つのアプローチを組み合わせられるのが特徴です。筋トレで引き締めながら、ピラティスで体幹と姿勢を整えるという考え方で、ピラティスは姿勢・体型改善、腰痛や肩こりの軽減、産後ケアや骨盤矯正を目的としたメニューが案内されています。ピラティスはグループとマンツーマンのどちらも選べます。

トレーナーは3名です。代表の林航大さんはベストボディジャパン京都大会2位、2025年の日本大会出場という実績を持ちます。長谷川善洋さんは2025年マッスルゲートに出場。ピラティスを担当する中村知見さんはFTPマットピラティス、FTPリフォーマーベーシック1・2、BESJピラティスの資格を持っています。どのトレーナーが担当するかは体験レッスンで決めます。

料金は1回55分で、都度利用が7,700円、月4回プランが28,800円（1回あたり7,200円）、月8回プランが54,400円（1回あたり6,800円）です。回数券は10回70,000円、20回136,000円、30回198,000円（1回あたり6,600円）で、有効期限はありません。月会員プランの入会金と事務手数料は0円です。

体験レッスンは5,500円です（公式サイトにキャンペーンで無料になる案内が出ていますが、終わりの時期は書かれていません）。体験後に入会すると体験代と入会金15,000円の合計20,500円が無料になります。営業は9時から22時までで、月曜日が定休日です。