新長田駅のおすすめピラティススタジオ3選【2026年】料金・特徴・アクセスを比較

神戸市長田区の新長田駅（神戸市営地下鉄・JR神戸線）の周辺で、ピラティスを受けられるスタジオ3店舗をまとめました。少人数のグループレッスンは1回あたり2,000円から、マンツーマンは3,000円から通えます。3店舗とも駅から徒歩10分以内で、マシンを使うスタジオも選べます。料金・レッスン形式・アクセスを比較して選んでください。

新長田駅のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

shake pilates studio

無垢の床がやさしい、下町神戸の小さなスタジオ

shake pilates studioは、神戸市長田区久保町の平屋を使ったピラティススタジオです。地下鉄駒ケ林駅から歩いて数分、JR新長田駅からも歩ける距離にあり、ふたば学舎のすぐそばという分かりやすい立地です。もとは近隣のカフェの一室で始まった教室で、カフェの移転にともない、この平屋を借りてスタジオとして構えました。

床には無垢材が使われ、照明には繊細なガラス球、窓にはリネンのカーテンと、素材の質感を大切にした内装になっています。設計は一級建築士に依頼したもので、圧迫感を抑えた明るい空間です。スタジオには木製のマシンが据えられており、マットを使うグループレッスンとマシンを使うパーソナルレッスンの両方に対応しています。

グループレッスンは最大4名までの少人数制で、インストラクターに質問しながら進められます。

• マット併用あり
• 少人数グループ対応
• ペアレッスン対応
• 子連れ可
• 新長田駅から徒歩13分、駒ヶ林駅から徒歩5分

最寄り駅	駒ヶ林駅 / 新長田駅
所在地	〒653-0041 兵庫県神戸市長田区久保町７丁目３−１０
営業時間	レッスンスケジュールに準じます（要予約）
定休日	日曜・隔週の土曜（火曜と金曜は要問い合わせ）
レッスン	マシンピラティス（パーソナル）／グループレッスン（マットピラティス）／ペアレッスン／子連れ可クラス
体験レッスン	体験レッスンなし
料金の例	パーソナルレッスン45分（都度）：1回¥6,000 パーソナルレッスン45分（2回券）：¥11,500（1回あたり¥5,750） パーソナルレッスン45分（4回券）：¥22,000（1回あたり¥5,500）

shake pilates studioの詳細を見る　｜　公式サイト

茶豆トレーニングスタジオ

五十代からの体づくりを支えるパーソナル指導

神戸市長田区久保町、市営地下鉄海岸線の駒ヶ林駅や新長田駅から歩いて通えるトレーニングスタジオです。一階にあるカフェの二階部分がスタジオになっており、ミドルエイジ世代の健康サポートを専門に掲げています。指導形式はマンツーマンのパーソナルと、二〜三名で受けるセミパーソナルの二つ。

グループレッスンとは違って種目の変更や強度設定を細かく調整でき、都度払いなので自分のペースで通えます。スタジオ用の駐車場も一台分用意されているため、車での来店も可能です。四十代以降、更年期に入って身体の不調が目立ち始めた方に向いた内容です。

六十代、七十代からでも遅くはなく、体調や体力に合った内容で少しずつ筋力を取り戻し、維持していくことができます。お一人はもちろん、ご夫婦や友人同士、親子での参加も歓迎されています。

• 少人数グループ対応
• ペアレッスン対応
• シニア・痛みのある方対応
• 駐車場あり

最寄り駅	駒ヶ林駅 / 新長田駅
所在地	〒653-0041 兵庫県神戸市長田区久保町４丁目６−７ 2階
営業時間	月・火・木・金 9:30〜18:00 / 土・日・祝 9:30〜12:00（時間外は応相談）
定休日	水曜
レッスン	パーソナルトレーニング／セミパーソナルトレーニング／ピラティス／ストレッチ／筋力トレーニング／有酸素運動
体験レッスン	体験レッスンなし
料金の例	パーソナルトレーニング（1対1）：30分 3,000円 / 50分 4,000円 セミパーソナルトレーニング（1対2〜3名）：30分 2,000円 / 50分 3,000円

茶豆トレーニングスタジオの詳細を見る　｜　公式サイト

ピラティス×ボディケア studioポスチャー

三種のマシンで姿勢から整えるパーソナルピラティス

山陽電鉄西代駅から歩いてすぐ、神戸市営地下鉄・JR新長田駅からも徒歩圏内にある、ピラティスとボディケアを組み合わせたスタジオです。スタジオ名の「ポスチャー」は英語で姿勢を意味し、軸の整った美しい姿勢でまっすぐ前を向いて過ごしてほしいという想いが込められています。備えているピラティスマシンは三種類。

リフォーマーにキャデラックのタワーフレームを組み合わせたキャフォーマー、スプリング付きのペダルを持つピラティスチェア、フォームローラーにチューブを合わせたMOTR®です。タワーを使った垂直方向のストレッチや、不安定なローラー上での体幹トレーニングなど、目的に応じて使い分けられる環境が整っています。痛みや不調は身体からのメッセージだと捉え、その声に耳を傾けたい方に向き合うスタジオです。

• マシンピラティス専門
• 西代駅から徒歩4分、新長田駅から徒歩8分
• シニア・痛みのある方対応

最寄り駅	西代駅 / 新長田駅
所在地	〒654-0842 兵庫県神戸市長田区水笠通３丁目１−１ １F
営業時間	月10:00〜18:00 / 火10:00〜17:00 / 水13:00〜17:00 / 金10:00〜16:00 / 日14:00〜17:00
定休日	不定休（外部事業等で不在の場合あり・要事前連絡）
レッスン	パーソナルマシンピラティス／キャフォーマー（リフォーマー＋キャデラック）／ピラティスチェア／MOTR®エクササイズ／ボディケア
体験レッスン	体験レッスンなし

ピラティス×ボディケア studioポスチャーの詳細を見る　｜　公式サイト

神戸市全体からも探せます

新長田駅の周辺だけでなく、神戸市全体のスタジオをまとめた記事もあります。エリアを広げて選びたいときはこちらをご覧ください。

• 神戸市のおすすめピラティススタジオ

新長田駅から各スタジオまでの道のり

この記事の徒歩分数は、各スタジオの公式サイトに書かれている数字です。地図上の直線距離から計算したものではありません。実際の道のりは直線より長くなるので、換算すると公式より短く出てしまいます。

新長田駅はJRと神戸市営地下鉄が乗り入れる駅で、3つのスタジオはいずれも駒ヶ林駅や西代駅のほうが近い場所にあります。公式サイトも複数の駅から案内しているので、使う路線に合わせて選べます。

徒歩8分

ピラティス×ボディケア studioポスチャーは公式サイトに「山陽西代駅 徒歩4分、神戸市営地下鉄・JR新長田駅 徒歩8分」とあります。山陽電鉄を使う方には西代駅からのほうが近い場所です。

徒歩13分

shake pilates studioは長田区久保町で、公式サイトに「JR新長田駅 徒歩13分、地下鉄駒ケ林駅 徒歩5分」とあります。「ふたば学舎」の横という目印も書かれていて、海岸線の駒ヶ林駅からのほうがかなり近い場所です。

公式サイトに分数の記載がないところ

茶豆トレーニングスタジオも長田区久保町で、公式サイトは「市営地下鉄海岸線の駒ヶ林駅や新長田駅から歩いて通える」として分数を出していません。地図上の直線距離は約370メートルです。一階にあるカフェの二階部分がスタジオになっています。

仕事帰りに通えるスタジオ

駅から近くても、自分が行ける時間に開いていなければ通えません。公式サイトに書かれている営業時間を並べます。

夕方18時まで	茶豆トレーニングスタジオ（月・火・木・金 9:30〜18:00／土日祝 9:30〜12:00・水曜定休・時間外は相談できます） ピラティス×ボディケア studioポスチャー（月 10:00〜18:00／火 10:00〜17:00／水 13:00〜17:00／金 10:00〜16:00／日 14:00〜17:00）
レッスンの時間帯による	shake pilates studio（要予約・日曜と隔週の土曜が休み。火曜と金曜は問い合わせ）

平日の昼間に通えるなら

この駅のまわりは3つとも夕方で閉まります。仕事帰りの時間帯には通えないので、平日の昼間や午前に時間を取れる方に向いています。

茶豆トレーニングスタジオは時間外も相談できると公式サイトに書いています。土日祝は昼12時までなので、休日に通いたい場合は午前の枠になります。水曜が定休日です。

ピラティス×ボディケア studioポスチャーは曜日ごとに時間が違い、水曜は13時から、日曜は14時からです。外部の事業で不在の場合があるので、来店の前に連絡するよう案内されています。

予約の取り方を確かめておきたいなら

shake pilates studioはレッスンスケジュールに沿った予約制で、問い合わせと予約はLINEまたはInstagramから受け付けています。日曜と隔週の土曜が休みで、火曜と金曜は問い合わせが必要です。

自転車や車で行く場合

茶豆トレーニングスタジオにはスタジオ用の駐車場が1台分あり、この駅のまわりで車での来店に対応しているのはここだけです。

ピラティス×ボディケア studioポスチャーは公式サイトに「駐車場はありません。近隣のコインパーキングをご利用ください」と明記しています。shake pilates studioは駐車場の記載がありません。

新長田駅のまわりで目的から選ぶ

3つとも少人数かマンツーマンで、大人数のグループレッスンはありません。通い方は都度払いか回数券が中心です。

体力や年齢に合わせて始めたい

茶豆トレーニングスタジオはミドルエイジ世代の健康サポートを専門に掲げています。40代以降で更年期に入って体の不調が目立ち始めた方に向いた内容で、60代・70代からでも遅くはないとして、体調や体力に合った内容で少しずつ筋力を取り戻していく進め方です。ストレッチ・ピラティス・有酸素運動・筋力トレーニングを目標や不調に合わせて組み合わせます。

shake pilates studioにも運動から遠ざかっていた方向けのクラスがあり、体力や生活状況に合わせて選べます。ピラティス×ボディケア studioポスチャーもシニアや痛みのある方への対応を掲げています。

誰が教えるかで選ぶ

茶豆トレーニングスタジオのトレーナーは大学院で運動生理学を専攻し、運動と健康に関する研究を行いながら野球部のトレーナーとしても活動してきた経歴です。ピラティスインストラクターと介護予防健康アドバイザーの資格を公開しています。

shake pilates studioは担当するインストラクターの名前を公開していて、マットピラティスとマシンピラティスの資格（BESJ）を取得しています。ピラティスを通して身体と気持ちが前向きに変わった経験を届けたいという考えで活動していると書いています。

ピラティス×ボディケア studioポスチャーは公式サイトにトレーナーの資格の記載がありません。

なお、ピラティスは医療行為ではありません。資格を持つトレーナーがいることと、体の悩みが良くなることは別の話です。痛みが出ているときや通院中の場合は、先に医療機関に相談してください。

少人数のグループで通いたい

shake pilates studioのグループは最大4名までの少人数制で、インストラクターに質問しながら進められます。1回2,500円、5回券が11,500円（1回あたり2,300円）です。時間帯によっては子ども連れで参加できるクラスも設けられています。

茶豆トレーニングスタジオは2〜3名で受けるセミパーソナルがあり、30分2,000円、50分3,000円です。夫婦や友人同士、親子での参加も歓迎としています。

マンツーマンで見てほしい

茶豆トレーニングスタジオのパーソナルは30分3,000円、50分4,000円で、この駅のまわりではいちばん手が届きやすい単価です。都度払いなので自分のペースで通えます。グループレッスンとは違って種目の変更や強度設定を細かく調整できる点を挙げています。

shake pilates studioのパーソナルはマシンを使い、45分が1回6,000円（4回券で1回あたり5,500円）、60分が7,500円（4回券で7,000円）です。

ピラティス×ボディケア studioポスチャーはマシンピラティス専門ですが、公式サイトに料金の記載がありません。問い合わせて確かめることになります。

2人で一緒に受けたい

shake pilates studioのペアレッスンは最大4名まで一緒に受けられて、1回3,500円、5回券が15,000円（1回あたり3,000円）です。

茶豆トレーニングスタジオのセミパーソナルも2〜3名で、30分2,000円、50分3,000円です。

スタジオの雰囲気で選びたい

shake pilates studioは長田区久保町の平屋を使ったスタジオです。床には無垢材、照明には繊細なガラス球、窓にはリネンのカーテンと、素材の質感を大切にした内装で、設計は一級建築士に依頼したものだと公開しています。もとは近隣のカフェの一室で始まった教室で、カフェの移転にともなってこの平屋を借りて構えたという経緯です。

茶豆トレーニングスタジオは一階のカフェの二階部分にあります。

費用を抑えたい

1回あたりでいちばん低いのは茶豆トレーニングスタジオのセミパーソナル30分で、2,000円です。shake pilates studioのグループ5回券が1回あたり2,300円でこれに続きます。

マンツーマンでは茶豆の30分が3,000円、50分が4,000円でいちばん低く、shakeの45分4回券が1回あたり5,500円です。どちらも入会金の記載がなく、都度払いか回数券で通える形です。

体験から試したい

この駅のまわりには体験レッスンの設定がありません。3つとも公式サイトに体験の案内が出ていないため、比較表の体験レッスンの欄も「体験レッスンなし」と表示しています。

いきなり通い始めるのが不安な場合は、茶豆トレーニングスタジオと shake pilates studio のように都度払いで1回だけ受けられるスタジオから始める方法があります。茶豆のパーソナル30分なら3,000円、shakeのグループなら1回2,500円です。

新長田駅のピラティスについてよくある質問

新長田駅から徒歩5分以内のスタジオはありますか？

徒歩5分以内のスタジオはありません。もっとも近いのはピラティス×ボディケア studioポスチャーで、公式サイトに「JR新長田駅 徒歩8分」とあります。shake pilates studioは徒歩13分、茶豆トレーニングスタジオは分数の記載がなく地図上で約370メートルです。

ほかに使える駅はありますか？

あります。shake pilates studioは地下鉄海岸線の駒ヶ林駅から徒歩5分、ピラティス×ボディケア studioポスチャーは山陽西代駅から徒歩4分です。茶豆トレーニングスタジオも駒ヶ林駅から歩けます。

夜に通えるスタジオはありますか？

3つとも夕方で閉まります。茶豆トレーニングスタジオとピラティス×ボディケア studioポスチャーが18時まで、shake pilates studioはレッスンスケジュールに沿った予約制です。茶豆は時間外も相談できると案内しています。

体験レッスンはありますか？

3つとも公式サイトに体験レッスンの案内が出ていません。都度払いで1回だけ受けられるスタジオがあるので、茶豆トレーニングスタジオのパーソナル30分（3,000円）と shake pilates studioのグループ（1回2,500円）から始める方法があります（2026年11月1日時点）。

グループレッスンはありますか？

shake pilates studioに最大4名の少人数グループがあります。1回2,500円、5回券が11,500円（1回あたり2,300円）です。茶豆トレーニングスタジオは2〜3名のセミパーソナル（30分2,000円、50分3,000円）です。

60代や70代から始められますか？

茶豆トレーニングスタジオがミドルエイジ世代の健康サポートを専門に掲げていて、60代・70代からでも遅くはないとして体調や体力に合った内容で進めると書いています。shake pilates studioにも運動から遠ざかっていた方向けのクラスがあります。

子ども連れで通えるスタジオはありますか？

shake pilates studioに、時間帯によって子ども連れで参加できるクラスがあります。

費用を抑えて通うならどこですか？

茶豆トレーニングスタジオのセミパーソナル30分が2,000円でいちばん低くなります。マンツーマンでも同じ茶豆の30分が3,000円、50分が4,000円です。どちらも都度払いで、入会金の記載もありません（2026年11月1日時点）。

通い続けるときの料金はどこで分かりますか？

ピラティス×ボディケア studioポスチャーは公式サイトに料金の記載がないため、問い合わせが必要です。shake pilates studioと茶豆トレーニングスタジオは料金を公開しています。

駐車場はありますか？

茶豆トレーニングスタジオにスタジオ用の駐車場が1台分あります。ピラティス×ボディケア studioポスチャーは駐車場がなく、近隣のコインパーキングを利用するよう案内しています。

神戸市全体からスタジオを探す

この記事は新長田駅から歩いて通えるスタジオに絞っています。兵庫区や須磨区のあたりまで含めて比べたい場合や、市内全域の料金の集計は神戸市のおすすめピラティススタジオにまとめています。

新長田駅はJRと神戸市営地下鉄（西神・山手線と海岸線）が乗り入れる駅で、ひとつ東が兵庫区方面、西が須磨区方面です。三宮や元町のまわりにもスタジオが集まっているので、通勤経路によってはそちらも候補に入ります。

料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。