WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店

WELL PILATES 新小岩店は、葛飾区新小岩の星野新小岩ビル4階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。JR総武線・総武線快速の新小岩駅南口から徒歩1分で、改札を出てすぐの場所にあるため、仕事帰りにも通いやすい立地です。営業は朝9時から夜9時までです。

レッスンはすべて完全マンツーマンで、ピラティス専用マシンのリフォーマーを使います。グループレッスンは行っておらず、一人ひとりの姿勢、身体の歪み、運動能力、目指す姿に合わせてオリジナルのプログラムを組み立てます。初回レッスンで満足できなかった場合には体験料を全額返金する保証も設けられています。

慢性的な肩こりや腰痛、ぽっこりお腹、崩れたボディラインといった悩みを、身体の歪みと姿勢から整えていくという考え方をとっています。運動が続かなかった方やグループレッスンで挫折した方のほか、デスクワークが長く肩こりや腰痛の改善を目的に通う男性の会員もいます。

在籍するインストラクターには作業療法士や柔道整復師の国家資格を持つ人がおり、PHI Pilates や STOTT PILATES の認定資格を持つ講師もいます。レッスン中は写真と動画を撮って自分の動きを客観的に確認でき、自宅で行うセルフケアの動画も用意されています。