東京都葛飾区のおすすめピラティススタジオ16選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
葛飾区のピラティススタジオ16選。トレーナーの資格・体験の内容・指名料・料金を公式サイトから整理しました。新小岩や金町、京成立石など駅ごとに紹介します。
東京都葛飾区のピラティススタジオ22件を、料金・口コミ・アクセスの3点で比べました。マンツーマンの1回あたりは25分の枠で3,425円から、50分の枠では6,600円から8,800円が中心です。グループは1,348円から4,950円。新小岩・金町・京成立石・青砥・亀有・お花茶屋と、区内の各駅にスタジオが分かれています。
東京都葛飾区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【新小岩駅】NEXPORT 新小岩 | 新小岩駅 直線290m |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | 無料 | ¥6,600〜 | − |
| 【新小岩駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店 | 新小岩駅 直線340m |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,425〜 | − |
| 【新小岩駅】プライベートピラティススタジオ move | 新小岩駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／プライベート ほか | ¥9,000 | ¥7,500〜 | − |
| 【金町駅】nu pilatesstudio 金町店 | 金町駅 / 京成金町駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／マットピラティス ほか | ¥6,300 | ¥6,200〜 | ¥3,850〜 |
| 【金町駅】cocopilates（ココピラティス） | 金町駅 / 京成金町駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | ¥1,000 | ¥8,000〜 | ¥3,000〜 |
| 【金町駅】nu pilatesstudio 水元本店 | 金町駅 徒歩15分 |
マシンピラティス／プライベートセッション | ¥6,300 | ¥6,200〜 | − |
| 【京成立石駅】HITOTOKI yoga & pilates | 京成立石駅 徒歩2分 |
マットピラティス／ヨガ ほか | ¥3,500 | − | ¥3,150〜 |
| 【京成立石駅】ピラティススタジオ セイズジム | 京成立石駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／少人数制グループ ほか | ¥3,300 | − | ¥3,080〜 |
| 【青砥駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 葛飾青戸店 | 青砥駅 徒歩5分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,425〜 | − |
| 【青砥駅】STUDIO.EDU 青砥駅スタジオ | 青砥駅 直線90m |
マットピラティス／少人数制グループ ほか | ¥1,500 | − | ¥2,725〜 |
| 【四ツ木駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 四つ木・立石店 | 四ツ木駅 徒歩9分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,425〜 | − |
| 【四ツ木駅】Fitness Club NERO | 四ツ木駅 徒歩8分 |
マシンピラティス／少人数制グループ ほか | 無料 | − | ¥2,063〜 |
| 【お花茶屋駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT お花茶屋店 | お花茶屋駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,425〜 | − |
| 【お花茶屋駅】マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula | お花茶屋駅 直線350m |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,520〜 | − |
| 【京成金町駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店 | 京成金町駅 / 金町駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,425〜 | − |
| 【亀有駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店 | 亀有駅 直線270m |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥2,178 | ¥3,425〜 | − |
| 【金町駅】Pilates Mee 金町店 | 金町駅 / 京成金町駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／セミパーソナル ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【京成高砂駅】Pilates Mee 京成高砂店 | 京成高砂駅 徒歩2分 |
マシンピラティス／セミパーソナル ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【新小岩駅】Pilates Mee 新小岩店 | 新小岩駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／セミパーソナル ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【新小岩駅】WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店 | 新小岩駅 徒歩1分 |
マシンピラティス／パーソナル | ¥11,000 | ¥8,423〜 | − |
| 【京成立石駅】Pilates Mee 京成立石店 | 京成立石駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／セミパーソナル ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【新小岩駅】URBAN CLASSIC PILATES 新小岩 | 新小岩駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／ファンクショナルトレーニング ほか | 無料 | − | ¥1,348〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【新小岩駅】NEXPORT 新小岩
新小岩駅徒歩3分、ピラティスも受けられるジム
NEXPORT 新小岩は、葛飾区東新小岩の三田ビル1〜2階にあるパーソナルトレーニングジムです。JR総武本線の新小岩駅北口から徒歩3分の場所にあります。営業は平日が朝9時から夜10時まで、土日祝は朝7時から夜7時までで、朝早い時間から使えるのが特徴です。
1階のパフォーマンス・フロアにはスクワットラックやスミスマシン、ケーブルマシンなどのトレーニング機器に加え、リフォーマーとチェアのピラティスマシンが置かれています。2階のプライベート・フロアは原則として利用者と担当スタッフだけで使える空間で、リフォーマー、タワー、チェア、ラダーバレル、スパインコレクターがそろっています。同じ2階には低酸素トレーニングエリアもあります。
ジムトレーニングとピラティスを組み合わせたオーダーメイドの指導を行っており、スタッフは全員が両方の指導に対応します。
| 最寄り駅 | 新小岩駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0023 東京都葛飾区東新小岩１丁目９−１３ 三田ビル 1F |
| 営業時間 | 平日 9:00〜22:00 / 土日祝 7:00〜19:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／コンディショニング／低酸素トレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（マシンピラティス パーソナル 1回）：0円 入会金・事務手数料：0円 月4回コース（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回50分）：30,800円（税込・1回あたり7,700円）／月 |
【新小岩駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店
新小岩駅北口徒歩3分、個室のマンツーマン
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT新小岩店は、葛飾区西新小岩にあるピラティス・トレーニングスタジオです。JR総武線の新小岩駅北口から徒歩3分で、駅から歩いてすぐの場所にあります。営業は平日が朝10時から夜10時まで、土日祝は夕方5時までで、定休日は水曜日です。
スタジオは個室になっていて、トレーニングも施術もマンツーマンで受けられます。周りの目を気にせずに悩みを相談できる環境で、運動が久しぶりの方や大人数のレッスンが苦手な方でも始めやすい造りです。シャワールームはありません。
スタッフは全員が一般社団法人日本メディケア協会の認定トレーナーです。レッスンはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる形が基本です。ピラティスで身体の歪みを整えて肩こりや腰痛にアプローチしながら、トレーニングで筋力アップと脂肪燃焼を狙います。
| 最寄り駅 | 新小岩駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩４丁目４２−１２ |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／姿勢矯正／ボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス＆トレーニング パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） オーダーメイドプラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回25分目安）：16,000円（税込・1回あたり4,000円）／月 オーダーメイドプラン 月8回（マシンピラティス パーソナル 月8回・1回25分目安）：30,000円（税込・1回あたり3,750円）／月 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【新小岩駅】プライベートピラティススタジオ move
新小岩駅徒歩3分、プライベート専門
プライベートピラティススタジオ move は、葛飾区新小岩にあるプライベート専門のピラティススタジオです。JR総武線の新小岩駅から徒歩3分の場所にあります。営業は平日が朝10時から夜7時半まで、土曜は朝9時半から夕方6時半まで、祝日は昼11時から午後3時半までで、日曜は休みです。
スタジオにはSTOTT PILATESのV2 Max Plusというリフォーマーが置かれています。このマシンはキャデラックの機能を7割ほど併せ持つため、両方の特性を生かしたエクササイズができます。ほかにアークバレル、ジャンプボード、フィットネスサークル、スタビリティクッション、フォームローラー、ストレッチポールなどの道具もそろっています。
子どもからアスリート、シニアまで幅広い層に対応しており、その日の体調や要望に合わせてオーダーメイドのプログラムを組み立てます。
| 最寄り駅 | 新小岩駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目１７−１３ RAUM101 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜19:30 / 土 9:30〜18:30 / 祝 11:00〜15:30 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス／プライベートレッスン／産後ケアピラティス |
| 体験レッスン | ¥9,000 |
| 料金の例 | 月1回（マシンピラティス プライベート 60分 1回・体験／ドロップイン）：9,000円 月2回（マシンピラティス プライベート 60分×2回）：17,000円（1回あたり8,500円）／月 月4回（マシンピラティス プライベート 60分×4回）：32,000円（1回あたり8,000円）／月 |
プライベートピラティススタジオ moveの詳細を見る ｜ 公式サイト
【金町駅】nu pilatesstudio 金町店
金町駅徒歩5分、STOTT PILATESのスタジオ
nu pilatesstudio 金町店は、葛飾区東金町の下田ビル1階にあるピラティススタジオです。JR常磐線と京成金町線の金町駅から徒歩5分の場所にあります。専用の駐車場はありませんが、予約時に伝えると近くのパーキングを案内してもらえます。
営業は朝9時から夜9時までです。スタジオには業界大手のSTOTT PILATES製のマシンがそろい、プライベート用のスタジオが2部屋とグループ用のスペースが用意されています。マンツーマンのプライベートセッションと少人数制のグループセッションの両方から選べるので、じっくり自分と向き合いたい方にも、和気あいあいと続けたい方にも合わせられます。
グループは最大5名のマットピラティスと最大3名のリフォーマーピラティスに分かれます。
| 最寄り駅 | 金町駅 / 京成金町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町３丁目３２−１１ 下田ビル 1F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス／プライベートセッション／少人数制グループ |
| 体験レッスン | ¥6,300 |
| 料金の例 | 入会金：11,000円 体験セッション（マシンピラティス プライベート 60分 1回）：6,300円 プライベートセッション 60分（マシンピラティス プライベート 1回）：8,800円 |
nu pilatesstudio 金町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【金町駅】cocopilates（ココピラティス）
金町駅徒歩4分、初心者専門のマシンピラティス
cocopilates は、葛飾区東金町にあるマシンピラティスのスタジオです。JR常磐線の金町駅北口から商店街を抜けてすぐの場所にあり、徒歩4分ほどで着きます。専用の駐車場はありませんが、近隣にコインパーキングがあります。
スタジオにはリフォーマーが置かれ、ミニボールやストレッチポール、ピラティスサークルといった小物もそろっています。パーソナル、2人で受けるペアトレーニング、最大3名のグループレッスンの3つから選べるため、一人で集中したい方も、友人や家族と一緒に始めたい方も通えます。ピラティス初心者を専門にうたっているスタジオで、運動から長く離れていた方や、体が硬いことが気になっている方を主な対象にしています。
マンツーマンのレッスンは女性限定です。
| 最寄り駅 | 金町駅 / 京成金町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町１９−２ １９−１３ー302 |
| 営業時間 | 9:30〜17:00 |
| 定休日 | 木曜・日曜・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルレッスン／ペアレッスン／少人数制グループ |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | ドロップイン（マシンピラティス パーソナル 60分 1回）：9,000円（税込） 回数券4回（マシンピラティス パーソナル 4回）：34,000円（1回あたり8,500円） 回数券8回（マシンピラティス パーソナル 8回）：66,000円（1回あたり8,250円） |
cocopilates（ココピラティス）の口コミ
体の変化を実感したという記述が最も多く見られます。体重や体型が変わったというもののほか、腰まわりが軽くなった、呼吸がしやすくなったといった、日常の感覚の違いに触れた内容が並びます。指導については、一人ひとりの体の癖を確かめたうえで動きを組み立てる点や、複数人で受けるレッスンでも進み具合をその都度見てもらえる点への言及が複数見られました。
雰囲気については、インストラクターの明るさや、運動が長続きしなかった人でも通えていること、レッスンの時間そのものが楽しいことを挙げた記述が複数あります。終えたあとの爽快感や、食事に気を配るようになったことに触れたものも一部にありました。
cocopilates（ココピラティス）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【金町駅】nu pilatesstudio 水元本店
水元公園近く、プライベート専用のスタジオ
nu pilatesstudio 水元本店は、葛飾区東水元にあるピラティススタジオです。JR常磐線の金町駅北口または南口から京成バスに乗り、水元公園または葛飾高校前で降りて徒歩3分ほどの場所にあります。金町駅から歩く場合は15分ほどです。
スタジオ専用の駐車場があるため、車でも通えます。水元本店はプライベートセッション専用のスタジオです。業界大手のSTOTT PILATES製の専用マシンを使い、インストラクターとマンツーマンでセッションを行います。
完全予約制なので、周りを気にせず自分の身体に集中できる環境です。セッションは姿勢分析とカウンセリングの内容に基づいてその都度組み立てます。バレエやゴルフといったスポーツのコンディショニング、怪我や病気からの回復、産後ケア、姿勢改善やボディメイクなど、目的に応じた内容を選べます。
| 最寄り駅 | 金町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0033 東京都葛飾区東水元1-8-1-203 |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マシンピラティス／プライベートセッション |
| 体験レッスン | ¥6,300 |
| 料金の例 | 入会金：11,000円 体験セッション（マシンピラティス プライベート 60分 1回）：6,300円 プライベートセッション 60分（マシンピラティス プライベート 1回）：8,800円 |
nu pilatesstudio 水元本店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京成立石駅】HITOTOKI yoga & pilates
京成立石駅徒歩2分、古民家の少人数スタジオ
HITOTOKI yoga & pilates は、葛飾区東立石にあるヨガ・ピラティス専門のスタジオです。京成押上線の京成立石駅から徒歩2分で、アーケード商店街を抜けた先の建物の2階にあります。東京下町の古民家をセルフリノベーションした空間で、木の温かさを感じられる造りです。
レッスンはすべて少人数制で、マットやレッスン備品は毎回無料で借りられるため手ぶらで通えます。更衣スペースもあり、支払いは現金、PayPay、各種クレジットカードのほか、かつしかプレミアム付商品券やかつしかPAYも使えます。自転車は店舗前のガードレール側に停められ、徒歩20秒ほどの場所にコインパーキングもあります。
クラスは曜日ごとにテーマが分かれていて、ピラティスは姿勢改善、夜ピラティス、全身引き締め、朝ピラティスなどが用意されています。
| 最寄り駅 | 京成立石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0013 東京都葛飾区東立石４丁目４９−７ |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜21:00 / 土 9:00〜21:00 / 日 9:30〜21:00 |
| 定休日 | 定休日なし（不定休あり） |
| レッスン | マットピラティス／ヨガ／少人数制グループ／貸切レッスン |
| 体験レッスン | ¥3,500 |
| 料金の例 | 初回体験（マットピラティス グループ 1回）：3,500円（税込） 初回メンバー登録料：5,500円（税込） 初回お試し3回（マットピラティス グループ 3回・1ヶ月）：11,000円（税込・1回あたり約3,667円） |
HITOTOKI yoga & pilatesの詳細を見る ｜ 公式サイト
【京成立石駅】ピラティススタジオ セイズジム
京成立石駅徒歩3分、最大5名の少人数制
ピラティススタジオ セイズジムは、葛飾区立石のサンビル1階にあるマシンピラティススタジオです。京成押上線の京成立石駅から徒歩3分で、青砥駅からは自転車で5分ほど、新小岩駅からも15分ほどの距離にあります。営業は朝9時から夜8時までで、定休日は金曜日とそのほかの不定休です。
レッスンは最大5名の少人数制です。人数を絞っているためインストラクターがマンツーマンに近い距離でサポートでき、周りの目を気にせずに取り組めます。モニターを使った説明があるので、動きが分からないまま進んでしまうことがありません。
会員の多くは運動から長く離れていた方で、40代・50代から始めた方が約45％を占めています。体が硬い、運動が続かないといった不安を抱えて通い始める方が中心で、スタジオの雰囲気も落ち着いています。
| 最寄り駅 | 京成立石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目６−３ No.15サンビル 1F |
| 営業時間 | 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 金曜（その他不定休） |
| レッスン | マシンピラティス／少人数制グループ／セミパーソナル |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 少人数制マシンピラティス体験（マシンピラティス グループ 1回）：3,300円（税込） 入会金：22,000円（税込） 月4回（マシンピラティス グループ 月4回）：14,520円（税込・1回あたり3,630円）／月 |
【青砥駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 葛飾青戸店
青砥駅徒歩5分、子連れも通える個室ジム
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT葛飾青戸店は、葛飾区青戸のヴェルドミール1階にあるピラティス・トレーニングスタジオです。京成本線と京成押上線が乗り入れる青砥駅から徒歩5分で、リブレ京成の前を通って歩いていける場所にあります。営業は平日が朝10時から夜10時まで、土日祝は夕方5時までで、定休日は水曜日です。
スタジオは個室になっていて、トレーニングも施術もマンツーマンで受けられます。周りの目を気にせずに悩みを相談できる環境で、運動が久しぶりの方や大人数のレッスンが苦手な方でも始めやすい造りです。シャワールームはありません。
完全個室のため、お子様連れでもトレーニングや施術を受けられます。国家資格を持つスタッフも在籍しています。
| 最寄り駅 | 青砥駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目２９−５ ヴェルドミール 102 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／姿勢矯正／ボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス＆トレーニング パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） オーダーメイドプラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回25分目安）：16,000円（税込・1回あたり4,000円）／月 オーダーメイドプラン 月8回（マシンピラティス パーソナル 月8回・1回25分目安）：30,000円（税込・1回あたり3,750円）／月 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 葛飾青戸店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【青砥駅】STUDIO.EDU 青砥駅スタジオ
青砥駅すぐ、最大8名のマットピラティス
STUDIO.EDU 青砥駅スタジオは、葛飾区青戸のサンティージュビル2階にあるマットピラティス専門のスタジオです。京成押上線と京成本線が乗り入れる青砥駅の改札からすぐの場所にあり、買い物や仕事の行き帰りに立ち寄りやすい立地です。スタジオは白を基調とした明るい内装で、窓辺に観葉植物を並べた落ち着いた空間になっています。
色違いのマットが用意されていて無料で借りられるため、着替えだけ持って通えます。マッサージベッドも置かれており、レッスンとは別に全身ほぐしのボディケアを受けることもできます。レッスンは最大8名のグループクラスで、1回45分です。
姿勢改善、肩こり解消、腰痛改善、産後ケア、引き締めといったテーマごとにクラスが組まれているため、その日の目的に合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 青砥駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0062 東京都葛飾区青戸３丁目３７−３ サンティージュビル 2階 |
| 営業時間 | 月〜水・金 9:00〜19:00 / 木 9:00〜12:00 / 土 8:30〜14:00 / 日 12:00〜16:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マットピラティス／少人数制グループ／マタニティピラティス／産後ケアピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マットピラティス グループ 45分 1回）：1,500円（税込） 入会金：1,500円（税込） 月謝4回（マットピラティス グループ 月4回）：12,560円（税込・1回あたり3,140円）／月 |
STUDIO.EDU 青砥駅スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【四ツ木駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 四つ木・立石店
四ツ木・立石、無料駐車場のある個室ジム
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT四つ木・立石店は、葛飾区東四つ木にあるピラティス・トレーニングスタジオです。京成押上線の四ツ木駅から徒歩9分、京成立石駅からは徒歩11分の場所にあり、無料の駐車場があるため車でも通えます。営業は平日が朝10時から夜10時まで、土日祝は夕方5時までで、定休日は水曜日です。
スタジオは個室になっていて、トレーニングも施術もマンツーマンで受けられます。周りの目を気にせずに悩みを相談できる環境で、運動が久しぶりの方や大人数のレッスンが苦手な方でも始めやすい造りです。シャワールームはありません。
スタッフは全員が一般社団法人日本メディケア協会の認定トレーナーです。レッスンはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる形が基本です。
| 最寄り駅 | 四ツ木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木４丁目３４−１１ |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 9:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／姿勢矯正／ボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス＆トレーニング パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） オーダーメイドプラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回25分目安）：16,000円（税込・1回あたり4,000円）／月 オーダーメイドプラン 月8回（マシンピラティス パーソナル 月8回・1回25分目安）：30,000円（税込・1回あたり3,750円）／月 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 四つ木・立石店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【四ツ木駅】Fitness Club NERO
四ツ木、24時間ジム併設のピラティススタジオ
Fitness Club NERO は、葛飾区東四つ木にある複合型のボディメイク施設です。京成押上線の四ツ木駅から徒歩8分の住宅街にあり、24時間営業で年中無休です。1階がトレーニングジム、2階がダンスアカデミー、3階がピラティススタジオという構成になっています。
3階のピラティススタジオにはリフォーマーが置かれ、少人数制のクラスを行っています。全クラス45分で、基礎となる呼吸法や骨盤の安定、体幹の使い方を学ぶクラスと、身体の軸を意識しながらよりダイナミックに動く初級クラスに分かれています。1階のジムにはランニングマシンやスミスマシン、ケーブルマシンなど本格的な設備がそろい、クラス会員も24時間自由に使えます。
姿勢や骨盤の歪みが気になる方、身体を大きくするよりしなやかに引き締めたい方、運動が苦手で続けられるものを探している方を主な対象にしています。
| 最寄り駅 | 四ツ木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0014 東京都葛飾区東四つ木１丁目２３−１９ |
| 営業時間 | 24時間営業 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス／少人数制グループ／24時間フィットネス利用／ダンスレッスン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 無料体験（マシンピラティス グループ 45分 1回）：0円 入会金：5,500円（税込） マンスリー4会員（マシンピラティス グループ 月4回）：8,800円（税込・1回あたり2,200円）／月 |
Fitness Club NEROの詳細を見る ｜ 公式サイト
【お花茶屋駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT お花茶屋店
お花茶屋駅徒歩3分、個室のマンツーマン
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiTお花茶屋店は、葛飾区白鳥にあるピラティス・トレーニングスタジオです。京成本線のお花茶屋駅から徒歩3分で、駅前から歩いてすぐの場所にあります。営業は平日が朝10時から夜10時まで、土日祝は夕方6時までで、定休日は水曜日です。
スタジオは個室になっていて、トレーニングも施術もマンツーマンで受けられます。周りの目を気にせずに悩みを相談できる環境で、運動が久しぶりの方や大人数のレッスンが苦手な方でも始めやすい造りです。シャワールームはありません。
スタッフは全員が一般社団法人日本メディケア協会の認定トレーナーです。レッスンはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる形が基本です。ピラティスで身体の歪みを整えて肩こりや腰痛にアプローチしながら、トレーニングで筋力アップと脂肪燃焼を狙います。
| 最寄り駅 | お花茶屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0063 東京都葛飾区白鳥１丁目１−１１ |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／姿勢矯正／ボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス＆トレーニング パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） オーダーメイドプラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回25分目安）：16,000円（税込・1回あたり4,000円）／月 オーダーメイドプラン 月8回（マシンピラティス パーソナル 月8回・1回25分目安）：30,000円（税込・1回あたり3,750円）／月 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT お花茶屋店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【お花茶屋駅】マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula
お花茶屋、完全予約制のマンツーマン
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula は、葛飾区白鳥にある完全予約制のスタジオです。京成本線のお花茶屋駅から歩いて5分ほどの場所にあり、2025年9月にオープンしました。営業は平日が朝10時から夜10時まで、土日祝は夕方5時までで、定休日は不定休です。
ボタニカルな内装でまとめられた落ち着いた空間で、一枠ごとにトレーナーがマンツーマンで対応します。設備はピラティスのリフォーマーとチェアのほか、マルチラック、ダンベル、バランスボール、ストレッチポール、体組成計などがそろっています。更衣スペースはありますがシャワールームはありません。
ウェアとタオルのレンタル、ウォーターサーバーはいずれも無料です。来店時にその日の体調や気分、目的を聞き取ってからメニューを組み立てるため、整えたい日と動きたい日で内容を変えられます。
| 最寄り駅 | お花茶屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0063 東京都葛飾区白鳥２丁目２−１０ 106 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／コンディショニング／加圧トレーニング／キックボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 体験（マシンピラティス パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） 入会金：33,000円（税込） スポットセッション（マシンピラティス パーソナル 25分 1回）：5,830円（税込） |
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaの口コミ
姿勢や体の動かしやすさが変わったという記述が最も多く見られます。体幹を意識できるようになって普段の姿勢が楽になった、関節まわりの動かせる範囲が広がった、肩や膝の痛みが和らいだといった内容です。進め方については、その日の体調や目指すところを確かめたうえで強度と内容を組み替える点、目標の時期まで相談しながら決める点への言及が複数見られました。
マシンピラティスにパーソナルトレーニングや加圧を組み合わせられること、マンツーマンで動きを見てもらえることを挙げた記述もあります。ほかに、フォームの指導が細かいこと、スタジオが清潔で通いやすい雰囲気であることに触れたものが一部にありました。
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaの詳細を見る ｜ 公式サイト
【京成金町駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店
金町駅徒歩3分、個室のマンツーマン
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT金町店は、葛飾区金町の日下ビル5階にあるピラティス・トレーニングスタジオです。JR常磐線の金町駅から徒歩3分、京成金町駅からも歩いてすぐの場所にあります。営業は平日が朝10時から夜9時まで、土日は夕方4時までで、定休日は水曜日です。
スタジオは個室になっていて、トレーニングも施術もマンツーマンで受けられます。周りの目を気にせずに悩みを相談できる環境で、運動が久しぶりの方や大人数のレッスンが苦手な方でも始めやすい造りです。シャワールームはありません。
スタッフは全員が一般社団法人日本メディケア協会の認定トレーナーです。レッスンはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる形が基本です。
| 最寄り駅 | 京成金町駅 / 金町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0042 東京都葛飾区金町３丁目５−４ 日下ビル 5階 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土日 9:00〜16:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／姿勢矯正／ボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス＆トレーニング パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） オーダーメイドプラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回25分目安）：16,000円（税込・1回あたり4,000円）／月 オーダーメイドプラン 月8回（マシンピラティス パーソナル 月8回・1回25分目安）：30,000円（税込・1回あたり3,750円）／月 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【亀有駅】マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店
亀有駅北口徒歩3分、個室のマンツーマン
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT亀有店は、葛飾区亀有の起ビル2階にあるピラティス・トレーニングスタジオです。JR常磐線の亀有駅北口から徒歩3分で、駅前の商店街から近い場所にあります。営業は平日が朝10時から夜10時まで、土日祝は夕方5時までで、定休日は水曜日です。
スタジオは個室になっていて、トレーニングも施術もマンツーマンで受けられます。周りの目を気にせずに悩みを相談できる環境で、運動が久しぶりの方や大人数のレッスンが苦手な方でも始めやすい造りです。シャワールームはありません。
痛みの施術や美容整体を得意とするベテランのセラピストも在籍しています。レッスンはマシンピラティスとパーソナルトレーニングを組み合わせる形が基本です。
| 最寄り駅 | 亀有駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0061 東京都葛飾区亀有５丁目２７−８ 起ビル ２F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日祝 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 水曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルトレーニング／姿勢矯正／ボクササイズ |
| 体験レッスン | ¥2,178 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス＆トレーニング パーソナル 120分 1回）：2,178円（税込） オーダーメイドプラン 月4回（マシンピラティス パーソナル 月4回・1回25分目安）：16,000円（税込・1回あたり4,000円）／月 オーダーメイドプラン 月8回（マシンピラティス パーソナル 月8回・1回25分目安）：30,000円（税込・1回あたり3,750円）／月 |
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店の詳細を見る ｜ 公式サイト
東京都葛飾区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【金町駅】Pilates Mee 金町店
金町駅徒歩3分、最大3名のセミパーソナル
Pilates Mee 金町店は、葛飾区東金町の藤巻ビル2階にあるマシンピラティススタジオです。JR常磐線の金町駅北口から富士そば沿いに進み、横断歩道を渡って商店を抜けた先のビルにあり、徒歩3分ほどで着きます。京成金町駅からも歩いて通える距離です。
営業は朝9時から夜9時15分までで、定休日は不定休です。レッスンは1人のインストラクターが最大3名までを同時に見るセミパーソナル形式が中心です。設備はタワーリフォーマーが3台のほか、リフォーマーリング、リフォーマーボックス、ピラティスボールがあり、女性専用トイレと着替えスペース、全身鏡、WiFiも備わっています。
美脚、姿勢改善、猫背と巻き肩の解消、肩こり改善、体幹と腹筋、ヒップアップ、ストレッチ、基礎といったプログラムが分かれているため、悩みに合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 金町駅 / 京成金町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0041 東京都葛飾区東金町１丁目１８−８ 藤巻ビル 2F |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／セミパーソナル／少人数制グループ／パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
【京成高砂駅】Pilates Mee 京成高砂店
京成高砂駅徒歩2分のセミパーソナル
Pilates Mee 京成高砂店は、葛飾区高砂のソレイユMOMOにあるマシンピラティススタジオです。京成本線・京成金町線・北総線が乗り入れる京成高砂駅から徒歩2分と駅のすぐそばで、乗り換えのついでにも立ち寄れます。営業は朝9時から夜9時15分までで、定休日は不定休です。
レッスンは1人のインストラクターが最大3名までを同時に見るセミパーソナル形式が中心です。設備はタワーリフォーマーが3台のほか、リフォーマーリング、リフォーマーボックス、ピラティスボールがあり、女性専用トイレと着替えスペース、全身鏡、WiFiも備わっています。美脚、姿勢改善、猫背と巻き肩の解消、肩こり改善、体幹と腹筋、ヒップアップ、ストレッチ、基礎といったプログラムが分かれているため、悩みに合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 京成高砂駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒125-0054 東京都葛飾区高砂３丁目１２−１６ ソレイユMOMO A |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／セミパーソナル／少人数制グループ／パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
Pilates Mee 京成高砂店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【新小岩駅】Pilates Mee 新小岩店
新小岩駅徒歩4分のセミパーソナル
Pilates Mee 新小岩店は、葛飾区西新小岩のタツミビル3階にあるマシンピラティススタジオです。JR総武線の新小岩駅から徒歩4分ほどで、駅前の商店街を抜けた先にあります。営業は朝9時から夜9時15分までで、定休日は不定休です。
レッスンは1人のインストラクターが最大3名までを同時に見るセミパーソナル形式が中心です。設備はタワーリフォーマーが3台のほか、リフォーマーリング、リフォーマーボックス、ピラティスボールがあり、女性専用トイレと着替えスペース、全身鏡、WiFiも備わっています。美脚、姿勢改善、猫背と巻き肩の解消、肩こり改善、体幹と腹筋、ヒップアップ、ストレッチ、基礎といったプログラムが分かれているため、悩みに合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 新小岩駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0025 東京都葛飾区西新小岩１丁目６−３ タツミビル 3B号室 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／セミパーソナル／少人数制グループ／パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
Pilates Mee 新小岩店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【新小岩駅】WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店
新小岩駅徒歩1分、マンツーマン専門
WELL PILATES 新小岩店は、葛飾区新小岩の星野新小岩ビル4階にあるパーソナルマシンピラティススタジオです。JR総武線・総武線快速の新小岩駅南口から徒歩1分で、改札を出てすぐの場所にあるため、仕事帰りにも通いやすい立地です。営業は朝9時から夜9時までです。
レッスンはすべて完全マンツーマンで、ピラティス専用マシンのリフォーマーを使います。グループレッスンは行っておらず、一人ひとりの姿勢、身体の歪み、運動能力、目指す姿に合わせてオリジナルのプログラムを組み立てます。初回レッスンで満足できなかった場合には体験料を全額返金する保証も設けられています。
慢性的な肩こりや腰痛、ぽっこりお腹、崩れたボディラインといった悩みを、身体の歪みと姿勢から整えていくという考え方をとっています。
| 最寄り駅 | 新小岩駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩２丁目７−６ 星野新小岩ビル 4F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | ¥11,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス パーソナル 50分 1回）：11,000円（税込） 入会金・事務手数料：22,000円（税込） ライト（マシンピラティス パーソナル 月2回）：17,920円（税込・1回あたり8,960円）／月 |
WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【京成立石駅】Pilates Mee 京成立石店
京成立石駅徒歩4分のセミパーソナル
Pilates Mee 京成立石店は、葛飾区立石のおおくまビル3階にあるマシンピラティススタジオです。京成押上線の京成立石駅から徒歩4分ほどで、飲み屋街として知られる立石の商店街からも近い場所にあります。営業は朝9時から夜9時15分までで、定休日は不定休です。
レッスンは1人のインストラクターが最大3名までを同時に見るセミパーソナル形式が中心です。設備はタワーリフォーマーが3台のほか、リフォーマーリング、リフォーマーボックス、ピラティスボールがあり、女性専用トイレと着替えスペース、全身鏡、WiFiも備わっています。美脚、姿勢改善、猫背と巻き肩の解消、肩こり改善、体幹と腹筋、ヒップアップ、ストレッチ、基礎といったプログラムが分かれているため、悩みに合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 京成立石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0012 東京都葛飾区立石７丁目３−４ おおくまビル 3階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／セミパーソナル／少人数制グループ／パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
Pilates Mee 京成立石店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【新小岩駅】URBAN CLASSIC PILATES 新小岩
新小岩駅徒歩3分、30分のサーキット形式
URBAN CLASSIC PILATES 新小岩は、葛飾区新小岩の山田明ビル2階にあるボディメイクスタジオです。JR総武線の新小岩駅南口から徒歩3分で、仕事帰りにも通いやすい立地です。営業は平日が朝9時半から夜9時半まで、土曜と祝日は夜7時半までで、日曜は定休日です。
平日の13時から14時はマシンのメンテナンスと消毒のため利用できません。スタジオはマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式を採用しています。リフォーマーで身体のコアを鍛え、TRXのサスペンションで自体重と重力を使った全身のワークアウトを行う流れです。
一人ずつ違う動きをするため、周りに合わせる必要がありません。1回30分という短い時間で完結するのが特徴で、運動習慣がなかった方からも続けやすいという声が挙がっています。
| 最寄り駅 | 新小岩駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒124-0024 東京都葛飾区新小岩１丁目４０−８ 山田明ビル 2F |
| 営業時間 | 平日 9:30〜21:30 / 土・祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可） |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン | マシンピラティス／ファンクショナルトレーニング／サーキットレッスン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 無料体験（マシンピラティス サーキット 1回）：0円 マンスリー4（マシンピラティス グループ 月4回・1日1回まで）：8,580円（税込・1回あたり2,145円）／月 マンスリー8（マシンピラティス グループ 月8回・1日1回まで）：10,780円（税込・1回あたり1,348円）／月 |
URBAN CLASSIC PILATES 新小岩の詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
葛飾区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、運動不足を解消したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
葛飾区でもうひとつ知っておきたいのは、指名料を公開しているスタジオが多いことです。ほかのエリアではまず書かれていないので、「同じ方に続けて見てもらいたい」と思ったときに、いくらかかるのかを先に調べられます。マンツーマンが1回3,425円からと、料金もおさえめなエリアです。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
葛飾区でいちばん資格の幅が広いのがNEXPORT 新小岩です。理学療法士が在籍し、健康運動指導士・アスレティックトレーナー・JATI もそろえています。リフォーマーからラダーバレル、スパインコレクターまで置いているのもこのスタジオだけです。
HITOTOKI yoga & pilatesには看護師がいて、ピラティスは POLESTAR・IHTA・PHI、ヨガの RYT200 も持っています。古民家をセルフリノベーションしたスタジオという変わった作りです。
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 葛飾青戸店も「国家資格を持つスタッフが在籍」と公式サイトに書いています。
ピラティスの資格を公開しているスタジオ
nu pilatesstudio 金町店とnu pilatesstudio 水元本店、プライベートピラティススタジオ moveはSTOTT PILATES の認定です。
ピラティススタジオ セイズジムは PHI ピラティスに JATI とアスレティックトレーナー、マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaは JCCA です。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持った人が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。
葛飾区ではっきりしているのがマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店です。初回の体験を「ピラティス＆トレーニング体験（姿勢分析あり）」として打ち出し、姿勢分析で何をするのかまで公式サイトで説明しています。
同じ形はマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT お花茶屋店やマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店など、区内のどの店舗でも受けられます。
マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaは体験が120分で、カウンセリングとトレーニング、コンディショニングまで含んでいます。区内でいちばん長い枠です。
ピラティススタジオ セイズジムは45分の体験レッスンのあとにカウンセリング、という順番です。モニターを使った説明があるのも特徴です。
nu pilatesstudio 金町店とcocopilates（ココピラティス）は、カウンセリングシートの記入から始める流れです。
マンツーマンとグループの違い
葛飾区ではマンツーマンが1回3,425円から8,800円、グループが1,348円からと、幅があります。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 3,425円〜8,800円 | 1,348円〜3,850円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（葛飾区は5〜8名が中心） |
| 1回の長さ | 30分から60分 | 45分前後 |
| 葛飾区での選択肢 | 個室が多く、料金もおさえめ | マットのクラスが中心 |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
葛飾区はマンツーマンが手ごろなエリアです。マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店が1回3,425円でいちばん安く、マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaが3,520円です。
設備で選ぶならNEXPORT 新小岩（6,600円）。1名限定のプライベートフロアとシャワールームがあり、体験は無料です。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
葛飾区のグループはマットのクラスが中心です。URBAN CLASSIC PILATES 新小岩が1回あたり1,348円（予約が不要な30分のサーキット形式）、Fitness Club NEROが2,063円です。
STUDIO.EDU 青砥駅スタジオは2,725円で、最大8名の45分。マタニティと産後ケアのクラスがあり、講師が全員マタニティの指導に対応しています。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。ほかのエリアではここを書いていないスタジオがほとんどですが、葛飾区は指名料まで公開しているスタジオが複数あります。
マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店は指名料が1回300円。マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店やマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 四つ木・立石店など、区内のどの店舗でも同じ扱いです。
NEXPORT 新小岩は指名料が1回1,100円で、店長を務める理学療法士を指名できます。リハビリ・コンディショニング・ボディメイクと、担当できる内容も公開しています。
指名料があること自体は悪いことではありません。いくら払えば同じ方に続けて見てもらえるのかが先に分かるという点で、むしろ決めやすい形です。書いていないスタジオは、体験のときに聞いてみてください。
営業時間や設備で選ぶ
葛飾区は平日の夜に通えるスタジオが多いのが特徴です。生活に合うかどうかで絞ると決めやすくなります。
夜に通いたい
Fitness Club NEROはジムが24時間・年中無休です（ピラティスのクラスは時間が決まっています）。
NEXPORT 新小岩が平日は22時まで、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店とマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT お花茶屋店も平日22時までです。
朝に通いたい
NEXPORT 新小岩は土日祝が朝7時から。STUDIO.EDU 青砥駅スタジオは土曜が8時30分からです。
日中だけのスタジオ
cocopilates（ココピラティス）は9時30分から17時まで（木・日・祝はお休み）、プライベートピラティススタジオ moveは平日が19時30分までです。
そのほか気になるところ
- 子ども連れで通いたい マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 葛飾青戸店、マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula、プライベートピラティススタジオ moveが対応しています
- 妊娠中・産後に通いたい STUDIO.EDU 青砥駅スタジオにマタニティと産後ケアのクラスがあります
- 車で行きたい マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 四つ木・立石店に無料駐車場、nu pilatesstudio 水元本店に専用駐車場があります
- 手ぶらで通いたい マシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaはウェアとタオルのレンタルが無料です
- シャワーを使いたい NEXPORT 新小岩にシャワールームと鍵付きロッカーがあります
- 男性も通いたい URBAN CLASSIC PILATES 新小岩が男性も入会できると明記しています
- 期限を気にせず通いたい HITOTOKI yoga & pilatesは年会費も継続の縛りもなく、未使用分を有効期限内で繰り越せます
- ピラティスが初めてで不安 cocopilates（ココピラティス）は「初心者専門」をうたっています
東京都葛飾区のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回3,425円から8,800円
いちばん手ごろなのがマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店の3,425円で、区内のどの店舗も同じ金額です。次がマシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yulaの3,520円です。
6,000円台にはnu pilatesstudio 金町店とnu pilatesstudio 水元本店の6,200円、NEXPORT 新小岩の6,600円が並びます。
そのうえにはプライベートピラティススタジオ moveの7,500円、cocopilates（ココピラティス）の8,000円があります。
いちばん高いのがPilates Mee 金町店の8,800円、次がWELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店の8,423円。2.5倍の開きがありますが、設備や含まれる内容が違うので、金額だけでは比べられません。
グループは1回1,348円から3,850円
いちばん手ごろなのがURBAN CLASSIC PILATES 新小岩の1,348円で、こちらは月会費制の30分です。次がFitness Club NEROの2,063円、STUDIO.EDU 青砥駅スタジオの2,725円です。
マシンを使うクラスになると上がります。cocopilates（ココピラティス）が3,000円、ピラティススタジオ セイズジムが3,080円（最大5名）、HITOTOKI yoga & pilatesが3,150円です。
いちばん高いのがnu pilatesstudio 金町店の3,850円で、最大3名のリフォーマークラスです。定員が少ないぶん見てもらえるという関係になっています。
体験レッスンは無料から11,000円
無料で受けられるのがNEXPORT 新小岩、Fitness Club NERO、URBAN CLASSIC PILATES 新小岩です。
有料でいちばん手ごろなのがcocopilates（ココピラティス）の1,000円、次がSTUDIO.EDU 青砥駅スタジオの1,500円、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店の2,178円です。
いちばん高いのがWELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店の11,000円、次がプライベートピラティススタジオ moveの9,000円。体験の金額には内容の違いが出ますので、何分の枠で何をするのかを見てください。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
葛飾区には全国に展開しているチェーンもあります。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、店舗を移れることです。葛飾区では金町・京成高砂・新小岩・京成立石にあり、Pilates Mee 新小岩店のように体験が無料のところもあります。
WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店はレッスン中に写真と動画を撮って動きを確認するという進め方で、自宅でできるセルフケアの動画も用意しています。
地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かることです。葛飾区は理学療法士や看護師が在籍するスタジオ、指名料を公開しているスタジオがあるので、同じ方に続けて見てもらいたい方には地域のスタジオのほうが選びやすいと思います。
東京都葛飾区でスタジオが多いエリア
葛飾区はJR総武線と常磐線、京成本線・押上線・金町線が通っています。スタジオは駅ごとに1〜3軒ずつ、区内に広く分かれています。家や職場の最寄り駅から探すのが早いエリアです。
新小岩がいちばん多い
区の南端にあるJR総武線の駅です。NEXPORT 新小岩（徒歩3分）、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店（徒歩3分）、プライベートピラティススタジオ move（徒歩3分）があります。
チェーンもPilates Mee 新小岩店、WELL PILATES（ウェルピラティス）新小岩店、URBAN CLASSIC PILATES 新小岩と並んでいます。選択肢が多いので、体験をはしごして比べやすいエリアです。
金町・水元（区の北部）
金町にはnu pilatesstudio 金町店（徒歩5分）、cocopilates（ココピラティス）（徒歩4分・北口の商店街を抜けてすぐ）、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 金町店（徒歩3分）があります。
水元公園の近くにはnu pilatesstudio 水元本店があり、専用の駐車場があるので車で通えます。
京成立石・四ツ木・青砥（区の中央）
京成立石にはHITOTOKI yoga & pilates（徒歩2分）とピラティススタジオ セイズジム（徒歩3分）。どちらも少人数制で、40代・50代の方が多いスタジオです。
青砥にはマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 葛飾青戸店（徒歩5分）とSTUDIO.EDU 青砥駅スタジオ、四ツ木にはFitness Club NERO（徒歩8分）があります。
お花茶屋・亀有（区の東部）
お花茶屋にはマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT お花茶屋店（徒歩3分）とマシンピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオ Yula（徒歩5分ほど）があります。
亀有にはマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 亀有店（北口から徒歩3分）があります。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 指名料はいくらか 葛飾区は公開しているスタジオが複数あるので、比べてから決められます
- 担当の先生は毎回同じか 指名料の記載がないスタジオでは、ここを聞いておきたいところです
- 1回は何分か 30分から60分まで幅があり、同じ金額でも中身が変わります
- グループの定員は何名か 葛飾区は5名から8名が中心です
- 駐車場はあるか 区内は車で移動する方も多いので、確かめておくと安心です
- 男性も通えるか 女性限定のスタジオや、パーソナルだけ女性限定のスタジオがあります
東京都葛飾区のピラティスについてよくある質問
葛飾区でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならURBAN CLASSIC PILATES 新小岩が1回あたり1,348円、マンツーマンならマシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店が1回3,425円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか？
NEXPORT 新小岩、Fitness Club NERO、URBAN CLASSIC PILATES 新小岩が無料です。
有料ではcocopilates（ココピラティス）の1,000円がいちばん手ごろです（2026年10月時点）。
毎回同じ先生に見てもらえますか？
葛飾区は指名料を公開しているスタジオが複数あります。マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 新小岩店が1回300円、NEXPORT 新小岩が1回1,100円です。記載のないスタジオは体験のときに相談してみてください。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
NEXPORT 新小岩に理学療法士が在籍しています。HITOTOKI yoga & pilatesには看護師がいます。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
妊娠中や産後に通えるスタジオはありますか？
STUDIO.EDU 青砥駅スタジオにマタニティと産後ケアのクラスがあり、講師が全員マタニティの指導に対応しています。
車で通えるスタジオはありますか？
nu pilatesstudio 水元本店に専用の駐車場、マシンピラティス＆パーソナルジム ASFiT 四つ木・立石店に無料の駐車場があります。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、葛飾区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
