URBAN CLASSIC PILATES 新小岩

URBAN CLASSIC PILATES 新小岩は、葛飾区新小岩の山田明ビル2階にあるボディメイクスタジオです。JR総武線の新小岩駅南口から徒歩3分で、仕事帰りにも通いやすい立地です。営業は平日が朝9時半から夜9時半まで、土曜と祝日は夜7時半までで、日曜は定休日です。平日の13時から14時はマシンのメンテナンスと消毒のため利用できません。

スタジオはマシンピラティスとファンクショナルトレーニングを組み合わせたサーキット形式を採用しています。リフォーマーで身体のコアを鍛え、TRXのサスペンションで自体重と重力を使った全身のワークアウトを行う流れです。一人ずつ違う動きをするため、周りに合わせる必要がありません。

1回30分という短い時間で完結するのが特徴で、運動習慣がなかった方からも続けやすいという声が挙がっています。予約が不要で好きな時間に入れるため、忙しい日々の合間でも通いやすい仕組みです。男性も入会できます。

トータルボディ、ヒップ＆レッグス、バック＆アームズ、ウエストシェイプ、アッパーボディ、ローアーボディといった目的別のサーキットプログラムが用意されています。月会費制で、月4回から通い放題まで生活スタイルに合わせて選べます。なお妊娠中の方と妊娠の可能性がある方は利用できません。