STUDIO BE YOURSELF

阪急新伊丹駅から徒歩12分、伊丹市南鈴原にあるプライベートスタジオです。車や自転車でも通える立地で、1回90分とゆとりのある時間をかけて身体と向き合うスタイルを採っています。

マンツーマンのセッションが中心で、対面のほかオンラインにも対応しています。2名から4名までの少人数グループでマットピラティスを受けることもでき、人数が増えるほどお一人あたりの料金が下がります。

パフォーマンスの向上、慢性的な痛みの緩和、関節の可動域の改善、健康の維持といった目的の方を想定しています。予約は完全に個別で、セッションの間隔を空けて対応しています。

主宰者はニューヨークでコンテンポラリーダンスを学ぶなかで側湾症による不調からピラティスに出会い、マット指導者資格やBalanced Bodyの総合認定を取得しています。ピラティスに加えてオステオパシー手技やソース・ポイント・セラピーも学んでおり、身体と心の両面から整えるセッションを組み立てます。