堺市堺区のおすすめピラティススタジオ6選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
堺市堺区のピラティススタジオを公式サイトの記載で比較。女性専用が6軒、マンツーマンは1回4,725円から、グループは1回1,500円から。体験レッスンは無料から10,000円まで。堺東駅・堺駅・七道駅・宿院駅のスタジオを料金とトレーナーの資格で選べます。
堺市堺区のピラティススタジオを、公式サイトの記載をもとに料金・レッスン形式・トレーナーの資格・アクセスで比べました。女性専用が6軒とこのエリアの特徴で、マンツーマンは1回4,725円から、グループは1回1,500円から選べます。体験レッスンは無料から10,000円まで幅があるので、まず試してみたい方も、しっかり見てもらいたい方も候補が見つかります。
堺市堺区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【堺駅】マシンピラティス リノア（Linoa） | 堺駅 徒歩12分 |
マシンピラティス／マタニティピラティス ほか | ¥5,000 | ¥6,500〜 | − |
| 【堺駅】スリールピラティス（Sourire Pilates） | 堺駅 徒歩2分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング | ¥5,000 | ¥7,000〜 | − |
| 【堺駅】ピラティススタジオSAKURA 堺駅店 | 堺駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥3,300 | ¥4,725〜 | − |
| 【七道駅】ピラティススタジオSAKURA | 七道駅 / 綾ノ町駅 / 高須神社駅 徒歩4分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング | ¥3,300 | ¥4,975〜 | − |
| 【堺東駅】エムズトレーニングジム 堺市堺東店 | 堺東駅 直線240m |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥10,000 | − | − |
| 【宿院駅】Studio OZK（スタジオ オズ） | 宿院駅 / 大小路駅 / 寺地町駅 徒歩5分 |
マットピラティス／ヨガ ほか | 公式サイトに記載なし | − | ¥1,500〜 |
| 【堺東駅】24/7ピラティス 堺東店 | 堺東駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥6,200〜 | − |
| 【堺東駅】ピラティス・トトヤセ 堺東店 | 堺東駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／整体 | ¥1,000 | ¥7,700〜 | − |
| 【堺東駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店 | 堺東駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／スタジオ ほか | 無料 | − | ¥2,470〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【堺駅】マシンピラティス リノア（Linoa）
女性専用のホームスタジオ、マンツーマンのマシンピラティス
リノアは、堺市堺区北波止町にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ホームスタジオのため、住所の詳細は予約後に案内される形になっています。レッスンは60分のマンツーマンで、産後ピラティスにも対応しています。
料金は1回チケットと4回・8回・12回の回数券から選べて、回数が多いほど1回あたりが下がります。体験当日に次回分のチケットを買うと入会金が無料になります。マタニティピラティスと産後ピラティスも料金・流れは通常のクラスと同じです。
| 最寄り駅 | 堺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0986 大阪府堺市堺区北波止町 |
| 営業時間 | 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 木曜・日曜・祝日（土曜は第2・第4が休み） |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル）／マタニティピラティス／産後ピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | 入会金：5,000円 体験レッスン（60分）：5,000円 1回チケット（60分）：8,000円 |
マシンピラティス リノア（Linoa）の口コミ
いちばん多いのは、その日の体の状態を見てからメニューを決めてくれる点に触れた口コミです。歪みや調子を毎回確かめたうえで内容を変えるため、無理なく動けるという声が並びます。悩みを小さなことでも聞いてもらえる、弱いところを見定めて重点的に見てくれるという指導に触れた意見もいくつかあります。
楽しいので続けられているという声、通ううちに日頃から姿勢を意識するようになったという声も見られました。レッスン後に体が動かしやすくなる、体が引き締まってきたという声は一部にあります。
マシンピラティス リノア（Linoa）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【堺駅】スリールピラティス（Sourire Pilates）
完全個室×マンツーマンの女性専用マシンピラティス
スリールピラティスは、南海本線の堺駅南口から徒歩2分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。2024年10月にオープンしました。完全個室でマンツーマンのレッスンを行っています。
レッスンは60分で、「美脚コース」「美背中コース」のように目的別のコースが用意されています。マシンピラティスのほかに女性専用のパーソナルトレーニングも扱っていて、チケットは月4回・月8回のコースと、ペースをゆるめた4回コースから選ぶ形です。
| 最寄り駅 | 堺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0972 大阪府堺市堺区竜神橋町１丁３−６ エムズ堺ビル ５０２号室 |
| 営業時間 | 平日10:00〜20:30／土日祝9:30〜18:30（金曜は10:00〜19:00） |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル）／パーソナルトレーニング（女性専用） |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | 入会金：10,000円（税込） 体験レッスン（60分）：5,000円（税込） 月4回コース（60分×4回）：30,000円（税込・1回あたり7,500円） |
スリールピラティス（Sourire Pilates）の口コミ
姿勢の変化を挙げる声がいちばん多く、日常のふとした場面で背すじを意識するようになった、立ち姿が変わってきたといった口コミが並びます。次いで多いのが指導の進め方に触れた声で、その日の体調や本人の希望を確かめてからメニューを組み立てる点、呼吸や骨盤まわりの使い方といった細かい動きまで見てもらえる点が挙がっています。楽しく通ううちに運動が続いているという意見や、マンツーマンで周りを気にせず動けることに触れた声もいくつか見られました。
肩こりや頭痛が軽くなった、体のラインが引き締まったという声は一部にあります。
スリールピラティス（Sourire Pilates）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【堺駅】ピラティススタジオSAKURA 堺駅店
女性専用、完全マンツーマンのマシンピラティス
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店は、南海本線の堺駅から徒歩1分にある女性専用のピラティススタジオです。2026年4月にオープンした店舗で、七道にある本店と同じくマンツーマンのレッスンだけを扱っています。代表はジャパンピラティスインストラクター協会認定のリフォーマー資格を持っています。
回数券を購入した方には食事指導を無料でつけていて、公式LINEを通してやりとりする形です。平日の9時から15時までに始めるレッスンに限った「day plan」の回数券があり、時間の融通がきく方は1回あたりの料金を抑えられます。
| 最寄り駅 | 堺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0971 大阪府堺市堺区栄橋町１丁４−８ 高杉ビル 3階B |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 月2〜3日の不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 入会金：5,000円 体験プラン（50分）：3,300円 単発（50分）：6,600円 |
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【七道駅】ピラティススタジオSAKURA
堺区では珍しい完全マンツーマンの女性専用スタジオ
ピラティススタジオSAKURA は、南海本線の七道駅から徒歩4分にある女性専用のピラティススタジオです。グループレッスンを持たず、完全マンツーマンだけで運営しています。パーソナルジムを併設していて、ピラティスとトレーニングを組み合わせた指導もできる形です。
回数券を購入した方は公式LINEで食事指導も受けられます。堺駅前にも系列の堺駅店があり、通いやすいほうを選べます。
| 最寄り駅 | 七道駅 / 綾ノ町駅 / 高須神社駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0927 大阪府堺市堺区桜之町西３丁３−７ プラットホーム七道 210 |
| 営業時間 | 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 月2〜3日の不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル）／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 入会金：5,000円 体験プラン（50分）：3,300円 ピラティストレーニング1回券（50分）：6,600円 |
【堺東駅】エムズトレーニングジム 堺市堺東店
女性専用、整体×骨盤矯正×マシンピラティス
エムズトレーニングジム 堺市堺東店は、堺東駅の近くにある女性専用のパーソナルジムです。「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げていて、堺東店ではマシンピラティスを扱っています。トレーニングだけでなく整体や骨盤矯正も受けながら姿勢を整えていく形で、食事管理とトレーニングメニューをトレーナーが伴走して組み立てます。
大阪府内に平野喜連瓜破店、八尾久宝寺店、住吉店、阿倍野昭和町店、八尾跡部本町店があります。料金は公式サイトに掲載されていないため、カウンセリングでの確認が必要です。
| 最寄り駅 | 堺東駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町２丁１−１６ ワイズビル 4階 |
| 営業時間 | 公式サイトの予約で確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル）／パーソナルトレーニング／整体・骨盤矯正 |
| 体験レッスン | ¥10,000 |
| 料金の例 | 初回体験トレーニング（60分）：10,000円（税込） |
エムズトレーニングジム 堺市堺東店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【宿院駅】Studio OZK（スタジオ オズ）
整骨院が運営、1回2,000円から通えるチケット制
Studio OZK は、堺市堺区宿院にあるスタジオで、尾﨑鍼灸整骨院が運営しています。ヨガ、ピラティス、フィットネス、健康体操、キッズダンスなど複数のプログラムを開いています。ピラティスはマットピラティスのクラスで、毎週木曜11:00〜12:10に行われています。
1回のレッスンは3〜5人がほとんどという少人数制です。料金はチケット制で、ヨガ・ピラティス・フィットネス・健康体操のどのクラスにも共通で使えます。入会金と更新料はかからず、マットのレンタルも無料です。
| 最寄り駅 | 宿院駅 / 大小路駅 / 寺地町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0954 大阪府堺市堺区大町東３丁１−５ 河村ビル 2F |
| 営業時間 | 受付時間 月・火・木・金 8:00〜20:00／水・土 8:00〜15:00（尾﨑鍼灸整骨院内） |
| 定休日 | 日曜 |
| レッスン | マットピラティス（グループ）／ヨガ／フィットネス／健康体操／キッズダンス |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | 入会金・更新料：0円 チケット 1回：2,000円（税込） チケット 4回：6,000円（税込・1回あたり1,500円） |
Studio OZK（スタジオ オズ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
堺市堺区の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【堺東駅】24/7ピラティス 堺東店
女性専用、入会金不要の完全個室パーソナルピラティス
24/7ピラティス 堺東店は、南海高野線の堺東駅から徒歩2分にあるパーソナルピラティススタジオです。ピラティスは女性専用で、レッスンはすべて女性インストラクターが担当します。完全個室でリフォーマーを使うマシンピラティスを、マンツーマンで受けられます。
レッスンは1回50分で、月2回から月12回までの月額コースが用意されています。入会金はかからず、通う回数が多いコースほど1回あたりの料金が下がる作りです。初回の体験はレンタル込みで無料と案内されていて、手ぶらで行けます。
| 最寄り駅 | 堺東駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町２丁３−29 K ウエノビル 3階 |
| 営業時間 | 8:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 無料体験：0円 月2回コース：14,500円（税込）〜（1回あたり7,250円〜） 月4回コース：27,000円（税込）〜（1回あたり6,750円〜） |
【堺東駅】ピラティス・トトヤセ 堺東店
整体×マシンピラティス、女性専用・女性インストラクターのみ
ピラティス・トトヤセ 堺東店は、南海高野線の堺東駅から徒歩3分にある女性専用のピラティススタジオです。整体とマシンピラティスを組み合わせるのが特徴で、インストラクターは全員女性です。レッスンの前に姿勢や歪み、動作を評価したうえで、目標に合わせて整体とマシンピラティスを行います。
料金は月額制と都度払いの両方があり、月額制は月2回・月4回・月8回から選べます。都度払いは入会金がかからないため、まず様子を見たい方も使えます。
| 最寄り駅 | 堺東駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0079 大阪府堺市堺区新町５−２４ ウィークリービルド 6F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル）／整体 |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 入会金：11,000円 初回体験（整体・ピラティス・骨格診断 90分）：1,000円（通常10,000円） 都度払い（整体×マシンピラティス 60分）：10,000円 |
ピラティス・トトヤセ 堺東店の口コミ
公式サイトの店舗ページに並ぶ声でいちばん多いのは、整体とマシンピラティスを一緒に受けられる点に触れた口コミです。両方を組み合わせると体の変化が分かりやすいと考えて申し込んだ、という声が目立ちます。話をよく聞いてくれる、丁寧に教えてくれるというインストラクターに触れた意見も複数あり、ピラティスが初めてでも説明が分かりやすく難しさを感じなかったという声が続きます。
レッスン前の姿勢の確認で自分の体の状態を把握できたという声も見られました。
【堺東駅】マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店
月額制でスタジオレッスンとよもぎ蒸しが受け放題
ソエルスタジオ 堺東店は、堺東駅の西出口から徒歩3分にあるマシンピラティスとフィットネスのスタジオです。オンラインヨガのソエルが運営していて、営業時間は24時間です。月額制で、スタジオレッスンとよもぎ蒸し、オンラインレッスンが受け放題になるのが基本の形です。
マシンピラティスは、プランによって都度チケットで受けるか、月4回まで、あるいは受け放題かが変わります。店舗によっては施設維持費（税込550〜880円）が別にかかります。初めて予約した方は体験レッスンが無料です。
| 最寄り駅 | 堺東駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒590-0077 大阪府堺市堺区中瓦町２丁１−１５ エスト瓦町ビルディング 2F |
| 営業時間 | 24時間 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス（グループ）／スタジオレッスン（グループ）／オンラインレッスン／よもぎ蒸し |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン（スタジオレッスン・よもぎ蒸し・オンライン受け放題）：月額6,980円（税込7,678円） マシンピラティス月4回つきプラン：月額8,980円（税込9,878円） プレミアムプラン（マシンピラティス含め全て受け放題）：月額11,980円（税込13,178円） |
マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店の詳細を見る ｜ 公式サイト
堺市堺区の駅ごとに探せます
堺市堺区のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
堺市堺区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、肩や腰のつらさをやわらげたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
堺区でまず知っておきたいのは、女性専用のスタジオが6軒あることです。掲載している9軒のうち3分の2が女性専用で、インストラクターも全員女性というスタジオもあります。男性が通えるスタジオは3軒です。
もうひとつはマンツーマンに大きく偏っていることです。グループを選べるのは2軒だけで、残りは1対1です。そのぶん1回あたりは上がりますが、体の状態に合わせて内容を変えてもらえます。
スタジオは堺東駅に4軒、堺駅に3軒と2つの駅に集まっていて、ほかは七道駅と宿院駅に1軒ずつです。南海本線と南海高野線で並んでいるので、まとめて回って比べられます。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の国家資格を持つ人がいるスタジオ
エムズトレーニングジム 堺市堺東店は柔道整復師の資格です。「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げていて、トレーニングだけでなく整体や骨盤矯正も受けながら姿勢を整えていきます。
Studio OZK（スタジオ オズ）は尾﨑鍼灸整骨院が運営しているスタジオです。ヨガ・ピラティス・フィットネス・健康体操・キッズダンスと複数のプログラムを開いています。
ただしピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
ピラティスやヨガの資格を公開しているスタジオ
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店の代表はジャパンピラティスインストラクター協会認定のリフォーマー資格を持っています。七道にあるピラティススタジオSAKURAと同じ運営です。
スリールピラティス（Sourire Pilates）はヨガの RYT500を公開しています。
資格を公開していないスタジオ
マシンピラティス リノア（Linoa）とピラティス・トトヤセ 堺東店は、公式サイトにトレーナーの資格を書いていません。
ただしトトヤセはレッスンの前に姿勢や歪み、動作を評価したうえで、目標に合わせて整体とマシンピラティスを行うという進め方を公開しています。資格を知りたいときは体験のときに聞くことになります。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
体験レッスンには2つの形があります。通常のレッスンをそのまま受ける形と、先に体を見てから内容を決める形です。前者は雰囲気が分かり、後者は自分の体に何が必要かが分かります。
堺区は体験が無料から10,000円までと幅がとても広いエリアです。
無料なのは全国チェーンの2軒です。24/7ピラティス 堺東店はレンタル込みで手ぶらで行ける形、マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店も体験が無料です。
地域のスタジオでいちばん安いのはピラティススタジオSAKURA 堺駅店とピラティススタジオSAKURAの3,300円。同じ運営なので、通いやすいほうを選べます。
5,000円なのはスリールピラティス（Sourire Pilates）です。完全個室のマンツーマンで、目的別のコースから選ぶ形になっています。
同じ5,000円のマシンピラティス リノア（Linoa）は、体験当日に次回分のチケットを買うと入会金が無料になります。
先に体を見るのはピラティス・トトヤセ 堺東店で、体験は10,000円。姿勢や歪み、動作を評価してから整体とマシンピラティスを組み立てる流れです。エムズトレーニングジム 堺市堺東店も10,000円です。
Studio OZK（スタジオ オズ）は体験の金額を公開していないので、問い合わせて確かめることになります。入会金と更新料が無料で、チケットは全クラス共通です。
マンツーマンとグループの違い
堺区はマンツーマンが6軒、グループが2軒で1回あたりの金額を公開しています。マンツーマンに大きく偏っているエリアです。
マンツーマンが向いている人
体のどこかに気になるところがあって、そこに合わせて内容を変えてほしい方にはマンツーマンが向いています。堺区のマンツーマンは1回あたり4,725円から7,700円です。
いちばん安いのはピラティススタジオSAKURA 堺駅店の1回4,725円。平日の9時から15時までに始めるレッスンに限った安いプランがあり、回数券を買うと食事指導も無料でつきます。
続いてピラティススタジオSAKURAが1回4,975円。こちらはパーソナルジムを併設していて、ピラティスとトレーニングを組み合わせられます。
全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店が1回6,200円、マシンピラティス リノア（Linoa）が1回6,500円、スリールピラティス（Sourire Pilates）が1回7,000円です。
いちばん高いのは全国チェーンのピラティス・トトヤセ 堺東店の1回7,700円ですが、これは整体とマシンピラティスをセットで受ける金額なので、ピラティスだけの枠とは中身が違います。
グループが向いている人
まず続けることを目標にしたい方、月の費用を抑えたい方にはグループが向いています。ただし堺区でグループを選べるのは2軒だけです。
Studio OZK（スタジオ オズ）が1回1,500円で、3人から5人の少人数制。整骨院が運営していて、チケットは全クラス共通なのでヨガやフィットネスにも使えます。
全国チェーンのマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店が1回2,470円です。
グループで通いたい方は、まずこの2軒を見ることになります。ほかはすべてマンツーマンなので、費用を抑えたい方は選択肢が限られます。
担当トレーナーが毎回同じか
ここは堺区では公式サイトに書いているスタジオがありません。担当が続くかどうかは、公式サイトだけでは読み取れません。
手がかりになるのはホームスタジオや個室のスタジオです。マシンピラティス リノア（Linoa）はホームスタジオで住所を予約後に案内する形なので、人数が限られています。スリールピラティス（Sourire Pilates）も完全個室のマンツーマンです。
ピラティス・トトヤセ 堺東店と24/7ピラティス 堺東店はインストラクターが全員女性と公開しているので、誰が担当しても女性であることは分かります。
マンツーマンのスタジオが6軒あるエリアなので、体験のときに「次回も同じ方に見てもらえますか」と聞いて確かめることになります。
営業時間や設備で選ぶ
堺区は24時間営業のスタジオと平日の日中だけのスタジオが同じエリアにあります。通える時間と設備で絞ると候補がはっきりします。
24時間いつでも使いたい
全国チェーンのマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店が24時間営業で年中無休です。オンラインヨガのソエルが運営していて、月額制でスタジオレッスンとよもぎ蒸し、オンラインレッスンが受け放題になります。
ただしマシンピラティスはプランによって都度チケットか月4回までか受け放題かが変わります。店舗によっては施設維持費（税込550〜880円）も別にかかります。
朝早くから、夜遅くまで
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店が朝9時から夜22時までで、堺区ではいちばん遅くまで開いています。全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店は朝8時から夜21時まで、ピラティス・トトヤセ 堺東店は朝9時から夜21時までです。
スリールピラティス（Sourire Pilates）は平日が10時から20時30分、土日祝が9時30分から18時30分（月曜が定休）です。
平日の日中に通いたい
マシンピラティス リノア（Linoa）は10時から18時で、木曜・日曜・祝日が定休（土曜は第2・第4が休み）です。ピラティススタジオSAKURAは9時から19時までです。
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店には平日9時から15時までに始めるレッスンに限った安いプランがあり、日中に通える方は1回あたりを抑えられます。
女性だけの場所で受けたい
堺区は女性専用のスタジオが6軒あります。地域のスタジオではピラティススタジオSAKURA 堺駅店とピラティススタジオSAKURAの系列が女性専用です。
同じくスリールピラティス（Sourire Pilates）とマシンピラティス リノア（Linoa）も女性専用で、前者は完全個室、後者はホームスタジオです。
全国チェーンでは24/7ピラティス 堺東店とピラティス・トトヤセ 堺東店が女性専用で、この2軒はインストラクターも全員女性と公開しています。
完全個室で受けたい
スリールピラティス（Sourire Pilates）と全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店が完全個室です。マシンピラティス リノア（Linoa）はホームスタジオなので、実質プライベートな空間です。
整体やトレーニングもあわせたい
ピラティス・トトヤセ 堺東店が整体とマシンピラティスをセットで受けられます。エムズトレーニングジム 堺市堺東店は整体と骨盤矯正を組み合わせます。
ピラティススタジオSAKURAはパーソナルジムを併設していて、ピラティスとトレーニングを組み合わせた指導ができます。
食事のことも相談したい
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店とピラティススタジオSAKURAは回数券を買うと食事指導が無料でつきます。公式LINEを通してやりとりする形です。
産後に通いたい
マシンピラティス リノア（Linoa）が産後ピラティスに対応しています。マタニティピラティスもあり、料金と流れは通常のクラスと同じです。
入会金をかけずに始めたい
全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店は入会金がかかりません。ピラティス・トトヤセ 堺東店は都度払いなら入会金が不要です。
Studio OZK（スタジオ オズ）は入会金と更新料が無料で、マシンピラティス リノア（Linoa）は体験当日に次回分のチケットを買うと入会金が無料になります。
ヨガやダンスもあわせたい
Studio OZK（スタジオ オズ）はヨガ・ピラティス・フィットネス・健康体操・キッズダンスを開いていて、チケットは全クラス共通です。日によって違うプログラムを受けられます。
堺市堺区のピラティス料金の相場
堺区はマンツーマンが6軒、グループが2軒で1回あたりの金額を出せます。掲載している9軒のうち3軒が全国チェーンです。
マンツーマンは1回4,725円から
いちばん手に取りやすいのがピラティススタジオSAKURA 堺駅店の1回4,725円（平日の日中プラン）。次が同じ運営のピラティススタジオSAKURAの1回4,975円です。
6,000円台には全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店（1回6,200円）とマシンピラティス リノア（Linoa）（1回6,500円）が並びます。
7,000円台はスリールピラティス（Sourire Pilates）（1回7,000円）と、全国チェーンのピラティス・トトヤセ 堺東店（1回7,700円・整体込み）です。
グループは2軒だけ
グループを選べるのはStudio OZK（スタジオ オズ）（1回1,500円・3〜5人）と全国チェーンのマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店（1回2,470円）の2軒だけです。
グループの最安（1,500円）とマンツーマンの最安（4,725円）は3倍以上の差があるので、費用を抑えたい方はこの2軒から見ることになります。
体験レッスンは無料から10,000円
無料は全国チェーンの2軒（24/7ピラティス 堺東店とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店）です。
地域のスタジオではピラティススタジオSAKURA 堺駅店とピラティススタジオSAKURAの3,300円がいちばん安い金額です。
次がスリールピラティス（Sourire Pilates）とマシンピラティス リノア（Linoa）の5,000円です。
いちばん高いのはピラティス・トトヤセ 堺東店とエムズトレーニングジム 堺市堺東店の10,000円。どちらも整体を組み合わせる内容です。金額はいずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格です。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
堺区は9軒のうち3軒が全国に展開しているチェーンで、いずれも堺東駅のまわりにあります。
24/7ピラティス 堺東店は体験無料・入会金不要・完全個室でマンツーマンが1回6,200円。マシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店は24時間営業でグループが1回2,470円、よもぎ蒸しとオンラインレッスンも受け放題です。
費用を抑えて始めたい段階、通える時間を広く取りたい方にはチェーンに利があります。堺区でグループを選べる2軒のうち1軒もチェーンです。
いっぽう堺区は地域のスタジオが6軒あり、通い方の作り方がそれぞれ違うのが強みです。
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店の平日の日中プランで1回4,725円＋食事指導が無料という形、マシンピラティス リノア（Linoa）のホームスタジオで産後にも対応する形、Studio OZK（スタジオ オズ）の整骨院が運営してチケットを全クラス共通にする形。どれもチェーンには無いものです。
堺市堺区でスタジオが多いエリア
堺東駅のまわり（区の東）
南海高野線の堺東駅のまわりに4軒あり、堺区でいちばん多い駅です。うち3軒が全国チェーンです。
駅から徒歩2分に24/7ピラティス 堺東店（体験無料・入会金不要）、徒歩3分にピラティス・トトヤセ 堺東店（整体とセット）とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店（24時間営業）があります。
240mほどにエムズトレーニングジム 堺市堺東店。整体と骨盤矯正を組み合わせる女性専用のパーソナルジムです。
体験が無料から10,000円までそろっているので、まず費用をかけずに試したい方も、しっかり見てもらいたい方も、この駅で比べられます。
堺駅と七道駅のまわり（区の西）
南海本線の堺駅のまわりに3軒あります。徒歩1分にピラティススタジオSAKURA 堺駅店、徒歩2分にスリールピラティス（Sourire Pilates）、徒歩12分にマシンピラティス リノア（Linoa）です。
3軒すべて女性専用で、SAKURA 堺駅店は堺区でいちばんマンツーマンが安く（1回4,725円）、スリールは完全個室で目的別のコース、リノアはホームスタジオで産後にも対応という分かれ方です。
七道駅から徒歩4分にピラティススタジオSAKURA。SAKURA 堺駅店と同じ運営で、こちらはパーソナルジムを併設しています。通いやすいほうを選べます。
宿院駅のまわり（区の中央）
阪堺線の宿院駅から徒歩5分にStudio OZK（スタジオ オズ）があります。尾﨑鍼灸整骨院が運営していて、堺区でいちばんグループが安い（1回1,500円・3〜5人）スタジオです。
ヨガ・ピラティス・フィットネス・健康体操・キッズダンスのプログラムがあり、チケットは全クラス共通です。入会金と更新料もかかりません。南海線の堺駅・堺東駅からは徒歩15分です。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の方は毎回同じか 書いているスタジオが無いので、ここは必ず聞いておきたいところです
- 入会金はかかるか 入会金不要のスタジオ、都度払いなら不要のスタジオ、体験当日の購入で無料になるスタジオがあります
- グループはあるか 堺区はマンツーマンが多く、グループを選べるのは2軒だけです
- 時間帯で安いプランはあるか 平日の日中限定で1回あたりが下がるスタジオがあります
- 施設維持費などは別にかかるか 月額とは別に550〜880円かかる店舗もあります
- マシンピラティスは何回まで受けられるか 受け放題のプランでもマシンは月4回までという場合があります
- レッスンは何分か 50分から60分で分かれています
- 住所はいつ分かるか 予約後に案内されるホームスタジオもあります
堺市堺区のピラティスについてよくある質問
堺市堺区でいちばん安く始められるのはどこですか？
体験なら全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店とマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店が無料です。24/7ピラティスはレンタル込みで手ぶらで行けて、入会金もかかりません。
グループはStudio OZK（スタジオ オズ）が1回1,500円、マンツーマンはピラティススタジオSAKURA 堺駅店が1回4,725円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
女性専用のスタジオはありますか？
堺区は9軒のうち6軒が女性専用です。地域のスタジオではピラティススタジオSAKURA 堺駅店とピラティススタジオSAKURAの系列が該当します。
ほかにスリールピラティス（Sourire Pilates）とマシンピラティス リノア（Linoa）も女性専用です。
全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店とピラティス・トトヤセ 堺東店も女性専用で、こちらはインストラクターが全員女性であることも公開されています。
グループレッスンを受けられるスタジオはありますか？
堺区でグループを選べるのは2軒だけです。Studio OZK（スタジオ オズ）が1回1,500円で3人から5人の少人数制、全国チェーンのマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店が1回2,470円です。
ほかの7軒はすべてマンツーマンなので、費用を抑えたい方はこの2軒から見ることになります。
整体もあわせて受けられるスタジオはありますか？
全国チェーンのピラティス・トトヤセ 堺東店が整体とマシンピラティスをセットで受けられます。レッスンの前に姿勢や歪み、動作を評価したうえで組み立てる流れです。
エムズトレーニングジム 堺市堺東店は「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げていて、柔道整復師の資格を持つ方がいます。ピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
24時間使えるスタジオはありますか？
全国チェーンのマシンピラティス＆フィットネス ソエルスタジオ 堺東店が24時間営業で年中無休です。月額制でスタジオレッスンとよもぎ蒸し、オンラインレッスンが受け放題になります。
ただしマシンピラティスはプランによって都度チケットか月4回までか受け放題かが変わり、店舗によっては施設維持費（税込550〜880円）も別にかかります。
平日の日中に通うと安くなるスタジオはありますか？
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店に平日9時から15時までに始めるレッスンに限った安いプランがあり、1回あたり4,725円と堺区でいちばん安くなります。
堺駅から徒歩1分の女性専用スタジオで、回数券を買うと食事指導も無料でつきます。
食事のことも相談できるスタジオはありますか？
ピラティススタジオSAKURA 堺駅店とピラティススタジオSAKURAが、回数券を買った方に食事指導を無料でつけています。公式LINEを通してやりとりする形です。
同じ運営なので、堺駅前と七道の通いやすいほうを選べます。
産後でも通えるスタジオはありますか？
マシンピラティス リノア（Linoa）が産後とマタニティのクラスを設けています。どちらも料金と進め方は通常のクラスと変わりません。
ホームスタジオのため住所は予約後に案内される形で、堺駅から徒歩12分です。体験当日に次回分のチケットを買うと入会金が無料になります。
入会金をかけずに始められるスタジオはありますか？
堺区には入会金のかからないスタジオが4軒あります。全国チェーンの24/7ピラティス 堺東店はそもそも入会金の設定がなく、ピラティス・トトヤセ 堺東店は都度払いを選べば不要です。
Studio OZK（スタジオ オズ）は入会金と更新料のどちらもかからず、マシンピラティス リノア（Linoa）は体験当日に次回分のチケットを買った方が無料になります。
ヨガやダンスもあわせて受けられますか？
Studio OZK（スタジオ オズ）がヨガ・ピラティス・フィットネス・健康体操・キッズダンスを開いていて、チケットは全クラス共通です。日によって違うプログラムを受けられます。
尾﨑鍼灸整骨院が運営していて、宿院駅から徒歩5分です。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、堺市堺区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。ピラティス専門ではないスタジオも、ピラティスのレッスンを開いていれば掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
