天王寺駅のおすすめピラティススタジオ9選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
天王寺駅周辺のおすすめピラティススタジオの選び方を初心者向けに解説。マシン・マットの違いや料金比較のコツ、体験レッスンのチェックポイントまで、失敗しないスタジオ選びに役立つ情報をまとめました。
天王寺駅はJR・大阪メトロ御堂筋線・谷町線が交わり、隣接する大阪阿部野橋駅で近鉄にもつながる大阪南部のターミナルです。あべのハルカスを中心に人の流れが多く、駅の南北にピラティススタジオが点在しています。この記事では、天王寺駅から歩いて行けるピラティススタジオを、料金・レッスン形式・駅からの距離で比べられるようにまとめました。まず比較表で候補をしぼり、気になった店舗の紹介文で雰囲気や得意分野を確かめてください。
天王寺駅のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です(月額プランは回数で割った金額)。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店 | 天王寺駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥12,000 | ¥8,700〜 | − |
| Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス) | 天王寺駅 徒歩5分 |
マシンピラティス | ¥5,000 | ¥8,125〜 | − |
| パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店 | 天王寺駅 徒歩5分 |
マットピラティス | 無料 | ¥4,500〜 | − |
| PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア) | 天王寺駅 直線490m |
マシンピラティス | ¥3,000 | ¥8,000〜 | ¥3,500〜 |
| ReLUMIピラティス天王寺(リルミ) | 天王寺駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | ¥1,100 | ¥5,250〜 | − |
| スタジオバランス | 天王寺駅 直線370m |
マットピラティス | 無料 | − | ¥1,980〜 |
| fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店 | 天王寺駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥4,000 | ¥6,600〜 | − |
| 鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部 | 天王寺駅 直線290m |
マットピラティス | ¥2,750 | − | ¥1,771〜 |
| ホットヨガスタジオ美温 あべの | 天王寺駅 徒歩3分 |
ピラティス | 無料 | − | ¥1,430〜 |
| Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店 | 天王寺駅 直線240m |
マシンピラティス | ¥2,200 | ¥4,950〜 | − |
| ピラティス・トトヤセ 天王寺店 | 天王寺駅 徒歩3分 |
マシンピラティス | ¥1,000 | ¥7,700〜 | − |
| ピラティスアヴニール天王寺店 | 天王寺駅 直線430m |
マシンピラティス | ¥2,980 | ¥4,225〜 | ¥3,845〜 |
| ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店 | 天王寺駅 直線190m |
ピラティス | 無料 | − | ¥2,228〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店
あべのハルカスから徒歩1分。理学療法士・鍼灸師が指導するパーソナル専門
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店は、大阪市阿倍野区松崎町のレガーレ阿倍野303にあるマシンピラティススタジオです。天王寺駅8番出口から徒歩1分、あべのハルカスからも徒歩1分で、Hoopの裏手に位置しています。1階に美容室がありますが、スタジオの入り口はその裏側です。
マンツーマンのパーソナルレッスンだけを行っているのが特徴です。グループレッスンは設けず、姿勢や動作のチェックをしたうえで一人ひとりに合わせたエクササイズを組み立てます。姿勢・歪み・痛みを整えることを軸にしたスタジオです。
指導にあたるのは医療系の資格を持つスタッフです。天王寺店の店長を務める齋藤良気さんはPHIピラティスインストラクター(リフォーマーⅠ)、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、鍼灸師の資格を持ち、前職では鍼灸整骨院の院長を務めていました。
| 最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅 / 天王寺駅 / 天王寺駅前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目3−50 303 |
| 営業時間 | 月曜〜土曜 10:30〜21:00/日曜・祝日 10:30〜17:00(店舗一覧ページでは9:00〜21:00と案内) |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥12,000 |
| 料金の例 | 初回レッスン(マシンピラティス パーソナル×1回):12,000円 月2回(マシンピラティス パーソナル 月2回):19,800円(1回あたり9,900円) 月3回(マシンピラティス パーソナル 月3回):28,800円(1回あたり9,600円) |
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店の詳細を見る | 公式サイト
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)
阿倍野駅・天王寺駅から徒歩5分。完全個室の女性専用パーソナルマシンピラティス
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)は、大阪市阿倍野区松崎町にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」とJR・大阪メトロ「天王寺駅」のどちらからも歩いて5分ほどの幸梅ハイツ3階にあります。レッスンは完全個室でのマンツーマンです。
1回50分で、カウンセリングで目標と今の体の状態を聞き取り、骨格を見ながら必要な部分を分析してプログラムを組みます。ぽっこりお腹、反り腰、肩こり・腰痛、むくみ、産後の体型変化といった相談が多いスタジオです。お子様連れでの利用も受け付けています。
在籍するインストラクターは5名で、全員が30代・40代です。技術監修には、あさひ整骨院日本橋浜町院院長で柔道整復師・鍼灸師の今村匡子先生が入っています。
| 最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅 / 阿倍野駅 / 天王寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町2丁目4−21 幸梅ハイツ 3階 |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 定休日なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン(マシンピラティス パーソナル 50分×1回):5,000円(税込) 入会金:15,000円(税込) 1回プラン(マシンピラティス パーソナル 50分×1回):9,800円(税込) |
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)の口コミ
レッスンが楽しくて時間が早く感じるという声が公式サイトに載っています。以前ピラティスが合わずにやめたが再挑戦して続いている、という内容でした。インストラクターの教え方に触れた声も見られます。
呼吸や体の使い方から丁寧に説明があり、自分の体に合わせたメニューを組んでもらえた、明るく指導してくれるので運動が苦手でも取り組めた、という指摘です。体の不調が軽くなったという声もありました。もともと坐骨神経痛に悩んで通い始めた方の感想です。
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)の詳細を見る | 公式サイト
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店
天王寺駅から徒歩5分。トレーニングとマットピラティスを組み合わせるパーソナル
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店は、大阪市天王寺区大道のサンパール天王寺ビル4階にあるパーソナルジムです。天王寺駅から徒歩5分の場所にあります。パーソナルトレーニングにマットピラティスを組み合わせているのが特徴です。
60分間コースの内容は「パーソナルトレーニング(トレーニング&マットピラティス)」となっていて、筋力トレーニングだけでなくピラティスで身体を整える時間が含まれます。完全マンツーマンで、その日の体調や疲れている部位を見ながらメニューを決めます。トレーニング未経験の方が多く通っているジムで、マットピラティスのほかボディコンディショニング、食事指導、メンタルサポートが全コースに付きます。
食事指導では毎日の摂取量を表にして送り、目標数値に対して提案する形です。
| 最寄り駅 | 天王寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒543-0052 大阪府大阪市天王寺区大道1丁目8−15 サンパール天王寺ビル, 4F 404 |
| 営業時間 | 月・火・木・金 9:00〜22:30/水 9:00〜16:30/土 17:00〜22:30/日 9:00〜22:30 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 24回チケット(パーソナルトレーニング&マットピラティス 24回・60分):216,000円 → 特別価格108,000円(1回あたり約4,500円) 16回チケット(パーソナルトレーニング&マットピラティス 16回・60分):150,000円 → 特別価格75,000円(1回あたり約4,690円) 8回チケット(パーソナルトレーニング&マットピラティス 8回・60分):特別価格 1回あたり約5,000円 |
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店の口コミ
指導の丁寧さに触れた声がいちばん多く見られます。その日の体調や疲れている部位を見て必要なトレーニングを組んでくれる、進め方がとにかく丁寧、といった内容です。料金が比較的安いことを挙げた声も複数あり、天王寺駅から歩ける距離で通いやすいという意見と合わせて、続けやすさに結びついているようです。
身体の変化については、正しい身体の使い方を教わって体調が良くなった、結婚式に向けて4kg落とせた、という声がありました。整体に通うより効果を感じるという意見、食事のアドバイスやトレーニングのない日の自重トレの提案まで受けられるという声も見られます。ペアで通えることを挙げた声もありました。
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店の詳細を見る | 公式サイト
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)
阿倍野駅から徒歩10秒。パーソナルとグループを両方そろえたスタジオ
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)は、大阪市阿倍野区阿倍野筋のあべの恵寿ビル2階にあるピラティススタジオ兼パーソナルジムです。大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」から徒歩10秒、御堂筋線「天王寺駅」から徒歩5分の場所にあります。ピラティスとウエイトトレーニングを掛け合わせ、一人ひとりの目的に沿ったメニューを組むスタジオです。
ピラティスをパーソナルトレーニングに取り入れることで、体の細かい部分にまでアプローチできるという考え方をとっています。姿勢改善、猫背や反り腰の解消、O脚・XO脚の改善、ダイエット、体力向上、産前産後のトレーニングなどに対応しています。受け方は3つあります。
マンツーマンのパーソナル、2名で受けるペアパーソナル、定員6名のグループレッスンです。
| 最寄り駅 | 阿倍野駅 / 大阪阿部野橋駅 / 天王寺駅前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目5−11 あべの恵寿ビル 2F |
| 営業時間 | 平日 7:00〜22:00/土曜 7:00〜20:00/日曜 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | パーソナル 1回(ピラティス マンツーマン×1回):8,800円〜9,900円 パーソナル 8回チケット(ピラティス マンツーマン×8回):64,000円〜72,000円(1回あたり8,000円〜9,000円) ペアパーソナル(ピラティス 2名・50分×1回/1人あたり):5,000円 |
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ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)
天王寺駅から徒歩3分。美容整体で整えてから動く個室のマシンピラティス
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)は、大阪市阿倍野区阿倍野筋のアポロビル7階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。各線「天王寺駅」「大阪阿部野橋駅」から徒歩3分の場所にあります。「美容整体×マシンピラティス」を掲げているのが特徴です。
一般的なスタジオはいきなりマシンに乗りますが、ここでは先に美容整体で姿勢を整えてから動く、という進め方をします。初回から動きの質が変わることを狙った構成です。レッスンは個室で完全マンツーマンです。
人目を気にせず自分の体だけに集中できるため、ジムやグループレッスンが続かなかった方も通っているとしています。お着替え・タオル・お水は用意されていて、手ぶらで来られます。マシンピラティスは滑り止め付きの靴下で行いますが、持っていない場合は相談できます。
| 最寄り駅 | 天王寺駅前駅 / 天王寺駅 / 大阪阿部野橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1丁目5−31 アポロビル 7階 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜日・ほか不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | 初回体験(美容整体×マシンピラティス 90分×1回):1,100円(税込) 月4回(マシンピラティス パーソナル 月4回):21,000円(1回あたり5,250円) 無断キャンセル料:15,400円 |
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)の口コミ
レッスン後の姿勢が軽くなったという声が公式サイトに載っています。整えてから動く進め方に触れた内容でした。マンツーマンで丁寧に見てもらえるので運動が苦手でも続けられそう、という声もあります。
個室なので人目が気にならず自分の体に集中できたという指摘も見られました。
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)の詳細を見る | 公式サイト
スタジオバランス
阿倍野駅から徒歩3分。ヨガもピラティスもズンバも同じ料金で受けられる
スタジオバランスは、大阪市阿倍野区阿倍野筋のあべのベルタB1にあるスタジオです。阪堺電車「阿倍野駅」から徒歩約3分、JR・大阪メトロ「天王寺駅」から徒歩約8分の場所にあります。ピラティスだけを扱うスタジオではなく、ヨガ、ズンバ、フラダンス、エアロビクス、太極拳と幅広いレッスンを開いているのが特徴です。
回数券やフリープランなら、どのレッスンでも自由に受けられます。「今日は静かにヨガ、次は楽しくズンバ」といった組み合わせ方ができるため、同じ運動ばかりだと飽きてしまう方にも向いています。ピラティスのクラスは、体に負担をかけずに深層の筋肉を鍛え、しなやかな体を目指す内容です。
骨格の歪みを整えて姿勢改善につなげることで、肩こりや腰痛の予防、怪我をしにくい体づくりをサポートするとしています。
| 最寄り駅 | 阿倍野駅 / 天王寺駅前駅 / 大阪阿部野橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10−1 あべのベルタ B1 |
| 営業時間 | 月曜 14:00〜16:30/火曜 11:00〜16:30/水曜 10:00〜16:30/木曜 11:00〜20:00/土曜 10:00〜13:30/日曜 10:00〜14:30 |
| 定休日 | 金曜日 |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 入会金:6,600円(税込) 月4回プラン(ピラティス・ヨガなど グループ 月4回):7,920円(税込・1回あたり1,980円) フリープラン(ピラティス・ヨガなど グループ 通い放題):11,000円(税込) |
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店
天王寺駅から徒歩1分。完全個室・全員女性トレーナーのマンツーマン
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店は、大阪市天王寺区南河堀町のLaCASA天王寺8階にある女性専用のマシンピラティススタジオです。天王寺駅から徒歩1分の場所にあります。完全個室・完全マンツーマン専門のスタジオです。
トレーナーは全員女性で、全員がピラティスの外部資格を取得しています。1セッションは60分枠。静かな個室でトレーナーと1対1なので、年齢や体力に合わせて無理なく進められます。
メニューは目的別に分かれています。猫背・巻き肩・反り腰といった姿勢改善、O脚・X脚などの骨格矯正、ボディメイク、肩こり・腰痛、体幹・筋力アップ、ダイエット、産前産後のケアなど。家族や友人と一緒に受けるペアレッスンもあります。
料金は月額制と回数券の2本立てです。
| 最寄り駅 | 天王寺駅 / 大阪阿部野橋駅 / 天王寺駅前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9−34 LaCASA天王寺 803 |
| 営業時間 | 公式サイトに記載なし |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥4,000 |
| 料金の例 | フルパッケージ体験レッスン(マンツーマン 1回・カウンセリング+姿勢診断+マシンピラティス):10,000円 → 4,000円(税込) 月額制(マンツーマン 月2回・60分枠):16,400円(税込・1回あたり8,200円) 月額制(マンツーマン 月4回・60分枠):30,000円(税込・1回あたり7,500円) |
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店の口コミ
姿勢と肩こり・腰痛の変化に触れた声がいちばん多く見られます。正しい姿勢を学べて肩こりが軽くなった、半年通って腰痛がましになった、腰の痛みや足のつまずきがなくなったといった内容です。指導についての声も多く、褒め上手・教え上手でモチベーションが下がらない、できなかった動きがその日のうちにできるようになる、その日のコンディションに合わせて内容を変えてもらえる、といった点が挙がっています。
駅から近く手ぶらで通えることを挙げた声、子どもを連れて行けることに触れた声もありました。マンツーマンなので前回からの変化が分かるという意見も見られます。
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店の詳細を見る | 公式サイト
鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部
天王寺駅の近く。ヨガとピラティスを曜日ごとに選べる予約制スタジオ
鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部は、大阪市天王寺区南河堀町のターミナル天王寺北口ビル405号にあるヨガ・ピラティスのスタジオです。天王寺駅の近くにあります。ヨガとピラティスのクラスを曜日ごとに組んでいるスタジオです。
ピラティスは「やさしいピラティス」「マットピラティス」「ヨガ&ピラティス」「土曜夜のピラティス」といったクラス名で用意されています。パワーヨガ、リラックスヨガ、ソフトヨガ、ゆっくりフローヨガ、ゆらぎ体操、60歳からの男性ヨガなど、ヨガのクラスも幅があります。完全予約制で、1レッスンは75分が基本です。
ヨガマットはスタジオで用意しているので無料で借りられます。体験レッスンを受ける場合は開始の15分前までに行く決まりで、動きやすい服装とタオル、飲み物を持参します。
| 最寄り駅 | 天王寺駅 / 大阪阿部野橋駅 / 天王寺駅前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒543-0054 大阪府大阪市天王寺区南河堀町9−43 ターミナル天王寺北口ビル 405号 |
| 営業時間 | 受付時間(予約制)月曜日〜土曜日 ※時間は問い合わせ |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マットピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,750 |
| 料金の例 | ドロップイン(グループレッスン×1回・75分):2,750円(税込) ドロップイン(グループレッスン×1回・120分/75分):3,300円(税込) 1ヶ月4回チケット(グループレッスン 4回・75分):7,700円(税込・1回あたり1,925円) |
ホットヨガスタジオ美温 あべの
天王寺駅から徒歩3分。富士山の溶岩石で温めるスタジオでピラティスも受けられる
ホットヨガスタジオ美温 あべのは、大阪市阿倍野区松崎町のスポーツクラブNASあべの内にある女性専用のホットヨガスタジオです。天王寺駅から徒歩3分の場所にあります。富士山の溶岩石で作られたホットスタジオが特徴です。
一般的なホットヨガスタジオのようにヒーターや加湿器を使うのではなく、水蒸気で温めます。湿度が高く保たれるため呼吸がしやすく、溶岩石が放つ遠赤外線で体を内側から温めていくという仕組みです。プログラムには「bionPILATES ベーシック」というピラティスのクラスがあります。
溶岩石の環境で体幹部を意識的に使い、ボディラインを整えながら代謝を高める内容です。このほか、姿勢を整えて体をほぐす「ストレッチ&リセット」、ゆっくり動く「bionYOGA リラックス」などのクラスがあります。
| 最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅 / 天王寺駅前駅 / 天王寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0053 大阪府大阪市阿倍野区松崎町阿倍野区3, 2-3-47 スポーツクラブNASあべの内 |
| 営業時間 | 月〜水・金 10:00〜23:00/土曜 10:00〜22:00/日・祝 10:00〜20:00 |
| 定休日 | 木曜日 |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 事務手数料:3,300円 マンスリー4(ホットヨガ・ピラティス グループ 月4回):7,920円(1回あたり1,980円) マンスリー8(ホットヨガ・ピラティス グループ 月8回):11,440円(1回あたり1,430円) |
天王寺駅の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店
あべのand3階。1回30分の女性専用パーソナルマシンピラティス
Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店は、大阪市阿倍野区阿倍野筋の商業施設「あべのand」3階にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。近鉄「大阪阿部野橋駅」から徒歩1分、大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」から徒歩2分、JR「天王寺駅」から徒歩3分と、複数の駅から歩けます。エクササイズコーチ天王寺店の中にあります。
運営しているのは、14年以上続く女性専用パーソナルジム「リボーンマイセルフ」です。女性は運動に苦手意識を持つ方が多いという前提から、マットではなくリフォーマーを使うマシンピラティスを採用しています。バネで負荷を調整でき、マシンが姿勢を支えてくれるため、初心者や筋肉量の少ない方でも取り組みやすいという考え方です。
| 最寄り駅 | 大阪阿部野橋駅 / 天王寺駅前駅 / 天王寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1−40 あべのand3 |
| 営業時間 | 平日・土・祝 10:00〜21:00(最終受付20:30) |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | 月4回 マンスリー[フル](マシンピラティス パーソナル 30分×月4回):22,000円(税込・1回あたり5,500円) 月6回 マンスリー[フル](マシンピラティス パーソナル 30分×月6回):31,350円(税込・1回あたり5,225円) 月8回 マンスリー[フル](マシンピラティス パーソナル 30分×月8回):39,600円(税込・1回あたり4,950円) |
Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店の詳細を見る | 公式サイト
ピラティス・トトヤセ 天王寺店
天王寺駅から徒歩3分。完全個室で整体とマシンピラティスを組み合わせる
ピラティス・トトヤセ 天王寺店は、大阪市天王寺区堀越町のレジデンスJUKO天王寺5階にある女性専用のピラティススタジオです。JR天王寺駅の北口から裏商店街を進んで徒歩3分の場所にあります。整体とマシンピラティスを組み合わせているのが特徴です。
まず整体で身体をほぐしてからピラティスに入るため、動かしたい部分に効かせやすくなります。完全個室のプライベート空間で、レッスンはすべてマンツーマン。反り腰や猫背などの歪み、肩こりや腰痛といった慢性的な不調の相談を受けています。
レッスンの前後に前・横・後ろから姿勢の写真を撮り、見比べて変化を確認します。骨盤の傾きや肩の高さなど、自分では気づきにくい部分を具体的に説明してもらえる進め方です。マタニティピラティスや産後の骨盤矯正、姿勢矯正にも対応しています。
| 最寄り駅 | 天王寺駅 / 天王寺駅前駅 / 大阪阿部野橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒543-0056 大阪府大阪市天王寺区堀越町9−6 レジデンスJUKO天王寺 501 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン(整体・ピラティス・カウンセリング 90分):1,000円(通常10,000円) BASICコース(パーソナルピラティス 月2回・60分):19,600円(税込・1回あたり9,800円) STANDARDコース(パーソナルピラティス 月4回・60分):35,200円(税込・1回あたり8,800円) |
ピラティス・トトヤセ 天王寺店の口コミ
整体とピラティスを一度に受けられる点に触れた声がいちばん多く見られます。整体で身体をほぐしてからピラティスに入るので効果を感じやすかった、という内容です。レッスンの前後に姿勢の写真を撮って見比べられることを挙げた声も複数あり、変化が目に見えるのでモチベーションにつながったという意見がありました。
身体の歪みや骨盤の傾き、肩の高さといった自分では気づかない部分を具体的に説明してもらえたという声、マンツーマンで楽しく取り組めたという声も見られます。自宅でできるストレッチの方法まで教えてもらえたという声もありました。
ピラティスアヴニール天王寺店
阿倍野駅から徒歩1分。朝7時から夜23時まで開いているマシンピラティス
ピラティスアヴニール天王寺店は、大阪市阿倍野区阿倍野筋のあべのベルタ4階にあるマシンピラティススタジオです。大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」から徒歩1分、近鉄南大阪線「大阪阿部野橋駅」から徒歩4分、JR「天王寺駅」から徒歩5分の場所にあります。同じ天王寺エリアには、JR天王寺駅により近い天王寺2号店もあります。
レッスンはリフォーマーを使ったマシンピラティスです。マンツーマン、ペア(2名)、セミ(3名)の3つの受け方があり、1回30分と60分から選べます。30分のコースが基本のため、仕事や家事の合間にも組み込みやすい構成です。
料金は月額プランと回数券の2本立てです。マンツーマン30分の月額プランは月2回が税込9,900円、月4回が税込19,360円、月6回が税込25,350円(1回あたり4,225円)です。
| 最寄り駅 | 阿倍野駅 / 天王寺駅前駅 / 大阪阿部野橋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋3丁目10−1 あべのベルタ事務所棟 4F-A |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥2,980 |
| 料金の例 | 初回体験(マシンピラティス 90分×1回):2,980円(税込) 体験カウンセリング(相談のみ・レッスンなし):1,100円(税込) 回数券 マンツーマン(30分):1回5,170円〜/8回38,720円〜/12回58,080円〜/16回77,440円〜/24回116,160円〜/32回154,880円〜/48回232,320円〜(税込・1回あたり4,302円〜5,170円) |
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店
あべのキューズモール向かい。ホットヨガにピラティスのクラスもある女性専用スタジオ
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店は、大阪市阿倍野区阿倍野筋のAITビル9階にある女性専用のホットヨガスタジオです。大阪メトロ谷町線「阿倍野駅」1番出口から徒歩2分、近鉄「大阪阿部野橋駅」から徒歩3分、JR・大阪メトロ御堂筋線「天王寺駅」から徒歩5分の場所にあり、あべのキューズモールの向かいです。ホットヨガが中心のスタジオですが、天王寺店のプログラムにはピラティスも入っています。
このほかエクササイズやダンス系のクラスもあり、ベーシックヨガ、健康・美容、ダイエット・エクササイズ、ステップアップといった目的別の区分けがされています。導入プログラムは店舗によって異なるため、レッスンスケジュールで確認する形です。シャワールームとパウダールームを備え、ウェアやタオルのレンタルもあるため手ぶらで通えます。
| 最寄り駅 | 天王寺駅前駅 / 大阪阿部野橋駅 / 阿倍野駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒545-0052 大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2丁目1−29 AITビル 9F |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜15:30/17:00〜22:00(最終手続き受付21:00)/木 17:00〜22:00/土・祝 10:00〜20:00(最終手続き受付19:00)/日 10:00〜16:45(最終手続き受付15:45) |
| 定休日 | 毎週月曜日 |
| レッスン | ピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月4回会員(ホットヨガ・ピラティス グループ 月4回):8,910円(税込/月・1回あたり2,228円) デイタイム会員(ホットヨガ・ピラティス グループ 通い放題・15時スタートまで):11,440円(税込/月) フルタイム会員(ホットヨガ・ピラティス グループ 通い放題):13,420円(税込/月) |
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店の詳細を見る | 公式サイト
大阪市・大阪市阿倍野区・大阪市天王寺区からも探せます
天王寺駅の周辺だけでなく、大阪市・大阪市阿倍野区・大阪市天王寺区のスタジオをまとめた記事もあります。エリアを広げて選びたいときはこちらをご覧ください。
天王寺駅から各スタジオまでの道のり
この記事の徒歩分数は、各スタジオの公式サイトに書かれている数字です。地図上の直線距離から計算したものではありません。実際の道のりは直線より長くなるので、換算すると公式より短く出てしまいます。
天王寺はJR・大阪メトロの天王寺駅と、近鉄の大阪阿部野橋駅、大阪メトロ谷町線の阿倍野駅が並ぶエリアです。スタジオは天王寺区と阿倍野区にまたがっていて、阿倍野駅のほうが近いスタジオもあります。
徒歩1分から3分
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店は阿倍野区松崎町にあり、公式サイトが「天王寺駅8番出口から徒歩1分、あべのハルカスからも徒歩1分」としています。1階に美容室がありますが、入り口はその裏側だと案内されています。
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店は天王寺区南河堀町のLaCASA天王寺8階で、公式サイトが「天王寺駅から徒歩1分」としています。
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)とピラティス・トトヤセ 天王寺店はどちらも徒歩3分です。後者はJR天王寺駅の北口から裏商店街を進む道のりだと案内されています。
徒歩5分前後
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)は阿倍野区松崎町にあり、公式サイトが「阿倍野駅と天王寺駅のどちらからも徒歩5分ほど」としています。
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店は天王寺区大道のサンパール天王寺ビル4階で、公式サイトが「天王寺駅から徒歩5分」としています。
阿倍野駅のほうが近いスタジオ
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)は公式サイトが「阿倍野駅から徒歩10秒、御堂筋線の天王寺駅から徒歩5分」としています。阿倍野駅を使うならすぐの位置です。
スタジオバランスは阿倍野区阿倍野筋のあべのベルタ地下1階にあり、公式サイトが「阪堺電車の阿倍野駅から徒歩約3分、天王寺駅から徒歩約8分」としています。
仕事帰りに通えるスタジオ
駅から近くても、自分が行ける時間に開いていなければ通えません。公式サイトに書かれている営業時間を遅い順に並べます。
| 夜23時まで | ホットヨガスタジオ美温 あべの(月〜水・金10:00〜23:00/土10:00〜22:00/日・祝10:00〜20:00・木曜が定休) |
|---|---|
| 夜22時半まで | パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店(月・火・木・金・日9:00〜22:30/水9:00〜16:30/土17:00〜22:30) |
| 夜22時まで | Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)(9:00〜22:00・定休日なし) PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)(平日7:00〜22:00/土7:00〜20:00/日10:00〜19:00・年中無休) |
| 夜21時まで | ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店(月〜土10:30〜21:00/日・祝10:30〜17:00) ピラティス・トトヤセ 天王寺店(9:00〜21:00) Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店(10:00〜21:00・最終受付20:30・日曜が定休) |
| 夜19時まで | ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)(10:00〜19:00・日曜ほか不定休) |
| 曜日によって変わる | スタジオバランス(月14:00〜16:30/火11:00〜16:30/水10:00〜16:30/木11:00〜20:00/土10:00〜13:30/日10:00〜14:30・金曜が定休) |
残業のあとに寄りたいなら
ホットヨガスタジオ美温 あべのが月曜から水曜と金曜は夜23時まで開いていて、天王寺のまわりではいちばん遅くまで受けられます。木曜が定休です。
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店は夜22時30分まで。ただし水曜は16時30分までで、土曜は17時からと曜日で大きく変わります。
朝に通いたいなら
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)は平日が朝7時から開いていて、天王寺のまわりではいちばん早い時間です。年中無休なので、出勤前の習慣にしやすい形です。
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)とパーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店は朝9時からです。前者は定休日がありません。
通う前に確かめておきたいこと
スタジオバランスは曜日ごとに営業時間が大きく違います。月曜は14時から16時30分まで、土曜は10時から13時30分までと短く、木曜だけ20時まで開いています。金曜が定休です。
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)は19時に閉まるので、残業のあとには向きません。日曜のほかに不定休もあります。鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部は受付時間を公式サイトに出しておらず、電話で確かめる形です。
手ぶらで通えるスタジオ
仕事帰りに寄るなら、持ち物が少ないほど続けやすくなります。公式サイトに貸し出しの案内を出しているスタジオを並べます。
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店はウェア上下とタオル、ピラティスソックスが用意されています。年会費・事務手数料・ミネラルウォーター代・ウェアレンタル代といった追加費用はかからないと案内されています。
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)も着替え・タオル・水が用意されていて手ぶらで来られます。マシンピラティスは滑り止め付きの靴下で行いますが、持っていない場合は相談できるとしています。
スタジオバランスはヨガマットを無料で借りられ、更衣室もあります。服装とタオル、水があれば買い物のついでにも立ち寄れる形です。ピラティス・トトヤセ 天王寺店もウェアのレンタルが無料です。
天王寺駅のまわりで目的から選ぶ
13のうち9つがマンツーマンを扱い、グループが5つという分かれ方です。グループの1回あたりは1,430円から3,845円、マンツーマンは4,225円から8,700円に収まっています。天王寺はスタジオの数が多く、受け方も料金帯も幅があります。まず受け方を決めてから見ると候補が絞れます。
誰が教えるかで選ぶ
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店は、医療系の資格を持つスタッフが指導しています。天王寺店の店長はPHIピラティスインストラクター(リフォーマーⅠ)・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー・鍼灸師の資格を持ち、前職では鍼灸整骨院の院長を務めていました。代表は理学療法士・鍼灸師で、PHIピラティスのコンプリヘンシブ資格を持っています。
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店はトレーナーが全員女性で、全員がピラティスの外部資格を取得しているとしています。資格の名前までは公式サイトに出ていません。
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)は在籍するトレーナーが5名で、全員が30代・40代です。技術監修に柔道整復師・鍼灸師の方が入っていますが、その方が在籍してレッスンを担当するとは書かれていません。
なお、ピラティスは医療行為ではありません。痛みが出ているときや通院中の場合は、先に医療機関に相談してください。
はじめに体を見てもらいたい
ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)は「美容整体×マシンピラティス」を掲げていて、先に整体で姿勢を整えてから動く進め方をします。体験は90分1,100円で、カウンセリングと姿勢の確認にゆっくり時間をとる内容です。
ピラティス・トトヤセ 天王寺店も整体とマシンピラティスを組み合わせていて、レッスンの前後に前・横・後ろから姿勢の写真を撮って見比べます。骨盤の傾きや肩の高さなど、自分では気づきにくい部分を確かめられる形です。
マンツーマンで見てほしい
1回あたりの金額を公式サイトの記載から並べます。
| Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店 | 1回30分。月8回39,600円(1回あたり4,950円)、月6回31,350円(5,225円)、月4回22,000円(5,500円)。通い放題は44,000円。入会金22,000円と登録料5,500円 |
|---|---|
| パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店 | 1回60分。月額制は月8回39,800円、月4回19,900円で、どちらも1回あたり約4,975円。30分コースもあります。パーソナルトレーニングにマットピラティスを組み合わせる形で、食事指導がつきます |
| ReLUMIピラティス天王寺(リルミ) | 月4回21,000円(1回あたり5,250円)。無断キャンセルは15,400円かかるので、日時の変更は早めに連絡する必要があります |
| fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店 | 1回60分枠。月10回66,000円(1回あたり6,600円)、月8回57,600円(7,200円)、月4回30,000円(7,500円)。回数券は32回236,800円(7,400円)から。16回以上を終えると継続コースに進み、通うほど1回あたりが下がります |
| PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア) | 8回チケット64,000円〜72,000円(1回あたり8,000円〜9,000円)。担当トレーナーによって金額が変わります。満22歳以下の学生は入会金無料で8回56,000円(7,000円) |
| Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス) | 1回50分。月8回65,000円(1回あたり8,125円)、月4回33,000円(8,250円)、月2回18,800円(9,400円)。都度払いは9,800円。入会金15,000円は体験当日の入会で0円 |
| ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店 | 月額のサブスク制。月8回69,600円(1回あたり8,700円)、月6回54,000円(9,000円)、月4回37,200円(9,300円)、月2回19,800円(9,900円)。会計はクレジットカードのみです |
Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店とパーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店が1回あたり5,000円前後で、天王寺のまわりでは抑えめです。ただし前者は1回30分、後者はパーソナルトレーニングと組み合わせた内容なので、60分のピラティスを受けたい場合は条件が変わります。
ピラティスアヴニール天王寺店は30分のレッスンがあり1回あたり4,225円からですが、料金は担当するトレーナーのランクで変わるため、公式サイトも「〜」を付けた書き方をしています。
少人数のグループで受けたい
ホットヨガスタジオ美温 あべののマンスリー8は11,440円で、1回あたり1,430円です。マンスリー4が7,920円(1,980円)、通い放題が14,300円から。事務手数料3,300円がかかります。富士山の溶岩石で作られたホットスタジオで、水蒸気で温めるため呼吸がしやすいと案内されています。
鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部は3か月12回チケットが21,252円(1回あたり1,771円)、1か月4回が7,700円(1,925円)、ドロップインが2,750円。1レッスンは75分で、入会金5,500円は永久会員の扱いです。
スタジオバランスは月4回プランが7,920円(1回あたり1,980円)、通い放題が11,000円、チケットは5回・10回とも1回あたり2,200円です。
いろいろなレッスンを組み合わせたい
スタジオバランスはピラティスのほかにヨガ、ズンバ、フラダンス、エアロビクス、太極拳のクラスがあります。回数券やフリープランならどのレッスンも自由に受けられるので、同じ運動ばかりだと続かない方に向いた形です。ヨガには週1回の男性限定クラスもあります。
鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部もヨガとピラティスを曜日ごとに組んでいて、妊娠4か月目から受けられるマタニティヨガがあります。足腰に痛みのある方やシニア向けの「ゆらぎ体操」と土曜夜のピラティスは、65歳以上が無料です。
ホットヨガスタジオ loIve(ロイブ)天王寺店はホットヨガのスタジオで、プログラムのなかにピラティスのクラスがあります。月4回会員が1回あたり2,228円で、ピラティスだけを受けたい場合はクラスの本数をスケジュールで確かめてください。
2人で受けたい
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)のペアパーソナルは50分で1人あたり5,000円です。マンツーマン(8,800円から)より抑えられます。
fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店のペアプランは月額制で1人あたり1回4,290円から5,330円です。パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店もペアでの利用ができます。
子ども連れで通いたい
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)とfis.pilates(フィスピラティス)天王寺店が子ども連れでの利用を受け付けています。どちらも女性専用で完全個室です。
女性専用がいい
天王寺のまわりは女性専用のスタジオが多めです。Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)・ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)・fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店が女性専用で、いずれも完全個室です。
チェーンではHain pilates(ハインピラティス)天王寺店・ピラティス・トトヤセ 天王寺店・ホットヨガスタジオ美温 あべのも女性専用です。
体験から試したい
体験の金額を公式サイトの記載から安い順に並べます。
| 無料 | パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店(カウンセリングと体験トレーニング) スタジオバランス(2回目の体験は1,100円) ホットヨガスタジオ美温 あべの |
|---|---|
| 1,000円〜1,100円 | ピラティス・トトヤセ 天王寺店(90分・整体とカウンセリング込み) ReLUMIピラティス天王寺(リルミ)(90分) |
| 2,200円〜3,000円 | Hain pilates(ハインピラティス)天王寺店(30分) 鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部(2,750円) ピラティスアヴニール天王寺店(2,980円・90分) PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)(グループ60分3,000円。パーソナルは4,400円〜5,500円) |
| 4,000円〜5,000円 | fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店(4,000円・カウンセリングと姿勢診断込み) Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)(5,000円・50分) |
| 12,000円 | ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店 |
マンツーマンの体験ならReLUMIピラティス天王寺(リルミ)の90分1,100円がいちばん手に取りやすい金額です。ピラティス・トトヤセ 天王寺店も90分1,000円で、整体とカウンセリングが含まれます。
入会金はStudio GrowGrace(スタジオグローグレイス)の15,000円とスタジオバランスの6,600円が体験当日の入会で無料になります。fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店は通常50,000円が体験当日の入会で20,000円になり、体験料も0円になります。
期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません。公式サイトで割引の案内が出ていることがあるので、申し込む前に確かめてください。
天王寺駅のピラティスについてよくある質問
天王寺駅から歩いていちばん近いのはどこですか?
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店が8番出口から徒歩1分、fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店も徒歩1分です。
阿倍野駅を使うならPILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)が徒歩10秒です。
仕事帰りに通えるスタジオはありますか?
ホットヨガスタジオ美温 あべのが月曜から水曜と金曜は夜23時までです。パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店は22時30分まで、Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)は22時までです。
朝に通えるスタジオはありますか?
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)が平日は朝7時から開いています。年中無休です。
いちばん安く始められるのはどこですか?
グループならホットヨガスタジオ美温 あべののマンスリー8が1回あたり1,430円です。鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部の3か月12回チケットは1,771円です。
マンツーマンはHain pilates(ハインピラティス)天王寺店の月8回が1回あたり4,950円ですが、1回30分です(いずれも2026年11月時点の公式サイト掲載価格)。
体験レッスンが無料のスタジオはありますか?
パーソナルジム BodyStage(ボディステージ)天王寺店・スタジオバランス・ホットヨガスタジオ美温 あべのが無料です。
医療系の資格を持つトレーナーがいるスタジオはありますか?
ピラティススタジオ エミライズ 天王寺店の店長は鍼灸師とアスレティックトレーナー、代表は理学療法士と鍼灸師の資格を持っています。どちらもPHIピラティスの資格を併せ持っています。
子ども連れで通えるスタジオはありますか?
Studio GrowGrace(スタジオグローグレイス)とfis.pilates(フィスピラティス)天王寺店が受け付けています。どちらも女性専用で完全個室です。
2人で受けられるスタジオはありますか?
PILATES & PERSONAL GYM LAULE’A(ローレア)のペアパーソナルが50分で1人あたり5,000円です。fis.pilates(フィスピラティス)天王寺店のペアプランは1人あたり1回4,290円からです。
ヨガやほかのレッスンも受けられるスタジオはありますか?
スタジオバランスにヨガ、ズンバ、フラダンス、エアロビクス、太極拳のクラスがあり、回数券やフリープランならどれでも受けられます。
鶴原ヨガスタジオ 天王寺本部はヨガとピラティスを曜日ごとに組んでいて、マタニティヨガもあります。
天王寺区・阿倍野区全体からスタジオを探す
この記事は天王寺駅から歩いて通えるスタジオに絞っています。上本町や鶴橋、昭和町のあたりまで含めて比べたい場合は、区ごとの記事から探すほうが候補が増えます。天王寺駅の周辺は大阪市天王寺区のおすすめピラティススタジオと大阪市阿倍野区のおすすめピラティススタジオにまたがっています。
天王寺は市内でもスタジオが多く集まるエリアで、マンツーマン専門から複数のレッスンを組み合わせられるスタジオまでそろっています。資格や受け方で絞りたい場合も候補が見つかりやすい場所です。市内全域の料金の集計は大阪市のおすすめピラティススタジオにあります。
掲載しているスタジオの情報は、各スタジオの公式サイトに掲載されている内容を2026年11月4日に確認して整理したものです。徒歩分数は公式サイトに書かれている数字をそのまま使っており、地図上の直線距離からは計算していません。分数の記載がないスタジオは直線距離を出しています。
営業時間・定休日・料金も公式サイトの記載が正です。記載がない項目は「記載なし」と書き、推測では補っていません。レッスンの長さが30分のスタジオはその旨を書き、期間限定の割引が出ている場合は通常価格を載せています。資格については、在籍しているのか監修なのかを公式サイトの書き方どおりに分けています。
現地取材・体験・利用者アンケートは行っていません。実際の道順や雰囲気は、体験レッスンのときにご確認ください。
掲載するかどうかは広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。有料掲載のスタジオには「PR」バッジを表示しています。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。