横浜市泉区のおすすめピラティススタジオ【2026年】料金・特徴・アクセスを比較

横浜市泉区でピラティスのレッスンを受けられるところを、公式サイトの記載をもとに調べました。区内でレッスンの提供を確認できたのは1軒で、1回2人までの少人数制で、50分1,500円です。マシンを使いたい場合や選択肢を増やしたい場合は、湘南台・戸塚・東戸塚・二俣川まで出ることになります。どちらを選ぶかの判断材料を並べています。

横浜市泉区のピラティススタジオ比較表

掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。

料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。

【いずみ中央駅】ピラティス教室KeepFit

泉区の住宅街にある1回2人までのピラティス教室。1回1,500円

横浜市泉区和泉中央北の住宅街にあるピラティス教室で、<strong>1回のレッスンは2人まで</strong>という少人数制です。呼吸と小さな動きを中心に、体の使い方を言葉で丁寧に伝える進め方で、ほぼマンツーマンに近い形と案内されています。<strong>はじめての方の初回はパーソナルでゆっくり進め</strong>、体の状態や運動経験、不安なことを聞いてから内容を決めます。

レッスンは50分で、<strong>通常1,500円・体験500円</strong>と負担が軽く、月謝や入会金はありません。支払いはレッスン後に現金かPayPayで、予約は公式LINEから当日朝8時まで受け付けています。トレーナーは長年ピラティスを学び、自身も体の不自由さと向き合いながら指導を続けています。

• 泉区和泉中央北の住宅街
• 1回2名までの少人数制
• 1回50分
• 入会金・月謝なし
• 予約は当日朝8時まで

最寄り駅	いずみ中央駅
所在地	〒245-0024 神奈川県横浜市泉区和泉中央北４丁目２３−１２
営業時間	月 9:30〜11:35／火・木 18:00〜18:50／金・土 9:30〜11:35（レッスンの時間割制）
定休日	水・日
レッスン	マットピラティス
体験レッスン	¥500
料金の例	通常レッスン（少人数グループレッスン 50分 1回）：1,500円 体験レッスン（50分）：500円

ピラティス教室KeepFitの詳細を見る　｜　公式サイト

スタジオ選びで見ておきたい3つのこと

ほかの区では「目的では絞れないので条件で選ぶ」という話から始めるのですが、横浜市泉区はその前の段階です。区内でピラティスのレッスンを受けられるところが、ほとんどありません。

泉区にあるスタジオやジムの公式サイトを一つずつ確認したところ、ピラティスのレッスンを提供していると確認できたのはピラティス教室KeepFitだけでした。ヨガスタジオはあってもピラティスのクラスを持っていない、パーソナルジムは設備の説明にピラティスの名前が出てくるだけでレッスンとしての案内が無い、という状況です。

いっぽうで、区の外に出ると選択肢は一気に増えます。相鉄いずみ野線で湘南台へ、JRで戸塚・東戸塚へ、相鉄線で二俣川へ出ると、マシンピラティスのスタジオや全国チェーンが並んでいます。泉区は南北に長く、住んでいる場所によって出やすい方向が変わるので、「区内で1軒を試す」か「隣のエリアまで出る」かを先に決めておくとよいでしょう。

以下では、区内で受けられる1軒について、公式サイトから読み取れることを順に見ていきます。見る順番は誰が教えるか、初回に体を見てから内容を決めるか、担当が毎回同じかです。

トレーナーの経験と資格で選ぶ

ピラティスのトレーナーになる道は一本ではありません。資格の種類や、どこで学んだかによって、同じ「ピラティス」でも中身は変わります。

ピラティス教室KeepFitを開いているのは、長年ピラティスと体・神経の知識を学んできたトレーナーです。公式サイトには、自身が病気で一時は寝たきりになり、そこから歩く練習を重ねてきた経緯が書かれています。いまも体に不自由さが残るため、動きを見せながら、呼吸や体の使い方を言葉で伝えるという進め方をとっていると説明されています。

この背景は、レッスンの性格にそのまま出ています。強い負荷をかけて体を変えるのではなく、呼吸と小さな動きで体の状態に気づいていく方向です。公式サイトは「整っていく過程そのものを味わう」「結果を急がない」という言い方をしています。

逆に、短期間で体型を変えたい、強い負荷のトレーニングと組み合わせたいという目的なら、このエリアでは合うところが見つかりません。戸塚や二俣川のパーソナルジムまで範囲を広げることになります。

なおピラティスは医療行為ではありません。トレーナーが体の知識を持っていることと、症状が良くなることは別の話です。痛みがあるときはまず医療機関に相談してください。

体験レッスンで姿勢を見てもらえるか

2つめの軸です。初回に体の状態を確認し、その結果に沿って内容を決めるかどうかは、公式サイトに書かれていれば比べられます。

ピラティス教室KeepFitは、はじめての人の初回はパーソナルでゆっくり進めると明記しています。体の状態、運動の経験、不安なことを聞いてから内容を決める形で、そのために時間を確保するので希望の日が決まったら早めに予約をと案内しています。

体験は50分500円です。内容は呼吸と小さな動きが中心で、はじめての人でもついていけなくなることはない、という説明が添えられています。試す段階の負担がほとんどないので、合うかどうかを確かめてから決められます。

担当が毎回同じか

3つめの軸です。ここは明快で、KeepFitはトレーナーが1人で教えている教室です。毎回同じ人が見るので、前回どこまでできたかを説明し直す必要がありません。

これは通い始めてから効いてくる差です。複数のトレーナーが在籍するスタジオでは、担当が固定されるかどうかを公表していないところが多く、体験のときに確認する必要があります。1人で教えている教室では、その心配がない代わりに、トレーナーの都合でレッスンが休みになる日もあるという前提になります。

マンツーマンとグループの違い

ピラティスの受け方は、ふつうはマンツーマンか、決まった時間に集まるグループレッスンに分かれます。泉区の1軒は、その中間にあたります。

マンツーマンが向いている人

体のどこかに気になるところがあって、そこに合わせて内容を変えてほしい方にはマンツーマンが向いています。ただし泉区にはマンツーマン専門のスタジオがありません。

いちばん近いのがピラティス教室KeepFitです。1回のレッスンが2人までという少人数制で、公式サイトも「ほぼパーソナルレッスンに近い形」と案内しています。はじめての方の初回はパーソナルで進め、体の状態や運動経験、不安なことを聞いてから内容を決めます。

マシンを使ったマンツーマンを受けたい方は、戸塚・東戸塚・湘南台・二俣川まで出ることになります。

グループが向いている人

まず続けることを目標にしたい方、月の費用を抑えたい方にはグループが向いています。泉区ではピラティス教室KeepFitが1回50分で通常1,500円、体験は500円です。

グループレッスンの相場に近い金額で、見てもらい方はマンツーマンに近いという組み合わせになっています。月謝も入会金もかからず、支払いはレッスンのあとに現金かPayPayで、予約は公式LINEから当日の朝8時まで受け付けています。

向いているのは、大勢の中で動くのが気になる方、自分のペースで進めたい方、そしてマンツーマンの金額が負担になる方です。決まった時間に大勢で動く雰囲気を楽しみたい方、マシンを使いたい方は、ほかの区のスタジオを見ることになります。

担当トレーナーが毎回同じか

泉区の1軒はトレーナーが1人で開いている教室なので、毎回同じ方に見てもらえます。前回の様子を覚えてもらったうえで次に進めるので、体の変化を追いながら続けやすい形です。

ピラティス教室KeepFitのトレーナーは長年ピラティスを学んできた方で、自身も体の不自由さと向き合いながら指導を続けています。立って行うエクササイズは見本を出せないことを公式サイトにそのまま書いていて、マットの上での見本と、呼吸や体の使い方を言葉で伝える進め方をとっています。

動きを目で追って真似したい方には合わないこともあるので、体験レッスンで進め方を確かめておくと安心です。500円なので試しやすい金額です。

営業時間や設備で選ぶ

軸が決まったら、通い続けられるかどうかを見ます。1軒しかないので、ここは「自分の生活に収まるか」の確認になります。

曜日と時間。KeepFitのレッスンは月・金・土の午前（9:30と10:45の2枠）と、火・木の夜18:00です。平日の日中か、火曜・木曜の夜に動ける人向けの時間割で、土曜の午前も使えます。水曜と日曜はありません。

予約の取りやすさ。予約は公式LINEから、当日の朝8時まで受け付けています。「時間ができた」「今日は体調がいい」というときに、空いていればその日に受けられる形です。各枠2名までなので、埋まっていれば別の日になります。

場所。和泉中央北の住宅街にあり、相鉄いずみ野線のいずみ中央駅から800mほどです。駅前ではないので、自宅から近い人には通いやすく、電車で通う場合は少し歩きます。

費用のかかり方。入会金も月謝もなく、受けたときだけ支払う形です。支払いはレッスンのあとに現金かPayPayで。続けられるか分からない段階で始めやすく、通えない月の負担もありません。

横浜市泉区のピラティス料金の相場

公式サイトに載っている金額を並べました。期間限定の割引は含めず、通常の価格で比べています。

泉区で受けられるピラティスは、ピラティス教室KeepFitの1回50分1,500円です。体験は500円。入会金・月謝はなく、回数券もありません。

この水準は、横浜市内のピラティスとしてはかなり低いほうです。マシンを使うスタジオのグループレッスンでも1回あたり2,000円台から、マンツーマンになると7,000円台から9,000円台が中心になります。泉区の1軒がこの金額で成り立っているのは、住宅街の教室で、マシンを使わず、1回2名までという形だからです。

言い換えると、金額だけで選ぶなら区内で完結しますが、マシンを使いたい、通い放題で回数を増やしたいという希望がある場合は、区外のスタジオと比べることになります。その場合は入会金（1万円から3万円台）や月額（1万円台から3万円台）がかかるので、半年間でどれだけ払うかを計算してから決めるほうが確実です。

全国チェーンと地域のスタジオの違い

泉区内に全国チェーンのピラティススタジオはありません。チェーンは駅前の商業施設や駅ビルに入ることが多く、泉区のいずみ中央・いずみ野・中田・踊場といった駅の周辺には出店していないためです。

チェーンを選びたい場合は区外に出ることになります。湘南台（相鉄いずみ野線で南へ）、戸塚・東戸塚（JR）、二俣川（相鉄線）には複数のブランドが入っていて、体験を無料や数千円で受けられるところもあります。設備がそろっていて、他店舗でも受けられる仕組みがあるのが強みです。

いっぽうピラティス教室KeepFitのような地域の教室は、同じ人が見続けることと、内容を相談で決められることが強みです。泉区の場合は、金額の差もはっきりしています。どちらが良いかではなく、何を優先するかで決まります。

横浜市泉区でスタジオが多いエリア

泉区は相鉄いずみ野線が南北に通り、市営地下鉄ブルーラインが東側をかすめています。区内で受けられるのは1軒だけなので、ここでは「区外に出るならどちらが近いか」も合わせて書きます。

いずみ中央・和泉中央の周辺

区役所のあるいずみ中央駅の周辺が、泉区の中心です。ピラティス教室KeepFitは和泉中央北の住宅街にあり、いずみ中央駅から800mほど。和泉中央・新橋・中田の北側に住んでいるなら、区内で完結できる位置です。

いずみ野・弥生台（南側）

いずみ野線で南に進むと、2駅で湘南台に着きます。湘南台にはマシンピラティスのスタジオと全国チェーンが複数あるので、南側に住んでいる人は湘南台を含めて考えるのが早いです。駅前にまとまっているので、体験をはしごして比べることもできます。

中田・踊場（東側）

中田駅・踊場駅はブルーラインの沿線で、2駅で戸塚に出られます。戸塚と東戸塚にはマンツーマンのスタジオからチェーンまでそろっています。踊場からは上大岡方面にも出やすく、選択肢は広がります。

緑園都市・弥生台（北西側）

北西側からは二俣川が近く、相鉄線で1〜2駅です。二俣川にはマシンピラティスのスタジオや、商業施設に入ったチェーンがあります。買い物のついでに通える位置なので、生活の動線に合わせやすい方向です。

体験レッスンの前に確認しておきたいこと

泉区の場合、まず決めるのは「区内の1軒を試すか、区外に出るか」です。そのうえで次を確認してください。

1. マシンを使いたいか。リフォーマーなどのマシンを使うピラティスは泉区では受けられません。マットの上で呼吸と動きを整える形でよいかを決めます。
2. 通える曜日と時間。区内の教室は月・金・土の午前と、火・木の夜だけです。自分が空けられる枠にレッスンがあるかを確かめます。
3. 誰が教えるか。トレーナーの資格と、ピラティスをどこで学んだかを聞きます。1人で教えている教室なら、その人の進め方がそのままレッスンの性格になります。
4. 初回に体を見てもらえるか。体の状態や運動の経験を聞いてから内容を決めるか、決まったプログラムを進めるのかを確かめます。
5. 続けるときの費用。都度払いだけなのか、月謝や回数券があるのか。区外のスタジオと比べるときは、入会金と半年分の総額で見ます。
6. 駅からの距離と帰りの足。住宅街の教室は駅前ではありません。夜のレッスンを受けるなら、帰り道も確認しておきます。

気になる箇所に痛みがある場合は、先に医療機関で相談してから体験に進んでください。ピラティスは医療行為ではありません。

横浜市泉区のピラティスについてよくある質問

泉区にピラティスのスタジオは何軒ありますか？

公式サイトでピラティスのレッスンを提供していると確認できたのは1軒です。区内にはヨガスタジオやパーソナルジムもありますが、ピラティスのクラスを持っていない、あるいは設備の説明に名前が出てくるだけでレッスンとしての案内が無い、という状態でした。選択肢を増やしたい場合は、湘南台・戸塚・東戸塚・二俣川まで範囲を広げることになります。

マシンピラティスは泉区で受けられますか？

受けられません。リフォーマーなどのマシンを置いたスタジオは泉区にはなく、区内で受けられるのはマットの上で行うピラティスです。マシンを使いたい場合は、湘南台・戸塚・東戸塚・二俣川のスタジオが近いです。いずみ野線の南側なら湘南台、ブルーライン沿いなら戸塚、北西側なら二俣川が出やすい方向です。

料金はどれくらいかかりますか？

区内の教室は1回50分1,500円で、体験は500円です。入会金も月謝もなく、受けたときだけ支払います。区外のスタジオと比べる場合は、グループレッスンで1回あたり2,000円台から、マンツーマンで7,000円台から9,000円台が中心になり、別に入会金（1万円から3万円台）がかかることが多いです。

運動の経験がなくても大丈夫ですか？

大丈夫です。区内の教室は1回2人までの少人数制で、はじめての人の初回はパーソナルでゆっくり進めると明記しています。呼吸と小さな動きが中心なので、体が硬いこと自体は始められない理由にはなりません。不安なことがあれば、予約のときに伝えてください。

少人数のほうがよいのはどんな人ですか？

大勢の中で動くのが苦手な人、自分のペースで進めたい人、そしてマンツーマンの金額が負担になる人です。1回2人までなら、動きが分からないまま進むことはありません。逆に、決まった時間に大勢で動く雰囲気が合う人や、設備の整ったスタジオで通い放題にしたい人は、区外のスタジオのほうが向きます。

予約は取りやすいですか？

各枠2名までなので、埋まっていれば別の日になります。ただし当日の朝8時まで予約を受け付けているので、空いていればその日に受けられます。月・金・土の午前と火・木の夜という時間割なので、この枠に合わせられるかが実際のところです。

この記事の調べ方と掲載基準

料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。