ピラティスふたつき 垂水店

JR垂水駅・山陽垂水駅から徒歩約3分、神戸市垂水区陸ノ町にあるピラティススタジオです。理学療法士が監修したプログラムを提供しており、身体の専門家の視点から一人ひとりの状態や目標に合わせた内容を組み立てます。運動が苦手な方や、何から始めればよいか分からない方も相談しやすい環境です。

レッスンは集中して取り組めるマンツーマンが基本ですが、ご家族やご友人と最大4名までのグループ形式にも対応しています。女性用の更衣室が用意されており、男性の方は簡易的なスペースでの着替えとなるため、動きやすい服装での来店が案内されています。支払いは銀行振込のほか、クレジットカードや交通系電子マネー、各種QR決済が使えます。

通われているのは肩こりや腰痛、姿勢の改善を目的とした30代から70代の方が中心です。運動を習慣にしたい方や、産後のケアとして通う方もいらっしゃいます。関節に痛みがあって不安という方でも、状態に合わせて無理のない範囲から進めるため、安心して始められます。

スタッフには理学療法士とピラティストレーナーが在籍しています。リハビリテーションの現場で10年以上の経験を積み、書籍執筆やメディア出演の実績を持つ理学療法士のほか、産前産後ケアを得意とするトレーナー、整形外科での経験を活かすインストラクターがそろい、目的に応じた指導を受けられます。