マシンピラティス WECLE 神戸元町店

WECLE神戸元町店は、JR元町駅の西口から歩いてすぐの元町通に面したビル1階にあるマシンピラティス専門店です。1回のトレーニングが30分に設計されているため、出勤前や買い物の合間といったすきま時間でも立ち寄りやすく、運動のために時間をまとめて確保しにくい方でも生活に組み込みやすい構成になっています。

スタジオは24時間営業で、スタッフが在中しない時間帯も利用できます。ロッカーと更衣室、お手洗いが備わっており、入会後は予約なしで好きなタイミングに来店できる仕組みです。プランによっては水素水の飲み放題や、全店舗の相互利用といった内容も付きます。駐車場の用意はないため、車の場合は近隣の有料駐車場を利用します。

運動が久しぶりの方や、ピラティスがまったく初めての方を主な対象としています。マシンが動きを補助してくれるため、体力に自信がなくても無理なく取り組めるのが特徴です。男性も利用でき、家族や友人と一緒に通うこともできます。妊娠中の方や、医師から運動を止められている方は受講できません。

トレーナーがマンツーマンに近い形でサポートし、姿勢のバランスや身体の動きを確認したうえで、一人ひとりに合わせた内容を組み立てます。初回は姿勢チェックとカウンセリングを含めた無料の体験会が用意されており、所要時間は30分ほどです。体験は一人一回限りで、動きやすい服装と滑り止め付きの靴下があれば参加できます。