西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）

西宮ピラティススタジオ4P's（フォーピース）は、甲陽園・苦楽園エリアにあるリフォーマーを使ったマシン専門のピラティススタジオです。スタジオ名の4つのPは、Passion（情熱）、Pleasure（喜び）、Precious（大切な唯一無二の自分）、Peace（心の平和）を表します。

「心と体をつなぐ」をテーマに掲げ、姿勢の改善、ボディメイク、痛みの解消を目的としたレッスンを提供しています。日々の痛みやストレスを軽くし、家庭や社会で生き生きと過ごせる状態をつくることを目標に据えています。

レッスンは完全個室のパーソナルレッスンが中心です。初回は約90分をかけて身体の状態を確認し、その後は10回チケットまたは30回チケットを購入してセッションを始める流れになっています。忙しい方には60分のレッスンも用意されています。

マシンピラティスのほか、2名で受けるペアトレーニングもあります。こちらは筋膜リリース、ストレッチ、トレーニングの順に進む120分の構成で、マシンレッスンとマットレッスンのどちらかを選べます。