西宮市のおすすめピラティススタジオ18選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
西宮市のピラティススタジオ18選。トレーナーの資格・体験の内容・指名料の有無・料金を公式サイトから整理しました。西宮北口や苦楽園口、甲子園など駅ごとに紹介します。
西宮・西宮北口・苦楽園口・甲子園・夙川まで、西宮市のピラティススタジオを公式サイトの情報だけで比べました。選ぶときに効くのは料金よりも、誰が教えるか・初回に体を見てくれるか・担当が続くかの3点です。西宮市はヨガの資格を併せ持つスタジオが多く、担当の継続を自ら掲げるスタジオもあります。マンツーマンは1回4,225円から11,700円、グループは1,500円から。
西宮市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【西宮北口駅】THE PILATES 西宮本店 | 西宮北口駅 直線330m |
パーソナルピラティス／グループ | ¥5,500 | ¥4,950〜 | − |
| 【西宮北口駅】西宮マシンピラティス・パイレーツ | 西宮北口駅 直線約1.2km |
マンツーマンマシンピラティス | ¥6,050 | ¥7,250〜 | − |
| 【西宮北口駅】heso Pilates 西宮本店 | 西宮北口駅 直線830m |
プライベート／グループ ほか | ¥9,000 | ¥9,500〜 | ¥3,500〜 |
| 【西宮北口駅】TopWorks-Body 西宮北口店 | 西宮北口駅 徒歩5分 |
パーソナルピラティス／パーソナルトレーニング ほか | ¥6,600 | ¥7,700〜 | − |
| 【西宮北口駅】YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ） | 西宮北口駅 徒歩3分 |
グループ／パーソナル ほか | ¥8,000 | ¥7,000〜 | ¥1,500〜 |
| 【西宮駅】Top Ryde（トップライド）阪神西宮店 | 西宮駅 直線330m |
マシンピラティス×パーソナルトレーニング／食事サポート | 無料 | ¥4,500〜 | − |
| 【西宮駅】スタジオHUMOR（ユーモア） | 西宮駅 徒歩3分 |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥550 | ¥8,250〜 | ¥1,875〜 |
| 【西宮駅】ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオ | 西宮駅 直線約1.0km |
ヨガ・ピラティス グループ／ピラティスパーソナル ほか | 公式サイトに記載なし | − | ¥3,200〜 |
| 【西宮駅】Pur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenance | 西宮駅 直線640m |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥2,000 | − | ¥2,038〜 |
| 【西宮駅】フィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店 | 西宮駅 徒歩3分 |
ボディメイクピラティス／くびれ美人ピラティス ほか | ¥2,000 | − | ¥1,833〜 |
| 【苦楽園口駅】ピラティススタジオReMake（リメイク） | 苦楽園口駅 徒歩10分 |
パーソナルトレーニング／マシンピラティス ほか | ¥8,800 | ¥8,500〜 | ¥6,000〜 |
| 【苦楽園口駅】マシンピラティスReset苦楽園口店 | 苦楽園口駅 直線30m |
マンツーマンのマシンピラティス／ペア | ¥3,000 | ¥7,090〜 | − |
| 【苦楽園口駅】ピラティススタジオA☆MahaLoa | 苦楽園口駅 徒歩5分 |
パーソナルピラティス／マットピラティス グループ ほか | ¥2,200 | ¥6,000〜 | ¥2,700〜 |
| 【甲子園駅】マシンピラティスReset甲子園店 | 甲子園駅 直線350m |
マンツーマンのマシンピラティス／ペア | ¥3,000 | ¥7,090〜 | − |
| 【甲子園駅】ピラティススタジオ 美シセイラボ | 甲子園駅 直線約1.0km |
美脚ピラティスコース／美尻トレーニングコース ほか | ¥5,500 | ¥7,300〜 | − |
| 【夙川駅】エアリアルヨガスタジオ アップル | 夙川駅 / さくら夙川駅 直線90m |
空中ピラティス／ピラティス ほか | ¥6,000 | ¥8,000〜 | ¥4,130〜 |
| 【夙川駅】ピラティス ルシア | 夙川駅 直線330m |
ピラティス＆コンディショニング／ボディコンディショニング ほか | ¥10,000 | ¥11,700〜 | − |
| 【甲陽園駅】西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース） | 甲陽園駅 直線840m |
パーソナル／セミプライベート ほか | ¥8,800 | ¥8,800〜 | − |
| 【西宮北口駅】ピラティススタジオ『ルルト』西宮北口店 | 西宮北口駅 徒歩2分 |
マンツーマンマシンピラティス | ¥1,000 | ¥9,000〜 | − |
| 【西宮北口駅】ピラティスアヴニール西宮北口店 | 西宮北口駅 徒歩1分 |
マンツーマンマシンピラティス／ペア ほか | ¥2,980 | ¥4,225〜 | ¥3,845〜 |
| 【西宮駅】SOELU（ソエル）スタジオ 阪神西宮えびす店 | 西宮駅 徒歩3分 |
マシンピラティス グループ／スタジオ ほか | 無料 | − | ¥2,470〜 |
| 【西宮駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）西宮店 | 西宮駅 徒歩1分 |
マシンピラティス／パーソナル ほか | 無料 | − | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【西宮北口駅】THE PILATES 西宮本店
西宮北口、正しい姿勢を教えるパーソナル専門
THE PILATES 西宮本店は、阪急西宮北口駅近くのGrandi西宮北口1階・2階にあるピラティススタジオです。「WELL for ALL, WELL for YOU」を掲げ、ピラティスをベースにした姿勢の教育に取り組んでいます。スタジオの考え方は、良い姿勢が身体の状態を変えるというものです。
痛みに悩まされてきた日常や、思い描いていた体型にならない状態から抜け出すことを目標に、姿勢そのものを指導の中心に置いています。レッスンはパーソナル形式が中心です。平日枠と土日枠、全日予約できる枠が分かれた月会費制で、通える曜日に合わせてプランを選べます。
月4回コースと月2回コースがあり、追加受講や曜日変更にも対応しています。15名を超えるトレーナーが在籍しており、それぞれ競技経験や怪我の経験を持つトレーナーがそろっています。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒663-8035 兵庫県西宮市北口町１０−１７ Grandi西宮北口 1F/2F |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00 / 土日 9:00〜20:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナルピラティス／グループレッスン／パーソナル体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | パーソナル体験レッスン：5,500円 personal weekdays（パーソナル 平日月4回）：月額19,800円（1回あたり4,950円） personal weekend（パーソナル 土日月4回）：月額19,800円（1回あたり4,950円） |
THE PILATES 西宮本店の口コミ
マンツーマンで動きを分かりやすく指導する点に触れた口コミがいちばん多く見られます。巻き肩や猫背が変わってきたという声も多くありました。肩こりや頭痛、腰の痛みが軽くなったという意見も多く見られます。
その日の体調に合わせて内容を変える進め方に触れた投稿もいくつかありました。レッスン後の爽快感を挙げた声も複数あり、産後や子ども連れでの利用に触れた口コミも少しあります。
THE PILATES 西宮本店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮北口駅】西宮マシンピラティス・パイレーツ
西宮、体力に自信がなくても続くマンツーマン
西宮マシンピラティス・パイレーツは、西宮市中屋町にあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。姿勢を改善し、身体の不調を幅広く整えることを目的に掲げています。「体力・筋力に自信がなくても大丈夫」という方針を打ち出しており、運動習慣がない方でも取り組めるやさしいレッスンが特徴です。
身体の歪みの改善、理想的な体型づくり、反り腰や腰痛、PMSや更年期に伴う不調への対応など、幅広い目的に対応します。レッスンはすべてマンツーマンです。回数ごとに1年後の効果の目安が示されているのが特徴で、月1回は気分転換とリフレッシュ、月2回は姿勢を意識する習慣づけ、月3回は見た目の変化、月4回は周囲が気づく変化と太りにくい身体という形で、通う頻度と得られる変化の関係が明示されています。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0868 兵庫県西宮市中屋町９−４ 西宮高座橋ガーデンハウス 1階 |
| 営業時間 | 完全予約制（最終予約受付は公式サイトで確認） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マンツーマンマシンピラティス／体験マシンピラティス（70分） |
| 体験レッスン | ¥6,050 |
| 料金の例 | 体験マシンピラティス（70分・マンツーマン）：6,050円（税込） 通常レッスン 月1回（マンツーマンマシンピラティス）：9,000円（1回あたり9,000円） 通常レッスン 月2回（マンツーマンマシンピラティス）：16,000円（1回あたり8,000円） |
西宮マシンピラティス・パイレーツの口コミ
一人ひとりの身体に合わせてプログラムを組む点に触れた口コミがいちばん多く見られます。マンツーマンで動きの細部まで指導するという声も多くありました。自宅での心がけや日常生活でのアドバイスに触れた意見もいくつか見られます。
筋力や姿勢の変化を挙げた投稿も複数あり、リハビリを目的に通い始めた例もいくつかありました。左右差に応じて動かし方を変える対応に触れた声も少しあります。
西宮マシンピラティス・パイレーツの詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮北口駅】heso Pilates 西宮本店
西宮北口、STOTT PILATES認定の専門スタジオ
heso Pilates 西宮本店は、阪急西宮北口駅とJR西宮駅の近くにあるSTOTT PILATES認定のマシンピラティス専門スタジオです。「科学的根拠に基づく指導で、からだが変わる」を掲げ、西宮と東京・浜松町でスタジオを運営しています。レッスンは2つの形式から選べます。
ひとつはインストラクターとマンツーマンで行うプライベートレッスンです。専門的な技術とマシンを使い、体幹を鍛えながら動きを脳に覚えさせることで、日常生活に直結する動きにつなげます。ピラティスが初めての方、運動が苦手な方、痛みや術後のリハビリで悩む方に向く形式です。
もうひとつは最大4名の少人数グループレッスンです。公開されているスケジュールから希望の日時を選んで受講でき、3名以上集まれば希望日時での開催も相談できます。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0862 兵庫県西宮市青木町１４−２７ |
| 営業時間 | プライベート 月〜金 9:00〜21:00 / 土日祝 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | プライベートレッスン（マンツーマン・マシンピラティス）／グループレッスン（最大4名）／体験レッスン／インストラクター養成講座 |
| 体験レッスン | ¥9,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（プライベート・マンツーマンマシンピラティス）：9,000円（税込） プライベートレッスン 都度払い（1回・マンツーマン）：10,000円（税込） プライベートレッスン チケット4枚（マンツーマン・有効期限2ヶ月）：38,000円（税込・1回あたり9,500円） |
heso Pilates 西宮本店の口コミ
骨の動きや身体の仕組みを根拠とともに説明する指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。腰痛や股関節の痛みが軽くなったという声も多くありました。生活習慣や運動歴まで踏まえて負荷を決める進め方を挙げた意見も多く見られます。
ユーモアを交えた雰囲気や清潔なスタジオに触れた投稿もいくつかありました。遠方から定期的に通っているという声に触れた口コミも少しあります。
heso Pilates 西宮本店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮北口駅】TopWorks-Body 西宮北口店
西宮北口、パーソナルピラティスも選べるジム
TopWorks-Body 西宮北口店は、西宮市田代町にあるパーソナルトレーニングジムです。完全予約制のトレーニング施設で、パーソナルトレーニングのほかパーソナルピラティスとパーソナルストレッチを提供しています。メニューは時間で細かく分かれています。
パーソナルトレーニングは30分、45分、60分、90分の4種類、パーソナルストレッチは25分、パーソナルピラティスは50分です。目的や確保できる時間に合わせて選べる構成になっています。パーソナルピラティスは50分の枠で、回数券も用意されています。
未入会でも都度払いのビジター料金で受けられるため、まず試したい方にも利用しやすい形式です。料金体系は入会金と半年会費または年会費に、都度のレッスン料金を組み合わせる形です。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒663-8201 兵庫県西宮市田代町１９−２４ ピアン田代 1F-B |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 年末年始および施設の修繕・清掃等 |
| レッスン | パーソナルピラティス（50分）／パーソナルトレーニング（30分・45分・60分・90分）／パーソナルストレッチ（25分）／初回体験（90分） |
| 体験レッスン | ¥6,600 |
| 料金の例 | 初回体験（カウンセリング30分＋トレーニング60分・計90分）：6,600円 パーソナルピラティス50（50分・マンツーマン）：1回7,700円（税込） パーソナルピラティス50 回数券（50分・マンツーマン）：77,000円（1回あたり7,700円） |
TopWorks-Body 西宮北口店の口コミ
定休日がなく時間帯を選べる予約と、回数券や都度払いに対応する点に触れた口コミがいちばん多く見られます。トレーナーが親身に助言するという声もいくつかありました。ウェアや靴を借りられるため手ぶらで通える点を挙げた意見もいくつか見られます。
5年ほど通い続けている人の投稿や、重量を扱う筋力トレーニングの内容に触れた声もいくつかあります。
TopWorks-Body 西宮北口店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮北口駅】YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）
西宮北口3分、ヨガ・ピラティス・整体の3視点
YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）は、阪急西宮北口駅の北改札口から徒歩3分の場所にある少人数制のウェルネススタジオです。西宮と芦屋で10年にわたって運営されています。特徴はヨガ、ピラティス、整体という3つの視点を組み合わせている点です。
それぞれ単独ではカバーしきれない部分を補い合わせることで、運動が苦手な方でも無理なく続けられる内容を目指しています。グループレッスンは少人数制で、月謝制、通い放題、回数券、ドロップインから通い方を選べます。チケットには繰越の仕組みがあり、通えない月があっても無駄になりにくい設計です。
オンラインレッスンにも対応しています。パーソナルレッスンは60分の1対1形式です。ヨガ・ピラティス・整体・ヒーリングを、その日の状態に合わせて組み合わせます。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0834 兵庫県西宮市南昭和町３−１３ 安芸ビル 4階 |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | グループレッスン（ヨガ・ピラティス）／パーソナルレッスン（60分・1対1）／オンラインレッスン／初回体験（グループ3回） |
| 体験レッスン | ¥8,000 |
| 料金の例 | 初回体験 グループレッスン 3回（キャンペーン）：4,000円（1回あたり約1,333円） 体験レッスン パーソナル（60分・1対1）：8,000円 通い放題（グループレッスン・オンライン含む）：月額11,000円 |
YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）の口コミ
インストラクターそれぞれの個性と指導内容に触れた口コミがいちばん多く見られます。レベルの異なるクラスから選べる点を挙げた声も多くありました。骨盤の位置や呼吸の仕方まで教わったという意見もいくつか見られます。
生徒同士の適度な距離感に触れた投稿もいくつかありました。レッスン後に頭がすっきりする感覚に触れた声も少しあります。
YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮駅】Top Ryde（トップライド）阪神西宮店
阪神西宮、女性専用のピラティス＆パーソナルジム
Top Ryde（トップライド）阪神西宮店は、阪神西宮駅からすぐのパルティールフジ2階にある女性専用のパーソナルジムです。トレーニングとマシンピラティスを組み合わせる形式で、阪神西宮エリアでは唯一の構成を掲げています。利用者の9割が運動初心者です。
関節の動きや姿勢のクセを確認し、マシンの機能を活かして負荷を細かく調整することで、運動が苦手な方でも取り組める設計にしています。デスクワークで固まりやすい肩や腰に対しては、可動域を広げるピラティスと弱点部位を狙うトレーニングを組み合わせます。食事面のサポートも組み込まれています。
毎回の食事内容に対して専属トレーナーが公式LINEで指導を行い、外食や自宅の食事にも応じた提案でリバウンドを防ぎます。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0916 兵庫県西宮市戸田町４−１３ パルティエールフジ, 2F |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス×パーソナルトレーニング（30分・60分）／食事サポート／無料体験トレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 無料体験トレーニング：0円 マンスリー30分 月4回（マシンピラティス×パーソナルトレーニング）：18,000円（税込・1回あたり4,500円） マンスリー30分 月6回（マシンピラティス×パーソナルトレーニング）：27,000円（税込・1回あたり4,500円） |
Top Ryde（トップライド）阪神西宮店の口コミ
その日の体調や疲労度に合わせて内容を調整する点に触れた口コミがいちばん多く見られます。外食を含めて実践しやすい食事の助言を挙げた声も多くありました。体重よりも見た目の変化を周囲に気づかれたという意見も多く見られます。
できている点を認めるポジティブな声かけに触れた投稿も複数あり、運動が苦手でも続けられているという声もいくつかありました。駅から近く周辺の施設も揃っている立地に触れた口コミも少しあります。
Top Ryde（トップライド）阪神西宮店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮駅】スタジオHUMOR（ユーモア）
西宮、ヨガもピラティスも通い放題で楽しむ
スタジオHUMOR（ユーモア）は、西宮市産所町にあるヨガ・ピラティス・トレーニングのスタジオです。「HAHAHA!!人生にもっとユーモアを！」を掲げ、正しく動かなければいけないという構えではなく、楽しいと思って身体を動かすことを重視しています。扱うプログラムは3種類です。
ヨガは呼吸とともに心身をゆるめて巡りとバランスを整えるもの、ピラティスは姿勢と体幹を整えてしなやかで疲れにくい身体をつくるもの、トレーニングは代謝を高めて身体を引き締めるものと役割が分かれています。フリーパスに加入すると、この3つをすべて回数の制限なく利用できます。全営業日に通えるフリーパス、平日16時までのデイフリーパス、月4回、月2回と段階が分かれており、通える頻度に合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0978 兵庫県西宮市産所町２−１０ 椿センター 201 |
| 営業時間 | 月曜〜金曜 9:30〜12:30、18:30〜20:00 / 第2・4土曜 7:30〜12:30 |
| 定休日 | 第1・3・5土曜日・日曜日・年末年始 |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／トレーニング／パーソナルレッスン（60分）／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥550 |
| 料金の例 | 体験レッスン 1回（グループレッスン・初回限定）：550円（税込） フリーパス（グループレッスン 全営業日通い放題）：月額11,500円（税込） デイフリーパス（グループレッスン 平日16:00まで通い放題）：月額8,500円（税込） |
スタジオHUMOR（ユーモア）の口コミ
身体の仕組みから呼吸まで、学んだ内容を惜しみなく伝える指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。陽の光が入るおしゃれな空間や観葉植物のある雰囲気を挙げた声も多くありました。ヨガとピラティスの両方を受けられる点に触れた意見もいくつか見られます。
一人ひとりに合った教え方をするという声もいくつかありました。呼吸を通じて気持ちを整えるという観点に触れた口コミもいくつかあります。
【西宮駅】ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオ
西宮、ヨガ・ピラティス・加圧が1つのスタジオに
ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオは、西宮市室川町にあるヨガ・ピラティス・加圧トレーニングの複合スタジオです。西宮のほかに本町にもスタジオを構えており、グループレッスンの回数券は両店舗で利用できます。グループレッスンではヨガとピラティスを扱います。
ピラティスのクラスはSTOTT PILATESのマットワーク資格を持つインストラクターが担当し、基本的な動きを中心とした入門クラスから受けられます。もうひとつの柱が加圧トレーニングです。資格を持つトレーナーによるマンツーマン形式で行われ、パーソナルとオーダーメイドの2種類の回数券が用意されています。
ピラティスのパーソナルレッスンにも対応しています。料金は回数券制が基本で、1回券から32回券まで有効期限に応じて選べます。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0863 兵庫県西宮市室川町６−１０ 楽 city 3F |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土曜 10:00〜17:00 / 日曜・祝日 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ヨガ・ピラティス グループレッスン／ピラティスパーソナル／加圧トレーニング（マンツーマン）／オーダーメイドトレーニング／体験レッスン |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | グループレッスン 1回券（ヨガ・ピラティス／当日のみ有効）：3,800円（税込） グループレッスン 4回券（ヨガ・ピラティス／有効期限2ヶ月）：14,600円（税込・1回あたり3,650円） グループレッスン 8回券（ヨガ・ピラティス／有効期限3ヶ月）：28,000円（税込・1回あたり3,500円） |
ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオの口コミ
スタッフやインストラクターの丁寧で温かい対応に触れた口コミがいちばん多く見られます。ヨガが強度別に分かれ、ピラティスのレッスンもあるという声もいくつかありました。身体が硬くても続けられたという意見もいくつか見られます。
3時間無料の駐車場やシャワーに触れた 、長年の腰痛が変わったという声は一部にありました。
ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオの詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮駅】Pur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenance
西宮、体をトータルで整える少人数スタジオ
Pur-na（プルーナ）は、西宮市中前田町にあるヨガ・ピラティス・ストレッチ・タイ古式マッサージを扱うスタジオです。西宮税務署のななめ前に位置し、駐輪場も備えています。コンセプトは「まるでパーソナルレッスンのように指導密度の高いレッスン」です。
自分では気づいていない身体のクセや不調を、一人ひとりの状態に合わせた丁寧なサポートで整えていきます。身体が硬い方や運動が初めての方も対象に含めています。週のスケジュールにはヨガ、ピラティス、背骨コンディショニング、はじめてヨガといったクラスが並び、複数のインストラクターが日替わりで担当します。
ピラティスのクラスは定期的に開催されており、ヨガと組み合わせて通うこともできます。料金は回数券とフリーパスから選べます。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0857 兵庫県西宮市中前田町１−２ LiveCasa西宮 101号室 |
| 営業時間 | 9:30〜20:00（スタジオはレッスン時間のみ営業） |
| 定休日 | 月曜日 |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／はじめてヨガ／背骨コンディショニング／ストレッチ／タイ古式マッサージ／パーソナルレッスン／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥2,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン 1回（グループレッスン）：2,000円 体験レッスン 2回（グループレッスン）：3,000円（1回あたり1,500円） 1回券（グループレッスン）：PayPay 3,500円／現金ピッタリ 3,300円 |
Pur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenanceの口コミ
少人数制で体の状態を直接伝えられる点と、光の入る明るく清潔なスタジオに触れた口コミが同じくらい多く見られます。ヨガのほか背骨コンディショニングやストレッチポールなど複数の切り口から取り組める点を挙げた声もいくつかありました。レッスン前に体調を確認するため無理な動きにならないという意見もあります。
料金に触れた声も少しありました。
Pur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenanceの詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮駅】フィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店
西宮、30種類から選べる女性限定スタジオ
フィットネススタジオKirari（キラリ）西宮店は、西宮市田中町のNSビル3階にある女性限定のフィットネススタジオです。ニューヨークのオールドカフェをイメージした内装で、フィットネススタジオらしくない空間づくりを掲げています。用意されているプログラムは30種類を超えます。
ヨガとピラティスに加え、他のスタジオではあまり見かけないカキラやブーティーバーといったプログラムも扱っており、その日の気分や目的に合わせて選べます。ピラティス系のクラスは複数あります。姿勢と呼吸をコントロールして代謝を上げるボディメイクピラティス、ウエストやヒップなど気になる部位を絞るくびれ美人ピラティス、ヨガとピラティスを組み合わせたヨガティスなどが並び、それぞれ強度が星印で示されています。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0973 兵庫県西宮市田中町５−１０ NSビル 3階 |
| 営業時間 | 公式サイトのプログラム表で確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ボディメイクピラティス／くびれ美人ピラティス／ヨガティス／ヨガ／カキラ／ブーティーバー／美尻トレーニング／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥2,000 |
| 料金の例 | 体験1レッスン（グループレッスン・通常）：2,000円 体験2レッスン（グループレッスン・キャンペーン）：1,000円（1回あたり500円） スタンダード会員（グループレッスン受け放題）：月額6,800円（税込） |
フィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店の口コミ
ヨガやピラティスに加えてダンス系まで複数のプログラムがある点に触れた口コミがいちばん多く見られます。インストラクターの水準を挙げた声も多くありました。月額で回数を気にせず受けられる点に触れた意見もいくつか見られます。
オンラインのレッスン動画を利用できる点や、受付スタッフの対応を挙げた投稿もいくつかありました。
フィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【苦楽園口駅】ピラティススタジオReMake（リメイク）
苦楽園、完全プライベートのマシンピラティス
ピラティススタジオReMake（リメイク）は、西宮市樋之池町の北夙川通りに面したプライベートスタジオです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスの両方を提供しており、苦楽園エリアで唯一のマシンピラティス専門スタジオを掲げています。在籍するトレーナーは整形外科やプロのスポーツ現場での指導経験を持ち、専門的な知識と技術をもとに専属トレーナーとして担当します。
腰痛の予防、美脚づくり、猫背の改善、ダイエットなど、身体に関する悩みに合わせて内容を組み立てます。レッスンはすべて完全プライベート空間で行われます。マンツーマン指導のため周囲の視線を気にする必要がなく、西宮だけでなく芦屋や宝塚からも通いやすい立地です。
ピラティスはリハビリを目的に考案されたメソッドで、呼吸とともに背骨とインナーマッスルを働かせ、本来の身体の機能を取り戻すことを狙います。
| 最寄り駅 | 苦楽園口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0084 兵庫県西宮市樋之池町８−９ パセオ苦楽園 B1F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナルトレーニング（50分・80分）／マシンピラティス／セミパーソナル（2名）／オンライントレーニング／栄養カウンセリング／トライアル体験 |
| 体験レッスン | ¥8,800 |
| 料金の例 | トライアル体験（100分・パーソナル）：8,800円（税込） パーソナルトレーニング 一般 基本料金（1回・マンツーマン）：50分 10,000円／80分 14,500円（税込） パーソナルトレーニング 一般 4枚回数券（マンツーマン・期限2ヶ月）：50分 38,000円（1回あたり9,500円）／80分 56,000円（1回あたり14,000円）※税込 |
ピラティススタジオReMake（リメイク）の口コミ
なぜ不調が起きているのかという原因から具体的な対策までを筋道立てて説明する進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。長年の肩こりや腰痛、倦怠感が改善したという声も多くありました。その日の体調に合わせてメニューを調整する点を挙げた意見も多く見られます。
ピラティスに筋力トレーニングや呼吸の指導を織り交ぜる進め方に触れた投稿もいくつかありました。周囲の目を気にせず集中できるプライベート空間や、反り腰の変化に触れた声もいくつかあります。
ピラティススタジオReMake（リメイク）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【苦楽園口駅】マシンピラティスReset苦楽園口店
苦楽園口、運動初心者に特化したマシンピラティス
マシンピラティスReset苦楽園口店は、阪急苦楽園口駅近くの苦楽園第2ビル2階にあるマシンピラティススタジオです。兵庫県と京都府にピラティススタジオとパーソナルジムを展開するResetグループの一店舗です。運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方の利用が多く、負荷や難易度を一人ひとりに合わせて調整します。
できる範囲から始められるため、初めてマシンピラティスに触れる方でも取り組みやすい設計です。レッスンはマンツーマンが基本で、友人や家族と2名で受けられるペアレッスンも用意されています。体験レッスンはカウンセリングを含めて60分または90分を目安に行われ、身体の状態を確認したうえでレッスンに入ります。
姿勢の変化を定着させるには週1回のレッスンを3〜4ヶ月ほど続けることが推奨されています。
| 最寄り駅 | 苦楽園口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0075 兵庫県西宮市南越木岩町８−１８ 第2ビル ２０１号室 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マンツーマンのマシンピラティス／ペアレッスン／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 通常レッスン（60分・マンツーマンマシンピラティス）：8,800円（税込） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月2回）：15,980円（1回あたり7,990円） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月3回）：23,370円（1回あたり7,790円） |
マシンピラティスReset苦楽園口店の口コミ
一つひとつの動きの意味と身体の使い方を細かく説明する指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。1回の体験でも変化を感じたという声も多くありました。姿勢が整ったという意見も複数見られ、新しく清潔なスタジオを挙げた投稿もいくつかあります。
夫婦でのペアレッスンや子ども連れでの利用に触れた声や、肩こりの変化に触れた口コミも少しありました。
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【苦楽園口駅】ピラティススタジオA☆MahaLoa
苦楽園口、パーソナルもグループも選べる
ピラティススタジオA☆MahaLoaは、阪急苦楽園口駅近くの西宮市久出ケ谷町にあるピラティススタジオです。「自分を知り、健康を手に。」を掲げ、夙川・苦楽園エリアで営業しています。
スタジオの考え方は、正しい姿勢に導き、バランスの取れた身体をつくることです。ピラティスによって骨格を整えるとともに、体幹とインナーマッスルを鍛え、全身のバランスを整えることを目的としています。レッスンはマシンを使ったパーソナルと、定員6名のマットピラティスのグループレッスンの2系統です。
パーソナルは担当インストラクターによって料金が3段階に分かれており、経験や指名に応じて選べます。レッスン後には姿勢や生活習慣に関するアドバイスも行われます。グループレッスンの回数券には有効期限がありません。
| 最寄り駅 | 苦楽園口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0077 兵庫県西宮市久出ケ谷町１０−４０ 西山ビラ 1Ｆ |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナルピラティス／マットピラティス グループレッスン（定員6名）／オンラインレッスン／体験トレーニング |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（グループレッスン・1回）：2,200円（税込） 体験トレーニング（パーソナル・1回）：5,500円（税込） パーソナル 竹中担当（マンツーマン）：都度払い1回9,900円／4回分37,800円（1回あたり9,450円）／8回分72,000円（1回あたり9,000円）※税込 |
ピラティススタジオA☆MahaLoaの口コミ
その時々の体の状態を見てメニューを組み立てる進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。どの筋肉をどう使うかをピンポイントで伝える説明を挙げた声も多くありました。猫背が改善した、体型がすっきりしたという意見も多く見られます。
インストラクターの人柄と知識の豊富さに触れた投稿も多くありました。自宅での自主トレーニングを教わる点や、1年から1年半通い続けているという声もいくつかあります。
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【甲子園駅】マシンピラティスReset甲子園店
甲子園、運動初心者に特化したマシンピラティス
マシンピラティスReset甲子園店は、西宮市甲子園五番町のナベビル3階にあるマシンピラティススタジオです。兵庫県と京都府にピラティススタジオとパーソナルジムを展開するResetグループの一店舗です。運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方の利用が多く、負荷や難易度を一人ひとりに合わせて調整します。
できる範囲から始められるため、初めてマシンピラティスに触れる方でも取り組みやすい設計です。レッスンはマンツーマンが基本で、友人や家族と2名で受けられるペアレッスンも用意されています。体験レッスンはカウンセリングを含めて60分または90分を目安に行われ、身体の状態を確認したうえでレッスンに入ります。
姿勢の変化を定着させるには週1回のレッスンを3〜4ヶ月ほど続けることが推奨されています。
| 最寄り駅 | 甲子園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒663-8175 兵庫県西宮市甲子園五番町１４−２９ 邉ビル 3階 |
| 営業時間 | 月曜日〜日曜日 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マンツーマンのマシンピラティス／ペアレッスン／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 通常レッスン（60分・マンツーマンマシンピラティス）：8,800円（税込） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月2回）：15,980円（1回あたり7,990円） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月3回）：23,370円（1回あたり7,790円） |
マシンピラティスReset甲子園店の口コミ
マンツーマンで姿勢や力の入れ方を丁寧に教える指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。グループレッスンでは分からなかった動きの違いに気づいたという声も多くありました。1回のレッスンで姿勢が楽になったという意見もいくつか見られます。
複数のマシンを使い分ける点や、通いやすい立地を挙げた投稿もいくつかありました。落ち着いたスタジオの雰囲気に触れた声もいくつかあります。
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【甲子園駅】ピラティススタジオ 美シセイラボ
甲子園、女性専用のボディメイク特化スタジオ
ピラティススタジオ美シセイラボは、西宮市甲子園三番町にある女性専用のマシンピラティススタジオです。女性のボディメイクに特化した内容を掲げ、ピラティスとトレーニングを組み合わせたレッスンを提供しています。スタジオにはリフォーマー、チェア、タワーといったピラティスマシンがそろっています。
マシンで骨格を整えてからトレーニングに移る流れで、姿勢を改善しながらスタイルアップを目指す構成です。目的別に選べるコースが用意されています。O脚やふくらはぎ・前ももの張りが気になる方向けの美脚ピラティスコースと、ヒップアップや大転子の張り出しが気になる方向けの美尻トレーニングコースがあり、後者は骨盤と股関節を整えて土台をつくったうえでトレーニングに入ります。
| 最寄り駅 | 甲子園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒663-8173 兵庫県西宮市甲子園三番町５−１４ |
| 営業時間 | 完全予約制 月・水・金曜日 8:00〜16:30（最終セッション15:20開始）／土曜日 8:00〜13:00 |
| 定休日 | 火・木・日曜日 |
| レッスン | 美脚ピラティスコース／美尻トレーニングコース／マシンピラティス＆トレーニング（50分）／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン（50分・マンツーマンのマシンピラティス＆トレーニング）：5,500円 会員1回（50分・マンツーマンのマシンピラティス＆トレーニング）：8,000円 月謝制 月2回（50分・マンツーマンのマシンピラティス＆トレーニング）：15,400円（1回あたり7,700円） |
ピラティススタジオ 美シセイラボの口コミ
一人ひとりの癖を見つけて内容を組み立てる進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。姿勢や体型の変化を挙げた声も多くありました。自宅でできる軽い課題を出すという意見も複数見られ、アットホームな雰囲気に触れた投稿もいくつかあります。
レッスン後に身体が正しい位置に戻る感覚を書いた声もいくつかありました。月ごとに通う回数を変えられる点に触れた口コミも少しあります。
ピラティススタジオ 美シセイラボの詳細を見る ｜ 公式サイト
【夙川駅】エアリアルヨガスタジオ アップル
西宮、空中ピラティスも受けられるヨガスタジオ
エアリアルヨガスタジオ アップルは、西宮市羽衣町にある空中ヨガを中心としたスタジオです。床ヨガ、空中ヨガ、アクロヨガ、空中ピラティス（シルクサスペンション）、ピラティスと、複数のクラスを揃えています。空中ピラティスは天井から吊り下げたシルクを使う形式で、布に身体を預けることで負荷を調整しながらインナーマッスルに働きかけます。
床で行う通常のピラティスクラスも並行して開催されています。グループレッスンの料金は回数チケットとフリーパスの2系統です。回数チケットは1回、3回、5回、10回から選べ、継続割が適用されるとさらに5%引きになります。
フリーパスにはマンスリーパス、平日日中のヌーンパス、週末と祝日のウィークエンド＆ホリデイパスがあり、通える時間帯に合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 夙川駅 / さくら夙川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0051 兵庫県西宮市羽衣町７−２９ 五階 |
| 営業時間 | 公式サイトのレッスンスケジュールで確認 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | 空中ピラティス（シルクサスペンション）／ピラティス／空中ヨガ／床ヨガ／アクロヨガ／パーソナルレッスン（50分）／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥6,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（グループレッスン）：6,000円（税込）※友人紹介の場合4,000円 ドロップイン（グループレッスン・1回）：6,500円（税込） 会員用1回チケット（グループレッスン・有効期限1ヶ月）：5,000円（継続割5%OFF適用時4,750円）※税込 |
エアリアルヨガスタジオ アップルの口コミ
ハンモックに慣れていない人にも丁寧にフォローする指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。複数のクラスから選べる点を挙げた声も多くありました。観葉植物の多い広いスタジオの雰囲気に触れた投稿も多く見られます。
エアリアルヨガならではの逆さまの姿勢に触れた 意見もいくつかありました。むくみや体重の変化を挙げた声は一部にあります。
エアリアルヨガスタジオ アップルの詳細を見る ｜ 公式サイト
【夙川駅】ピラティス ルシア
夙川、身体と心をつなぐコントロロジー
ピラティス ルシアは、西宮市夙川エリアにあるピラティスとボディコンディショニングのスタジオです。「夙川のカラダ屋さん」を掲げ、身体の状態を見立てるところからレッスンを組み立てます。インストラクターは2009年にピラティスの資格を取得して以来、ボディワークに携わってきました。
ピラティスの創始者ジョセフ・ピラティスがこのメソッドを「コントロロジー」と呼び、自分自身をコントロールする学問だと語ったことを軸に据えています。肩こりや頭痛といった不定愁訴、猫背などの姿勢の崩れ、自律神経の乱れなど、身体に表れているサインを手がかりに進めます。90分から100分と一般的なレッスンより長めの枠を取り、ヒアリングと身体の確認に時間をかけるのが特徴です。
| 最寄り駅 | 夙川駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0052 兵庫県西宮市霞町４−４１ |
| 営業時間 | 9:30〜20:30（完全予約制） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | ピラティス＆コンディショニング（90分）／ボディコンディショニング／ピラティスインストールレッスン（30分）／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥10,000 |
| 料金の例 | 体験 ボディコンディショニング（約90分・マンツーマン）：10,000円（税込） 体験レッスン コンディショニング＆ピラティス（100分・マンツーマン）：14,000円（税込） ピラティス＆コンディショニング 1回（90分・マンツーマン）：11,700円（税込） |
ピラティス ルシアの口コミ
会話を通じて身体だけでなく考え方の癖にも気づかせるという口コミがいちばん多く見られます。マンツーマンならではの内容の濃さを挙げた声もいくつかありました。インストラクターの明るい雰囲気に触れた投稿や、レッスン後に姿勢が整い身体が軽くなるという意見もいくつか見られます。
3年以上通い続けている人の投稿は一部にありました。
【甲陽園駅】西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）
甲陽園、完全個室のマシン専門スタジオ
西宮ピラティススタジオ4P’s（フォーピース）は、甲陽園・苦楽園エリアにあるリフォーマーを使ったマシン専門のピラティススタジオです。スタジオ名の4つのPは、Passion（情熱）、Pleasure（喜び）、Precious（大切な唯一無二の自分）、Peace（心の平和）を表します。「心と体をつなぐ」をテーマに掲げ、姿勢の改善、ボディメイク、痛みの解消を目的としたレッスンを提供しています。
日々の痛みやストレスを軽くし、家庭や社会で生き生きと過ごせる状態をつくることを目標に据えています。レッスンは完全個室のパーソナルレッスンが中心です。初回は約90分をかけて身体の状態を確認し、その後は10回チケットまたは30回チケットを購入してセッションを始める流れになっています。
| 最寄り駅 | 甲陽園駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0874 兵庫県西宮市六軒町３−１０ |
| 営業時間 | 完全予約制（公式サイトの予約枠で確認） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナルレッスン（マシンピラティス）／セミプライベートレッスン／ペアトレーニング（120分）／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥8,800 |
| 料金の例 | 体験レッスン（約90分・パーソナルマシンピラティス）：8,800円（税込） パーソナルレッスン（マシンピラティス・1回／ドロップイン）：10,000円（税込） 10回チケット（パーソナルマシンピラティス・週1回ペース）：90,000円（税込・1回あたり9,000円／有効期限3ヶ月） |
西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）の口コミ
その日の身体の状態に合わせてメニューを組む進め方に触れた口コミがいちばん多く見られます。相手に合わせて伝え方を変える説明の分かりやすさを挙げた声も多くありました。陽当たりの良い開放的なスタジオに触れた投稿も多く見られます。
長く歩けなかった状態から歩けるようになった事例や、肩こりが楽になったという意見もいくつかありました。2年ほど通い続けている人の投稿や、体のバランス・体型の変化を挙げた声もいくつかあります。
西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）の詳細を見る ｜ 公式サイト
西宮市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【西宮北口駅】ピラティススタジオ『ルルト』西宮北口店
西宮北口2分、理学療法士監修のマンツーマン
ピラティススタジオ『ルルト』西宮北口店は、阪急西宮北口駅から徒歩2分の場所にあるマンツーマン専門のマシンピラティススタジオです。仕事帰りや休日にも立ち寄りやすい立地で、幅広い年齢層が通っています。特徴は理学療法士が監修していることです。
この店舗には理学療法士の資格を持つスタッフが2名在籍しており、身体に不安のある方でもレッスンを受けられる体制を取っています。運動経験がまったくない方も、経験のある方も、それぞれの悩みに合わせて内容を組み立てます。レッスンはすべてマンツーマンです。
リフォーマーをはじめとするピラティスマシンを使い、負荷を一人ひとりに合わせて調整します。グループレッスンでは目が届きにくい細かな身体の使い方まで、その場で確認しながら進められるのが個別指導の利点です。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0832 兵庫県西宮市甲風園１丁目３−３ 須沢興産ビル 502 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マンツーマンマシンピラティス／初回体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 月3回プラン（マンツーマンマシンピラティス 月3回）：月額29,700円（1回あたり9,900円） 月4回プラン（マンツーマンマシンピラティス 月4回）：月額38,400円（1回あたり9,600円） 月6回プラン（マンツーマンマシンピラティス 月6回）：月額55,800円（1回あたり9,300円） |
ピラティススタジオ『ルルト』西宮北口店の口コミ
写真で姿勢を確認し、どこを使っているか都度伝えるフィードバックに触れた口コミがいちばん多く見られます。マンツーマンで最初から最後まで対応する進め方を挙げた声も多くありました。1回のレッスンで効果を感じたという意見も多く見られます。
腰の痛みが軽くなったという声や、西宮北口駅からのアクセスと清潔な設備に触れた投稿もいくつかありました。年齢の近い担当者に悩みを相談しやすいという口コミもいくつかあります。
ピラティススタジオ『ルルト』西宮北口店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮北口駅】ピラティスアヴニール西宮北口店
西宮北口、完全個室で90分体験2,980円
ピラティスアヴニール西宮北口店は、阪急西宮北口駅近くの神田ビル2階にあるマシンピラティススタジオです。完全個室でのマンツーマン指導を基本とし、周囲の視線を気にせずレッスンを受けられます。通い方は都度払い、回数券、ファミリープランの3系統から選べます。
マンツーマンは30分と60分の2種類があり、2名で受けるペア、3名で受けるセミの形式も用意されています。回数をまとめて購入するほど1回あたりの単価が下がる構成です。トレーナーはランク制で、通常はAdvance、Pro、Executiveのいずれかが担当します。
上位ランクの指名にも対応しており、目的や相性に合わせて選べます。購入した回数を二親等以内の家族でシェアできるファミリープランがあるのも特徴です。
| 最寄り駅 | 西宮北口駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒663-8204 兵庫県西宮市高松町１６−９ 神田ビル 2F |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マンツーマンマシンピラティス（30分・60分）／ペアレッスン（2名）／セミプライベートレッスン（3名）／体験レッスン（90分） |
| 体験レッスン | ¥2,980 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス 90分×1回）：2,980円（税込） 体験カウンセリング（相談のみ・レッスンなし）：1,100円（税込） 回数券 マンツーマン（30分）：1回5,170円〜／8回38,720円〜／12回58,080円〜／16回77,440円〜／24回116,160円〜／32回154,880円〜／48回232,320円〜（税込・1回あたり4,302円〜5,170円） |
ピラティスアヴニール西宮北口店の口コミ
自分では気づかない身体の癖や正しく使えていない部分を指摘する指導に触れた口コミがいちばん多く見られます。どこをどう意識すればよいかの説明が分かりやすいという声も多くありました。体験レッスンの様子を書いた投稿もいくつか見られます。
褒めながら進めるため久しぶりの運動でも取り組めたという意見や、理想に近づくために足りない点を具体的に伝える進め方に触れた声もいくつかありました。
【西宮駅】SOELU（ソエル）スタジオ 阪神西宮えびす店
阪神西宮、マシンピラティスとよもぎ蒸しが受け放題
SOELU（ソエル）スタジオ阪神西宮えびす店は、阪神西宮駅近くの馬場町にあるマシンピラティスとフィットネスの複合スタジオです。オンラインフィットネスを展開するSOELUが運営する店舗型スタジオで、兵庫県内では神戸西元町店、北鈴蘭台店、南芦屋浜店に続く展開です。特徴は月額制で複数のサービスを組み合わせて使えることです。
スタジオで開催されるグループレッスン、よもぎ蒸し、オンラインレッスンが受け放題になり、マシンピラティスは契約プランに応じて回数が決まります。プランは3段階に分かれています。マシンピラティスを都度チケットで受けるスタンダードプラン、月4回まで受けられるピラティス4プラン、マシンピラティスとよもぎ蒸しを含むすべてのサービスが受け放題になるプレミアムプランです。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒662-0915 兵庫県西宮市馬場町３−１９ ２ 3F |
| 営業時間 | 6:00〜24:00（受付は平日10:00〜17:00） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス グループレッスン／スタジオレッスン／よもぎ蒸し／オンラインレッスン／体験レッスン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン（スタジオレッスン受け放題／マシンピラティスは都度チケット）：月額6,980円（税込7,678円）＋マシンピラティス グループレッスン1回あたり1,500円（税込） ピラティス4プラン（マシンピラティス グループレッスン 月4回＋スタジオレッスン受け放題）：月額8,980円（税込9,878円） プレミアムプラン（マシンピラティス グループレッスン含む全サービス受け放題）：月額11,980円（税込13,178円） |
SOELU（ソエル）スタジオ 阪神西宮えびす店の口コミ
ピラティスやヨガのほかにも複数のプログラムから選べる点と、スタッフが丁寧に指導し声をかける点に触れた口コミが同じくらい多く見られます。よもぎ蒸しを併設している点を挙げた声も多くありました。少人数のタイミングではしっかり見てもらえるという意見もいくつか見られます。
月額に対する満足を挙げた投稿や、運動が続かなかった人が続けられているという声もいくつかありました。
SOELU（ソエル）スタジオ 阪神西宮えびす店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【西宮駅】UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）西宮店
西宮駅徒歩1分、女性専用で手ぶらで通える
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）西宮店は、西宮市池田町9-7 フレンテ西宮 西館2Fにある女性専用のパーソナルジムです。アクセスは「西宮駅」より徒歩1分 駐車場 駐車サービスあり （フレンテ西宮駐車場）です。営業時間は8:00〜22:00、定休日は不定休です。
公式サイトには「平日を中心に9:00開店となる場合がございます」と注記があります。パーソナルトレーニングが中心のスタジオで、設備としてマシンピラティスを備えています。公式サイトでは「インナーマッスルを鍛え身体の歪みを改善できると評判」と紹介されており、トレーニングと組み合わせて使う形です。
マシンピラティスだけの料金プランは設けられていません。女性専用で女性トレーナーが在籍しています。
| 最寄り駅 | 西宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 兵庫県西宮市池田町9-7 フレンテ西宮 西館2F |
| 営業時間 | 8:00〜22:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | マシンピラティス／パーソナル／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（パーソナル 1回）：0円 スタンダードプラン（パーソナルトレーニング 月2回〜月8回）：月額18,200円〜（回数とエリアによって変わる。グレードBの月2回は20,500円） コミットプラン（パーソナルトレーニング 月6回）：79,200円（税込・全店共通価格） |
UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）西宮店の詳細を見る ｜ 公式サイト
西宮市の駅ごとに探せます
西宮市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
西宮市のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、運動不足を解消したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
西宮市でもうひとつ知っておきたいのは、ピラティス専門のスタジオと、ヨガスタジオがピラティスのクラスも持っている形が混ざっていることです。前者はピラティスだけ、後者はヨガと組み合わせて通えます。どちらがよいかではなく、やりたいことで選び分けるところです。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の資格を持つトレーナーがいるスタジオ
西宮市でいちばん資格の幅が広いのがピラティススタジオA☆MahaLoaです。理学療法士と管理栄養士が在籍し、ピラティスは PHI・FTP・JCCA、ヨガの RYT200 まで公開しています。
heso Pilates 西宮本店には理学療法士がいて、STOTT 認定のスタジオです。「科学的根拠に基づく指導」を掲げ、養成講座も運営しています。
TopWorks-Body 西宮北口店も理学療法士とアスレティックトレーナー、BASI、RYT200 をそろえています。ピラティススタジオReMake（リメイク）には鍼灸師がいて、PHI と JATI を持っています。
ピラティスの資格を公開しているスタジオ
THE PILATES 西宮本店は PHI ピラティスで、15名を超えるトレーナーが在籍しています。競技経験や怪我の経験を持つ方がそろっているので、話の合う方を探しやすいのが持ち味です。
スタジオHUMOR（ユーモア）とヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオは STOTT、ピラティススタジオ 美シセイラボは PHI ピラティスです。
Pur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenanceは FTP と BASI にヨガの RYT200 を組み合わせています。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの道から来た人かによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持った人が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。
西宮市でいちばんはっきり書いているのが西宮マシンピラティス・パイレーツです。体験の流れにカウンセリング・姿勢の撮影と分析・動作の撮影と分析を並べていて、見てもらう中身が分かります。
heso Pilates 西宮本店も体験の前に姿勢分析を入れています。「身体は人それぞれです」という前提から始めるとしています。
マシンピラティスReset苦楽園口店とマシンピラティスReset甲子園店は、体験の所要時間をカウンセリング込みで60分または90分と案内しています。
ピラティススタジオ 美シセイラボと西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）はカウンセリングシートの記入から始める流れです。TopWorks-Body 西宮北口店はカウンセリングルームを別に設けています。
Top Ryde（トップライド）阪神西宮店は無料のカウンセリングから入る形で、予約から当日までの流れを公式サイトに段階で載せています。
マンツーマンとグループの違い
西宮市ではマンツーマンが1回4,225円から11,700円、グループが1,500円からと、幅がかなりあります。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 4,225円〜11,700円 | 1,500円〜6,000円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（西宮市は少人数制が中心） |
| 1回の長さ | 50分から60分（90分の枠もある） | 50分前後 |
| 西宮市での選択肢 | 選べる数が多く、価格帯も広い | ヨガスタジオのクラスが多い |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
西宮市で手ごろなのはTop Ryde（トップライド）阪神西宮店の4,500円（女性専用の完全個室）とTHE PILATES 西宮本店の4,950円です。
痛みがあって不安な方には西宮マシンピラティス・パイレーツやピラティス ルシアのように、シニアや痛みのある方への対応を明記しているスタジオもあります。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
西宮市のグループはヨガスタジオのクラスが中心です。YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）が1回1,500円、フィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店が1,833円、スタジオHUMOR（ユーモア）が1,875円です。
ピラティス専門のスタジオでグループを扱っているのはheso Pilates 西宮本店（最大4名で3,500円）とピラティススタジオA☆MahaLoa（2,700円）です。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選んでも、担当の方が毎回同じとは限りません。前回の続きから進められるかどうかに関わるところで、西宮市はトレーナーが複数いるスタジオが多いぶん、ここを確かめる値打ちがあります。
YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）は、グループとパーソナルの違いを表にして「同じ担当が継続して伴走」するのはパーソナルだと示しています。何が変わるのかが分かりやすい書き方です。
TopWorks-Body 西宮北口店は指名ができますが、キャリアに応じて指名料がかかるとしています。指名しなければそのぶん安く受けられる、という決め方です。
どちらがよいというものではありません。同じ方に続けて見てもらうことに費用をかけるかどうかの違いなので、自分がどちらを選びたいかで決めてください。書いていないスタジオは、体験のときに聞いてみるのが確実です。
営業時間や設備で選ぶ
西宮市は駅ごとにスタジオの性格が分かれているので、生活に合うかどうかで絞ると決めやすくなります。
朝早くから夜遅くまで
TopWorks-Body 西宮北口店が朝8時から夜22時まででいちばん幅があります。Top Ryde（トップライド）阪神西宮店とピラティススタジオA☆MahaLoaも22時までです。
日中だけのスタジオ
ピラティススタジオ 美シセイラボは月・水・金が朝8時から16時30分まで（火・木・日はお休み）。最終のセッションが15時20分開始なので、日中に時間が取れる方向けです。
スタジオHUMOR（ユーモア）は平日が9時30分から12時30分と、18時30分から20時という2つの時間帯に分かれています。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい 西宮マシンピラティス・パイレーツ、Top Ryde（トップライド）阪神西宮店、ピラティススタジオ 美シセイラボが女性専用です
- 完全個室がいい 西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）とピラティススタジオReMake（リメイク）が完全個室です
- 車で行きたい ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオに駐車サービスがあります
- ヨガも一緒に受けたい YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）とPur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenanceはヨガが中心でピラティスも扱っています
- 変わったレッスンを試したい エアリアルヨガスタジオ アップルにシルクサスペンションがあります
- 2人で受けたい マシンピラティスReset苦楽園口店と西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）がペアレッスンに対応しています
西宮市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回4,225円から11,700円
いちばん手ごろなのがピラティスアヴニール西宮北口店の4,225円、次がTop Ryde（トップライド）阪神西宮店の4,500円、THE PILATES 西宮本店の4,950円です。
6,000円台から7,000円台にはピラティススタジオA☆MahaLoaの6,000円、YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）の7,000円、マシンピラティスReset苦楽園口店の7,090円が並びます。
8,000円台から9,000円台はスタジオHUMOR（ユーモア）が8,250円、ピラティススタジオReMake（リメイク）が8,500円、heso Pilates 西宮本店が9,500円です。
いちばん高いのがピラティス ルシアの11,700円。3倍近い開きがありますが、1回の長さや含まれる内容が違うので、金額だけでは比べられません。
グループは1回1,500円から6,000円
いちばん手ごろなのがYOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）の1,500円、次がフィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店の1,833円、スタジオHUMOR（ユーモア）の1,875円です。
マシンを使うクラスになると上がります。heso Pilates 西宮本店が3,500円、エアリアルヨガスタジオ アップルが4,130円、ピラティススタジオReMake（リメイク）が6,000円です。
マットのクラスは安く、マシンのクラスは高いというのが分かりやすく出ています。まず試すならマット、器具を使ってみたいならマシンという選び方ができます。
体験レッスンは無料から10,000円
無料で受けられるのがTop Ryde（トップライド）阪神西宮店、SOELU（ソエル）スタジオ 阪神西宮えびす店、UNDEUX SUPERBODY（アンドゥスーパーボディ）西宮店です。
有料でいちばん手ごろなのがスタジオHUMOR（ユーモア）の550円、次がピラティススタジオ『ルルト』西宮北口店の1,000円です。
いちばん高いのがピラティス ルシアの10,000円で、こちらは3時間のプログラムです。金額だけでなく、何分の枠なのかを見てください。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
西宮市には全国に展開しているチェーンもあります。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、店舗を移れることです。西宮市では西宮北口と阪神西宮にあり、ピラティスアヴニール西宮北口店のように朝7時から夜23時まで年中無休のところもあります。
地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かることです。西宮市は養成講座を運営しているスタジオや、トレーナーが複数いるスタジオが多く、自分に合う方を探したい場合は地域のスタジオのほうが選びやすいと思います。
西宮市でスタジオが多いエリア
西宮市は阪急神戸線・今津線、JR東海道線、阪神本線が通っています。阪急沿線と阪神沿線でスタジオの顔ぶれが変わるので、まず自分の沿線で見るのが早いエリアです。
西宮北口がいちばん多い
市内でもっとも集まっているのが阪急の西宮北口です。THE PILATES 西宮本店、西宮マシンピラティス・パイレーツ、heso Pilates 西宮本店があります。
さらにTopWorks-Body 西宮北口店とYOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）も駅から徒歩5分以内。選択肢が多いので、体験をはしごして比べやすいのがこのエリアの強みです。
阪神西宮・JR西宮
Top Ryde（トップライド）阪神西宮店、スタジオHUMOR（ユーモア）、ヨガスタジオ ナチュラルブレス 西宮スタジオがあります。
そのほかPur-na（プルーナ）Yoga & body Maintenanceとフィットネススタジオ Kirari（キラリ）西宮店も西宮駅が最寄りです。グループが安いスタジオがここに集まっています。
苦楽園口・夙川・甲陽園（阪急今津線・甲陽線の沿線）
苦楽園口にはピラティススタジオReMake（リメイク）、マシンピラティスReset苦楽園口店、ピラティススタジオA☆MahaLoaの3軒があります。
夙川にはエアリアルヨガスタジオ アップルとピラティス ルシア、甲陽園には西宮ピラティススタジオ 4P’s（フォーピース）。住宅街の中にある落ち着いたスタジオが多いエリアです。
甲子園（市の南東部）
マシンピラティスReset甲子園店（駅から徒歩5分以内）とピラティススタジオ 美シセイラボがあります。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の先生は毎回同じか 西宮市はトレーナーが複数いるスタジオが多いので、聞いておくと安心です
- 指名料がかかるか かかる場合、1回あたりいくら上がるのかまで確かめてください
- マットのクラスかマシンのクラスか 同じ「ピラティス」でも料金が倍以上変わります
- グループの定員は何名か 西宮市は少人数制のスタジオが中心です
- 体験の枠は何分か 60分から3時間まで、スタジオによってかなり違います
- 男性も通えるか 女性専用のスタジオが複数あります
西宮市のピラティスについてよくある質問
西宮市でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループならYOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）が1回1,500円、マンツーマンならピラティスアヴニール西宮北口店が1回あたり4,225円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
体験レッスンが安いスタジオはありますか？
無料はTop Ryde（トップライド）阪神西宮店とSOELU（ソエル）スタジオ 阪神西宮えびす店です。有料ではスタジオHUMOR（ユーモア）の550円がいちばん手ごろです（2026年10月時点）。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
ピラティススタジオA☆MahaLoa（理学療法士・管理栄養士）、heso Pilates 西宮本店、TopWorks-Body 西宮北口店が公開しています。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
毎回同じ先生に見てもらえますか？
YOGA STUDIO TRINITY（トリニティ）はパーソナル枠なら同じ担当が続くとしています。TopWorks-Body 西宮北口店は指名ができますが、キャリアに応じて指名料がかかります。そのほかのスタジオは公式サイトに書いていないので、体験のときに相談してみてください。
姿勢をしっかり見てもらえるスタジオはありますか？
西宮マシンピラティス・パイレーツが体験に姿勢と動作の撮影・分析を組み込んでいます。heso Pilates 西宮本店も体験の前に姿勢分析を行います。
男性も通えますか？
女性専用は西宮マシンピラティス・パイレーツ、Top Ryde（トップライド）阪神西宮店、ピラティススタジオ 美シセイラボです。そのほかのスタジオは性別の制限を公式サイトに書いていないので、申し込む前に確認してください。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、西宮市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
