ERICA PILATES（エリカ・ピラティス）

店舗紹介

心と身体を整え、内側から輝く身体づくりを

ERICA PILATES は、姫路駅の近くにあるピラティススタジオです。呼吸と体幹部を意識してコントロールしながら全身を使うホールボディエクササイズとしてのピラティスを提供し、心と身体を整えて内側から輝く身体づくりを掲げています。

レッスンはピラティスマシンを使ったマンツーマンのパーソナルセッションが中心です。10分のカウンセリングと40分のレッスンという構成で、その日の状態を確認してから内容を組み立てます。初回は都度払いの初回料金が設定されており、試しやすくなっています。

マシングループのレッスンも用意されています。パーソナルより手頃な料金で、マシンを使ったピラティスをグループ形式で受けられます。初回体験のマシングループは特に始めやすい価格設定です。

回数券は4回券と10回券があり、10回券は10か月間有効です。月2回以上の定期的なレッスンを希望する方や、ピラティスが初めてで継続に不安がある方でも、少ない回数から始められるよう選択肢が用意されています。

特徴・設備

ピラティスマシンを使ったマンツーマンの個人レッスンが中心です。10分のカウンセリングと40分のレッスンという構成で、呼吸と体幹部のコントロールを意識した全身のエクササイズを行います。マシンを使ったグループレッスンも選べます。

レッスン内容

コース・料金

体験レッスン： 4,000円（税込）

【初回】パーソナル（1名・カウンセリング10分＋レッスン40分）

￥6,600（初回のみ／都度払い）

パーソナル 1回チケット（プライベート50分）

￥8,800

パーソナル 4回チケット（有効期限3ヶ月）

￥28,000（1回あたり￥7,000）

パーソナル 10回チケット（有効期限10ヶ月）

￥66,000（1回あたり￥6,600）

マシングループ初回体験

￥4,000

マシングループ 1回チケット（都度払い）

￥4,400

マシングループチケット

￥16,000（1回あたり4,000円）

鶴ピラティス（出張レッスン・マットピラティス50分・定員10名）

2,000円（1回）

姫路市北部・安富町の「ネスパル安富」2階和室で月2回ひらくクラスです。マシンは使いません。土曜9:30〜／10:30〜、木曜10:30〜の回があり、土曜の1回目は小さなお子様連れでも参加できます。施設の駐車場を無料で使えます。支払いは当日現金です。

7ピラティス（出張レッスン・マットピラティス50分・定員5名）

2,000円（1回）

姫路市下手野の美容室「Hair Salon Bee 7」で月1回ひらくクラスです。マシンは使いません。金曜10:30〜の回で、美容室の駐車場を無料で使えます。支払いは当日現金です。

アクセスマップ

基本情報

店舗名	ERICA PILATES（エリカ・ピラティス）
住所	〒670-0935 兵庫県姫路市北条口３丁目51番地 l.a.c bld 4B
最寄り駅	姫路駅（直線約710m）
営業時間	予約制（公式サイトの予約フォームで確認）
定休日	不定休
公式サイト	https://www.ericapilates.com/