SORAPILA（ソラピラ）六甲道店

JR六甲道駅から徒歩3分、ヨガスタジオSORAYOGAから生まれたマシンピラティス専門スタジオです。プライベートレッスンを基本とし、一人ひとりの身体の特徴や動きの癖に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。

ダークトーンの内装に木の温もりを合わせた落ち着いた空間で、自然光が入るプライベートな環境が整っています。更衣室も完備しているため、仕事や買い物の前後にも立ち寄りやすいスタジオです。すぐ近くには姉妹店のヨガスタジオがあり、ピラティスとヨガを組み合わせて通う方もいらっしゃいます。

基本は女性専用で、会員の方からのご紹介や、ご家族・パートナーとのペアレッスンであれば男性も受講できます。お子さま連れでの来店も可能なため、産後で預け先に悩んでいる方も相談しやすい環境です。運動が苦手な方や、反り腰・巻き肩・産後の左右差といった悩みを抱える方にも向いています。

所属するトレーナーは全員がヨガインストラクターでもあり、呼吸や内側の感覚を大切にするヨガの視点と、姿勢や動作を整えるピラティスの視点を組み合わせたセッションを行います。マシンのスプリングを使って余計な力みを抑えながら、狙った筋肉に正確にアプローチできるため、初心者ほど変化を感じやすい内容です。