スタジオ ルーツ・ワン 高槻

スタジオ ルーツ・ワン 高槻は、高槻市芥川町にあるスタジオです。JR高槻駅から徒歩3分ほどの場所にあり、ヨガとピラティスのグループレッスンを中心に扱っています。

入会金とマットのレンタルはどちらも無料です。レッスンは1回75分で、60分のスタジオが多いなかでは長めに取っていると説明しています。予約はWebからの完全予約制です。

運動から離れていた方でも参加できるよう、クラスごとに強度が★の数で示されています。マンツーマンで受けたい場合はプライベートピラティス、2名から8名で使いたい場合はグループ貸切という選択肢もあります。

ピラティスのクラスは、背骨と骨盤の動きに焦点を当てるもの、フォームローラーで筋膜をゆるめてから動くもの、道具を使うものなど内容が分かれています。ボディケアとして整体の施術も受けられ、レッスンチケットを充当する形で利用します。

料金はチケット制と月謝制の2本立てです。チケットは有効期限内に次を買うと割引があり、残っている回数の期限も新しいチケットに合わせて延びます。月謝制は1日1レッスンまでの通い放題と、月12回までのプランがあり、いずれも定員に達すると締め切られます。体験トライアルは2回分で2,600円（1回あたり1,300円）です。