エムズトレーニングジム 阿倍野店

エムズトレーニングジム 阿倍野店は、大阪市阿倍野区阪南町のシエクル昭和町103号室にある女性専用のパーソナルジムです。大阪メトロ御堂筋線「昭和町駅」から徒歩1分の場所にあります。公式サイトでは「阿倍野昭和町店」とも表記されています。

「整体×骨盤矯正×ピラティス」を掲げ、40代からの体を整えることをコンセプトにしたジムです。整えてから鍛えるという順番を重視し、骨盤・背骨・肩甲骨の位置や姿勢の歪みにアプローチしたうえでトレーニングに入ります。ピラティスでは呼吸、インナーマッスル、背骨の使い方を扱います。ピラティスの形式は店舗によって異なり、阿倍野店は八尾店・堺東店と同じくマシンピラティスです。

トレーニングだけでなく食事のアドバイスも行っています。利用者の9割が初心者で、通う頻度は週1〜2回が目安として案内されています。整体や施術ができるトレーナーがそろっているため、腰痛などの不調にも対応できるとしています。

料金は公式サイトに掲載されていません。よくある質問では「コース・回数により異なります。体験トレーニング／カウンセリング後にご提案します」と説明されています。体験の枠はありますが、こちらも金額の記載はありません。途中解約については、契約内容によるものの残存月5,000円という形をとると案内されています。

完全予約制で、予約は公式LINEまたはWEBの予約フォームから受け付けています。営業は9時から21時までで、日曜・祝日は休みです。更衣室はありますが、シャワーはありません。