明石駅のおすすめピラティススタジオ5選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
JR明石駅・山陽明石駅から徒歩2〜8分のピラティススタジオを公式サイトの情報だけで比較。徒歩分数は公式の記載を使用。夜間営業、予約の締め切り、ウェアの貸し出しまで調べました（2026年10月確認）。
JR明石駅・山陽明石駅から歩いて通えるピラティススタジオを、公式サイトの情報だけで比べました。徒歩分数は公式サイトに書かれている数字で、地図上の直線距離からは計算していません。駅からの道順、夜どこまで開いているか、予約とキャンセルの締め切り、ウェアの貸し出しまで調べています。仕事帰りや買い物のついでに寄れるかどうかを基準に選べます（2026年10月11日に確認）。
明石駅のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| TONING UP 明石 | 明石駅 徒歩5分 |
プライベート／セミリフォーマー ほか | ¥2,464 | ¥4,400〜 | ¥3,450〜 |
| Pilates Plus 明石本店 | 明石駅 徒歩7分 |
パーソナルピラティス／マシンピラティス ほか | ¥5,500 | ¥7,480〜 | − |
| Studio Lair yoga&pilates | 明石駅 徒歩2分 |
シルクサスペンション／ヨガ ほか | ¥2,750 | − | ¥2,970〜 |
| anella 明石スタジオ | 明石駅 徒歩8分 |
マシンピラティス／グループ | ¥3,000 | − | ¥2,383〜 |
| Lair plus 明石 | 明石駅 徒歩4分 |
マシンピラティス パーソナル／ドロップイン ほか | ¥5,500 | ¥5,610〜 | − |
| ピラティスアヴニール明石店 | 明石駅 徒歩8分 |
マンツーマンピラティス／ペア ほか | ¥2,980 | ¥4,225〜 | ¥3,845〜 |
| マシンピラティスRintosull 明石店 | 明石駅 徒歩2分 |
マシンピラティス | 無料 | − | ¥2,200〜 |
| ELEMENT明石店 | 明石駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／パーソナルトレーニング | ¥3,300 | ¥3,900〜 | − |
| La pilates 明石店（ラピラティス） | 明石駅 徒歩3分 |
マシンピラティス／整体 | ¥3,000 | ¥9,000〜 | − |
| ホットヨガスタジオLAVA 明石店 | 明石駅 徒歩2分 |
ホットピラティス／ホットヨガ | 無料 | − | ¥2,200〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
TONING UP 明石
全マシンが揃う、明石の本格ピラティス
JR明石駅と山陽明石駅から歩いて5分ほど、大明石町のビル3階にあるピラティス専門スタジオです。加齢や生活環境で日々変化する身体をメンテナンスする場として、マンツーマンから少人数グループまで幅広いクラスを用意しています。カナダのmerrithew社から取り寄せたピラティス専用マシンを一式揃えており、リフォーマーやキャデラック、チェア、ラダーバレル、スパインコレクターを目的に応じて使い分けられます。
ハンモックとサスペンションを使う空中エクササイズや、アーチ状の専用シューズを履いて行うプログラムなど、マット以外の選択肢が豊富なのも特徴です。運動習慣がない方や体力に自信のない方、肩こり・腰痛など身体に不調を抱える方にも取り組みやすいメニュー構成で、すべてのクラスは男性も参加できます。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目１３−３６ 3階 |
| 営業時間 | 月〜土9:30〜20:30 / 日曜9:30〜18:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | プライベート（マンツーマン）／セミリフォーマー／マットグループ／シルクサスペンション／マスターストレッチ／エアリアル／筋膜リリース／ピラティス×コンテンポラリー |
| 体験レッスン | ¥2,464 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン（お一人様1回限り）：マットグループ2,464円／セミリフォーマー4,312円／シルクサスペンション・マスターストレッチ・エアリアル各3,080円／ピラティス×コンテンポラリー3,696円／プライベート（インストラクター）6,160円・（シニアインストラクター）6,776円（すべて税込） ドロップイン（2回目以降）：プライベート（シニアインストラクター）9,680円／プライベート（インストラクター）8,800円／セミリフォーマー6,160円／シルクサスペンション・マスターストレッチ・エアリアル各4,400円／マットグループ3,520円／ピラティス×コンテンポラリー5,280円（すべて税込） 月額制プラン グループ4回：月額13,800円（税込）※通常価格16,500円（税込） |
TONING UP 明石の口コミ
スタジオが明るく清潔だという設備面の口コミがいちばん多く見られます。インストラクターが初心者にも分かりやすく指導するという声も多く、レベルに合わせて選べるレッスンの種類の多さに触れたものもいくつかあります。リフォーマーやシルクサスペンションなど複数の器具を使うプログラムを挙げた意見もありました。
レッスン後に体幹や姿勢、呼吸が整うとする体感の変化を書いた投稿もいくつか見られます。レッスン後に提供される糀スムージーに触れた声も少しありました。
Pilates Plus 明石本店
しなやかで、強く、美しく。完全マンツーマンのピラティス
Pilates Plus（ピラティスプラス）は、JR明石駅から南西へ徒歩7分ほど、青い外観と白壁の入口が目印のプライベートピラティススタジオです。「しなやかで、強く、美しく」をコンセプトに、余分な力みを手放して必要な力だけを使える身体づくりを、完全マンツーマンでサポートしています。スタジオにはリフォーマーやキャデラック、ワンダチェア、ラダーバレル、スパインコレクターといったピラティス専用マシンがそろい、負荷は一人ひとりの体力に合わせて調整できます。
マットは無料で貸し出しているほか、ウェア・ソックス・タオルのレンタルも用意。2階にはフィットネススペースもあり、目的に応じて使い分けられます。通われる方の中には「運動が苦手」「長く運動から離れていた」という方も多くいらっしゃいます。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町２丁目３−１１ |
| 営業時間 | 10:00〜19:00（トレーニングは20:00まで） |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナルピラティス（マンツーマン）／マシンピラティス／マットピラティス／パーソナルトレーニング／アニマルフロー／シルクサスペンション |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | 2回メンテナンスコース（月2回・1回55分）：月額16,500円（税込） 4回ベーシックコース（月4回・1回55分）：月額30,800円（税込） 6回フィットネスコース（月6回・1回55分）：月額44,880円（税込） |
Pilates Plus 明石本店の口コミ
マンツーマンでフォームを細かく見てもらえる点に触れた口コミがいちばん多く見られます。姿勢の変化を挙げる声も目立ち、巻き肩や反り腰が整ってきたとするものもいくつか見られます。肩こりや腰痛、膝の痛みが軽くなったという体調面の変化を書いた投稿もいくつかありました。
体力や運動経験に合わせて負荷を調整するため無理なく続けられるという趣旨の意見もあり、数年単位で通い続けている人の投稿も見られます。駐車場が近く自転車でも通えるという立地に触れた声も少しありました。
Pilates Plus 明石本店の詳細を見る ｜ 公式サイト
Studio Lair yoga&pilates
明石駅から徒歩2分、あなただけの隠れ家スタジオ
Studio Lair yoga&pilatesは、JR明石駅・山陽明石駅から徒歩2分の場所にある少人数制のヨガ・ピラティススタジオです。オーナーの地元である明石で、地域の皆さまが気軽に通える場所をつくりたいという想いから2021年に開業しました。Lairには「隠れ家」という意味があり、忙しい日常からふと離れて心と身体を整えられる場所を目指しています。
グループレッスンは最大5名の少人数制です。ヨガやピラティスのマットクラスに加えて、ハンモック状のスリングと2本のハンドルを使うシルクサスペンションのクラスもご用意しています。マットは無料でレンタルできるため、動きやすい服装と飲み物さえあれば、手ぶらに近い状態でご参加いただけます。
通われている方の多くは、ヨガもピラティスも未経験からのスタートです。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目６−１３ 津田ビル 301 |
| 営業時間 | 月・水・木・金 10:00〜21:00 / 土日 10:00〜18:00 |
| 定休日 | 火曜 |
| レッスン | シルクサスペンション／ヨガ／ピラティス／ボディメンテナンス／リラックスシルク／プライベートレッスン／セミプライベートレッスン |
| 体験レッスン | ¥2,750 |
| 料金の例 | フリーパス（継続）：月額¥13,200（税込）／9レッスン目以降 1レッスン¥990 フリーパス（単発）：¥14,300（税込） レッスンチケット（4回）：シルクサスペンション¥13,640（税込）／ヨガ・ピラティス¥11,880（税込） |
Studio Lair yoga&pilatesの口コミ
少人数制で一人ひとりに目が届く点に触れた口コミがいちばん多く見られます。ヨガ・ピラティス・シルクサスペンションを同じスタジオで受けられるという声も多く、曜日や時間帯を選べるため生活に合わせやすいという意見もあります。インストラクターの指導や雰囲気に触れた投稿も多く、1年半から3年ほど通い続けている人の声が複数見られました。
観葉植物のある落ち着いた空間や、レッスン後の気持ちの切り替わりを挙げた口コミもいくつかあります。明石駅から歩いて行ける立地に触れた声も少しありました。
Studio Lair yoga&pilatesの詳細を見る ｜ 公式サイト
anella 明石スタジオ
最大10名の少人数制。女性専用で月4回11,000円から
anella 明石スタジオは、JR明石駅から徒歩8分ほどの樽屋町にある女性専用のマシンピラティススタジオです。グランリベレ明石の1階にあり、旧「Pilates base Irori. 明石スタジオ」から統合・リニューアルされました。山陽明石駅からも歩いて行けます。
ピラティス専用マシンのリフォーマーを使ったグループレッスンで、定員は最大10名です。1レッスンは40分で、短い時間でも集中して取り組める構成にしているとしています。クラスは強度と目的で分かれています。
初めての方向けの「リフォーマー基礎」から、全身を動かす「フロー」、お腹まわりを使う「コア」、呼吸に合わせて伸ばす「ストレッチ」、さらに上半身と下半身それぞれに集中するクラスまで用意されています。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0898 兵庫県明石市樽屋町１−２２ グランリベレ明石 1F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 公式サイトに記載なし |
| レッスン | マシンピラティス／グループ |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（マシンピラティス グループ 1回）：3,000円（税込） ライト（マシンピラティス グループ 月4回）：11,000円（税込・1回あたり2,750円）／月 レギュラー（マシンピラティス グループ 月6回）：14,300円（税込・1回あたり約2,383円）／月 |
anella 明石スタジオの口コミ
指導が丁寧で説明が分かりやすいという口コミがいちばん多く見られます。少人数制で一人ひとりの動きを見る進め方に触れた声も多く、運動が得意でない人が不安なく取り組めたという意見もあります。レッスン後に身体が軽くなるという体感を書いた投稿も複数見られ、通ううちに姿勢が変わってきたという声もいくつかありました。
スタジオが清潔で落ち着いた雰囲気だという設備面の口コミもあります。スマートフォンで直前まで予約できる点や、夜の時間帯のレッスン、駐輪場に触れた声も少しありました。
Lair plus 明石
明石駅徒歩4分、完全プライベートの隠れ家マシンピラティス
Lair plus（レアプラス）は、JR明石駅・山陽明石駅から東へ徒歩4分、静かな住宅街の一角でひっそりと営業する隠れ家マシンピラティススタジオです。2025年7月にオープンし、人目を気にせず静かに自分の身体と向き合う時間を提供しています。マンションの一室を改装した完全プライベート空間で、レッスン中に他の利用者と顔を合わせることがありません。
リフォーマーなどの専用マシンを使い、呼吸や動きに集中できる落ち着いた環境です。到着したらインターフォンで名前を伝えるだけという、隠れ家らしい導線も特徴です。通われる方の8割はマシンピラティス未経験からのスタートです。
運動が苦手な方、ジムやグループレッスンが続かなかった方、デスクワーク中心で疲れをためている方、姿勢の崩れや不調が気になる方に向いています。
| 最寄り駅 | 山陽明石駅 / 明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0878 兵庫県明石市山下町５−２５ サンハウス明石 304 |
| 営業時間 | 月〜金 9:00〜21:00 / 土 9:00〜19:00 / 日 9:00〜18:00 |
| 定休日 | 不定休（完全予約制） |
| レッスン | マシンピラティス パーソナルレッスン（45分/60分/90分）／体験レッスン／ドロップイン（単発レッスン）／回数券レッスン |
| 体験レッスン | ¥5,500 |
| 料金の例 | マンスリープラン 月2回：月額14,850円（税込・1回あたり7,420円） マンスリープラン 月4回：月額28,050円（税込・1回あたり7,010円） マンスリープラン 月6回（一番人気）：月額40,810円（税込・1回あたり6,800円） |
明石駅の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
ピラティスアヴニール明石店
完全個室で朝7時から夜11時まで通えるマンツーマン
JR明石駅・山陽明石駅の南出口から徒歩8分、桜町のビル2階にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。関西を中心に展開するブランドの明石店にあたり、同一料金で系列の全店舗を行き来できるため、転居や出張の多い方でも通い続けやすくなっています。リフォーマーやチェア、バレルといったピラティス専用マシンを備え、完全個室のため周囲の視線を気にせずレッスンに集中できます。
無料の駐車場を1台分確保しており、電車でも車でも通える立地です。駐輪場はないため、自転車の場合は近隣の施設を利用します。年中無休で朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前の早朝や仕事終わりの遅い時間にも通えます。
乳幼児から小学生までお子さま連れのご来店を受け入れており、レッスン中も同じ室内で過ごせてベビーカーのまま入れるので、育児中の方にも利用しやすい環境です。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 / 人丸前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0885 兵庫県明石市桜町２−２０ 202 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00（年中無休） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マンツーマンピラティス（30分）／マンツーマンピラティス（60分）／ペアレッスン（2名）／セミパーソナル（3名）／パーソナルトレーニング／ファミリープラン |
| 体験レッスン | ¥2,980 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス 90分×1回）：2,980円（税込） 体験カウンセリング（相談のみ・レッスンなし）：1,100円（税込） 回数券 マンツーマン（30分）：1回5,170円〜／8回38,720円〜／12回58,080円〜／16回77,440円〜／24回116,160円〜／32回154,880円〜／48回232,320円〜（税込・1回あたり4,302円〜5,170円） |
ピラティスアヴニール明石店の口コミ
体験レッスンを受けたときの印象を書いた投稿がいちばん多く、そのまま入会を決めたという口コミも見られます。説明が丁寧だったという声も多く、身体の現状と改善の方向を示す進め方に触れたものがあります。スタジオが新しく清潔で、プライベート感があるという設備面の意見もいくつかありました。
継続している人からは姿勢や体のラインが整ってきたという声があり、産後の体づくりを目的に通い始めた例や、明石駅から近いという立地に触れた口コミも少しありました。
マシンピラティスRintosull 明石店
女性専用・明石駅から徒歩2分。月4回8,800円から通える全国チェーン
マシンピラティスRintosull 明石店は、兵庫県明石市大明石町のラ・メール7Fにある女性専用のマシンピラティススタジオです。JR明石駅・山陽明石駅の南口から徒歩2分の場所にあります。全国に展開しているブランドの店舗です。
料金は月4回の「4・フルタイム」が8,800円、「ライト・フルタイム」が13,800円、通い放題の「プレミアム フリー・フルタイム」が16,800円の3段階です。体験レッスンは無料です。入会金5,000円とマンスリー登録金5,000円はキャンペーン期間中に0円になることがあります。
別途、運営管理費が月680円かかります。定休日は毎週日曜と第4木曜です。同じラ・メールの3階には系列のホットヨガスタジオLAVA 明石店が入っています。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目６−２２ ラ・メール 7F |
| 定休日 | 毎週日曜・第4木曜 |
| レッスン | マシンピラティス（グループ） |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 4・フルタイム（マシンピラティス グループ 月4回）：8,800円（税込・1回あたり2,200円）／月 ライト・フルタイム（マシンピラティス グループ）：13,800円（税込）／月 プレミアム フリー・フルタイム（マシンピラティス グループ 通い放題）：16,800円（税込）／月 |
マシンピラティスRintosull 明石店の詳細を見る ｜ 公式サイト
ELEMENT明石店
明石駅から徒歩3分、1回30分のマンツーマン。男性も通える
ELEMENT明石店は、兵庫県明石市本町の明石中村ビル4階にあるパーソナルジム＆マシンピラティスのスタジオです。JR明石駅の南出口から徒歩3分の場所にあります。全国に展開しているブランドの店舗です。
レッスンは1回30分のマンツーマンで、短い時間を積み重ねる進め方をとっています。利用者の7割が女性ですが、男性も通えます。料金は全日通い放題が月43,780円、平日通い放題が月38,280円、月8回が31,200円です。
体験トレーニングは3,300円で、当日に入会すると無料になります。入会金は33,000円です。営業は平日・祝日が10:00〜22:00、土日が10:00〜16:00です。
| 最寄り駅 | 山陽明石駅 / 明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0892 兵庫県明石市本町１丁目１−２８ 明石中村ビル 4階 |
| 営業時間 | 月〜金・祝 10:00〜22:00／土日 10:00〜16:00 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル・30分）／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験トレーニング（マシンピラティス パーソナル）：3,300円（税込） 月8回プラン（マシンピラティス パーソナル 30分）：31,200円（税込・1回あたり3,900円）／月 平日通い放題プラン（マシンピラティス パーソナル 30分）：38,280円（税込）／月 |
La pilates 明石店（ラピラティス）
女性専用・整体とマシンピラティスの組み合わせ。明石駅から徒歩3分
La pilates 明石店（ラピラティス）は、兵庫県明石市大明石町の白菊グランドビル412にある女性専用のスタジオです。明石駅から徒歩3分の場所にあります。全国に展開しているブランドの店舗です。
整体とマシンピラティスを組み合わせているのが特徴です。レッスンはマンツーマンで行います。料金はサブスク（月額）制で、月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円です。
回数が増えるほど1回あたりが下がり、月6回なら1回9,000円になります。都度の一般通常コースは1回14,000円、トライアルは3,000円です。営業は9:00〜21:00（最終受付20:00）で、年末年始が休みです。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目７−４ 白菊グランドビル 412 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（最終受付20:00） |
| 定休日 | 年末年始 |
| レッスン | マシンピラティス（パーソナル）／整体 |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | トライアル（マシンピラティス パーソナル）：3,000円（税込） サブスク 月1回（マシンピラティス パーソナル）：12,000円（税込）／月 サブスク 月2回（マシンピラティス パーソナル）：22,000円（税込・1回あたり11,000円）／月 |
La pilates 明石店（ラピラティス）の詳細を見る ｜ 公式サイト
ホットヨガスタジオLAVA 明石店
ホットヨガのなかでピラティスも受けられる。明石駅から徒歩2分
ホットヨガスタジオLAVA 明石店は、兵庫県明石市大明石町のラ・メール3Fにある女性専用のスタジオです。JR明石駅・山陽明石駅の南口から徒歩2分の場所にあります。全国に展開しているブランドの店舗です。
主軸はホットヨガですが、プログラムのなかにホットピラティスがあります。ピラティス専門のスタジオではないため、マシンを使ったレッスンを探している場合は、同じラ・メールの7階に入っている系列のマシンピラティスRintosull 明石店のほうが合います。料金は月4回の「4・フルタイム」が8,800円、「ライト・デイタイム」が11,800円、「ライト・フルタイム」が13,800円、通い放題の「プレミアム フリー・フルタイム」が16,800円です。
| 最寄り駅 | 明石駅 / 山陽明石駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒673-0891 兵庫県明石市大明石町１丁目６−２２ ラ・メール 3F |
| 定休日 | 毎週金曜 |
| レッスン | ホットピラティス／ホットヨガ |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 4・フルタイム（ホットピラティス・ホットヨガ グループ 月4回）：8,800円（税込・1回あたり2,200円）／月 ライト・デイタイム（ホットピラティス・ホットヨガ グループ）：11,800円（税込）／月 ライト・フルタイム（ホットピラティス・ホットヨガ グループ）：13,800円（税込）／月 |
ホットヨガスタジオLAVA 明石店の詳細を見る ｜ 公式サイト
明石市全体からも探せます
明石駅の周辺だけでなく、明石市全体のスタジオをまとめた記事もあります。エリアを広げて選びたいときはこちらをご覧ください。
明石駅から各スタジオまでの道のり
この記事の徒歩分数は、すべて各スタジオの公式サイトに書かれている数字です。地図上の直線距離から計算したものではありません。実際の道のりは直線より長くなるので、換算すると公式より短く出てしまいます。
徒歩3分以内（駅を出てすぐ）
JR明石駅・山陽明石駅の駅前に集まっているのがこの圏です。Studio Lair yoga&pilatesは大明石町のTSUDAビル3階で、公式サイトに「JR明石駅・山陽明石から徒歩2分」とあります。雨の日でも濡れずに着ける距離です。
全国チェーンでは、マシンピラティスRintosull 明石店とホットヨガスタジオLAVA 明石店が同じビル（大明石町のラ・メール）に入っていて、どちらも徒歩2分です。階は分かれています。
同じく徒歩3分の圏にELEMENT明石店とLa pilates 明石店があります。駅前のこの一帯に、チェーンが集まっている形です。
徒歩4〜5分（駅前を抜けたあたり）
Lair plus 明石は公式サイトに「JR明石駅・山陽明石駅から東へ徒歩4分」と方向まで書かれています。山下町のサンハウス明石304で、到着したらインターフォンで名前を伝える形です。看板を探して迷うことがないよう、先に住所を確認しておくと安心です。
TONING UP 明石は「明石駅（JR・山陽）から徒歩5分」。大明石町で、近隣にコインパーキングがあります。
徒歩7〜8分（歩く時間を見ておきたい圏）
Pilates Plus 明石本店は「明石駅から南西へ徒歩7分」。公式サイトが「青い外観と白壁の入口、看板が目印」と案内しています。
ピラティスアヴニール明石店は「JR明石駅・山陽明石駅南出口から徒歩8分」で、出口まで指定されている唯一のスタジオです。桜町の末広ビル202です。anella 明石スタジオは「JR明石駅 徒歩8分」、樽屋町のグランリベレ明石1階です。
徒歩8分は、往復で16分ぶんの時間を毎回使うことになります。週2回通うなら月に2時間以上です。駅前のスタジオと迷ったときは、この差を通う頻度に掛けて考えてみてください。
仕事帰りに通えるスタジオ
駅から近くても、自分が行ける時間に開いていなければ通えません。公式サイトに書かれている営業時間を遅い順に並べます。
| 夜23時まで | ピラティスアヴニール明石店（7:00〜23:00・年中無休） |
|---|---|
| 夜22時まで | ELEMENT明石店（月〜金・祝 10:00〜22:00／土日 10:00〜16:00） |
| 夜21時まで | Studio Lair yoga&pilates（月・水・木・金 10:00〜21:00／土日 10:00〜18:00） Lair plus 明石（月〜金 9:00〜21:00／土 〜19:00／日 〜18:00） La pilates 明石店（9:00〜21:00・最終受付20:00） anella 明石スタジオ（9:00〜21:00） |
| 夜20時台まで | TONING UP 明石（月〜土 9:30〜20:30／日 9:30〜18:00） Pilates Plus 明石本店（10:00〜19:00・トレーニングは20:00まで） |
| 未確認 | マシンピラティスRintosull 明石店、ホットヨガスタジオLAVA 明石店（公式サイトに営業時間の記載が見当たりません。定休日はそれぞれ日曜・第4木曜、金曜です） |
定時に上がれる日が決まっているなら
18時台にスタジオへ着けるなら、ほとんどのスタジオが選択肢に入ります。19時以降に着く日があるなら、絞られます。夜23時までのピラティスアヴニール明石店は年中無休で、残業の多い方でも組みやすい作りです。
anella 明石スタジオは朝9時から夜21時まで通しで開いています。旧「Pilates base Irori. 明石スタジオ」から統合・リニューアルされたときに、平日の中抜け（13時〜17時の休み）が無くなりました。リニューアルで時間が変わることもあるので、公式サイトの時間をよく見てください。
土日に通いたいなら
土日は平日より早く閉まるスタジオが多くあります。ELEMENT明石店は土日が16時まで、Studio Lair yoga&pilatesは18時まで、TONING UP 明石は日曜が18時までです。
定休日も確認してください。マシンピラティスRintosull 明石店は日曜と第4木曜、ホットヨガスタジオLAVA 明石店は金曜が定休です。年中無休はピラティスアヴニール明石店です。
予約とキャンセルの締め
当日に予定が変わることを見込んでおくなら、ここも効きます。公式サイトに書かれているものを挙げます。
anella 明石スタジオはレッスン開始10分前まで予約でき、1時間前までキャンセルできます（体験は開始60分前まで予約）。急な空き時間に入れたい方には使いやすい作りです。
ピラティスアヴニール明石店は24時間WEBで申し込みができ、LINEでの相談にも対応しています。ただし前日20時以降のキャンセルは5,500円がかかります。Pilates Plus 明石本店は前日までの連絡が必要です。
キャンセル料の条件は、通い始めてから効いてきます。仕事の都合が読めない方は、締め切りの早いスタジオだと負担になります。申し込む前に確認してください。
手ぶらで通えるスタジオ
職場から直接向かうなら、何を持っていくかが続けやすさを決めます。公式サイトに記載があるものだけを挙げます。
Pilates Plus 明石本店はウェア・ソックス・タオルのセットを1,100円でレンタルしており、マットは無料で貸し出しています。手ぶらで寄れる作りです。
ピラティスアヴニール明石店は体験の持ち物を「動きやすい服装・タオル」と案内しています。anella 明石スタジオは動きやすい服装とピラティスソックスを持参する形で、更衣室が用意されています（完全女性専用）。
マシンピラティスRintosull 明石店とホットヨガスタジオLAVA 明石店はロッカーがあり、どちらもキャッシュレス専用（現金の取り扱いなし）です。
そのほかのスタジオは、レンタルの有無が公式サイトから確認できませんでした。未確認としています。職場から直接通う予定なら、体験の予約時に「ウェアとタオルの貸し出しはありますか」と聞いておくと確実です。
自転車や車で行く場合
駅前は駐輪場・駐車場が限られます。公式サイトに案内があるのは次のとおりです。
ピラティスアヴニール明石店は無料駐車場が1台あり、駐輪場は近隣のものを使うよう案内しています。TONING UP 明石は近隣のコインパーキングを案内しています。
そのほかのスタジオは駐輪場・駐車場の記載がありません。近くにコインパーキングや駐輪場があるかは公式サイトから確認できないため、この記事では書いていません。各スタジオの紹介にある地図でご確認ください。
明石駅のまわりで目的から選ぶ
駅からの近さで並べたあとは、中身で選ぶことになります。ただし「駅近だから」だけで決めると、通い始めてから合わないことがあります。
マンツーマンで見てほしい
明石駅周辺ではPilates Plus 明石本店とLair plus 明石が完全プライベートです。ピラティスアヴニール明石店も完全個室のマンツーマンです。
その日の体に合わせて内容を変えてもらえるのがマンツーマンの利点ですが、担当が毎回同じかどうかは公式サイトに書いているスタジオが限られます。Pilates Plus 明石本店はオーナーを指名できる仕組み（1回あたり2,200円が加算）を公開しています。ほかは記載がないため未確認としています。体験のときに確認してください。
グループで続けたい
Studio Lair yoga&pilatesは最大5名、anella 明石スタジオは最大10名と、公式サイトに定員が書かれています。TONING UP 明石はグループとプライベートの両方があり、マシンの種類も多くそろえています。
費用を抑えたい
駅周辺でいちばん月額が低いのはanella 明石スタジオの月4回11,000円（1回40分・最大10名）です。全国チェーンではグループ月4回8,800円からで、体験が無料のところもあります。
マンツーマンは月4回で28,050円から30,800円ほどになります。グループとは月額で2倍以上の差が出ますので、まず通う頻度と形式を決めてから料金を見るのが順序としては楽です。市内全域の料金の集計は明石市のおすすめピラティススタジオにまとめています。
体の不調が気になる
医療やリハビリの現場を通ってきたトレーナーがいるスタジオもあります。ピラティスアヴニール明石店には理学療法士と柔道整復師、anella 明石スタジオには理学療法士が在籍しています。
ただしピラティスは医療行為ではありません。痛みや持病があるときは、通い始める前にかかっている医療機関に相談してください。資格のあるトレーナーがいることは、体の状態を踏まえて進めてもらいやすいという意味で、症状が良くなると約束するものではありません。
明石駅のピラティスについてよくある質問
明石駅から徒歩5分以内のスタジオはどこですか？
公式サイトの記載では、Studio Lair yoga&pilates（徒歩2分）、Lair plus 明石（徒歩4分）、TONING UP 明石（徒歩5分）です。別枠でまとめている全国チェーンでは、マシンピラティスRintosull 明石店とホットヨガスタジオLAVA 明石店が徒歩2分、ELEMENT明石店とLa pilates 明石店が徒歩3分です。
夜遅くまで営業しているスタジオはありますか？
ピラティスアヴニール明石店が7:00〜23:00で年中無休、ELEMENT明石店が平日22:00までです。21:00まで開いているのはStudio Lair yoga&pilates、Lair plus 明石、La pilates 明石店、anella 明石スタジオ（夕方以降）です。
初心者でも通えますか？
通えます。明石駅周辺のスタジオは、初回にカウンセリングの時間をとるところが多くあります。anella 明石スタジオは約30分をカウンセリングとスタジオ案内にあてると公式サイトに書いています。
人数が少ないほど目が届きやすくなるので、グループなら定員を見てください。マンツーマンなら、その日の体に合わせて内容を調整してもらえます。
男性も通えますか？
TONING UP 明石は全クラス男性が利用できます。Studio Lair yoga&pilatesとLair plus 明石は条件つきです。別枠の全国チェーンではELEMENT明石店が男性も利用できると公式サイトに書いています。
anella 明石スタジオ、マシンピラティスRintosull 明石店、ホットヨガスタジオLAVA 明石店、La pilates 明石店は女性専用です。そのほかのスタジオは公式サイトに明記がないため、問い合わせて確認してください。
駐車場・駐輪場はありますか？
ピラティスアヴニール明石店に無料駐車場が1台あり、駐輪場は近隣のものを案内しています。TONING UP 明石は近隣のコインパーキングを案内しています。そのほかのスタジオは公式サイトに記載がありません。
手ぶらで通えますか？
Pilates Plus 明石本店はウェア・ソックス・タオルのセットを1,100円でレンタルしており、マットは無料で貸し出しています。マシンピラティスRintosull 明石店とホットヨガスタジオLAVA 明石店にはロッカーがあります。そのほかのスタジオはレンタルの記載が確認できませんでした。
明石市全体からスタジオを探す
この記事は明石駅から歩いて通えるスタジオに絞っています。大久保・西明石・朝霧・魚住まで含めて比べたい場合や、市内全域の料金の集計、トレーナーの資格から選ぶ話は明石市のおすすめピラティススタジオにまとめています。
通勤経路の途中で探すなら、隣の駅も見てみてください。大久保駅・西明石駅・朝霧駅にもスタジオがあります。
掲載しているスタジオの情報は、各スタジオの公式サイトに掲載されている内容を2026年10月11日に確認して整理したものです。徒歩分数は公式サイトに書かれている数字をそのまま使っており、地図上の直線距離からは計算していません。出口や方向の案内も、公式サイトに記載があるものだけを書いています。
営業時間・定休日・予約の締め切り・レンタル・駐車場も公式サイトの記載が正です。記載がない項目は「未確認」と書き、推測では補っていません。近隣のコインパーキングや駐輪場は公式サイトから確認できないため調べていません。
現地取材・体験・利用者アンケートは行っていません。実際の道順や雰囲気は、体験レッスンのときにご確認ください。
掲載するかどうかは広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているスタジオは、地域のスタジオとは分けてまとめています。有料掲載のスタジオには「PR」バッジを表示しています。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認日時点のもので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
