Pilates iU 三宮アネックス店

神戸市中央区八幡通のフラワーロードビル10階にある、女性専門のパーソナルピラティススタジオです。各線三宮駅から徒歩7分の距離にあり、仕事帰りや休日の予定の合間にも通いやすい立地です。マシンピラティスをマンツーマンで受けられます。

インストラクターと1対1で向き合うプライベート空間で、各部屋は個室になっています。人の目を気にせずレッスンに集中できます。ウェア上下・タオル・靴下・ドリンクは毎回無料で貸し出されるため、荷物を増やさず手ぶらで通えるのも魅力です。なお、シャワー設備は設けず、その分料金を抑える方針をとっています。

体重を落としても脚だけ太い、肩まわりががっしりして見える、くびれができないといった悩みに応える、華奢な体づくりに特化したプログラムが特徴です。姿勢のゆがみを整えるという視点から、姿勢タイプごとに専用メニューを組み立てます。男性の利用はできず、女性限定のスタジオです。

指導歴の長いインストラクターが在籍し、ピラティス初心者への指導実績も豊富です。週1回のレッスンを3〜4ヶ月続けることで美姿勢が定着するという考え方のもと、無理のないペースで通える計画を一緒に立てていきます。