HACHIOJI GRAND PILATES

HACHIOJI GRAND PILATES は、京王八王子駅から歩いて3分、JR八王子駅からも5分ほどの場所にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。八王子のパワースポットとして知られる子安神社の向かいにあり、ビルの4階にスタジオがあります。専用の駐車場はありません。

グループレッスンは最大8名までの少人数制で、マシンは1人1台使えます。特殊なバーが付いたリフォーマータワーを導入しており、レッスンのバリエーションが広いのが特徴です。マンツーマン用の専用個室も備えているため、周りの目を気にせず受けたい方にも対応できます。

妊娠中や産後、更年期といった女性特有の体の変化に合わせたプログラムを用意しており、主治医の運動許可などの条件を満たせば妊娠16週以降でも参加できます。65歳以上の方にはマンツーマン、またはグループと組み合わせたプランをすすめています。闘病中やけがの回復中の方も、担当医の許可があれば受けられます。

グループは1コマ60分で、リフォーマーのクラスとタワーのクラスがあり、それぞれ基礎から段階的にレベルが分かれています。初めての方は基礎のクラスから始める決まりです。インストラクターは全員がマシンピラティスの指導資格を持っています。予約と各種手続きはすべてネットで完結し、24時間いつでも操作できます。