Pilates studio Récolte

Pilates studio Récolteは、宝塚市湯本町のヌーベルヴァーグ宝塚6階にあるマシンピラティススタジオです。阪急・JR宝塚駅から徒歩5分、阪急宝塚南口駅からは徒歩7分の場所にあります。旧マシンピラティスReset宝塚南口店で、兵庫県と京都府にピラティススタジオとパーソナルジムを展開するResetグループの一店舗です。

運動が苦手な方や久しぶりに身体を動かす方の利用が多く、負荷や難易度を一人ひとりに合わせて調整します。できる範囲から始められるため、初めてマシンピラティスに触れる方でも取り組みやすい設計です。

レッスンはマンツーマンが基本で、友人や家族と2名で受けられるペアレッスンも用意されています。体験レッスンはカウンセリングを含めて90分を目安に行われ、身体の状態を確認したうえでレッスンに入ります。更衣室があり、動きやすい服装と滑り止め付きの靴下、飲み物を持参します。

姿勢の変化は初回の体験で感じる方も多い一方、定着させるには週1回のレッスンを3〜4ヶ月ほど続けることが推奨されています。予約は公式LINEから受け付け、入会後は予約システムで各自が枠を押さえられます。男性の参加にも対応しています。