ピラティススタジオ アトリエSJ 明石西

アトリエSJ明石西は、JR魚住駅の北出口から歩いてすぐの場所にある、女性のためのプライベートピラティススタジオです。「アトリエ＝専門家の集まる場所」をコンセプトに、整形外科クリニックと連携し、姿勢の改善や肩こり・腰痛といった慢性的な不調のケアに取り組んでいます。

レッスンでは業界でも珍しい国産のピラティスマシンを採用し、リフォーマーとチェアの二台をそろえています。内装にもこだわったワンランク上の空間で、お着替えルームや待合スペース、ウォーターサーバーを備え、仕事帰りでも身軽に立ち寄れます。完全予約制のため、落ち着いた環境でレッスンに集中できます。

男性の利用はできない女性専用スタジオで、はじめての方から経験者まで幅広く対応します。マシンのサポートがあるぶん初心者でも動きの感覚をつかみやすく、姿勢の崩れや長引く痛み、便秘やむくみといった不調が気になる方にも向いています。妊娠中の方やけがの回復途中の方も、カウンセリングで状態を確認したうえでご相談いただけます。

指導を担うのは日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナーなどの資格を持つスタッフで、医師の監修のもと、エクササイズの前に身体の評価を徹底して行い、その結果をもとに一人ひとりに合わせたプログラムを組み立てます。ピラティスのほかヨガや腸セラピーなど各分野の専門家がそろい、内側と外側の両面から身体を整えられます。