ピラティススタジオ PAS A PAS 神戸店

神戸市東灘区御影のPACE MIKAGE内にあるピラティススタジオPAS A PAS神戸店は、2009年に西宮で創業したスタジオが2026年7月に開いた店舗です。阪急御影駅から徒歩1分という立地で、レッスンはすべて完全予約制のプライベート形式で行われます。

落ち着いた雰囲気のプライベートスタジオで、他の利用者の目を気にせず自分の体と向き合えます。クライアントごとにパーソナルカルテを作成し、写真撮影と姿勢分析を踏まえてその日の体調に合わせた内容を組み立てるため、毎回のレッスンに変化があります。

腰痛や膝痛、側弯症、姿勢の崩れ、産後の骨盤の悩み、60代からの体づくりまで幅広い相談に対応しています。体調がすぐれない場合はピラティスの前にストレッチや筋膜リリース、関節の調整を行うなど、無理のない進め方を大切にしています。

解剖学や生理学を熟知したインストラクターが個別に指導し、国際的なピラティス指導資格や怪我・特別な症例の再生プログラム修了などの経歴を持つ講師が在籍します。健康運動指導士として食事のアドバイスや体組成計を使った体重管理の助言も受けられます。