神戸市のおすすめピラティススタジオ10選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
神戸市でピラティスのレッスンを受けられるスタジオを公式サイトの記載からまとめました。マンツーマンは1回4,225円から、グループは1,125円から。三宮・元町から東灘・垂水まで、トレーナーの資格と営業時間で比べられます。
神戸市でピラティスに通えるスタジオを、公式サイトの情報をもとに10店舗まとめました。中央区に4店舗、東灘区に3店舗、灘区に2店舗、垂水区に1店舗と、区をまたいで紹介しています。マンツーマンは1回あたり6,050円から、グループレッスンは1,125円からで、体験レッスンが無料の店舗もあります。区ごとの記事も用意しているので、通いたいエリアが決まっている方はそちらもあわせてご覧ください。
神戸市のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【住吉駅】マシンピラティスReset 住吉店 | 住吉駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | ¥3,000 | ¥7,090〜 | − |
| 【元町駅】TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIO | 元町駅 / 旧居留地・大丸前駅 / 県庁前駅 徒歩3分 |
マシンプライベート／マシングループ ほか | ¥4,400 | ¥8,500〜 | ¥4,500〜 |
| 【青木駅】Pilates E Pua | 青木駅 直線620m |
少人数グループ／プライベート ほか | ¥2,500 | ¥8,000〜 | ¥1,125〜 |
| 【六甲駅】マシンピラティスReset 六甲店 | 六甲駅 徒歩1分 |
マンツーマンのマシンピラティス／ペア | ¥3,000 | ¥7,090〜 | − |
| 【三宮駅】Two Threeピラティススタジオ 神戸三宮 | 旧居留地・大丸前駅 / 三宮・花時計前駅 / 神戸三宮駅 直線270m |
マシンピラティス グループ／マシンピラティス プライベート ほか | ¥3,300 | ¥8,800〜 | ¥3,850〜 |
| 【新在家駅】パーソナルマシンピラティスRENATA | 新在家駅 / 六甲道駅 直線170m |
パーソナルマシンピラティス／ボディメイク特化パーソナルトレーニング ほか | ¥3,300 | ¥6,900〜 | − |
| 【御影駅】マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール） | 御影駅 / 住吉駅 徒歩1分 |
マシンピラティス | 無料 | ¥8,075〜 | ¥3,500〜 |
| 【滝の茶屋駅】COREFIELD PERFORMANCE 名谷店 | 滝の茶屋駅 直線約2.0km |
パーソナルトレーニング／セミパーソナルトレーニング ほか | ¥1,100 | ¥6,050〜 | ¥2,200〜 |
| 【六甲道駅】SORAPILA（ソラピラ）六甲道店 | 六甲道駅 / 六甲駅 徒歩3分 |
パーソナルマシンピラティス／ペア ほか | ¥3,000 | ¥5,500〜 | − |
| 【垂水駅】マイフッドスタジオ | 垂水駅 / 山陽垂水駅 直線300m |
ピラティス／ヨガ ほか | ¥1,100 | − | ¥2,200〜 |
| 【みなと元町駅】Pilates Mee 神戸元町店 | みなと元町駅 / 花隈駅 / 元町駅 徒歩2分 |
セミパーソナルピラティス／少人数制ピラティス ほか | ¥9,800 | ¥8,800〜 | ¥2,750〜 |
| 【三宮駅】24/7ピラティス 三宮店 | 三宮・花時計前駅 / 貿易センター駅 / 神戸三宮駅 徒歩6分 |
パーソナルマシンピラティス | 無料 | ¥6,200〜 | − |
| 【神戸駅】ピラティススタジオ ルルト 神戸店 | ハーバーランド駅 / 神戸駅 / 高速神戸駅 徒歩2分 |
マンツーマンマシンピラティス | ¥5,000 | ¥9,000〜 | − |
| 【三宮駅】Hain pilates 三宮店 | 神戸三宮駅 / 三宮・花時計前駅 / 三宮駅 徒歩3分 |
パーソナルマシンピラティス／カウンセリング | ¥2,200 | ¥4,950〜 | − |
| 【三宮駅】PILATES STUDIO TO U 神戸三宮店 | 三宮・花時計前駅 / 神戸三宮駅 / 旧居留地・大丸前駅 直線250m |
プライベート／セミプライベート ほか | 公式サイトでは非公開 | − | − |
| 【元町駅】マシンピラティス WECLE 神戸元町店 | 元町駅 / みなと元町駅 / 県庁前駅 徒歩2分 |
30分マシンピラティス／セミパーソナルピラティス ほか | 無料 | − | − |
| 【神戸駅】SOELU（ソエル）スタジオ 神戸西元町店 | 西元町駅 / 神戸駅 / 花隈駅 徒歩1分 |
マシンピラティス／スタジオ ほか | 無料 | − | ¥2,470〜 |
| 【北鈴蘭台駅】SOELU（ソエル）スタジオ 北鈴蘭台店 | 北鈴蘭台駅 直線720m |
マシンピラティス／スタジオ ほか | 無料 | − | ¥2,470〜 |
| 【岡本駅】ピラティスアヴニール 岡本店 | 岡本駅 / 摂津本山駅 徒歩2分 |
マンツーマン マシンピラティス／ペア ほか | ¥2,980 | ¥4,225〜 | ¥3,845〜 |
| 【六甲道駅】パーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店 | 六甲道駅 / 新在家駅 徒歩3分 |
パーソナルマシンピラティス／完全個室マンツーマン | 無料 | ¥7,200〜 | ¥4,675〜 |
| 【大久保駅】ホットヨガスタジオ loIve 西神戸店 | 大久保駅 直線約3.0km |
ホットヨガ／ホットピラティス ほか | 無料 | − | ¥2,228〜 |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【住吉駅】マシンピラティスReset 住吉店
運動が苦手な人のためのマシンピラティス
神戸市東灘区住吉本町にあるマシンピラティスReset住吉店は、マンツーマンでマシンピラティスに取り組めるスタジオです。予約は公式LINEから受け付けており、入会後は予約システムを使って自分で日時を選べる仕組みになっています。更衣室を備え、動きやすい服装と滑り止め付きの靴下、飲み物があれば始められます。
落ち着いた内装のスタジオで、ペアレッスンでは二人だけの貸切空間としてマシンを使えるため、周りを気にせず集中できる環境です。利用者の多くがピラティス未経験からのスタートで、体が硬いことやついていけるか不安に感じている方でも楽しめるよう、初心者に特化したプログラムが用意されています。負荷や難易度は調整できるため、運動が苦手な方や久しぶりに体を動かす方でも大丈夫です。
| 最寄り駅 | 住吉駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0051 兵庫県神戸市東灘区住吉本町１丁目７−９ ２ 2F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 通常レッスン（60分・マンツーマンマシンピラティス）：8,800円（税込） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月2回）：15,980円（1回あたり7,990円） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月3回）：23,370円（1回あたり7,790円） |
マシンピラティスReset 住吉店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【元町駅】TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIO
月のリズムに寄り添う元町のピラティススタジオ
神戸・元町の北長狭通、元町商工ビル7階にあるピラティススタジオです。JR元町駅東口から徒歩2分、阪急神戸三宮駅西口からも徒歩5分と、複数路線からアクセスできます。同ブランドはWEST STUDIOと2拠点を構えており、どちらも元町駅から歩いてすぐの距離です。
少人数5名までのマシングループレッスンと、マンツーマンのマシンプライベートレッスンを用意し、ライフスタイルに合わせて通い方を選べます。研ぎ澄まされた空間づくりを大切にしており、レッスンに訪れるだけで気持ちが切り替わるような、落ち着いた時間を過ごせるスタジオです。骨盤と呼吸、そして月のサイクルというテーマを軸に、女性のライフステージに寄り添うプログラムを組み立てています。
妊娠中のマタニティレッスンや、骨盤底筋のケアから始める産後リカバリのプログラムもあり、ベビーシッターが付く時間帯を選ぶこともできます。
| 最寄り駅 | 元町駅 / 旧居留地・大丸前駅 / 県庁前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目３−６ 元町商工ビル 7階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| レッスン | マシンプライベートレッスン／マシングループレッスン（5名まで）／リフォーマーグループレッスン／マタニティレッスン／産後リカバリレッスン |
| 体験レッスン | ¥4,400 |
| 料金の例 | 体験レッスン（プライベート1回＋グループ1回）：6,000円 体験レッスン（マシンプライベート）：4,400円 MIXプラン A / B / C：月額28,000円 / 25,000円 / 20,000円 |
TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIOの詳細を見る ｜ 公式サイト
【青木駅】Pilates E Pua
姿勢から整える、無理しないピラティス
Pilates E Puaは、神戸市東灘区・青木のサンシャインワーフ神戸を拠点に、西宮市や大阪市でも教室を開いているピラティス教室です。「無理をしない」を合言葉に、日常生活が楽になる動きづくりを大切にしています。レッスンはマットを使うスタイルが中心で、少人数制のグループクラスと、完全オーダーメイドで進めるプライベートクラスを用意しています。
自宅から参加できるリアルタイムのオンラインクラスや、1〜5分で取り組めるショート動画の配信もあり、教室に通えない日でもセルフケアを続けられる設計です。運動が苦手な方や体力に自信のない方でも取り組めるやさしい動きが中心です。姿勢のクセ、腰痛や肩こり、冷え、足元の悩みを抱える方に向いており、子育て中の方同士が悩みを気軽に話せるほっとできる空気も魅力のひとつになっています。
| 最寄り駅 | 青木駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0027 兵庫県神戸市東灘区青木１丁目２−３４ |
| 営業時間 | 平日10:00〜17:00 |
| 定休日 | 土曜・日曜 |
| レッスン | 少人数グループレッスン／プライベートレッスン／セミプライベートレッスン／オンラインレッスン／企業研修・出張ワークショップ |
| 体験レッスン | ¥2,500 |
| 料金の例 | 体験レッスン：2,500円 グループレッスン 月謝制：￥6,000（月4回）／￥8,000（月6回）／￥9,000（月8回）／￥13,000（フリータイム＋1回20分の個別指導付き） プライベートレッスン：45分 ￥8,000／1回、75分 ￥10,000／1回 |
Pilates E Puaの口コミ
長年の肩こりや腰の痛み、背中のこりが楽になったという口コミと、優しく丁寧に指導する点に触れた声が、同じくらい多く見られます。1回45分があっという間に感じられるという意見もいくつか見られます。運動の経験が少なくても取り組めたという声もいくつかありました。
画面越しのオンラインレッスンを利用しているという口コミや、姿勢や筋力の癖を分析したうえで内容を決める進め方に触れた声もいくつかあります。長く通い続けている人の投稿は一部にありました。
【六甲駅】マシンピラティスReset 六甲店
六甲駅徒歩1分、初心者に特化したマシンピラティス
マシンピラティスReset六甲店は、阪急六甲駅から徒歩1分のビル2階にあるマシンピラティススタジオです。兵庫と京都に複数の店舗を展開するResetグループの一店で、朝9時から夜21時まで営業しているため、仕事の前後にも通いやすい環境です。スタジオにはリフォーマーをはじめとするピラティスマシンがそろい、更衣室も用意されています。
予約は公式LINEから受け付け、入会後は予約システムで自分で枠を押さえられる仕組みです。ペアレッスン用の貸切空間もあり、友人やご家族と一緒に通うこともできます。通う方の9割がピラティス未経験という、初心者に特化したスタジオです。
「体が硬いから恥ずかしい」「ついていけなかったらどうしよう」といった不安に配慮し、ポーズの完成度よりもピラティスを好きになってもらうことを重視したメニューが組まれています。
| 最寄り駅 | 六甲駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒657-0051 兵庫県神戸市灘区八幡町３丁目６−２２ 中迫ビル 201 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マンツーマンのマシンピラティス／ペアレッスン／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 通常レッスン（60分・マンツーマンマシンピラティス）：8,800円（税込） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月2回）：15,980円（1回あたり7,990円） 月額制プラン（50分・マンツーマン・月3回）：23,370円（1回あたり7,790円） |
マシンピラティスReset 六甲店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【三宮駅】Two Threeピラティススタジオ 神戸三宮
最大8名までの少人数制マシンピラティス専門
三宮町の大和神戸ビル2階にある、マシンピラティス専門のスタジオです。三宮の中心部で各線の駅から歩いて通える立地にあり、買い物や通勤の動線に組み込みやすいのが魅力です。全国に店舗を展開するTwo Threeグループの一つとして運営されています。
グループレッスンは最大8名までの少人数制を徹底し、一人ひとりの姿勢を確認しながら進めます。タワー付きリフォーマーをはじめ複数種類のピラティスマシンを備え、プログラムに応じて使い分けができます。運営会社が韓国製ピラティスマシンの販売代理店を務めていることもあり、機材の選定にもこだわりがあります。
運動経験がまったくない方や初心者の方も歓迎しており、自分のペースで進めたい方にはプライベートレッスンを案内しています。
| 最寄り駅 | 旧居留地・大丸前駅 / 三宮・花時計前駅 / 神戸三宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−４ 大和神戸ビル 201 |
| 営業時間 | 月〜木 10:00〜21:00 / 金 10:00〜21:30 / 土日 9:00〜17:00 |
| レッスン | マシンピラティス グループレッスン／マシンピラティス プライベートレッスン／少人数制プログラム（3名まで）／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | マシンピラティス グループ 月4回：月額15,400円 マシンピラティス グループ 月6回：月額23,100円 マシンピラティス プライベート 月2回：月額22,000円 |
Two Threeピラティススタジオ 神戸三宮の詳細を見る ｜ 公式サイト
【新在家駅】パーソナルマシンピラティスRENATA
女性専用・完全個室のボディメイクピラティス
阪神新在家駅から徒歩1分、JR六甲道駅からも歩いてすぐの場所にある、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。完全個室のプライベート空間で、ダイエットとボディメイクに特化したマンツーマンレッスンを行っています。リフォーマーやタワー、チェアといったピラティス専用マシンに加え、多彩なツールを取り入れたレッスンが特徴です。
ウェア上下・専用ソックス・タオルがそろったレンタルセットがあり、更衣室も備えているため、仕事帰りや外出のついでにも手ぶらで立ち寄れます。ピラティスがはじめての方や運動が苦手な方でも安心して始められるよう、初回はカウンセリングと姿勢分析からスタートします。肩こりや腰痛といった不調、下半身太りやお腹まわり・二の腕の引き締めなど、女性に多いお悩みに合わせてメニューを組み立てます。
| 最寄り駅 | 新在家駅 / 六甲道駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒657-0035 兵庫県神戸市灘区友田町３丁目５−９ グランドコート桜口 201 |
| 営業時間 | 9:30〜21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | パーソナルマシンピラティス／ボディメイク特化パーソナルトレーニング／姿勢改善・機能改善ピラティス／ピラティストレーナー養成コース |
| 体験レッスン | ¥3,300 |
| 料金の例 | 体験レッスン（60分）：通常￥7,700 → 特別価格￥3,300 月額制：月2回￥16,000（1回￥8,000）／月3回￥23,100（1回￥7,700）／月4回￥30,000（1回￥7,500）／月6回￥43,200（1回￥7,200）／月8回￥56,000（1回￥7,000）／追加1回￥8,300／休会費 月￥1,100／3か月以内の解約金￥5,500 パーソナル40分 回数券：4回￥29,200（1回￥7,300・有効期限2ヶ月）／8回￥55,200（1回￥6,900・有効期限3ヶ月） |
パーソナルマシンピラティスRENATAの口コミ
体重や体脂肪、体のラインの変化を挙げた記述が最も多く見られます。体重と体脂肪の両方が落ちた、以前は入らなかった服が着られるようになった、という内容が並びます。体の左右差や筋肉の強い部分・弱い部分を踏まえてレッスンの内容を組み立てる進め方に触れた記述も複数あり、運動の習慣が無かった人がレッスンの日を楽しみにするようになったという内容も複数見られました。
食事の内容やとり方まで相談できる点や、姿勢の写真で変化を確かめる進め方に触れた記述もあります。肩や腰が楽になったという体の変化や、相談しやすい雰囲気を挙げた記述も見られ、5年ほど通い続けているという内容もありました。
パーソナルマシンピラティスRENATAの詳細を見る ｜ 公式サイト
【御影駅】マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）
御影駅すぐ、最大4名のマシンピラティス
マシンピラティススタジオBe.Rは、阪神御影駅の南口から歩いてすぐの御影本町ビル3階にあるスタジオです。2024年にオープンし、最大4名の少人数制グループレッスンとパーソナルレッスンを組み合わせた運営を行っています。駅からの道のりが短く、買い物や通勤の動線に組み込みやすい立地です。
レッスンはピラティス専用マシンを使って行われます。基礎動作を身につけるクラスから、ジャンプボードを使って有酸素の要素を取り入れるクラス、ストレッチポールでコアやインナーマッスルを感じながら動きを引き出すクラスまで、目的に応じて複数のプログラムが用意されています。少人数制のため、動きのくせに合わせた声かけが届きやすい環境です。
ピラティスが初めての方や運動が苦手な方でも取り組めるよう、基礎クラスから段階的に進める構成になっています。
| 最寄り駅 | 御影駅 / 住吉駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0046 兵庫県神戸市東灘区御影本町２丁目１５−１９ 御影本町ビル 3階 |
| 営業時間 | 平日9:30〜21:00 / 土日9:00〜15:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月会費プラン 月3回：月額¥12,210（税込） 月会費プラン 月4回：月額¥15,400（税込） 月会費プラン 月6回：月額¥21,000（税込） |
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【滝の茶屋駅】COREFIELD PERFORMANCE 名谷店
整えてから鍛えるトータルフィットネス
神戸市垂水区名谷町にあるCOREFIELD PERFORMANCE名谷店は、「カラダを整えてから、鍛えていく」を掲げるトータルフィットネスジムです。JR垂水駅や地下鉄学園都市駅・名谷駅から山陽バスで堀割バス停下車すぐ、第二神明道路名谷ICからも近く、車でも通いやすい立地です。木目を基調にした温かみのあるエントランスにはプロテインバーを備え、ジムスペースは集中しやすい洗練された環境です。
更衣室と無料ロッカーを完備し、駐車場も用意されているため、荷物や移動を気にせずトレーニングに向き合えます。トレーニング初心者やダイエットを目指す方から、競技力向上を狙うアスリート、ジュニア世代まで幅広く対応します。姿勢の歪みやデスクワークによる首・肩・腰の負担が気になる方、体を整えることから始めたい方にも適したプログラム構成です。
| 最寄り駅 | 滝の茶屋駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒655-0852 兵庫県神戸市垂水区名谷町猿倉99−３ 名谷ハイツ 358, 1F |
| 営業時間 | 月〜土9:00〜20:00 / 日9:00〜14:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | パーソナルトレーニング／セミパーソナルトレーニング／グループフィットネス／パーソナルピラティス／グループピラティス／グループヨガ／ジュニアトレーニング／フィジカルテスト／チームトレーナー派遣 |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | パーソナルトレーニング：月2回¥15,400／月4回¥28,600／月6回¥39,600／月8回¥48,400（いずれも1回60分・税込・月額） 初回体験 グループピラティス（グループ 60分×1回）：1,100円（税込） パーソナルトレーニング 初回体験：1回50分¥3,850（税込） |
COREFIELD PERFORMANCE 名谷店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【六甲道駅】SORAPILA（ソラピラ）六甲道店
六甲道駅すぐ、マシンピラティス専門の個別空間
JR六甲道駅から徒歩3分、ヨガスタジオSORAYOGAから生まれたマシンピラティス専門スタジオです。プライベートレッスンを基本とし、一人ひとりの身体の特徴や動きの癖に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しています。ダークトーンの内装に木の温もりを合わせた落ち着いた空間で、自然光が入るプライベートな環境が整っています。
更衣室も完備しているため、仕事や買い物の前後にも立ち寄りやすいスタジオです。すぐ近くには姉妹店のヨガスタジオがあり、ピラティスとヨガを組み合わせて通う方もいらっしゃいます。基本は女性専用で、会員の方からのご紹介や、ご家族・パートナーとのペアレッスンであれば男性も受講できます。
お子さま連れでの来店も可能なため、産後で預け先に悩んでいる方も相談しやすい環境です。
| 最寄り駅 | 六甲道駅 / 六甲駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒657-0029 兵庫県神戸市灘区日尾町２丁目１−１ 2F |
| 営業時間 | 8:00〜20:00（受付時間） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | パーソナルマシンピラティス／ペアレッスン／グループレッスン |
| 体験レッスン | ¥3,000 |
| 料金の例 | 体験レッスン（50分）：3,000円 月額プラン（月4回）：通常￥22,000／オーナー担当￥28,000 単発レッスン：通常￥6,000／オーナー担当￥7,500 |
SORAPILA（ソラピラ）六甲道店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【垂水駅】マイフッドスタジオ
親子で通える垂水の地域密着スタジオ
神戸市垂水区平磯にあるマイフッドスタジオは、垂水区在住のご夫婦が「地元の健康を支えたい」という想いで運営しているスタジオです。2022年にパーソナルジムを開き、2025年5月には2店舗目となるスタジオをグランドオープンしました。垂水駅から歩いて通える距離にあります。
更衣室を備え、少人数制でインストラクターの目が行き届く空間づくりを大切にしています。原付や自転車であれば店舗前に停められ、お車の場合は提携割引のある近隣駐車場を利用できます。シャワールームはないため、汗拭きシートを持参すると安心です。
「お子さまと一緒に来られるスタジオ」をコンセプトに掲げており、お子さま連れでの参加を歓迎しています。3歳から17歳までのキッズバレエクラスもあり、親子それぞれの時間を同じ場所で過ごせるのが特徴です。
| 最寄り駅 | 垂水駅 / 山陽垂水駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒655-0892 兵庫県神戸市垂水区平磯３丁目３−１０ 1F |
| 営業時間 | 月・水・金10:00〜21:00 / 火10:00〜14:00 / 土10:00〜18:00 |
| 定休日 | 木曜・日曜 |
| レッスン | ピラティス／ヨガ／アニマルフロー／ボディシェイプ／クラシックバレエ／キッズバレエ／パーソナルレッスン |
| 体験レッスン | ¥1,100 |
| 料金の例 | 体験レッスン：¥1,100 スタンダードコース（月額・大人）：¥22,800 スタートコース（月額・大人）：¥17,800 |
神戸市の全国チェーン
全国に展開しているスタジオです。地域のスタジオとは分けてまとめています。料金や通い方の選択肢として比べてください。
【みなと元町駅】Pilates Mee 神戸元町店
最大3名のセミパーソナルで続けるマシンピラティス
神戸・元町通の白い建物2階にある、女性専用のマシンピラティススタジオです。神戸市営地下鉄海岸線のみなと元町駅から徒歩2分、JR・阪神の元町駅からも歩いて通える距離にあり、元町商店街を抜けてアクセスできます。1人のインストラクターが最大3名までを同時に指導するセミパーソナル形式が基本で、5名までの少人数クラスや完全個別のパーソナルレッスンも選べます。
スタジオにはタワーリフォーマーを複数台備え、リフォーマーリングやボックス、ピラティスボールなどの小道具も充実しています。Wi-Fiや着替えスペース、全身鏡、女性専用トイレも完備です。グループレッスンでは動き方が分からず効果を感じにくかった方や、マンツーマンは料金が気になるという方に向いた形態です。
| 最寄り駅 | みなと元町駅 / 花隈駅 / 元町駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通４丁目１−１３−２ 2F |
| 営業時間 | 9:00〜21:15 |
| 定休日 | 不定休 |
| レッスン | セミパーソナルピラティス（最大3名）／少人数制ピラティス（最大5名）／パーソナルピラティス／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥9,800 |
| 料金の例 | セミパーソナルプラン 月2回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月2回）：11,000円（税込・1回あたり5,500円）／月 セミパーソナルプラン 月4回コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 月4回）：19,800円（税込・1回あたり4,950円）／月 セミパーソナルプラン 通い放題コース（マシンピラティス セミパーソナル 最大3名 回数無制限）：37,500円（税込）／月 |
Pilates Mee 神戸元町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【三宮駅】24/7ピラティス 三宮店
女性専用・完全個室のパーソナルピラティス
神戸市中央区八幡通のトロア神戸ビル6階にある、女性専用の個室パーソナルピラティススタジオです。三ノ宮駅から徒歩6分、フラワーロード沿いのオフィスエリアに位置し、仕事帰りにも立ち寄りやすい場所にあります。上場企業が運営するパーソナルジムブランドの系列スタジオです。
レッスンはすべて完全個室のプライベート空間で行われ、周囲の視線を気にせず自分の身体だけに集中できます。ウェアと靴下は貸し出しがあるため手ぶらで来店でき、更衣室も備えています。予約の変更やキャンセルは前日まで受け付けています。
ピラティスのパーソナルレッスンはすべて女性インストラクターが担当し、運動が苦手な方や未経験の方でも安心して始められる体制です。1レッスンは50分で、身体の状態や運動経験を確認しながら進めます。
| 最寄り駅 | 三宮・花時計前駅 / 貿易センター駅 / 神戸三宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒651-0085 兵庫県神戸市中央区八幡通４丁目２−１４ トロアー神戸ビル 6F |
| 営業時間 | 8:00〜21:00（日により変動） |
| レッスン | パーソナルマシンピラティス（50分）／無料体験レッスン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 月2回コース：月額14,500円〜（税込） 月4回コース：月額27,000円〜（税込） 月8回コース：月額52,000円〜（税込） |
【神戸駅】ピラティススタジオ ルルト 神戸店
理学療法士監修のマンツーマン専門ピラティス
神戸市中央区相生町、神戸パシフィックビル5階にあるマシンピラティススタジオです。JR神戸駅から徒歩2分、ハーバーランド駅や高速神戸駅も利用できる交通至便な立地にあります。日中は日差しが入る明るい空間で、気持ちよく一日をスタートできます。
リフォーマーやキャデラック、チェアといったマシンを使い、正確な動きと適切な抵抗を得ながらレッスンを行います。マンツーマン専門のため、初心者でも周囲を気にせず取り組めます。専用駐車場はないため、お車の場合は近隣のコインパーキングをご利用ください。
自分に合った運動をしたい方、痛みや硬さのある部位がある方、運動が得意ではない方に向いたスタジオです。なお現在は定員増加にともない、土日祝日の新規のお客様の受付を停止しており、体験レッスンは平日のご利用をお願いしています。
| 最寄り駅 | ハーバーランド駅 / 神戸駅 / 高速神戸駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町４丁目５−７ 神戸パシフィックビル 5F |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| レッスン | マンツーマンマシンピラティス／初回体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥5,000 |
| 料金の例 | 初回体験レッスン：5,000円 月3回プラン：月額29,700円 月4回プラン：月額38,400円 |
ピラティススタジオ ルルト 神戸店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【三宮駅】Hain pilates 三宮店
1回30分、女性専用のパーソナルピラティス
神戸三宮駅から徒歩3分、三宮町のさんプラザ2階にある女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。商店街からエスカレーターで上がってすぐの場所にあり、買い物や通勤の途中にも立ち寄れます。マン島をイメージしたウッド調の落ち着いた店内です。
レッスンは1回30分と短時間で、忙しい方でも時間を確保しやすい設計です。ウォーターサーバーを無料で利用でき、ウェアと滑り止め付き靴下の貸し出しもあります。専用の駐車場はありませんが、駅から近いため公共交通機関で通いやすい立地です。
運動が苦手な方や初心者の女性でも取り組みやすいよう、リフォーマーを使ったマシンピラティスを採用しています。マシンが姿勢を補助し、バネで負荷を調整できるため、筋力に自信のない方でも安心です。
| 最寄り駅 | 神戸三宮駅 / 三宮・花時計前駅 / 三宮駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0021 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８−１ さんプラザ 2階237区画 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜21:00 / 土曜・祝日 9:00〜19:00 |
| 定休日 | 日曜日 |
| レッスン | パーソナルマシンピラティス（30分）／体験レッスン／カウンセリング |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | カウンセリング：0円 体験レッスン：2,200円（税込） 月2回 マンスリー［フル］：月額12,100円（税込） |
Hain pilates 三宮店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【三宮駅】PILATES STUDIO TO U 神戸三宮店
三宮駅すぐ、ボディメイク特化のピラティス
PILATES STUDIO TO U 神戸三宮店は、三宮町のビル上階にあるピラティススタジオです。東京・大阪を中心に全国へ広がるSTUDIO TOUの兵庫県内店舗のひとつで、通いやすさと続けやすさを考えて駅の近くに出店する方針がとられているため、仕事帰りや買い物のついでにも立ち寄りやすい場所にあります。ブランドとして、居心地のよいおしゃれな空間づくりを掲げています。
レッスンはすべて予約制で、グループレッスンには定員が設けられているため、混雑のなかで動かされることなく自分のペースで取り組めます。翌月のスケジュールは毎月20日に公開される運用で、予定を立てて通いたい方にも分かりやすい仕組みです。ボディメイクに重点を置いたスタジオで、回数を重ねるほど身体の変化を実感してもらうという考え方でレッスンが組み立てられています。
| 最寄り駅 | 三宮・花時計前駅 / 神戸三宮駅 / 旧居留地・大丸前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0012 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−２ 日住神戸三宮ビルディング 4階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00（受付時間） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | プライベートレッスン／セミプライベートレッスン（2対1）／グループレッスン |
| 体験レッスン | 公式サイトでは非公開 |
PILATES STUDIO TO U 神戸三宮店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【元町駅】マシンピラティス WECLE 神戸元町店
元町駅2分、1回30分のマシンピラティス
WECLE神戸元町店は、JR元町駅の西口から歩いてすぐの元町通に面したビル1階にあるマシンピラティス専門店です。1回のトレーニングが30分に設計されているため、出勤前や買い物の合間といったすきま時間でも立ち寄りやすく、運動のために時間をまとめて確保しにくい方でも生活に組み込みやすい構成になっています。スタジオは24時間営業で、スタッフが在中しない時間帯も利用できます。
ロッカーと更衣室、お手洗いが備わっており、入会後は予約なしで好きなタイミングに来店できる仕組みです。プランによっては水素水の飲み放題や、全店舗の相互利用といった内容も付きます。駐車場の用意はないため、車の場合は近隣の有料駐車場を利用します。
運動が久しぶりの方や、ピラティスがまったく初めての方を主な対象としています。
| 最寄り駅 | 元町駅 / みなと元町駅 / 県庁前駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0022 兵庫県神戸市中央区元町通３丁目９−８ パルパローレビル 1階 |
| 営業時間 | 24時間営業（スタッフ在中は平日10:00〜20:00 / 土日祝10:00〜18:00） |
| 定休日 | 毎月第2水曜日 |
| レッスン | 30分マシンピラティス／セミパーソナルピラティス／パーソナルレッスン／ストレッチ×ピラティス |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | シンプル：月額¥8,800（税込¥9,680） ベーシック：月額¥11,800（税込¥12,980） プログレス：月額¥14,800（税込¥16,280） |
マシンピラティス WECLE 神戸元町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【神戸駅】SOELU（ソエル）スタジオ 神戸西元町店
西元町駅1分、24時間通えるピラティス
SOELUスタジオ神戸西元町店は、西元町駅の西口から歩いてすぐのビル2階にあるマシンピラティス＆フィットネススタジオです。全国に店舗を広げるSOELUの神戸エリア店舗のひとつで、24時間営業のため、早朝でも仕事帰りの遅い時間でも、自分の生活リズムに合わせて通えるのが大きな特徴です。マシンピラティスに加えて、スタジオで開催されるレッスンプログラムやよもぎ蒸し、自宅で受けられるオンラインレッスンまでを一つの会費で組み合わせられます。
開催されるプログラムは日ごと・店舗ごとに変わるため、通うたびに違う内容に取り組めます。手ぶらで来店できる案内があり、荷物を持ち歩かずに立ち寄れる点も続けやすさにつながっています。運動やピラティスが未経験の方でも受講できるよう設計されており、経験豊富なインストラクターがレッスンをリードします。
| 最寄り駅 | 西元町駅 / 神戸駅 / 花隈駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒650-0025 兵庫県神戸市中央区相生町１丁目１−１４ TFS神戸ビル 2F |
| 営業時間 | 24時間営業（電話受付 月〜土10:00〜18:00 ※13:00〜14:00を除く） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス／スタジオレッスン（フィットネス）／オンラインレッスン／よもぎ蒸し |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン：月額¥6,980（税込¥7,678） ピラティス4プラン：月額¥8,980（税込¥9,878） プレミアムプラン：月額¥11,980（税込¥13,178） |
SOELU（ソエル）スタジオ 神戸西元町店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【北鈴蘭台駅】SOELU（ソエル）スタジオ 北鈴蘭台店
駐車場40台、24時間通える北区のピラティス
SOELUスタジオ北鈴蘭台店は、神戸市北区山田町の北鈴プラザ2階にあるマシンピラティス＆フィットネススタジオです。神戸電鉄有馬線の北鈴蘭台駅から歩いて向かえるほか、40台分の駐車場が用意されているため、車で通う方にも使いやすい立地になっています。24時間営業で、生活リズムに合わせて時間を選べます。
マシンピラティスに加えて、スタジオで開催されるレッスンプログラムやよもぎ蒸し、自宅から参加できるオンラインレッスンを一つの会費で組み合わせられます。開催されるプログラムは日ごと・店舗ごとに変わるため、通うたびに違う内容に取り組めます。手ぶらで来店できる案内があり、荷物を持たずに立ち寄れる点も続けやすさにつながっています。
運動やピラティスが未経験の方でも受講できるよう設計されており、経験豊富なインストラクターがレッスンをリードします。
| 最寄り駅 | 北鈴蘭台駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒651-1101 兵庫県神戸市北区山田町小部, 字大脇山17-1 北鈴プラザ2階北 |
| 営業時間 | 24時間営業（電話受付 平日10:00〜18:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マシンピラティス／スタジオレッスン（フィットネス）／オンラインレッスン／よもぎ蒸し |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | スタンダードプラン：月額¥6,980（税込¥7,678） ピラティス4プラン：月額¥8,980（税込¥9,878） プレミアムプラン：月額¥11,980（税込¥13,178） |
SOELU（ソエル）スタジオ 北鈴蘭台店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【岡本駅】ピラティスアヴニール 岡本店
完全個室マンツーマン、朝7時から夜23時まで
ピラティスアヴニール岡本店は、阪急岡本駅から徒歩2分、JR摂津本山駅から徒歩4分のビル3階にある完全個室のパーソナルピラティススタジオです。2路線が使えるため、東灘区内のほか芦屋市や西宮市、神戸市灘区方面からも通いやすい立地になっています。リフォーマーやチェア、バレルといったピラティス専用マシンをそろえ、レッスンはすべて完全個室・完全マンツーマンで行われます。
年中無休で朝7時から夜23時まで営業しているため、出勤前の早朝や仕事帰りの遅い時間など、生活リズムに合わせて予約できます。駐車場・駐輪場はなく、近隣施設の利用が案内されています。ダイエット、姿勢改善、筋力アップ、体質改善など、目的別の完全オーダーメイドプログラムに対応します。
全店舗で子連れの来店ができ、小さなお子さまから小学生まで一緒に来店可能です（予約時に申告）。
| 最寄り駅 | 岡本駅 / 摂津本山駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒658-0072 兵庫県神戸市東灘区岡本１丁目１４−２０ 3階 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | マンツーマン マシンピラティス（30分）／マンツーマン マシンピラティス（60分）／ペアレッスン／セミパーソナル（3名）／パーソナルトレーニング相互利用／体験レッスン |
| 体験レッスン | ¥2,980 |
| 料金の例 | 初回体験（マシンピラティス 90分×1回）：2,980円（税込） 体験カウンセリング（相談のみ・レッスンなし）：1,100円（税込） 回数券 マンツーマン（30分）：1回5,170円〜／8回38,720円〜／12回58,080円〜／16回77,440円〜／24回116,160円〜／32回154,880円〜／48回232,320円〜（税込・1回あたり4,302円〜5,170円） |
【六甲道駅】パーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店
完全個室でマンツーマン、六甲道のマシンピラティス
JR六甲道駅から徒歩3分、神戸市灘区にあるパーソナルマシンピラティス専門スタジオです。三宮・大阪方面へ乗り換えなしで出られる立地で、駅直結の商業施設や商店街も近く、買い物のついでにも通いやすい場所にあります。レッスンは完全個室で行われるため、他の人の視線を気にせず集中できます。
レンタルウェアと靴下が用意されており、仕事帰りでも手ぶらで来店可能です。全店にウォーターサーバーを備えているほか、六甲道店にはキッズスペースがあり、お子さまの様子を見守りながらレッスンを受けられます。グループレッスンでは周りが気になってしまう方、運動習慣が続かなかった方、産後に体を整えたいけれど預け先がないという方に向いています。
お子さま連れの来店を歓迎しているため、育児中の方でも自分の体と向き合う時間を確保しやすい環境です。
| 最寄り駅 | 六甲道駅 / 新在家駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒657-0041 兵庫県神戸市灘区琵琶町１丁目１０−９ 2-B |
| 営業時間 | 8:15〜21:45 |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | パーソナルマシンピラティス／完全個室マンツーマンレッスン |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験レッスン：¥0（税込） 月2プラン：¥16,800（税込・1回あたり¥8,400） 月4プラン：¥31,200（税込・1回あたり¥7,800） |
パーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【大久保駅】ホットヨガスタジオ loIve 西神戸店
女性専用ホットヨガ、手ぶら体験0円から
イズミヤショッピングセンター西神戸の別館1階にある、女性専用のホットヨガスタジオです。買い物のついでに立ち寄れる立地で、店舗利用で3時間まで無料になる駐車場があるため、車での来店にも向いています。同じフロアにはマシンピラティス専門スタジオが併設されており、相互利用のサービスも用意されています。
シャワールームとパウダールームを備え、タオルやウエアのレンタルもあるため、仕事帰りや外出のついでにも手ぶらで通えます。体験レッスンは上下ウェア、バスタオル、フェイスタオルのレンタルとお水2本がセットになっており、準備なしで参加できます。プログラムはホットヨガを中心に、ピラティスやエクササイズ、ダンス系まで幅広く用意されています。
リラックス重視のクラスから体を大きく動かすクラスまでそろっているため、運動習慣のない方から体力に自信のある方まで、その日の気分や目的に合わせて選べます。
| 最寄り駅 | 大久保駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒651-2412 兵庫県神戸市西区竜が岡１丁目21−１ イズミヤショッピングセンター西神戸 別館 1階 |
| 営業時間 | 火・水・金 10:00〜15:30／17:00〜22:00、木 17:00〜22:00、土・祝 10:00〜18:30 |
| 定休日 | 日曜・月曜 |
| レッスン | ホットヨガ／ホットピラティス／エクササイズ系プログラム／ダンス系プログラム |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | 体験レッスン：¥0 初期費用（マンスリー会員登録時）：入会金¥1,100（税込）／施設利用料¥2,530（税込）／事務手数料（口座引落し制度）¥5,170（税込） 月4回会員：¥8,910／月（税込） |
ホットヨガスタジオ loIve 西神戸店の詳細を見る ｜ 公式サイト
神戸市の駅ごとに探せます
神戸市のスタジオを、最寄り駅ごとにまとめた記事もあります。通勤や買い物のついでに寄れる駅から選びたいときはこちらをご覧ください。
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
神戸市のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、運動不足を解消したい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
神戸市は三宮・元町に集まる一方で、東灘から垂水まで東西に長く広がっているのが特徴です。まずは通える範囲を決めて、そのうえでこの3つを見比べるのがおすすめです。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。神戸市は資格をはっきり公開しているスタジオが多いので、ここで絞りやすいエリアです。
医療やリハビリの経験がある人に教わりたいなら
COREFIELD PERFORMANCE 名谷店は、鍼灸師・柔道整復師・理学療法士が在籍しています。さらにピラティス（BASI、STOTT）とスポーツ系（NSCA、NASM、JATI）、ヨガ（RYT200）の資格も公開していて、神戸市でいちばん幅広く資格をそろえているスタジオです。競技をしている方のトレーニングにも対応しています。
パーソナルマシンピラティスRENATAも理学療法士がいて、ピラティスは PHI Pilates・STOTT・BASI の3つを公開しています。女性専用の完全個室です。
ピラティスの資格をしっかり持っている人に教わりたいなら
マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）は PHIピラティス・FTP・STOTT に加えてヨガの RYT200 も持っています。TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIOは BASI と BESJ、Pilates E Puaは Body Element System と Balanced Body です。
資格の名前が違っても優劣があるわけではありません。どの流派で学んだかによって、動きの組み立て方や言葉のかけ方が変わるというだけです。体験のときに「どこで資格を取られたんですか」と聞いて、説明の仕方が自分に合うかを見るのがいちばん確かです。
なおピラティスは医療行為ではありません。資格を持った人が教えてくれることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは、まず医療機関で診てもらってください。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
2つめです。最初に姿勢や動きを見てもらってから内容を決めるのか、決まったメニューをこなすのかで、通ったあとの変化がずいぶん違ってきます。
パーソナルマシンピラティスRENATAは体験が60分でカウンセリングと姿勢分析込みと明記しています。自分の体のどこにクセがあるのかを知ってから始められます。
マシンピラティスReset 住吉店とマシンピラティスReset 六甲店は、体験の所要時間をカウンセリングを含めて60分または90分と案内しています。90分のコースを選べば、それだけじっくり見てもらえます。
TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIOは「前後にカウンセリングやお手続き、お着替えを含むので75分ほど」としています。レッスンそのものより長めに時間を取っているのは、話を聞く時間があるということです。
マンツーマンとグループの違い
神戸市ではマンツーマンが1回4,225円から、グループが1,125円からと、3倍以上の差があります。ただ、値段だけで決めてしまうと「思っていたのと違った」ということになりかねません。それぞれ向き不向きがあります。
| マンツーマン | グループ | |
|---|---|---|
| 1回あたり | 4,225円〜9,000円 | 1,125円〜4,675円 |
| 見てもらえる度合い | その日の体調に合わせてもらえる | 人数による（神戸市は2名〜十数名） |
| 予約の取りやすさ | 枠が限られる | クラスの時間が決まっている |
| 神戸市での選択肢 | 完全個室のスタジオが複数ある | 少人数制が中心 |
マンツーマンが向いている人
肩や腰に痛みがある、左右で体の使い方が違う気がする、自己流で動いているのが不安。こういう場合はマンツーマンのほうが安心です。その日の体調に合わせて内容を変えてもらえますし、痛むところを避けながら進めてもらえます。
神戸市は完全個室のスタジオが多いのも特徴です。パーソナルマシンピラティスRENATA、24/7ピラティス 三宮店、パーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店はいずれも完全個室で、人の目が気になる方でも集中できます。
グループが向いている人
まずは続けられるか試したい、ひとりだと気後れする、月に何回か通う習慣をつけたい。こういう場合はグループから始めるのがおすすめです。料金が抑えられるぶん、回数を重ねやすくなります。
神戸市でいちばん手ごろなのがPilates E Puaの1回1,125円。COREFIELD PERFORMANCE 名谷店とマイフッドスタジオが2,200円です。少人数制のクラスが中心なので、大人数の中で埋もれる心配は少なめです。
担当トレーナーが毎回同じか
マンツーマンを選ぶ理由として大きいのが「同じ人に見てもらえる」ことですが、これを公式サイトに書いているスタジオは多くありません。
COREFIELD PERFORMANCE 名谷店は専任トレーナーが参加者それぞれの目標に応じたプログラムを組むと書いています。パーソナルマシンピラティスRENATAには指名料（1回500円）の設定があり、同じ方を指名できる仕組みがあることが分かります。
ほかのスタジオは担当について書いていないので、「毎回同じ先生に見ていただけますか」と体験のときに聞いてみてください。
営業時間や設備で選ぶ
神戸市はスタジオによって開いている時間がかなり違います。通える時間から絞ると候補が決まりやすくなります。
朝早く・夜遅くに通いたい
いちばん幅が広いのがピラティスアヴニール 岡本店で朝7時から夜23時まで年中無休。パーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店も8時15分から21時45分まで無休です。SORAPILA（ソラピラ）六甲道店は朝8時から受け付けています。
24時間使えるスタジオもあります。WECLE 神戸元町店とソエルスタジオ 神戸西元町店は24時間営業で、スタッフがいる時間帯だけ決まっています。
日中に通いたい
Pilates E Puaは平日10時から17時（土日はお休み）。マイフッドスタジオは曜日によって時間が変わり、木曜と日曜がお休みです。
そのほか気になるところ
- 女性専用がいい パーソナルマシンピラティスRENATA、SORAPILA（ソラピラ）六甲道店、24/7ピラティス 三宮店などがあります
- 子ども連れで通いたい TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIO、SORAPILA（ソラピラ）六甲道店、マイフッドスタジオが受け入れています
- 産後に通いたい TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIOとSORAPILA（ソラピラ）六甲道店が産後ケアに対応しています
- 車で行きたい COREFIELD PERFORMANCE 名谷店、ソエルスタジオ 北鈴蘭台店に駐車場があります
- 痛みがあるので不安 Pilates E Puaはシニアや痛みのある方への対応を明記しています
神戸市のピラティス料金の相場
公式サイトに載っている金額から1回あたりを計算すると、次のようになります（2026年10月時点）。
マンツーマンは1回4,225円から9,000円
いちばん手ごろなのがピラティスアヴニール 岡本店の4,225円、次がHain pilates 三宮店の4,950円です。
そのうえがSORAPILA（ソラピラ）六甲道店の5,500円、COREFIELD PERFORMANCE 名谷店の6,050円。このあたりが神戸市の真ん中の価格帯です。
高いほうはピラティススタジオ ルルト 神戸店の9,000円、神戸三宮マシンピラティス TwoThreeの8,800円。いちばん安いところと高いところで2倍以上の開きがありますが、完全個室かどうか、1回の長さ、含まれるサービスが違うので、金額だけでは比べられません。
グループは1回1,125円から4,675円
いちばん手ごろなのがPilates E Puaの1,125円です。マットを使う少人数のクラスで、青木駅の近くにあります。
次がCOREFIELD PERFORMANCE 名谷店とマイフッドスタジオの2,200円、ホットヨガロイブ 西神戸店の2,228円。2,000円台が神戸市のグループの相場です。
同じグループでも定員が2名のところと十数名のところがあり、見てもらえる度合いはかなり違います。料金表の数字だけでなく、1クラスの人数を確かめてください。
体験レッスンは無料から5,000円
無料で受けられるスタジオが複数あります。マシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）、Pilates Mee 神戸元町店、24/7ピラティス 三宮店などです。
有料のところは1,100円から5,000円。高い体験は、そのぶん時間をかけて体を見てもらえることが多いので、金額だけでは比べられません。ピラティススタジオ ルルト 神戸店の5,000円、TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIOの4,400円がこれにあたります。
なお期間限定のキャンペーン価格はこの記事には載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
神戸市には全国に展開しているチェーンも複数あります。掲載順とは別の枠にまとめているのは、選び方の性格が違うからです。
チェーンの強みは、料金やレッスンの流れが決まっていて分かりやすいこと、店舗を移れること、体験が無料のところが多いことです。Pilates Mee 神戸元町店、WECLE 神戸元町店、ソエルスタジオ 神戸西元町店はいずれも体験が無料です。
地域のスタジオの強みは、トレーナーの経歴がはっきり分かること、その人に続けて見てもらいやすいことです。神戸市では資格を公開しているスタジオが多いので、ここを重視するなら地域のスタジオが選びやすくなっています。
神戸市でスタジオが多いエリア
神戸市は9つの区からなり、東西に長く広がっています。スタジオの分布にもはっきりした偏りがあります。
中央区（三宮・元町）がいちばん多い
神戸の中心で、掲載したスタジオの半分近くがこのエリアです。三宮駅の周辺には神戸三宮マシンピラティス TwoThreeと24/7ピラティス 三宮店があります。
同じ三宮にHain pilates 三宮店とPILATES STUDIO TO U 神戸三宮店も集まっていて、乗り換えのついでに寄れる立地です。
元町から神戸駅にかけてもTOKI PILATES STUDIO EAST STUDIO、Pilates Mee 神戸元町店、WECLE 神戸元町店が並びます。勤め先が三宮・元町なら、仕事帰りの選択肢がいちばん多いエリアです。
東灘区・灘区（住吉・御影・六甲道）
阪急・JR・阪神が東西に並んで走るエリアで、住宅地から通いやすい場所です。住吉・御影のあたりにマシンピラティスReset 住吉店とマシンピラティススタジオ Be.R（ビーアール）があります。
青木にはPilates E Pua、岡本にはピラティスアヴニール 岡本店。どちらも駅から歩ける場所です。
六甲道の周辺も密集しています。マシンピラティスReset 六甲店とパーソナルマシンピラティスRENATAが六甲・新在家、
同じ六甲道駅からSORAPILA（ソラピラ）六甲道店とパーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店にも歩けます。この一帯だけで4軒から選べます。
西側（垂水区・西区・北区）
中心部から離れたエリアにもあります。垂水区にはCOREFIELD PERFORMANCE 名谷店とマイフッドスタジオ。
西区にホットヨガロイブ 西神戸店、北区にソエルスタジオ 北鈴蘭台店があります。この一帯は駐車場のあるスタジオが多いので、車で通う方に向いています。
区ごとの記事もあります。お住まいの区が決まっているなら、そちらのほうが近いスタジオを探しやすいと思います。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- どこで資格を取ったか 神戸市は公開しているスタジオが多いですが、書いていないところもあります
- 担当の先生は毎回同じか 指名できる仕組みがあるスタジオもあります
- グループの定員は何名か 2名のところと十数名のところでは、見てもらえる度合いが違います
- 通いたい時間に空きがあるか 朝7時から夜23時までのところもあれば、日中だけのところもあります
- チケットの有効期限と解約の締め日 月額プランは締め日を過ぎると翌月ぶんがかかります
- 駐車場があるか 中心部のスタジオは提携駐車場がないこともあります
神戸市のピラティスについてよくある質問
神戸市でいちばん安く始められるのはどこですか？
グループレッスンならPilates E Puaが1回1,125円、マンツーマンならピラティスアヴニール 岡本店が1回4,225円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。体験レッスンが無料のスタジオも複数あるので、まず試すだけなら費用はかかりません。
三宮や元町に通いやすいスタジオはありますか？
掲載したスタジオの半分近くが中央区（三宮・元町・神戸駅）に集まっています。神戸三宮マシンピラティス TwoThreeやTOKI PILATES STUDIO EAST STUDIOのように駅から徒歩5分以内のスタジオも多く、仕事帰りに寄りやすいエリアです。
理学療法士がいるスタジオはありますか？
COREFIELD PERFORMANCE 名谷店とパーソナルマシンピラティスRENATAが公開しています。このほかピラティススタジオ ルルト 神戸店も在籍を明記しています。
ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
夜遅くまで営業しているスタジオはありますか？
ピラティスアヴニール 岡本店が夜23時まで、パーソナルマシンピラティスYUZU 六甲道店が21時45分まで営業しています。24時間使えるスタジオもあります。
子ども連れでも通えますか？
TOKI PILATES STUDIO EAST STUDIO、SORAPILA（ソラピラ）六甲道店、マイフッドスタジオが子ども連れを受け入れています。レッスン中の過ごし方は体験のときに確かめてください。
男性も通えますか？
女性専用のスタジオが複数あります。性別の制限を公式サイトに書いていないスタジオもあるので、申し込む前に確認してください。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、神戸市にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。全国に展開しているチェーンは、地域のスタジオと同じ並びにすると比べにくくなるため、掲載順とは別の枠にまとめています。
神戸市は区ごとの記事も用意しています。この記事は市全体から探す方と、区ごとの記事がない区にお住まいの方に向けたものです。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
