Pilates Room S

Pilates Room Sは、明石市大久保町にあるマンツーマン専門のプライベートピラティススタジオです。山陽電鉄の駅からほど近い自宅サロンで、駐車場も備えているため電車でも車でも通えます。ご予約が確定した方に詳しい所在地をお伝えする、静かで落ち着いた環境です。

スタジオにはリフォーマー、キャデラック、チェア、バレルというピラティスマシンがすべてそろっています。すべてのマシンに対応した認定資格を持つインストラクターが、目的や身体の状態に応じてマシンを使い分けます。ご来店前のZOOMカウンセリングやオンラインでの対応も可能です。

通われている方は30代から70代までと幅広く、ピラティスがまったく初めてという方がほとんどです。腰痛や膝の痛み、手術後のリハビリテーション、更年期症状、産後の身体の変化、結婚式に向けたメンテナンスなど、一人ひとりの事情に寄り添います。なお現在、新規のお申し込みはキャンセル待ちでの受付となっています。

オーナー兼インストラクターのSallyさんは、STOTT PILATES®のフル認定に加え、筋膜にアプローチするZEN・GA™や足部に特化したFoot Tuning®など、関西では希少な資格を保有しています。ご自身も複数の手術を経験しており、痛みや不安に寄り添うセッションが持ち味です。初回に姿勢分析を行い、継続中も定期的に記録して変化を可視化します。