からだコンディショニングスタジオ Limber

神戸電鉄西鈴蘭台駅のすぐそばにある、からだコンディショニングのスタジオです。駅前という通いやすい立地で、ウェブから24時間予約できるほか、電話での相談も受け付けています。年会費がかからないため、無理のないペースで続けやすいのも特徴です。

レッスンはマンツーマン、ペア、グループの3形式から選べます。マットは受講料に含まれており持ち込みも可能なので、動きやすい服装があれば始められます。ピラティスだけでなく、理学療法士による専門的なストレッチやアロマトリートメントも併設されており、チケット更新時にはこれらを無料で利用できる特典もあります。

運動を続けられずにいる方、肩こりや腰痛、冷え、むくみといった不調を改善したい方、骨盤の歪みが気になる方に向いています。腰椎椎間板ヘルニアや脊柱管狭窄症などの持病がある方、病院でのリハビリを終えた方の受け入れにも対応しており、症状に合わせたメニューを組み立てます。

在籍するスタッフは全員が医療系の国家資格を保有しています。整形外科病院や訪問リハビリの現場で経験を積んだ作業療法士と理学療法士が、一人ひとりの身体を評価したうえでメニューを立案。体験レッスンでは施術前後の姿勢を写真で比較し、変化を目で確かめられます。