パーソナルマシンピラティス SAKURA 成増店

パーソナルマシンピラティス SAKURA 成増店は、東武東上線の成増駅と東京メトロの地下鉄成増駅の両方から歩ける、板橋区成増のビル2階にある女性専用スタジオです。2路線が使えるため和光市や練馬方面からも通いやすく、駅前の商店街での用事とあわせて立ち寄る方も多い立地です。

スタジオにはリフォーマーのほかチェアも備わっていて、レンタルウェアと更衣室も用意されています。パーソナル専門なので、同じ時間に他の利用者と顔を合わせることなく自分のペースで取り組めます。予約が一気に解放される仕組みではなく、独自の方法で予約が取りやすい環境をつくっているとしています。

会員の8割がピラティス未経験で、30代を中心に幅広い年齢層が通っています。筋肉質にならずにボディラインを整えたい方、猫背や巻き肩を直したい方、むくみや冷え、産後の骨盤ケアに取り組みたい方が中心です。

インストラクターは全員が女性で、PHI PilatesやBASI Pilates、balanced body、Peak Pilates、STOTT PILATESなどの資格を持つトレーナーや理学療法士が在籍しています。全米スポーツ医学協会の有資格者が監修したメソッドを使い、その日の身体の状態に合わせて内容を組み立てていきます。