神戸市須磨区のおすすめピラティススタジオ8選【2026年】料金・口コミ・アクセスを比較
神戸市須磨区のピラティススタジオ8選。ジムやスポーツクラブと一体のスタジオが3軒、浴室やサウナが使える店も24時間使える店もあります。古民家や隠れ家のような空間も2軒。マンツーマン1回3,300円から、グループ1回1,444円から、体験はどこも2,400円以下です。
神戸市須磨区のピラティススタジオを、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・アクセスで比べられるようにまとめました。ジムやスポーツクラブと一体のスタジオが3軒あり、浴室やサウナが使える店も24時間使える店もあります。いっぽうで古民家や隠れ家のような空間のスタジオも2軒。マンツーマンは1回3,300円から、グループは1回1,444円から、体験はどこも2,400円以下です。
神戸市須磨区のピラティススタジオ比較表
掲載しているスタジオの要点をまとめました。店舗名を押すと、その店舗の詳しい紹介に移動します。「1回あたり最安」は、体験レッスンを除いた通常レッスンを1回受けるときの最も安い料金です（月額プランは回数で割った金額）。料金はレッスン形式で大きく変わるため、マンツーマンのパーソナルと、複数人で受けるグループに分けています。「−」はそのレッスン形式の取り扱いが無いか、公式サイトに料金の記載が無いものです。ペアレッスンなど複数人での申し込みが前提の料金は除いています。
| スタジオ | 最寄り駅 | レッスン | 体験レッスン | 1回あたり最安 パーソナル |
1回あたり最安 グループ |
|---|---|---|---|---|---|
| 【須磨寺駅】レシオボディデザイン 須磨店 | 須磨寺駅 直線約1.3km |
24時間フィットネス利用／マシンピラティス ほか | 無料 | ¥6,000〜 | − |
| 【須磨寺駅】古民家ピラティス u. | 須磨寺駅 徒歩2分 |
リフォーマーピラティス／リフォーマー＋頭皮マッサージ ほか | 体験レッスンなし | ¥6,000〜 | − |
| 【名谷駅】treetree studio | 名谷駅 徒歩1分 |
ヨガ／ピラティス ほか | ¥1,000 | ¥7,000〜 | ¥1,917〜 |
| 【名谷駅】マシンピラティススタジオ ＆style | 名谷駅 徒歩1分 |
はじめてリフォーマー／リフォーマーウエストシェイプ ほか | ¥1,650 | − | ¥1,833〜 |
| 【板宿駅】森垣ヨガスタジオ | 板宿駅 徒歩1分 |
ヨガ／自力整体 ほか | ¥1,650 | − | ¥1,444〜 |
| 【妙法寺駅】ピラティススタジオ ナチュラル須磨店 | 妙法寺駅 直線約1.6km |
マシンピラティス／マットピラティス ほか | ¥2,200 | ¥3,300〜 | ¥2,500〜 |
| 【東須磨駅】KiCHi STUDiO（キチスタジオ） | 東須磨駅 / 鷹取駅 直線410m |
マシンピラティス／マットピラティス〜BASIC〜 ほか | ¥2,400 | ¥7,000〜 | ¥2,500〜 |
| 【鷹取駅】メディカルピラティス アットイーズ | 鷹取駅 徒歩8分 |
プライベートマットピラティス／メディカルピラティス ほか | 公式サイトに記載なし | ¥7,500〜 | − |
料金はすべて税込・取材時点のものです。最新の料金は各スタジオの公式サイトでご確認ください。
【須磨寺駅】レシオボディデザイン 須磨店
24時間通えるジムとマシンピラティスの両立
神戸市須磨区高倉台にある、24時間365日いつでもトレーニングできるフィットネスジムです。通う方のほとんどがジムは初めてという層で、初心者を迎え入れる体制が整っているのが特徴。店舗前に駐車場があるため、車でも通えます。
各種マシンが並ぶトレーニングエリアのほか、女性会員だけが利用できるレディースゾーン、スタジオ、ラウンジ、更衣室を備えています。シャワールームは男女に分かれて設置され、ドライヤーも完備。鍵付きロッカーは無料で利用でき、フリーWi-Fiも使えます。
マシンピラティス専用のスタジオも併設されています。二十代から六十代まで幅広い年代が通い、利用者の半数近くを女性が占めます。男性の中でトレーニングするのが気になる方はレディースゾーンを、身体づくりの知識から知りたい方は無料の食事セミナーを活用できます。
| 最寄り駅 | 須磨寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0081 兵庫県神戸市須磨区高倉台１丁目１−９ |
| 営業時間 | 24時間365日営業（スタッフ受付 平日9:00〜13:00・17:00〜22:00 / 土日祝9:00〜18:00） |
| 定休日 | 年中無休 |
| レッスン | 24時間フィットネス利用／マシンピラティス（グループレッスン）／ピラティス／ヨガ／脂肪燃焼プログラム（HIIT）／ヒップアッププログラム／シェイプアップ／ストレッチプログラム／K-POPダンス／パーソナルトレーニング |
| 体験レッスン | 無料 |
| 料金の例 | レギュラー会員（月会費）：月額 ¥6,900（税込¥7,590） マシンピラティス オプション：月額 ¥3,000／月4回（税込¥3,300） ビジター利用（都度利用）：1回 ¥1,650 |
【須磨寺駅】古民家ピラティス u.
古民家の静けさで整うリフォーマーピラティス
山陽電鉄須磨寺駅から歩いてすぐ、路地の奥に佇む古民家の二階にあるプライベートスタジオです。ピラティスと黄土よもぎ蒸しの二本柱で、和の空間のなかで静かに身体を整える時間を提供しています。姿勢改善と温活、リラックスをまとめてサポートできるのが持ち味です。
ピラティスはリフォーマーを使ったマンツーマン形式です。アロマの香りに包まれながら、身体じゅうを呼吸で満たし、意識を集中させて動いていきます。かっさ付きの頭皮マッサージを組み合わせたコースや、韓国で長く続く伝統的な温熱療法である黄土よもぎ蒸しも選べます。
更衣室も用意されています。初心者の方から、年齢や運動経験を問わず取り組める内容です。姿勢改善やお腹の引き締め、肩こり・腰痛の予防、深い呼吸、自律神経を整えることなどを目的とする方に向いています。
| 最寄り駅 | 須磨寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0071 兵庫県神戸市須磨区須磨寺町２丁目３−３０ ２階 |
| 営業時間 | 10:00〜19:00（完全予約制） |
| 定休日 | 月曜・金曜（その他臨時休あり） |
| レッスン | リフォーマーピラティス（マンツーマン）／リフォーマー＋頭皮マッサージ／黄土よもぎ蒸し／よもぎ蒸し＋頭皮マッサージ |
| 体験レッスン | 体験レッスンなし |
| 料金の例 | リフォーマー（55分）：¥6,000（税込） リフォーマー＋ヘッド（75分）：¥8,000（税込） 黄土よもぎ蒸し（40分）：¥4,500（税込） |
【名谷駅】treetree studio
名谷駅から1分、呼吸で整える時間
神戸市須磨区中落合、北須磨支所ビルの2階にあるtreetree studioは、ヨガとピラティスで心と体をゆるめるスタジオです。神戸市営地下鉄名谷駅から徒歩1分、駅から直結しているため雨の日でも濡れずに通え、買い物や仕事帰りにも立ち寄りやすい立地です。スタジオには更衣室と鍵付きロッカーを備え、動きやすい服装であれば特別な準備は不要です。
明るく開放的な空間には鏡と音響設備がそろい、レンタルスタジオとしても活用されています。定員制のため、事前予約をしてゆったりとした環境でレッスンを受けられます。少人数制で一人ひとりへのサポートを重視しており、初めての方や運動が苦手な方、体が硬いと感じている方でも自分のペースで参加できます。
女性限定の一部クラスを除けば性別を問わず参加でき、お子さま連れで参加できるママ向けクラスや家族で楽しめるクラスも用意されています。
| 最寄り駅 | 名谷駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0154 兵庫県神戸市須磨区中落合２丁目２−６ 北須磨支所ビル 2階 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
| レッスン | ヨガ／ピラティス／ファミリー向けクラス／ママヨガ&ピラティス／パーソナルレッスン／セミパーソナルレッスン／レンタルスタジオ |
| 体験レッスン | ¥1,000 |
| 料金の例 | 初回体験：¥1,000 マンスリーパス：¥15,400 通常クラス 回数券：4回券¥11,000／8回券¥19,000／12回券¥23,000 |
【名谷駅】マシンピラティススタジオ ＆style
名谷駅すぐ、リフォーマー12台の専用スタジオ
神戸市須磨区中落合の須磨パティオ健康館2階、エス・パティオスポーツクラブ内にあるマシンピラティススタジオ＆styleは、ピラティス専用マシン「リフォーマー」に特化したスタジオです。神戸市営地下鉄名谷駅から徒歩1分、改札を出てすぐという立地で、レッスンの前後に買い物も楽しめます。スタジオにはリフォーマーを12台設置し、グループ形式でマシンピラティスに取り組めます。
さらにスポーツクラブ内の広々とした浴室やシャワー室、サウナ、パウダールームをピラティス会員も利用できるため、レッスン後にゆっくり整えてから帰れるのが大きな魅力です。マシンを使うことで自重をコントロールするマットピラティスより動きやすく、ピラティス未経験の方や運動に自信がない方でも始めやすい設計です。
| 最寄り駅 | 名谷駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0154 兵庫県神戸市須磨区中落合２丁目２−２ 健康館 ２階 須磨パティオ |
| 営業時間 | 9:00〜22:00（土曜は20:00まで、日曜・祝日は19:00まで） |
| 定休日 | 月曜 |
| レッスン | はじめてリフォーマー／リフォーマーウエストシェイプ／リフォーマー美尻／おなかすっきりリフォーマーサーキット／リフォーマー美姿勢／リフォーマーボディメイク |
| 体験レッスン | ¥1,650 |
| 料金の例 | 60minトライアル（体験レッスン）：¥1,650 メンバープラン 月3回：月会費¥7,150 メンバープラン 月4回：月会費¥8,800 |
マシンピラティススタジオ ＆styleの詳細を見る ｜ 公式サイト
【板宿駅】森垣ヨガスタジオ
板宿駅すぐ、予約なしで通えるやさしいヨガ
神戸市営地下鉄と山陽電鉄の板宿駅からすぐ、フェニックスビルの上階にあるヨガスタジオです。四十年余りの実績があり、男女を問わず二十代から八十代までの幅広い年代が通っています。ヨガの語源である「つなぐ」を掲げ、身体と呼吸と心をつないでいくことを軸にしたレッスンを行っています。
レッスン場には大きな窓があり、換気の行き届いた清潔な空間です。床は絨毯敷きで、ポーズをとるときに膝などの関節にやさしいのが特徴。ブロック、ブランケット、補助マット、ヨガベルト、ボルスターといったサポート道具が揃い、更衣室と鍵付きロッカーも備えています。
あたたかいブランケットの用意もあります。身体が硬い方、どこかを痛めている方、運動に自信のない方でも無理なく取り組めます。
| 最寄り駅 | 板宿駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0022 兵庫県神戸市須磨区大黒町２丁目１−１１ フェニックスビル 5F |
| 営業時間 | レッスンスケジュールにより変動（電話受付 9:30〜20:00 / 月〜土） |
| 定休日 | 毎月10日・第5週・お盆・年末年始・臨時休講日（年3回） |
| レッスン | ヨガ（ヒーリング系）／ヨガ（アクティブ系）／自力整体／ボールでセルフケア／ピラティス／祝日特別レッスン |
| 体験レッスン | ¥1,650 |
| 料金の例 | 月会費 4回コース：月額 8,600円（税込9,460円） 月会費 8回コース：月額 10,500円（税込11,550円） 月会費 フリーコース：月額 12,500円（税込13,750円） |
森垣ヨガスタジオの口コミ
予約なしで都合のよい時間に通える点に触れた口コミがいちばん多く見られます。身体のどこをどう動かすかを一つずつ説明する指導を挙げた声も多くありました。自分のペースでできる範囲で動くよう促されるため無理なく続けられるという意見も多く見られます。
ヨガのほか自力整体やピラティス、ボールを使うプログラムから選べる点に触れた投稿もいくつかありました。呼吸が深くなった、よく眠れるようになったという声や、数年にわたって通い続けている人の口コミは一部にあります。
【妙法寺駅】ピラティススタジオ ナチュラル須磨店
少人数制マシンピラティスと24時間ジム
神戸市須磨区車道にある、少人数制のピラティススタジオです。隣にリアルフィットジムを併設しており、レッスンとマシントレーニングの両方を1か所で完結できるのが大きな特徴です。無料の駐車場と駐輪場があり、時間制限もないため、お車や自転車での通いやすさを重視する方に向いています。
レッスンはリフォーマーを使ったマシンピラティスが中心で、マットピラティスやヨガ、ストレッチのクラスも自由に選べます。隣接するジムはマシン台数が豊富で、ジム利用付きのプランなら24時間365日いつでも使えます。シャワー付きの更衣室とパウダールームは、レッスンのみの会員も無料で利用できます。
クラスの定員は6〜10名程度に抑えられており、インストラクターが一人ひとりの骨格や姿勢を確認しながら進めるため、運動初心者でも安心です。
| 最寄り駅 | 妙法寺駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0111 兵庫県神戸市須磨区車道谷山１−２２ |
| 営業時間 | スタッフ受付 月〜金10:00〜19:00 / 土日祝11:00〜18:00（ジム併用会員は24時間利用可） |
| 定休日 | 木曜（スタッフ受付休み） |
| レッスン | マシンピラティス／マットピラティス／ヨガ／ストレッチ／パーソナルトレーニング／24時間ジム利用 |
| 体験レッスン | ¥2,200 |
| 料金の例 | 体験レッスン：2,200円（税込） レッスン月2回コース：月額6,000円（税込） レッスン月4回コース：月額11,000円（税込） |
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店の詳細を見る ｜ 公式サイト
【東須磨駅】KiCHi STUDiO（キチスタジオ）
須磨の隠れ家でヨガとピラティスを少人数で
神戸市須磨区大田町、山陽電鉄東須磨駅やJR鷹取駅から歩いて通えるビルの二階にある、ヨガとピラティスの両方を学べる少人数制スタジオです。赤い扉の向こうに広がる、隠れ家のような静かな空間が特徴で、ピラティスで身体の扱い方を、ヨガで心の扱い方を探るという考え方を軸にしています。ピラティスマシンはリフォーマーやチェア、キャデラックなどを備え、プライベートセッションで使用します。
グループクラスは最大四名までの少人数制で、マットやプロップス類、ウォーターサーバーが用意されているため、動きやすい服装とソックスがあれば参加できます。自宅とスタジオをつなぐオンラインのプライベートクラスも選べます。通われているのは十代から七十代までと幅広く、その多くがヨガやピラティスは初めてという方です。
| 最寄り駅 | 東須磨駅 / 鷹取駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0024 兵庫県神戸市須磨区大田町７丁目３−２ 2階 |
| 営業時間 | 月〜金 10:00〜17:00 / 土 13:30〜17:00（完全予約制） |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| レッスン | マシンピラティス（プライベートセッション）／マットピラティス〜BASIC〜／リフレッシュヨガ〜ヴィンヤサ〜／やさしいヨガ〜ハタヨガ〜／オンラインプライベートセッション |
| 体験レッスン | ¥2,400 |
| 料金の例 | プライベートセッション マシンピラティス（60分）：会員ドロップイン ￥8,000 / 非会員ドロップイン ￥9,000 / 5回チケット ￥37,500（3ヶ月有効） / 10回チケット ￥70,000（4ヶ月有効） グループクラス（最大4名）：会員ドロップイン ￥3,000 / 非会員ドロップイン ￥3,500 / 4回チケット ￥10,000（2ヶ月有効） オンラインクラス（プライベートセッション／30分）：ドロップイン ￥3,000 / 4回チケット ￥9,900（2ヶ月有効） |
KiCHi STUDiO（キチスタジオ）の詳細を見る ｜ 公式サイト
【鷹取駅】メディカルピラティス アットイーズ
現役看護師が導くメディカルマットピラティス
神戸市須磨区常盤町、JR鷹取駅や新長田駅、市営地下鉄・山陽電鉄の板宿駅から歩いて通える立地にある、完全予約制のマットピラティススタジオです。「安心して、ほっとして、心からくつろげる場所」という店名のとおり、静かであたたかな空間で自分に戻る時間を過ごせます。レッスンはマンツーマンのプライベート形式です。
マットのほか、ボールやピラティスリング、セラバンドといった道具はすべてスタジオに用意されているため、動きやすい服装とタオル、飲みものだけで通えます。レッスンのあとにはハーブティーのサービスもあり、静かに余韻を味わえます。慢性的な痛みを抱えている方、生活習慣病をコントロールしたい方、姿勢や更年期、骨粗鬆症が気になる方、病院で運動を勧められたものの何から始めればよいか迷っている方に向いています。
| 最寄り駅 | 鷹取駅 |
|---|---|
| 所在地 | 〒654-0028 兵庫県神戸市須磨区常盤町３丁目１−１ 3階 |
| 営業時間 | 13:30〜19:30（完全予約制） |
| 定休日 | 金曜・日曜・祝日 |
| レッスン | プライベートマットピラティス／メディカルピラティス／ペアレッスン／トリオレッスン |
| 体験レッスン | 公式サイトに記載なし |
| 料金の例 | 月額制レッスンコース（月1回〜月6回）：月1回 8,000円 / 月2回 15,800円 / 月3回 23,400円 / 月4回 30,800円 / 月5回 38,000円 / 月6回 45,000円（すべて税込） 都度払いレッスン：1回 8,300円（税込） ペア・トリオレッスン オプション：ペア（お連れ様1名）追加 4,000円 / トリオ（お連れ様2名）追加 5,200円 |
メディカルピラティス アットイーズの詳細を見る ｜ 公式サイト
スタジオ選びで見ておきたい3つのこと
神戸市須磨区のスタジオの公式サイトを読み比べてみると、掲げている目的はどこもよく似ています。姿勢を整えたい、体の使い方を覚えたい、肩や腰のつらさをやわらげたい。こうした言葉はほとんどのスタジオが書いているので、目的から絞ろうとすると候補がほとんど残ってしまいます。
そこで、実際に違いが出る3つのところを見てみましょう。
- トレーナーの経験と資格 どんな勉強をしてきた人が教えてくれるのか
- 体験レッスンで姿勢を見てもらえるか いきなり動くのか、まず体を見てもらえるのか
- 担当トレーナーが毎回同じか 前回の続きから進められるのか
須磨区でまず知っておきたいのは、ジムやスポーツクラブと一体になっているスタジオが3軒あることです。浴室やサウナが使える店、24時間いつでもマシンを使える店があり、レッスンの前後の過ごし方まで変わります。
いっぽうで古民家の二階や隠れ家のような空間で受けられるスタジオが2軒あります。どちらを選ぶかで通う体験がまるで違うので、ここから絞ると候補がはっきりします。
スタジオは名谷駅に2軒（どちらも駅から徒歩1分）、ほかは須磨寺駅に2軒、板宿駅・妙法寺駅・東須磨駅・鷹取駅に1軒ずつと広く散らばっています。
トレーナーの経験と資格で選ぶ
ピラティスのトレーナーになる道はひとつではありません。どの団体で勉強してきたかによって、同じ「姿勢を整える」でも進め方が変わってきます。
医療の国家資格を持つ人がいるスタジオ
treetree studioは理学療法士と管理栄養士の資格に、ピラティスの PHI Pilates・BESJ、健康運動指導士、ヨガの RYT300 まで公開しています。須磨区ではいちばん幅広い構成です。
メディカルピラティス アットイーズは看護師の資格です。「安心して、ほっとして、心からくつろげる場所」という店名のとおり、静かな空間でマンツーマンのマットピラティスを行っています。
ただしピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは先に医療機関で診てもらってください。
ピラティスの養成団体の資格を公開しているスタジオ
KiCHi STUDiO（キチスタジオ）はSTOTT PILATESとヨガの RYT200 の資格です。ピラティスで身体の扱い方を、ヨガで心の扱い方を探るという考え方を軸にしています。
ピラティスマシンはリフォーマー・チェア・キャデラックを備えていて、プライベートセッションで使います。
資格を公開していないスタジオ
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店とマシンピラティススタジオ ＆style、古民家ピラティス u.は、公式サイトにトレーナーの資格を書いていません。
森垣ヨガスタジオとレシオボディデザイン 須磨店も同じです。
ただし森垣ヨガスタジオは40年余りの実績があり、20代から80代までの幅広い年代が通っていると公開しています。資格の有無を知りたいときは体験のときに聞くことになります。
体験レッスンで姿勢を見てもらえるか
体験レッスンには2つの形があります。通常のレッスンをそのまま受ける形と、先に体を見てから内容を決める形です。前者は雰囲気が分かり、後者は自分の体に何が必要かが分かります。
須磨区は体験が無料から2,400円までと、ほかの市区町村に比べて安く始められるエリアです。
無料なのはレシオボディデザイン 須磨店です。通う方のほとんどがジムは初めてという層で、初心者を迎え入れる体制が整っていると案内しています。
いちばん安い有料の体験はtreetree studioの1,000円。名谷駅から徒歩1分で駅から直結しているので、雨の日でも濡れずに通えます。
1,650円なのはマシンピラティススタジオ ＆styleと森垣ヨガスタジオです。&style はリフォーマーを12台設置していて、スポーツクラブの浴室やサウナも使えます。
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店が2,200円、KiCHi STUDiO（キチスタジオ）が2,400円です。
体験を設けていないスタジオが2軒あります。古民家ピラティス u.とメディカルピラティス アットイーズはどちらも完全予約制のプライベートスタジオで、公式サイトに体験の案内がありません。気になるときは直接問い合わせることになります。
マンツーマンとグループの違い
須磨区はマンツーマンが5軒、グループが4軒で1回あたりの金額を公開しています。どちらが良いというものではないので、何を求めて通うのかで決めるのがよいでしょう。
マンツーマンが向いている人
体のどこかに気になるところがあって、そこに合わせて内容を変えてほしい方にはマンツーマンが向いています。須磨区のマンツーマンは1回あたり3,300円から7,500円です。
いちばん安いのはピラティススタジオ ナチュラル須磨店の1回3,300円。隣にリアルフィットジムを併設していて、レッスンとマシントレーニングを1か所で完結できます。無料の駐車場と駐輪場があり時間制限もないので、車や自転車で通いたい方に向いています。
古民家ピラティス u.とレシオボディデザイン 須磨店が1回6,000円。古民家ピラティス u. はリフォーマーを使うマンツーマンで、かっさ付きの頭皮マッサージを組み合わせたコースや黄土よもぎ蒸しも選べます。
treetree studioとKiCHi STUDiO（キチスタジオ）が1回7,000円。いちばん高いのはメディカルピラティス アットイーズの1回7,500円で、マットのほかボールやピラティスリング、セラバンドまですべてスタジオに用意されています。
グループが向いている人
まず続けることを目標にしたい方、月の費用を抑えたい方にはグループが向いています。須磨区のグループは1回あたり1,444円から2,500円と、差が小さくまとまっています。
いちばん安いのは森垣ヨガスタジオの1回1,444円。床が絨毯敷きで膝などの関節にやさしく、ブロック・ブランケット・補助マット・ヨガベルト・ボルスターとサポート道具がそろっています。
マシンピラティススタジオ ＆styleが1回1,833円。リフォーマー12台でのグループ形式なので、マシンを使うレッスンとしては通いやすい金額です。
treetree studioが1回1,917円、ピラティススタジオ ナチュラル須磨店とKiCHi STUDiO（キチスタジオ）が1回2,500円です。KiCHi STUDiO のグループは最大4名までの少人数制です。
須磨区はグループの幅が1,000円ほどしかないので、金額よりも人数やマシンの有無で選ぶほうが実のある比べ方になります。
担当トレーナーが毎回同じか
ここは須磨区では公式サイトに書いているスタジオがありません。担当が続くかどうかは、公式サイトだけでは読み取れません。
手がかりになるのは完全予約制のプライベートスタジオです。古民家ピラティス u.とメディカルピラティス アットイーズ、KiCHi STUDiO（キチスタジオ）はいずれも完全予約制で、人数が限られているぶん同じ方が続く可能性は高いものの、しくみとして書かれているわけではありません。
いっぽうクラス制のスタジオ（森垣ヨガスタジオ、マシンピラティススタジオ ＆styleなど）は、受けるクラスによって担当する方が変わります。同じクラスに通い続ければ同じ方に見てもらえるので、曜日と時間を決めて通うのがひとつの方法です。
マンツーマンのスタジオが5軒あるエリアなので、体験のときに「次回も同じ方に見てもらえますか」と聞いて確かめることになります。
営業時間や設備で選ぶ
須磨区は24時間使えるスタジオと平日の午後だけのスタジオが同じエリアにあります。通える時間と設備で絞ると候補がはっきりします。
24時間いつでも使いたい
レシオボディデザイン 須磨店は24時間365日いつでもトレーニングできるフィットネスジムです。年中無休で、店舗前に駐車場があります。スタッフの受付は平日9時から13時と17時から22時、土日祝が9時から18時です。
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店もジム利用付きのプランなら24時間365日使えます。隣接するジムはマシンの台数が豊富で、シャワー付きの更衣室もあります。
浴室やサウナも使いたい
マシンピラティススタジオ ＆styleはエス・パティオスポーツクラブ内にあり、ピラティス会員も広々とした浴室・シャワー室・サウナ・パウダールームを使えます。レッスン後にゆっくり整えられる形です。
名谷駅から徒歩1分で、改札を出てすぐという立地なのでレッスンの前後に買い物も楽しめます。
夜遅くまで通いたい
マシンピラティススタジオ ＆styleが朝9時から夜22時まで（土曜は20時、日祝は19時まで）で、月曜が定休です。treetree studioも朝9時から夜21時までです。
平日の午後に通いたい
メディカルピラティス アットイーズは13時30分から19時30分の完全予約制で、金曜・日曜・祝日が定休です。KiCHi STUDiO（キチスタジオ）は平日10時から17時、土曜が13時30分から17時で、日曜・祝日が定休です。
どちらも日中に時間が取れる方向けの組み立てです。
静かな空間で過ごしたい
古民家ピラティス u.は路地の奥に佇む古民家の二階にあるプライベートスタジオです。アロマの香りに包まれて動く形で、和の空間で静かに整える時間を提供しています。
KiCHi STUDiO（キチスタジオ）は赤い扉の向こうに広がる隠れ家のような空間です。メディカルピラティス アットイーズはレッスンのあとにハーブティーのサービスがあります。
ピラティス以外もあわせたい
古民家ピラティス u.は黄土よもぎ蒸しとかっさ付きの頭皮マッサージを組み合わせられます。韓国で長く続く伝統的な温熱療法で、温活もまとめてできる形です。
森垣ヨガスタジオはヨガと自力整体、treetree studioとKiCHi STUDiO（キチスタジオ）はヨガも選べます。
子どもを連れて行きたい
古民家ピラティス u.とtreetree studioが子ども連れに対応しています。treetree studio は駅直結で更衣室と鍵付きロッカーもあります。
車で通いたい
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店は無料の駐車場と駐輪場があり時間制限もありません。レシオボディデザイン 須磨店は店舗前に駐車場、マシンピラティススタジオ ＆styleにも駐車場があります。
妙法寺駅と須磨寺駅のスタジオは駅から1.3km以上あるので、車で行けると通いやすくなります。
年齢を問わず通いたい
森垣ヨガスタジオは40年余りの実績で、20代から80代までの幅広い年代が通っています。男女を問わず受け付けていて、床が絨毯敷きなので関節に負担をかけにくい作りです。
メディカルピラティス アットイーズとKiCHi STUDiO（キチスタジオ）もシニアや痛みのある方に対応しています。
神戸市須磨区のピラティス料金の相場
須磨区はマンツーマンが5軒、グループが4軒で1回あたりの金額を出せます。掲載している8軒はすべて地域のスタジオで、全国に展開しているチェーンはありません。
マンツーマンは1回3,300円から
いちばん手に取りやすいのがピラティススタジオ ナチュラル須磨店の1回3,300円。ジム併設で駐車場も無料なので、費用を抑えたい方にはまず見ておきたいスタジオです。
6,000円なのは古民家ピラティス u.とレシオボディデザイン 須磨店です。
7,000円なのはtreetree studioとKiCHi STUDiO（キチスタジオ）です。
いちばん高いのはメディカルピラティス アットイーズの1回7,500円で、看護師の資格を持つ方が担当するマンツーマンです。
グループは1回1,444円から
グループでいちばん安いのは森垣ヨガスタジオで1回1,444円。次がマシンピラティススタジオ ＆styleの1回1,833円です。
treetree studioが1回1,917円、ピラティススタジオ ナチュラル須磨店とKiCHi STUDiO（キチスタジオ）が1回2,500円です。
グループの幅は1,000円ほどしかないので、金額で迷うより人数（最大4名の少人数か、リフォーマー12台のクラスか）で選ぶほうが向き不向きがはっきりします。
体験レッスンは無料から2,400円
無料なのはレシオボディデザイン 須磨店です。有料でいちばん安いのはtreetree studioの1,000円です。
1,650円なのはマシンピラティススタジオ ＆styleと森垣ヨガスタジオです。
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店が2,200円、KiCHi STUDiO（キチスタジオ）が2,400円で、どちらも須磨区の体験ではいちばん高い部類です。
須磨区は体験がどこも2,400円以下と始めやすいエリアです。ただし古民家ピラティス u.とメディカルピラティス アットイーズは体験を設けていないので、問い合わせることになります。金額はいずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格です。
全国チェーンと地域のスタジオの違い
須磨区は掲載している8軒すべてが地域のスタジオで、全国に展開しているチェーンがありません。神戸市のほかの区にはチェーンが入っているので、須磨区は少し変わった土地です。
そのぶん場所の使い方が店ごとに自由で、チェーンではまず見ない形が並んでいます。
古民家ピラティス u.の古民家の二階でよもぎ蒸しと組み合わせる形、森垣ヨガスタジオの40年余りの実績で20代から80代まで通う形、マシンピラティススタジオ ＆styleのスポーツクラブの浴室とサウナが使える形。どれも決まった内装と設備を全国にそろえるチェーンには無いものです。
いっぽうで体験はどこも2,400円以下（無料が1軒）で、グループも1回1,444円からあるので、費用を抑えて試したい方でも選択肢は十分あります。
神戸市須磨区でスタジオが多いエリア
名谷駅のまわり（区の北）
神戸市営地下鉄の名谷駅のまわりに2軒あり、どちらも駅から徒歩1分です。
マシンピラティススタジオ ＆styleは須磨パティオ健康館2階のエス・パティオスポーツクラブ内で、リフォーマー12台と浴室・サウナが使えます。改札を出てすぐなので買い物とあわせて寄れます。
treetree studioは北須磨支所ビルの2階で、駅から直結しているため雨の日でも濡れずに通えます。理学療法士と管理栄養士がいて、須磨区でいちばん幅広く資格をそろえているスタジオです。
マシン中心のクラス制と、ヨガもあわせた少人数制という分かれ方なので、比べてから決めたい方は名谷駅から見るとよいでしょう。
須磨寺駅と板宿駅のまわり（区の南）
山陽電鉄の須磨寺駅から徒歩2分に古民家ピラティス u.があります。路地の奥の古民家の二階で、ピラティスと黄土よもぎ蒸しの二本柱です。1.3kmほど離れた高倉台にレシオボディデザイン 須磨店（24時間365日）があります。
板宿駅から徒歩1分に森垣ヨガスタジオ。須磨区でいちばんグループが安い（1回1,444円）スタジオで、40年余りの実績があります。
妙法寺駅・東須磨駅・鷹取駅のまわり（区の東と西）
妙法寺駅から1.6kmほどの車道にピラティススタジオ ナチュラル須磨店があります。須磨区でいちばんマンツーマンが安く（1回3,300円）、ジム併設で無料の駐車場もあります。
東須磨駅から410mほどの大田町にKiCHi STUDiO（キチスタジオ）。リフォーマー・チェア・キャデラックを備えた隠れ家のようなスタジオで、グループは最大4名です。
鷹取駅から徒歩8分の常盤町にメディカルピラティス アットイーズ。看護師の資格を持つ方が担当し、新長田駅や板宿駅からも歩けます。
体験レッスンの前に確認しておきたいこと
公式サイトだけでは分からないことがいくつかあります。体験のときに聞いておくと、あとで迷わずにすみます。
- 担当の方は毎回同じか 書いているスタジオが無いので、ここは必ず聞いておきたいところです
- 体験はあるか 完全予約制のプライベートスタジオ2軒は体験を設けていません
- ジムや浴室も使えるか スポーツクラブやジムと一体のスタジオが3軒あります
- グループの定員は何名か 最大4名の少人数と、リフォーマー12台のクラスがあります
- 入会金はいくらか 1回あたりだけで決めると、あとで思っていた額と変わります
- 駐車場はあるか、無料か 時間制限なしで無料のスタジオもあります
- 通える曜日と時間に合うか 平日の午後だけのスタジオ、24時間使えるスタジオがあります
- 道具は貸してもらえるか マットやボール、サポート道具がそろっているスタジオもあります
神戸市須磨区のピラティスについてよくある質問
神戸市須磨区でいちばん安く始められるのはどこですか？
体験ならレシオボディデザイン 須磨店が無料です。24時間365日使えるフィットネスジムで、通う方のほとんどがジムは初めてという層です。
グループは森垣ヨガスタジオが1回1,444円、マンツーマンはピラティススタジオ ナチュラル須磨店が1回3,300円です（いずれも2026年10月時点の公式サイト掲載価格）。
ジムやサウナもあわせて使えるスタジオはありますか？
マシンピラティススタジオ ＆styleがエス・パティオスポーツクラブ内にあり、ピラティス会員も浴室・シャワー室・サウナ・パウダールームを使えます。名谷駅から徒歩1分です。
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店は隣にリアルフィットジムを併設していて、ジム利用付きのプランなら24時間365日使えます。
24時間いつでも使えるスタジオはありますか？
レシオボディデザイン 須磨店が24時間365日営業で年中無休です。高倉台にあり、店舗前に駐車場があります。
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店もジム利用付きのプランなら24時間365日使えます。無料の駐車場と駐輪場があり時間制限もありません。
医療の国家資格を持つ人がいるスタジオはありますか？
treetree studioに理学療法士と管理栄養士の資格を持つ方がいます。ピラティスの PHI Pilates・BESJ、健康運動指導士、ヨガの RYT300 まであり、須磨区でいちばん幅広い構成です。
メディカルピラティス アットイーズは看護師の資格です。ただしピラティスは医療行為ではないので、痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
静かな空間で受けられるスタジオはありますか？
古民家ピラティス u.が路地の奥に佇む古民家の二階にあるプライベートスタジオです。アロマの香りに包まれて動く形で、黄土よもぎ蒸しも選べます。
KiCHi STUDiO（キチスタジオ）は赤い扉の向こうの隠れ家のような空間、メディカルピラティス アットイーズはレッスン後にハーブティーのサービスがあります。
よもぎ蒸しやマッサージもあわせて受けられますか？
古民家ピラティス u.が黄土よもぎ蒸しと、かっさ付きの頭皮マッサージを組み合わせられます。韓国で長く続く伝統的な温熱療法で、姿勢改善と温活をまとめてできる形です。
須磨寺駅から徒歩2分で、完全予約制です（月曜・金曜が定休）。
シニアや痛みのある方でも通えるスタジオはありますか？
森垣ヨガスタジオは40年余りの実績で、20代から80代までが通っています。床が絨毯敷きで膝などの関節にやさしく、サポート道具もそろっています。
メディカルピラティス アットイーズは看護師の資格を持つ方が担当し、鷹取駅から徒歩8分です。KiCHi STUDiO（キチスタジオ）は最大4名の少人数で受けられます。
駅から近いスタジオはありますか？
名谷駅のまわりの2軒がどちらも徒歩1分です。マシンピラティススタジオ ＆styleは改札を出てすぐ、treetree studioは駅から直結していて雨の日でも濡れません。
板宿駅から徒歩1分に森垣ヨガスタジオ、須磨寺駅から徒歩2分に古民家ピラティス u.があります。
子どもを連れて行けるスタジオはありますか？
古民家ピラティス u.とtreetree studioが子ども連れに対応しています。
treetree studio は名谷駅から直結で、更衣室と鍵付きロッカーもあります。動きやすい服装であれば特別な準備は不要です。
マシンを使うグループレッスンはありますか？
マシンピラティススタジオ ＆styleがリフォーマーを12台設置していて、グループ形式でマシンピラティスに取り組めます。1回あたり1,833円です。
ピラティススタジオ ナチュラル須磨店もリフォーマーを使ったマシンピラティスが中心で、マットピラティスやヨガ、ストレッチのクラスも選べます。
この記事の調べ方と掲載基準
この記事は、神戸市須磨区にあるピラティススタジオの公式サイトを読み、料金・レッスンの形式・トレーナーの資格・体験の流れ・アクセスを書き出してまとめたものです。金額やレッスンの内容は公式サイトの記載をそのまま使っています（2026年10月時点）。公式サイトに書かれていないことは「記載なし」として、推測では補っていません。期間限定のキャンペーン価格は載せていません（時期によって変わってしまうため、通常の価格を掲載しています）。
掲載の基準は広告掲載ポリシーに定めています。公式サイトでピラティスのレッスンを提供していることを確認できたスタジオを掲載しています。ピラティス専門ではないスタジオも、ピラティスのレッスンを開いていれば掲載しています。
この記事での紹介は、公式サイトに書かれている条件（レッスンの形式、トレーナーの資格、体験の流れ、料金、営業時間）で絞り込んだものです。スタジオの優劣を評価したものではありません。またピラティスは医療行為ではありません。資格を持ったトレーナーがいることと、体の不調がよくなることは別の話です。痛みがあるときは医療機関にご相談ください。
料金や営業時間は変わることがあります。掲載内容は確認した時点のものですので、最新の情報は各スタジオの公式サイトでご確認ください。誤りを見つけられた場合はお問い合わせからお知らせいただけると助かります。
